متابعة – سوزان حسن
صينية خضار بالفرن تُعد الخضار من الأغذية الصحية والأساسية في حياة الإنسان، وذلك لغناها بالفيتامينات الهامة مثل (فيتامين ج، وفيتامين و، وفيتامين د، وفيتامين ب6، وفيتامين ب2، وفيتامين ب1، وفيتامين أ)،
كما أنها غنية بالماء والمعادن كالمغيسيوم والحديد، وتُعتبر مصدراً مهماً للمواد الكربوهيدراتية. ونظراً لأهمية تناول أطباق تحتوي في مكوناتها على الخضار سنذكر في هذا المقال طرق عمل الخضار اللذيذة لتنال استحسان الجميع. طريقة عمل صينية خضار بالفرن:
المكوّنات:
1_ نصف كيلو بطاطا صغيرة الحجم (متوسطة النضوج). 2_أربع ثمرات من الجزر المقطع إلى شرائح. 3_أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. 4_ ملفوف صغير الحجم (الكمية حسب الرغبة). 5_ فلفل أسود وملح (حسب الرغبة). طريقة عمل صينية الخضار بالفرن بالصور. 6_ ريحان مجفف. أوريغانو (زعتر بري). 7_ رشة من ملح البحر. 8_زعتر مجفف. طريقة التحضير:
1_ أحضري صينية حجمها مناسب لكمية الخضار ثم أضيفي إليها زيت الزيتون. 2_ضعي البطاطا في الصينية وادهنيها بالزيت بشكل كامل. 3_ بعد ذلك أضيفي الجزر والملفوف إلى الصينية وانثري فوق المكونات الفلفل الأسود، والملح، والريحان، وملح البحر، والزعتر المجفف، والأريغانو.
- لغداء مختلف ولذيذ..طريقة عمل خضار في الفرن
- طريقة عمل صينية الخضار بالفرن بالصور
- لغداء مختلف ولذيذ..طريقة عمل خضار في الفرن .. منوعات
- طريقة عمل صينية خضار بالفرن - 1,278 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
- طريقة عمل صينية خضار بالفرن | أطيب طبخة
- تمر محشي الرياض اون لاين
- تمر محشي الرياض الماليه
- تمر محشي الرياض 82 رامية يشاركن
لغداء مختلف ولذيذ..طريقة عمل خضار في الفرن
تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 ضعي في صينية فرن 4 حبات فليفلة صفراء مقطّعة إلى مكعبات كبيرة، 4 حبات كوسا مقطّعة إلى دوائر، 4 حبات باذنجان مقطّع إلى دوائر، 3 حبات بصل مقطّعة إلى شرائح عريضة وكوب من الطماطم الكرزية. 2 نكّهي الخضار بملعقة كبيرة من الملح وملعقة صغيرة من الريحان اليابس. 3 أسكبي حوالى نصف كوب من الزيت على وجه الخضار مع التأكّد من دهن كل القطع. 4 غلّفي وجه الصينية بورق قصدير وأدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لـ30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. 5 أخرجي الصينية من الفرن، أزيلي ورق القصدير وانثري ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار على وجه الخضار. 6 أعيدي الصينية إلى الفرن لـ5 دقائق إضافية ثمّ قدّميها ساخنة على سفرتك. وصفات ذات صلة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة طريقة الرز الابيض النثري طبق ولا اشهى! 10 دقيقة خبز الصاج الخفيف بدون خميرة الخبز المنزلي على أصوله! 15 دقيقة رز في قدر الضغط الكهربائي سهلة مرة! 5 دقيقة شوي البطاطا الحلوه بالفرن مقرمشة ولذيذة! طريقة عمل صينية خضار بالفرن | أطيب طبخة. 15 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم!
طريقة عمل صينية الخضار بالفرن بالصور
دجاجه كبيره • بصل حجم متوسط • حز ثوم • طماطم • جزر • فلفل اخضر • بطاطا حجم كبير • نحتاج ملعقه كبيره مايلي من البهارات⬇️⬇️⬇️
Chef Sojood Abubaker
دجاجة مقطعة • كوسا • جزر • بطاطا • بندوره • بصل • بهارات من جميع الاشكال(قرفة. كزبره. كمون. بهار مشكل.
لغداء مختلف ولذيذ..طريقة عمل خضار في الفرن .. منوعات
كبيرة زيت الزيتون • ملح • كاري
45 دقيقة
4 أشخاص
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
طريقة عمل صينية خضار بالفرن - 1,278 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
4_وأخيراً وزعي كمية قليلة من الزيت فوق المكونات ثم ضعي الصينية في الفرن درجة حرارته مئتان وخمسون مئوية واتركيها لمدة نصف ساعة. 5_ بعد أن تنضج الخضار ضعيها في طبق التقديم.
طريقة عمل صينية خضار بالفرن | أطيب طبخة
كيلو غرام من البصل المفروم. ربع كيلو من الجزر المقطع مكعبات صغيرة. ربع كيلو من البازيلاء. ربع كيلو من الذرة المسلوقة. ملعقة من كل من الفلفل الأسود والملح. طريقة التحضير:
ضعي كل الخضار في صينية الفرن، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود وحركيها جيداً. ضعي الدجاج بين الخضار، ثمّ أدخليها الفرن، واتركيها حتى تنضج، ثم شغلي الفرن من أعلى حتى يحمرّ الوجه، وقدميها ساخنة.
ذات صلة عمل صينية خضار بالفرن صينية الخضار بالفرن
صينية الخضار في الفرن
تعتبر صينية الخضار واحدة من الوجبات الرئيسية التي يتم تقديمها في المطاعم، كما يزداد الطلب عليها في المنزل، وخاصّةً عند عمل العزائم والمناسبات، فتلجأ الأم لتحضيرها من أجل توفير العناصر الغذائية العديدة والمتنوّعة لعائلتها، كما أنّها سهلة التحضير وبسيطة جداً، ويتميز طعمها بأنّه شهي ولذيذ، وهناك عدّة طريق لتحضير صينيّة الخضار، وتختلف المقادير والطريقة من بلدٍ إلى آخر، وفي هذه المقالة سيتم عرض طريقة تحضير صينية الخضار في الفرن. طريقة صينية خضار ودجاج
المكوّنات:
مئتا غرام من الدجاج، ومقطّعة إلى شرائح مستطيلة. ثلاث حبات من البطاطا كبيرة الحجم. خمس حبات من البندورة. حبتان من البصل صغيرتا الحجم. ملعقة صغيرة من الثوم البودرة، أو ما يعادلها خمس فصوص سليمة. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من النعناع اليابس. طريقة عمل صينية خضار بالفرن - 1,278 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. نصف ملعقة صغيرة من الريحان أو الحبق. نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل. ملعقة صغيرة من الكاري. مكعب من مرق الدجاج. ملعقة صغيرة من دبس فليفلة. حبة ليمون حامض. ثلاثة أكواب من الماء. طريقة التحضير:
قطعي البطاطا إلى أنصاف دوائر، ثم قطعي البندورة إلى دوائر أيضاً، أمّا البصل فقطعيه إلى قسمين فقط.
تمر محشي: تمور: الرياض الدريهمية 153542747: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
سكري فله 40 ريال
الرياض |
الحزم |
2022-03-19 تمور متصل
تمر للبيع 15 ريال
المربع |
2022-01-30 تمور متصل
تمور للبيع 30 ريال
طويق |
2022-03-28 تمور متصل
تمور فاخرة
الدار البيضاء |
2022-02-12 تمور متصل
تمر مشكل
ظهرة لبن |
2022-03-17 تمور متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
تمر محشي الرياض اون لاين
بمناسبة رمضان
تمريات الشيموء تقدم:
تمر محشي بالبسكويت مزين بانواع المكسرات
قبل كان 80 ريال للكيلو الواحد بعد الخصم 60 ريال مستمر الخصم لمدة شهر
لطلب قبل بيوم او يومين توصيل للرياض فقط
حسابي انستقرام 👇🏻👇🏻
89266724 قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
تمر محشي الرياض الماليه
تمر محشي: تمور: الرياض السعودية 78748278: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
سكري فله 40 ريال
الرياض |
الحزم |
2022-03-19 تمور متصل
تمر للبيع 15 ريال
المربع |
2022-01-30 تمور متصل
تمور للبيع 30 ريال
طويق |
2022-03-28 تمور متصل
تمور فاخرة
الدار البيضاء |
2022-02-12 تمور متصل
تمر مشكل
ظهرة لبن |
2022-03-17 تمور متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
تمر محشي الرياض 82 رامية يشاركن
من نحن
تمرية الجوري تستقبل طلباتكم يوميا للاستفسار واتس0539395587
واتساب
الرقم الضريبي:
310141495500003
تواصل معنا
الحقوق محفوظة مؤسسة تمرية الجوري للتجارة © 2022
310141495500003
مزايا المتجر
جودة وقيمة
ننتقي لكم أطايب التمر، بخبرة تزيد على ال30 عامًا في مجال التمور
توصيل فوري
توصيل خلال 24 ساعة داخل مدينة الرياض، وشحن سريع لجميع مدن المملكة
طرق دفع متنوعة
الدفع عند الاستلام - مدى - فيزا - ماستر كارد - آبل باي - تحويل بنكي