يعزز اليوم العالمي السنوي للسلامة والصحة في مكانة العمل – في 28 أبريل – الوقاية من الحوادث والأمراض المهنية على الصعيد العالمي. اليوم العالمي للسلامة المهنية. فهو حملة لزيادة الوعي يراد بها تركيز الاهتمام الدولي على حجم المشكلة وعلى كيفية تعزيز وخلق ثقافة الصحة والسلامة التي يمكن أن تساعد على التقليل من عدد الوفيات والإصابات المرتبطة بمكان العمل. وتقع على كل منا مسؤولية وضع حد للوفيات والإصابات في مكان العمل. وحيث أن الحكومات مسؤولة عن توفير البنية الهيكلية – القوانين والخدمات – الضرورية لضمان استمرار قدرة العمال على العمل ولازدهار الشركات؛ فإن ذلك يشتمل على تطوير برنامج وسياسة عامة وطنية ونظام تفتيش لانفاذ الامتثال للتشريعات السلامة والمهنية والصحة والسياسة العامة المتصلة بها.
اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنية - Master For Iso
تقوم المنظمة بزراعة الزهور والأشجار وتطلق العديد من البالونات في السماء احتفالا بهذا اليوم. تضع المنظمة بعض الأحذية الفارغة في عدة ساحات عامة وذلك رمزًا إلى ضحايا العمل. بالطبع من أبرز أهداف منظمة العمل الدولية للاحتفال باليوم العالمي للسلامة والصحة بالعمل تحقيق ما يلي: الاهتمام بالحماية من الحوادث والأمراض المهنية بمكان العمل حول العالم. يتم زيادة التركيز العالمي على مشكلة حوادث العمل، وتعزيز الثقافة الاجتماعية حول السلامة والصحة بالعمل، وذلك لتقليل عدد الوفيات والإصابات الناتجة من التعرض لمخاطر العمل. تعزيز الاهتمام العالمي بجميع الاتجاهات الناشئة في مجال السلامة والصحة بمكان العمل في كل أنحاء العالم. المؤتمر العالمي الثاني والعشرون حول السلامة والصحة في العمل 2020 - حول | الرابطة الدولية للضمان الاجتماعي (ISSA). التشجيع على تكوين ثقافة وقائية في ميدان السلامة والصحة بالعمل على مستوى العالم لتجنب الوفيات والأمراض. ذلك ليستطيع العمال تأدية أعمالهم في جو آمن ويعودوا إلى بيوتهم سالمين بعد العمل. تنظيم العديد من حملات التثقيف على مستوى العالم في الذكرى السنوية لضحايا الحوادث والاصابات والأمراض في مكان العمل. تقرير منظمة العمل الدولية لعام 2019 حرصت المنظمة في اليوم العالمي للسلامة والصحة بالعمل على إعداد تقرير بعنوان "نظام إدارة السلامة والصحة المهنية، حيث يناقش هذا التقرير الأنظمة الوقائية لإدارة الصحة والسلامة المهنية، للتعرف على طرق إدارة المخاطر المحتملة في أماكن العمل بشكل صحيح، وذلك لتقليل عدد الوفيات السنوي الناتج عن الحوادث و الأمراض خلال العمل.
اليوم العالمي للسلامة المهنية
يُعقد المؤتمر العالمي للسلامة والصحة في العمل كل ثلاث سنوات منذ عام 1955 ، وهو منتدى دولي فريد من نوعه يجمع ما يقرب من 3, 000 خبير في مجال السلامة والصحة وصناع القرار من مجال الضمان الاجتماعي والقطاع العام وكذلك أصحاب العمل والعمال ممثلين من جميع أنحاء العالم لتبادل الأفكار والأبحاث وأفضل الممارسات حول قضايا الساعة للغاية في مجال السلامة والصحة المهنية. بمناسبة هذا المؤتمر العالمي لل ISSA تقدم Vision Zero الاستراتيجية ، التي أطلقت كحملة خلال كلمة المؤتمر الأخير. اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنية - Master for ISO. إنه يعزز ثقافة وقائية عالمية ، حيث لا تقتصر استراتيجيات السلامة والصحة المهنية على مكان العمل ، بل تسهم أيضًا في رفاهية الإنسان وتفيد الاقتصاديات والمجتمعات. شعار المؤتمر الوقاية في عصر الاتصال - حلول عالمية لتحقيق عمل آمن وصحي للجميع يسير جنبًا إلى جنب مع برنامج الابتكار التابع لـ ISSA و الاقتصاد الرقمي والضمان الاجتماعي المرصد. سيؤثر الاقتصاد الرقمي بشكل كبير على كيفية التعامل مع السلامة والصحة في مكان العمل.
المؤتمر العالمي الثاني والعشرون حول السلامة والصحة في العمل 2020 - حول | الرابطة الدولية للضمان الاجتماعي (Issa)
وبلا شك فإن الحفاظ على سلامة وصحة العاملين له مردود إيجابي على العاملين أنفسهم وعلى المنشآت؟ وعلى السلطنة الأمر الذي يُـساهم في استمرار أنشطة الاعمال الانتاجية والخدمية على حد سواء.
وعلى الرغم من إقامة هذه البلدان ندوات علمية واحتفالية بهذا اليوم تقتصر مهمة عمل النقابات والحكومات على حضور هذه الفعاليات والتصفيق لها، دون تقديم أية رؤية أو اقتراحات فيما يخص التوصيات التي تصدر عن مثل هذه الندوات العملية الخاصة بالسلامة والصحة المهنية.
أهم الفوائد أتت من احتوائها على قدر لا يستهان به من الألياف الطبيعية الملينة للسبيل الهضمي والقناة الهضمية، والتي تعمل على الحد من الإصابة بمضاعفات الإمساك. أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يكون تناولها ذي فائدة على مسار وآلية عملية الأيض الغذائي داخل جسم الإنسان. بعض الآراء الطبية تؤكد أنها من بين المحسنات الطبيعية للمستوى الخاص بالكوليسترول النافع في الدم. طريقة عمل الاساي بالبيت صحي ومُغذي بنفس الوقت للدايت والرجيم – غير شكل. الآساي من المعززات الطبيعية لصحة القلب ووقايتها من الأمراض. فوائد أخرى لا زالت في طور البحث
تتواجد مجموعة من فوائد الأساي ولكن لم يتم التأكيد عليها بالأدلة العلمية التي تكفي لإثباتها، ونذكر منها التالي:
الحد من الالتهابات التي قد تتعرض لها مفاصل العظام. التحسين من الحالات التي تعاني ضعف العضلات بشكل عام. أحد الفوائد غير المثبتة أن الآساي ملائم لكافة الحالات الصحية، ولا يتسبب في أي أعراض جانبية. لا تدع طريقة عمل وصفة البريوش تفوتك. فاكهة الآساي والحمية الغذائية
من الآراء الشائعة بين الكثير من الأشخاص أن تلك الفاكهة ومستخلصها من العصير من بين الأغذية والفواكه الأهم؛ التي من اللازم استعمالها أثناء القيام بحمية خسارة الوزن، وتنتشر المنتجات التي تباع في مختلف الأسواق؛ والتي تحتوي على خلاصة فاكهة الآساي، ويتم الترويج لها على أنها تساعد في إنقاص محتوى الجسم من الدهون.
طريقة عمل الاساي بالبيت صحي ومُغذي بنفس الوقت للدايت والرجيم &Ndash; غير شكل
وكذلك فإن توت أساي يشتمل على مضادات أكسدة أكثر من أي نوع من أنواع التوت الأخرى التي يتم تناولها بشكل شائع، وأيضًا فهو غني بالألياف والدهون التي تُفيد القلب ، إذ أن التأثيرات المضادة للأكسدة في توت أساي تقوم إلى حد كبير بتعزيز المركبات الفينولية. فوائد الأساي
إن توت الأساي له الكثير من الفوائد التي تُميزه عن غيره من أنواع التوت المنتشرة، والتي تتمثل في التالي:
يقلل من الكوليسترول السيئ
يحتوي توت أساي على نوعين من الأحماض الدهنية الرئيسية المعروفة، وهما أوميغا 6 وأوميغا 9، وقد أشارت الدراسات إلى أن هذين الحمضين لهما دورًا هامًا، ولا يتمثل فقط في المحفاظة على مستويات الكوليسترول ولكن أيضًا يعملان على تقليلها بدرجة كبيرة. جيد لمرضى السكر
إن توت أساي حصل على درجة منخفضة في معدلات نسبة السكر في الدم، أي أنه من الفواكه التي تُناسب مرضى السكري، وكذلك فهو يحتوي على مستويات قليلة من الدهون، ومن الممكن أن يكون عصير أساي أحد الخيارات الصحية للمحفاظة على مستويات ثابتة من الجلوكوز. طريقة عمل السي في. تقليل الأورام في الجسم وتعزيز المناعة
أظهرت الأبحاث أن بعض العناصر في أساي وبالأخص مركب البوليفينوليك من الممكن أن يُساعد في الحد من نمو الخلايا التالفة بنسبة 86٪، وفي حين أنه لا يُعد علاجًا إلى الآن، ولكن يتم عمل عدد أكبر من الأبحاث فيما يرتبط بمستخلصات مركب البوليفينوليك التي تؤخذ من توت أساي وتقليل نمو الأورام.
ما هي فاكهة الأساي؟ وما فوائدها؟ - كل يوم معلومة طبية
[2]
فوائد الأساي للرجيم
إن توت أساي معروف على نطاق واسع باسم (الغذاء الخارق)، إذ أنه يُفيد مجموعة مختلفة من المشاكل الصحية، وكذلك فقدان الوزن، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والتخلص من السموم وتحسين الصحة العامة. ما هي فاكهة الأساي؟ وما فوائدها؟ - كل يوم معلومة طبية. [3]
وقد قام الكثير من خبراء الصحة بربط توت الأساي وبين خسارة الوزن والمحفاظة على ما تم فقدانه من الوزن، وبما أنه يحتوي على عدد من الخصائص الصحية فتم اعتباره وجبة مناسبة للحد من الرغبة الشديدة للأكل، ومن الممكن أن يتم استخدامه كبديل للوجبات السريعة أو الوجبات الدسمة، كما أن له دور كبير في الحد من رواسب الدهون في الجسم. [2]
أضرار فاكهة الأساي
عند النظر إلى أن أساي من الفواكه الصحية التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، فلا يكون هناك الكثير من الأضرار عند تناوله، وعلى الرغم من هذا فينبغي عدم المبالغة في تناوله، ومن الهام أن يتم التعامل مع الادعاءات الصحية الخاصة به بحذر. وينبغي كذلك عند شرائه مُعالج مسبقًا أن يتم التحقق من ملصق المكونات والتأكد من أنه لا يحتوي على أي مكونات مضافة، إذ تحتوي بعض المنتجات على كمية مرتفعة جدًا من السكر المضاف. وإذا كان الشخص يُعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح أو يُعاني من حساسية تجاه التوت أو ما يُشبه هذا، فيكون من الأفضل تجنب هذا النوع من الفاكهة، ومن الجدير بالذكر أنه عندما يتم تناوله بكميات معتدلة ففي الغالب ما يكون توت أساي آمن جدًا.
طريقة عمل آساي وانت في البيت في اقل من 10 دقائق - Youtube
تنطوي الفاكهة على مضادات اكسدة لا غنى للجسم عنها. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية مثل حمض الفوليك والحمض النخيلي والكتمان. كما أنها تحتوي على فيتامين A. الفوائد بالتفصيل:
للعقل:
تحتوي الاساي على مضادات الالتهاب مثل الانثوسيانين فهو مضاد نباتي عالي الفائدة. حيث أنه مفيد للذاكرة والدورة الدموية وتدفق الدماء للرأس. كما أنه يقي من أمراض الشيخوخة. للقلب:
ما يحتويه من ألياف غذائية جعلته خافض للكوليسترول. مما أصبح مفيد لصحة الشرايين وأمراض القلب. طريقة عمل السي في بالعربي. محاربة للسرطان:
الأساس يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية بفعل ما يحتويه من مضادات للأكسدة. إنقاص الوزن:
حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وتابعه بالألياف والدهون الطبيعية. الانتصاب:
يفيد في حالات ضعف الانتصاب للرجال. العظام:
يقي من أمراض العظام. كما يساهم في تقليل آلام المفاصل. تنقية الجسم:
يعمل على تنقية الجسم من السموم الضارة ويمكن تناوله ك ديتوكس. للبشرة:
يعمل على نقاء ونضارة البشرة وتخليصها من الزيوت الزائدة. كما أنه يساعد على ضبط معدل الافرازات، مما ينتج عنه الحصول على بشرة صحية. ملحوظة:
لا ينصح بتناول الاساي للمرأة الحامل أو المرضعة وذلك لعدم ثبوت اي تقارير حول سلامة الاساي على صحتها.
ما هو الأساي وما هي فوائدها - موقع محتويات
المسحوق (البودرة): وهذا الشكل من الفاكهة يكون غني بالألياف والدهون. فاكهة الأساي للحامل
بالرغم من أن الفاكهة آمنة عموما للأكل، إلا أن الحامل قد يكون وضعها مختلف، بل وحتى المرضعة، بسبب عدم وجود معلومات كافية عن مدى أمانه للحامل وللمرضعة، لذلك يجب جنبه في هذه الحالات. أضرار الأساي
لا توجد أضرار متعددة وكبيرة عند تناول هذه الفاكهة، ولكن البعض قد يعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، أو أنواع التوت المشابهة لها، لذلك يفضل تجنب تناول هذه الفاكهة، ويفضل عموما عدم الإفراط في تناولها.
شاهد أيضاً: ما هي شجرة اليقطين
شجرة الأساي
تعتبر فاكهة الأساي من الفواكه ذات المحتوى الغذائي الغني بالكثير من العناصر والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، وهي فاكهة استوائية تثمر الأشجار الأساي أو كما يطلق عليها نخيل الأساي وتكثر في غابات البرازيل وأمريكا الجنوبية حيث يمر نهر الأمازون، وتعرف بلونها الموف القاتم وهي نظرة مليئة بالماء، تشبه إلى حد بعيد ثمار العنب، حتى إن بعض الدوائر العلمية والنباتية أطلقت عليها اسم عنب الأساي أو عنب الأمازون، ويوصف طعمها بأنه خليط بين الشوكولاتة والتوت. وجبة الأساي
يتكون طبق الأساي أو وجبة الأساي كما يحلو للبرازيليين أن يصفوه من الكثير من البروتينات والسكريات والسعرات الحرارية ومضادة الأكسدة والأحماض والألياف والدهون وغيرها، فحوالي 100 جرام فقط من فاكهة أو عنب أو توت الأساي، على ستين سعرة حرارية، علاوة على محتواها الغني من مضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، وحمض الأوليك، والألياف الغذائية، والحمض النخيلي، إلى جانب ما يتضمنه الأساي من فيتامين أ. شاهد أيضاً: هل شجرة الدفلة سامة
طريقة الاساي
طرق تناول الأساي كثيرة حيث يتفنن البرازيليون في تقديمه وتناوله بالمنازل أو المحلات التي تبيعه، فهو يقدم بالمنزل على هيئة حبات طازجة نيئة في أحد الأطباق ليقوم أهل المكان بالتقاط حباتها عن طريق الفم، وأحيانًا تخفق في الخلاط ليصنع منها عصير لذيذ، كما يستخدم منه آساي بول كمشروب للطاقة، وهي تعرف بلونها الجذاب الذي يخطف القلوب بشكلها التوتي الغامق، ويمكن صنع الشكولاتة منها بإضافات معينة، وتخلط أحياناً بالثلج ليصنع منها أيس كريم وهو من الوجبات المشهورة في البرازيل، وأحيانًا يضاف إلى حليب اللوز ليعطي نكهة وطعمًا لا مثيل له.