ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بصورة امرأة سعودية ترتدي زي الحرس الملكي، وكان المغردون على موقع تويتر قد تناقلوا الصورة مغردين بفخر حول تمكّن المرأة السعودية من الوصول لمثل هذا المنصب الذي كان حكرًا فقط على الرجل، كما أشادوا بدورها الفعال في جميع المجالات. تغريدات تشيد بوجود المرأة السعودية ضمن الحرس الملكي
استطاعت هذه الصورة أن تجمع عددًا كبيرًا من التغريدات التي حملت معاني الفخر والاعتزاز بالمرأة السعودية، وبثقة الحكومة الرشيدة ببناتها وسعيها لتمكينهنّ في مختلف المجالات ليثبتن من خلال عملهنّ بها أنهنّ أهل للثقة ومدعاة للفخر. #الحرس_الملكي دُمتي فخراً لوطنكs
— نُ (@n50592204) June 25, 2020
صورةٌ تخضع أمامها جباه الغلاة.
الحرس الوطني الأمريكى يستعد لإرسال ناقلات عسكرية إلى أوكرانيا
كما وضعت المديرية العامة للجوازات معايير وشروطًا عدة للمتقدمات لشغل الوظائف العسكرية فيها، وتعاونت مع الوزارات المعنية في تمكين الموظفات المدنيات في قطاع الجوازات. وأنشأت المديرية مركزًا متخصصًا لما بعد مرحلة القبول، وقبلت العام الماضي ما يزيد على 667 موظفة على رتبة جندي للعمل في منافذ الجوازات، وزعن على كافة منافذ المديرية العامة للجوازات، وبلغ الاحتياج العام الحالي ما يقارب 410 موظفات لشغل العمل في منافذ المديرية العامة للجوازات. وأيضًا تم افتتاح أول معهد تدريب نسوي للأمن العام في 15 جمادى الآخرة 1440، وتم تخريج الدورة الثانية لمجندات الأمن العام في الـ24 من صفر 1441هـ في مدينة تدريب الأمن العام بالرياض، وبلغ عدد الخريجات 178 مجندة.
صحيفة المواطن الإلكترونية
منذ 5 يوم 24 April، 2022 قام جيش الاحتلال الإسرائيلي، برفع حالة التأهب في الضفة المحتلة والأراضي المحتلة عام 1948، وعلى امتداد الحدود مع قطاع غزة. وقالت قناة "كان" العبرية "إن قوات الاحتلال متواصلة في رفع حالة التأهب الأمني في الداخل المحتل وبالضفة وعلى امتداد الحدود مع قطاع غزة". ووفقاً للقناة العبرية، فإنه حوالي 1400 جندي إسرائيلي "انضموا إلى قوات شرطة الاحتلال لمساعدتها في الحفاظ على النظام في المدن، كما تم تعزيز القوات على خط التماس بـ 12 كتيبة أخرى". صحيفة المواطن الإلكترونية. وأضافت القناة "يتوقع أن يُصادق رئيس أركان جيش الاحتلال الجنرال أفيف كوخافي اليوم على تجنيد وحدات احتياط لاستبدال جنود الخدمة الإلزامية الذين يقومون بنشاطات الحراسة على الخط". المصدر: فلسطين اليوم
سمو رئيس الحرس الوطني يهنئ نادي الرفاع بمناسبة فوزه بدوري ناصر بن حمد - صحيفة الأيام البحرينية
- المعطيات الاولية التي تم تداولها منذ حصول الحادثة حول مصدر وحمولة ومسار الباخرة كانت مبنية على الابحاث الاولية المجراة مع طاقمها، والأبحاث مازالت جارية من قبل الفرق المختصة للحرس الوطني وأعوان الديوانة البحرية تحت إشراف النيابة العمومية لمعرفة ملابسات واسباب غرق السفينة وتحديد المسؤوليات المنجرة عن ذلك. وتؤكد اللجنة الوطنية للوقاية ولمكافحة حوادث التلوث البحري أن الجهود ستنكب في الأيّام القادمة على انتشال الباخرة الغارقة والمهجورة وتجهيزاتها بعد إتمام الإجراءات القانونيّة في شأنها. مع الاشارة إلى أن وزيرة البيئة، بوصفها المنسق الوطني، أذنت بإعداد ملف اداري وقانوني للتعويض عن الأضرار الملحقة بالبيئة البحرية والساحلية بخليج قابس حفاظا على المصالح الوطنية طبقا للوائح الدولية ذات الصلة. هذا، وتعبر اللجنة الوطنية للوقاية ولمكافحة حوادث التلوث البحري عن اعتزازها بجهود كافة الاطراف الوطنية المتدخلة وتعاون المنظمات والجمعيات ووسائل الاعلام والمواطنين، مثمنة ايضا جميع المبادرات للدول الصديقة والشقيقة التي عرضت المساعدة الفنية. وأخيرا، تلفت اللجنة الوطنية للوقاية ومكافحة حوادث التلوث البحري انتباه العموم الى ضرورة اعلاء المصلحة الوطنية والتعامل بكل حذر مع مثل هذه الوضعيات المعقدة فنيا وقانونيا.
هنّأ الفريق أول الركن سمو الشيخ محمد بن عيسى آل خليفة رئيس الحرس الوطني، رئيس مجلس إدارة نادي الرفاع الشيخ عبدالله بن خالد آل خليفة، وجميع لاعبي الفريق والجهازين الإداري والفني، بمناسبة فوزهم بدوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم للموسم الرياضي 2021-2022. كما أشاد سمو رئيس الحرس الوطني بالمستوى الرياضي العالي الذي أظهره لاعبو الفريق طوال مشوارهم في الدوري، مثمنًا في ذلك جهود الجهازين الإداري والفني لنادي الرفاع. وأكد سموه أن التنافسية العالية التي شهدتها المباراة النهائية وما تخللها من روح رياضية بين الفريقين تعكس التميز الواضح الذي وصلت له الرياضة في المملكة، بفضل الدعم اللامحدود من لدن حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى، حفظه الله ورعاه، واهتمام سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة في تحفيز الأندية ورفع مستوى التنافسية فيما بينها. كما أشاد سموه بالمستوى التنظيمي العالي لدوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم، والمستوى الرياضي العالي الذي برز فيه خلال الموسم الرياضي 2021-2022، متمنيًا سموه لفريق نادي الرفاع المزيد من التوفيق والنجاح في مسيرته الكروية.
مصادر هامة من النحاس
النحاس موجود في مختلف المصادر الغذائية بما في ذلك الكبد، اللحوم، المأكولات البحرية، والفاصوليا، والحبوب الكاملة، ودقيق الصويا، نخالة القمح، اللوز، الأفوكادو، الشعير، الثوم والمكسرات والشوفان والعسل الأسود والبنجر والعدس. كما يدخل النحاس في جسم الإنسان عن طريق مياه الشرب في النحاس والأنابيب باستخدام تجهيزات المطابخ النحاس. المحار هي أغنى مصادر النحاس في الطبيعة. يتم فقدان محتوى النحاس بسبب التخزين لفترات طويلة في علب الصفيح والأطعمة التي هي عالية في محتواها من الحمض. فوائد النحاس
النحاس يلعب العديد من الأدوار المهمة في المحافظة على صحة الجسم وبعض من فوائدها ما يلي:
التهاب المفاصل
الفوائد الصحية من النحاس تتصل أعمالها المضادة للالتهابات التي تساعد في الحد من أعراض التهاب المفاصل. وأغرقت السوق الاستهلاكية أيضا مع أساور النحاس فضلا عن غيرها من الملحقات لعلاج هذه الحالة. فوائد النحاس المدهشة | وتأثيره على الجهاز العصبي. يمكن أن النحاس تعمل أيضا بمثابة البيت علاج لالتهاب المفاصل، والمياه مخزن في حاوية النحاس بين عشية وضحاها لتتراكم آثار النحاس. هذه هي مفيدة في تقوية الجهاز العضلي، لذلك شرب الماء عند الاستيقاظ في الصباح.
فوائد النحاس المدهشة | وتأثيره على الجهاز العصبي
يساعد النحاس في تكوين خلايا الدم الحمراء:
النحاس هو أساسي في إنتاج خلايا الدم الحمراء، الهيموجلوبين ، ومادة العظام. وذلك لأن النحاس هو المسؤول جزئيا عن امتصاص كفاءة الحديد من المصادر الغذائية. النحاس و الحصانة:
النحاس هو جزء حيوي من عملية الشفاء، ويضمن أفضل التئام الجروح. النحاس بمثابة عنصر بناء للمناعة جيدة للغاية، وأنه يعمل أيضا كعلاج لفقر الدم، والتي سوف تسمح جسمك لكلا الدفاع عن نفسها بشكل أفضل وأسرع شفاء نفسه. النحاس هو عامل مساعد في مختلف العمليات الأنزيمية التي تؤدي إلى نمو بطانة، أو عملية الشفاء من الأنسجة. فوائد النحاس للجسم – لاينز. بالإضافة إلي العديد من الفوائد الصحية ، يلعب النحاس دوراً هاماً في العناية بالبشرة.
فوائد النحاس للجسم - مقال
امتصاص الحديد والسكر. يُقلل من مستويات الكوليسترول في الدم. أقرأ التالي منذ 6 أيام الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأستروجين منذ 6 أيام هل يمكن تناول البيض نيء منذ 6 أيام ما هي أضرار المواد الحافظة للأغذية؟ منذ 6 أيام أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ منذ 6 أيام فوائد العسل الأسود منذ أسبوع واحد فوائد شاي الزيزفون الصحية منذ أسبوع واحد التغذية السليمة لمرضى الزهايمر منذ أسبوع واحد أغذية مفيدة تخفف من آلام المفاصل منذ أسبوعين الأغذية التي يجب تجنبها مرضى البروستاتا منذ أسبوعين أهم أنواع البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن
فوائد النحاس للجسم – لاينز
وهناك مصادر أخري للنحاس في الغذاء:
نجده في المشروم – العسل الأسود – السمسم – السبانخ – اللفت –فول الصويا—العدس
– الشعير – القرع (لب أبيض) – فول سوداني—لوز-- عين جمل –فاصوليا حمراء. النحاس من الناحية الطبية:
إن إستخدام أساور النحاس تخفف من أعراض التهاب المفاصل. واستخدامه في الأشعة لعلاج الصرع. كعلاج ضد الجروح الصدرية وتنقية مياه الشرب. الوقاية من هشاشة العظام. مكملات النحاس
بعض المرضى يحصلون على مكملات النحاس لتعويض
نقصه بالجسم بوصفة طبية. ومكملات الفيتامين تحتوي على النحاس غالباً إلى
جانب بعض المعادن والفيتامينات الأخرى. هو أيضاً متاح منفرداً للحصول عليه كمكمل غذائي
إذا وصفه الطبيب للمريض.
فوائد ارتداء سوار من النحاس - سطور
كما أنه يقوي جهاز المناعة و يمنع استهلاك الطاقة الزائدة لمحاربة الالتهابات. [13]
يحسن صحة الغدة الدرقية
يلعب النحاس دورًا مهمًا في ضمان الوظيفة المناسبة للغدة الدرقية. و مع ذلك ، فإن الكمية الزائدة هي أيضًا سبب رئيسي لخلل في وظيفة الغدة الدرقية ، لذلك تحتاج إلى مستوى متوازن جدًا من النحاس في الدم و إلا فسيكون النشاط الهرموني غير متوازن ، و يمكن أن تظهر عليك أعراض قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. [14]
يعزز النحاس تكوين كرات الدم الحمراء
النحاس ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء و الهيموجلوبين و العظام. هذا لأنه مسؤول جزئيًا عن الامتصاص الفعال للحديد من مصادر الغذاء. [15]
يقوي المناعة
يعتبر النحاس جزءًا حيويًا من عملية الشفاء و يضمن التئام الجروح بشكل أفضل. إنه بمثابة معزز مناعة جيد للغاية ، و يعمل أيضًا كعلاج لفقر الدم ، و الذي يسمح لجسمك بشكل غير مباشر بالدفاع عن نفسه من العدوى و الشفاء بشكل أسرع. إنه عامل مساعد في العمليات الأنزيمية المختلفة التي تؤدي إلى نمو بطانة الأوعية الدموية أو عملية شفاء الأنسجة. [16]
يقلل النحاس من مستويات الكوليسترول
أظهرت الدراسات أن النحاس يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول الضار LDL و يساعد على زيادة الكوليسترول الجيد HDL (الجيد).
وهذا أمر مهم على وجه التحديد في بعض مسارات المخ، ولا سيما تلك التي تنطوي على الدوبامين والجالاكتوز. تأثير النحاس علي الحديد و السكر:
النحاس يساعد في امتصاص الحديد من الأمعاء والإفراج عن مواقعها التخزين الأساسي مثل الكبد. كما أنه يساعد في الاستفادة من السكر في الجسم. من خلال المساعدة في امتصاص الحديد من الغذاء ومصادر تكميلية أخرى، يضمن صحي الأحمر عدد خلايا الدم والأوكسجين المناسبة من أجهزة الجسم المختلفة. بدون إمدادات مناسبة النحاس الحديد، والناس يعانون من فقر الدم، والمعروف أيضا باسم نقص الحديد، الذي يمكن أن يكون حالة خطيرة جدا مما يؤدي إلى التعب، آلام العضلات، ومشاكل في الجهاز الهضمي، والضعف العام. يساعد النحاس علي منع الشيخوخة المبكرة:
النحاس مضاد للأكسدة قوي و الذي يعمل في وجود مضادات الأكسدة انزيم ديسموتاز الفائق لحماية أغشية الخلايا من الجذور الحرة. ديسموتاز الفائق هي واحدة من أقوى المواد المضادة للاكسدة التي تعمل داخل الجسم في محاربة الجذور الحرة. قد تهاجم الجذور الحرة العديد من أجهزة الجسم المختلفة، ولكن على وجه التحديد مدروسة من حيث تأثيرها على الشيخوخة، بما في ذلك التجاعيد، بقع العمر، التعرض لأنواع مختلفة من السرطان، الضمور البقعي، امراض الكلي وعند وجود ما يكفي النحاس في نظامك الغذائي اليومي تبقي كنت تبحث أصغر سنا لفترة أطول!