الأسبوع الثاني في وجبة الفطور: يتم تناول شريحتين من التوست، مع شرحتين من البيف، أو تناول 6 قطع من البسكويت لايت المخصص للدايت، أو تناول ثلاثة ملاعق من الكورن فليكس، مع كوب لبن خالي من الدسم. بالنسبة لوجبة الغداء: يتم تناول الخضار السوتيه، وبعض اللحوم والسلطات، مع قطعتين من صدور الدجاج المسلوقة، إلى جانب كمية من السمك وتكون مشوية. اكلات خفيفه عراقيه وسريعه. في وجبة العشاء: يتم تناول علبتين من الزبادي اللايت، مع الجبنة القريش، إلى جانب 3 ثمرات من الفاكهة المتنوعة. الأسبوع الثالث في وجبة الفطور: يتم تناول 3 بيضات مسلوقات، أو أومليت مطهي بملعقة من زيت الزيتون، أو تناول الفول المصفَّى تمامًا من الزيت، أو شريحتين من الفلمنك أو الشيدر. بالنسبة لوجبة الغذاء: يتم تناول شريحتين من التوست مع نصف رغيف بلدي، إلى جانب 9 ملاعق من الرز أو المكرونة، لابد أن تكون مسلوقة جيدًا، مع تناول صدور فراخ، أو 3 شرائح من اللحم، أو تناول السمك. في وجبة العشاء: يتنم تناول 3 ثمرات من الفاكهة، أو علبتين من الزبادي مع جبنة بالطماطم. الأسبوع الرابع في وجبة الإفطار: يتم تناول الجبنة بالطماطم، أو الزبادي لايت مع الخيار، أو البيض المسلوق، مع الشاي بلبن أو القهوة.
اكلات خفيفه وسريعه ام وليد
الأفوكادو: غني بأحماض الأوميجا 3 الدهنية ، فهو يساعد تنظيف القولون من البكتريا الضارة ، والتخلص كذلك من بقايا السموم والفضلات ، كما أن يساعد على وقاية القولون من الالتهابات.
اكلات خفيفه للعشاء وسريعه
يوضع الحشو المحضر سابقًا في وسط كل دائرة، ثم تطوى الأطراف حتى تغلف الحشو جيدًا. تحضر صينية الفرن وتدهن بالقليل من الزيت. توضع العجينة المحشوة في الفرن، ثم تدهن حبات الفرموزة بالبيض، ويرش عليها السمسم وحبة البركة. يحمى الفرن من الأسفل إلى درجة حرارة 160 درجة. تخبز عجينة الفرموزة حتى يصبح لونها ذهبيًا. تخرج العجينة من الفرن، وتغطى بقطعة قماش قطنية نظيفة. تترك العجينة مدة 10 دقائق، ثم تقدم. السليق السعودي
وقت التحضير 60 دقيقة مسشتوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4أشخاص
أربعة صدور من الدجاج المنظف. عود من القرفة. قطعة من الزنجبيل. ثلاث أعود من القرفة. خمس حبات من الهيل. ملعقة صغيرة معجون الثوم بالزنجبيل. حبة من البصل صغير والمفروم فرمًا ناعمًا. قطعتان من المستكة صغيرة. كوبان من الحليب كوب ونصف من الأرز المصري. ثلاث أكواب من الماء. نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد. وجبة فطور في اقل من نصف ساعه فقط خفيفة ولذيدة وبمكونات بسيطة -اكلات رمضان سهلة وسريعة - YouTube. ملعقة صغيرة من الزبدة. يسخن الماء والدجاج في قدر على النار حتى يغلي. تزال رغوة المرق باستمرار. يضاف معجون الزنجبيل، الثوم، البصل،الهيل، الزنجبيل والقرنفل والقرفة إلى المزيج. يترك المزيج حتى يغلي على النار ثم يغطى القدر ويترك لمدة 30 دقيقة.
اكلات خفيفه عراقيه وسريعه
وبعد مرور 15 دقيقة يتم إدخال الصينية في الفرن، على درجة حرارة 120° لمدة 15 دقيقة أخرى، ومن ثم تكون الشاورما جاهزة للتقديم. ويمكن تقديمها في سندويشات الخبز أو بجانب الأرز أو المعكرونة حسب الرغبة. البطاطس المحشوة باللحمة المفرومة أفضل أكلات رمضانية خفيفة البطاطس باللحمة المفرومة تعد تلك الوجبة أكثر الوجبات سهولة على الرغم من أن مظهرها يدل على عكس ذلك، ويتم تحضير البطاطس المحشوة باللحمة المفرومة بالطريقة الآتية: المكونات: 5 ثمرات من البطاطس متوسطة الحجم. نصف كيلو جرام من اللحم المفروم. فلفل أخضر مُقطع لقطع صغيرة. 3 ثمرات من الطماطم المبشورة. ملعقتان من معجون الطماطم. اكلات خفيفه وسريعه ام وليد. شوربة لحم. طريقة تحضير البطاطس المحشوة باللحمة المفرومة: أفضل أكلات رمضانية خفيفة البطاطس باللحمة المفرومة يمكنك تحضير وصفة البطاطس المحشوة سريعًا، فلا تأخذ الكثير من الوقت فقط اتبعي الخطوات التالية: اقرأ أيضًا: طرق منزلية وسريعة لعلاج التهاب المرارة يتم تقطيع البطاطس لقطعتين متساويتين مع إزالة تجويف كل من القطعتين. في قدر متوسط يتم إضافة البصل المبشور مع ملعقتين من الزبدة، ويتم التقليب حتى يتغير لون البصل للون الأصفر. من ثم يتم إضافة اللحم المفروم والطماطم والفلفل، مع نصف ملعقة من الملح، وربع ملعقة من الفلفل الأسود، وربع ملعقة من القرفة.
يغسل اللحم جيدًا بالماء ثم يوضع في وعاء كبير. يوضع الملح، الفلفل الأسود، الكركم، البهارات المشكلة، والكمون في صحن صغير، ثم تقلب المكونات جيدًا. تضاف مجموعة البهارات إلى اللحم. تقلب المكونات جيدًا حتى يتبل اللحم ويتغطى جيدًا بالبهارات. يوضع القليل من زيت النباتي في مقلاة واسعة ثم يضاف إليها اللحم ويقلب جيدًا حتى يتغير لونه ويأخذ اللون البني. ينقع الأرز في الماء الساخن لمدة نصف ساعة. يغسل ورق الليمون والموز جيدًا حتى يصبح نظيفًا تمامًا. ترتب أوراق الموز والليمون في أسفل القدر. اكلات خفيفه للعشاء وسريعه. تضاف نصف كمية شرائح البصل. تضاف نصف كمية الثوم، الطماطم، والفلفل الأخضر الحلو إلى المكونات. يوزع اللحم فوق الخضروات، ثم تضاف باقي كمية البصل، الثوم، الطماطم، والفلفل الأخضر الحلو إلى المزيج. يغطى اللحم بورق الموز والليمون. يغلق قدر الضغط جيدًا، ثم يوضع على نار هادئة لمدة ساعة ونصف أو حتى ينضج اللحم تمامًا. توضع كمية مناسبة من الماء على النار لسلق الأرز، ثم تترك حتى تغلي. يضاف الأرز مع القليل من الزيت النباتي، وملقعة صغيرة من الملح، وتقلب المكونات قليلًا. يضاف الزعفران المنقوع. يترك الأرز على نار هادئة حتى ينضج. يوضع الأرز في طبق التقديم، ثم ترتب قطع اللحم فوقه.
* هذه الفتوى ننشرها باسم الفقيه الذي أفتى بها في كتبه القديمة لغرض إفادة الباحثين من هذا العمل الموسوعي، ولا تعبر بالضرورة عن ما تعتمده دائرة الإفتاء. اسم المفتي: سماحة الدكتور نوح علي سلمان رحمه الله (المتوفى سنة 1432هـ)
الموضوع: أحكام النظر إلى المرأة
رقم الفتوى: 2435
التاريخ: 26-07-2012
التصنيف: ما يحرم من النكاح
نوع الفتوى: من موسوعة الفقهاء السابقين
السؤال:
ما حكم النظر إلى المرأة؟
الجواب:
يختلف حكم النظر إلى المرأة باختلاف حال المرأة: أولا: فإن كانت زوجة جاز لزوجها النظر إلى كل بدنها. حكم النظر إلى النساء غير المسلمات وهل النظر من الصغائر - إسلام ويب - مركز الفتوى. ثانيا: إذا كانت مخطوبة أي يريد أن يخطبها جاز له النظر إلى الوجه والكفين فقط. ثالثا: وإن كانت محرمة كأمه وأخته جاز له أن ينظر إلى ما يبدو منها عند المهنة أي أثناء تأدية الأعمال البيتية بشرط أن لا يجاوز ما بين السرة والركبة. رابعا: وإن كانت أجنبية يعني ليست زوجة ولا مَحرمًا ويريد أن يشهد عليها في معاملة زواج أو بيع أو شركة أو نحو ذلك جاز له أن ينظر إلى وجهها فقط. خامسا: وإن كانت أجنبية ولا يريد خطبتها ولا الشهادة عليها حرم عليه أن ينظر إلى أي شيء من بدنها. ويجب الانتباه إلى: أن أخت الزوجة، وزوجة الأخ من الأجنبيات اللواتي يحرم النظر إليهن؛ لأن حرمتهن مؤقتة، أي: تزول بموت الزوجة بالنسبة إلى أختها، وبموت الأخ بالنسبة إلى زوجته، وهكذا حكم كل امرأة محرمة تحريما مؤقتا على غير زوجها.
حكم النظر إلى النساء غير المسلمات وهل النظر من الصغائر - إسلام ويب - مركز الفتوى
لأن الحكمة من تحريم النظر هو سد باب الفتنة، وباب الفتنة مأمون غالباً في النظر إلى الكبيرة التي لا تشتهى، لذلك كان الحكم فيها أخف والنظر إليها أوسع ولا يشدد فيه كغيرها. وبعض العلماء أجاز النظر إلى وجهها وكفيها، وبعضهم قال بل يجوز النظر إلى ما يظهر منها غالباًَ كرقبتها وقدميها. فصل: النظر إلى عورات النساء وآثاره:|نداء الإيمان. وهذا كله مشروط بأن تكون المرأة الكبيرة بلغت مبلغاً لا تشتهى معه ولا يطمع فيها من الرجال غالباً، وأن تكون غير متبرجة بزينة كما أسلفنا. أما حكم النظر إلى صور النساء في الجوال: فحكمه هو نفس حكم النظر إلى النساء في أرض الواقع فهو محرم وممنوع، متى كان نظرا إلى نساء أجنبيات وخشي منه الفتنة، ولا يغير الحكم أنها صور على الصحيح المقطوع به. والله أعلم
التفريغ النصي - مخالفات تقع فيها بعض النساء - حكم المتنمصة والواشمة والواصلة - للشيخ محمد حسن عبد الغفار
ولكن كيف يغضُّ المسلمُ بصره عما حرَّم الله؟
لا يتسنَّى للمسلم أن يغضَّ بصره إلا إذا علِم أولًا ما الذي يحرُمُ عليه أن ينظرَ إليه، ولذلك جعلت عنوان هذه الخطبة: (أحكام النظر في الإسلام). وسوف نتناول - بتوفيق الله تعالى - عدة مسائل؛ منها:
1 - حكم النظر إلى النساء الأجنبيات. 2 - حكمُ النظر إلى المرأة المحجبة. 3 - حكمُ النظر إلى صورة المرأة. 4 - حكمُ النظر إلى مَن يريد خطبتها. 5 - حكم استماع الرجل لزوجته وهي تصفُ له أخرى. 6 - حكمُ النظر إلى الصبية الصغيرة. 7 - حكمُ نظر الطبيب إلى بَدَن مَن يعالجها. 8 - حكم نظر الصبي إلى المرأة. التفريغ النصي - مخالفات تقع فيها بعض النساء - حكم المتنمصة والواشمة والواصلة - للشيخ محمد حسن عبد الغفار. 9 - المواضع التي يجوز للرجل أن يراها مِن محارمه. 10 - عورة الرجل على الرجل. أولًا: حكم النظر للنساء الأجنبيات:
يحرمُ على الرجل تعمُّدُ النظر إلى المرأة الأجنبية، ولو بدون شهوةٍ؛ لقول الله تعالى: ﴿ قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ ﴾ [النور: 30]. أما النظرُ إلى المرأة بشهوةٍ، فهو الزنا الأصغر، فإن لكل جارحة زنا؛ فمَن نظر إلى امرأة بشهوة فقد زنَتْ عيناه، ومَن صافح امرأةً بشهوة فقد زنت يداه، ومَن استمع إلى امرأة بشهوةٍ فقد زنتْ أذناه.
فصل: النظر إلى عورات النساء وآثاره:|نداء الإيمان
وتستثنى أيضاً حالات الضرورات ككشف الطبيب على المرأة التي لا تجد طبيبة تكشف عليها، وليست في حالة تحتمل التأخير إلى وجود طبيبة. وكنظر الرجل إلى المرأة ليتحمل الشهادة لها أو عليها. واعلم أن إطلاق النظر إلى ما حرم الله جد خطير، والنظر المحرم بريد القلب إلى الزنا، بل إنه زناً كما في الحديث الصحيح: "إن العين تزني، وزناها النظر". كما في الصحيحين. وغض البصر علامة قوة إيمان العبد وسبب في زيادته، كما في المستدرك عن حذيفة قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "النظرة سهم من سهام إبليس مسمومة، فمن تركها من خوف الله تعالى أثابه الله عز وجل إيماناً يجد حلاوته في قلبه". فعلى المسلم أن يشكر الله تعالى على نعمة البصر، وأعظم بها من نعمة، فيصرفها في طاعة الله تعالى، ويبتعد عن معصية الله تعالى بها.
وما لا يجوز النظر إليه من العورات لا يجوز أن يمس باليد أو بجزء من البدن. وكل ما ذكرنا تحريمه من العورات -نظرا أو لمسا- مشروط بعدم الضرورة أو الحاجة، فإذا وجدت كما في حالة الإسعاف أو العلاج فقد زالت الحرمة. وكل ما ذكرنا من جواز النظر مشروط بأمن الفتنة والشهوة، فإن وجدت فقد زالت الإباحة سدا للذريعة. حدود إباحة النظر إلى الرجل أو المرأة:
ومما ذكرنا يتبين أن نظر المرأة إلى ما ليس بعورة من الرجل -أي ما فوق السرة وتحت الركبة- مباح ما لم تصحبه شهوة أو تخف منه فتنة وقد أذن الرسول صلى الله عليه وسلم لعائشة أن تنظر إلى الحبشة وهم يلعبون بحرابهم في المسجد النبوي، وظلت تنظر إليهم حتى سئمت هي فانصرفت. ومثل هذا نظر الرجل إلى ما ليس بعورة من المرأة -أي إلى وجهها وكفيها- فهو مباح ما لم تصحبه شهوة أو تخف منه فتنة. فعن عائشة أن أسماء بنت أبي بكر -أختها- دخلت على النبي صلى الله عليه وسلم في لباس رقيق يشف عن جسمها، فأعرض النبي صلى الله عليه وسلم عنها وقال: "يا أسماء إن المرأة إذا بلغت المحيض لم يصلح أن يرى منها إلا هذا وهذا" -وأشار إلى وجهه وكفيه. وفي الحديث ضعف ولكن تقويه أحاديث صحاح في إباحة رؤية الوجه والكفين عند أمن الفتنة.
فقد روى مسلمٌ في صحيحه مِن حديث أبي هريرة رضي الله عنه، قال: قال رسولُ الله صلى الله عليه وسلم: ((كُتِب على ابن آدم نصيبَه من الزنا، مُدرِكٌ ذلك لا محالة؛ فالعينانِ زناهما النظر، والأذنان زناهما الاستماع، واللسان زناه الكلام، واليد زناها البطش، والرِّجْل زناها الخُطى، والقلبُ يهوى ويتمنَّى، والفرج يصدقُ ذلك ويُكذِّبه)) [2]. أما إذا وقع بصره على امرأة دون قصد، فليصرف بصره، ولا إثم عليه؛ لِمَا رواه مسلمٌ في صحيحه عن جَرير بن عبدالله، قال: سألتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم عن نظر الفجاءة، فأمرني أن أصرفَ بصري [3]. ثانيًا: حكمُ النظر إلى المرأة المحجبة:
لا ينبغي للرجل أن يتأمل قَوامَ المرأة ولو مُحجَّبة لا يظهر منها شيءٌ؛ لأن ذلك ذريعةٌ إلى الافتتان بها. ولأن الشيطانَ يُزيِّنها حتى لو كانت مُحجَّبة؛ لما رواه الترمذي - بسند صحيح - أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((المرأة عورةٌ، إذا خرجت استشرفها الشيطان)) [4]. وفي الصحيحين يقول النبي صلى الله عليه وسلم: ((ما تركتُ بعدي فتنةً أضرَّ على الرجال مِن النساء)) [5] ، وقال ابن مسعود رضي الله عنه: (ما من نظرة إلا وللشيطان فيها مطمعٌ)، اللهم قنا الفتن ما ظَهَر منها وما بَطَن.