يخاف الكثير من النساء والرجال من مستقبلهم؛ مما يؤدي إلى عدم تمكُّنهم من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، وقد يصل بهم الأمر إلى اضطرابات وعدة مشاكل صحية ونفسية، بسبب القلق الذي يحذِّر منه الأطباء على الدوام؛ لذا التقت «سيدتي» بـ«عائشة الشهراني»، أخصائية نفسية أولى، وحاصلة على ماجستير علم النفس الإرشادي، لتقديم روشتة علاج الخوف من المستقبل. مخاطر الخوف
الخوف يجعل من المستحيل على الفرد التقدم خطوة واحدة إلى الأمام، بسبب السيطرة على تفكيره وجعله يشكُّ في قدراته؛ مما يضعف تقديره لِذَاتِهِ، وكون البعض يعتقد أن مستقبله غير معروف، فهذا كفيل بأن يخلق الشعور بالخوف، والخوف من المجهول أو المستقبل يندرج تحت اضطرابات القلق، وهي أكثر الحالات النفسية شيوعًا. أهم أعراض القلق والخوف:
-التشتت وصعوبة التركيز. -العصبية والتوتُّر المستمر. -سرعة التعب والإرهاق. -اضطرابات في النوم. ومن أعراضها الجسدية:
-التَّعَرُّق المُفْرط. -جفاف الحَلْق. -خفقان القلب. -صداع مستمر. دعاء الخوف من المجهول. كما أن الخوف والقلق من المستقبل لهما آثار عديدة على الجوانب الأساسية لحياة الفرد المهنية والأسرية والاجتماعية. ويكمن علاج الخوف والقلق من المستقبل في:
- مواجهة المخاوف وتحديد أسبابها.
- خوف من المجهول
- دريك اند جوش ح١
خوف من المجهول
إننا نحتاج للابتهاج بالحياة إلى شيئين هامين: أولهما: تنظيم الحياة في أنفسنا وفي مَنْ حولنا: فالبيت إذا نُظِّم -أعني نُظِّمت ميزانيتُه، ونظمت حياةُ صغاره وكباره، ونظمت العلاقة بين الزوجين، وبينهما وبين الأولاد- كان أهله أقربَ إلى الابتهاج بالحياة. الخوف من المجهول علم النفس. والموظف إذا نظمت مصلحته، أعني حسنت علاقته بينه وبين رؤسائه ومرؤوسيه كان أهدأَ بالًا، وأسعدَ حالًا... وكذلك كل ما يتعلق بالإنسان من شؤون إذا نظمت كانت مبعث سعادة وابتهاج. والأمر الثاني: الشجاعة: فكثيرًا ما يكون سبب الحزن فقدان الشجاعة، يخاف الإنسان من الموت، ويخاف من الفقر، ويخاف أن تنزل به كارثة، ويخاف من المستقبل، ويخاف أن يفشل في عمله؛ فهذا الخوف كله ينغص عليه حياته، ويجعله منقبضًا غير مبتهج.
كما دعت السفارة في بيان، الراغبين في مغادرة أوكرانيا إلى التوجه إلى المنافذ الحدودية للولوج إلى رومانيا وهنغاريا وسلوفيكيا، حيث توجد نقط عبور حدودية مفتوحة في وجه المواطنين المغاربة. وأكدت السفارة، أنه بتعاون مع السفارات المغربية بالدول المجاورة، أنها واصلت مساعيها لدى سلطات رومانيا وهنغاريا وسلوفيكيا وبولونيا، ووافقت السلطات في تلك الدول على تخصيص نقاط عبور حدودية مفتوحة في وجه المواطنين المغاربة الوافدين من أوكرانيا. يقول أيمن هراندو، طالب الهندسة في مدينة دنيبرو الأوكرانية: "نحاول التوجه إلى المعابر الحدودية غير أننا نصطدم بصعوبات في الطريق من قبيل الازدحام المروري والحواجز الأمنية التي يقيمها الجيش الأوكراني، أمام انتشار أخبار عن سقوط عدد من المدن في يد القوات الروسية". خوف من المجهول. ويضيف أيمن، الذي قرر التوجه إلى الحدود الرومانية رفقة عدد من أصدقائه المغاربة، لموقع "سكاي نيوز عربية": "انطلقنا من دنيبرو في موكب مكون من خمس سيارات، غير أننا لم نتمكن من الوصول إلى وجهتنا بسبب إغلاق جميع الطرق، تحسبا لشن هجوم روسي خلال الساعات المقبلة". أما عبير، الطالبة المغربية في مدينة خاركوف فتقول: "نعيش أوضاعا صعبة للغاية ونواجه مصيرا مجهولا في ظل عدم القدرة على مغادرة المدينة المحاصرة تحت النيران الروسية".
القصة
والدة دريك ووالد جوش تزوجا بعد فترة من المواعدة، وعاشوا جميعا كاسرة واحدة تجمع الاب وهو مذيع نشرات جوية والام بالإضافة للأبناء: دريك وميجان أبناء الام، وجوش ابن الاب. ودريك هو شاب منطلق، مهمل في الدراسة بعض الشيء، لكنه يستمتع بحياته، بالإضافة الي انه كاتب اغاني جيد ويجيد العزف علي الجيتار والغناء. بينما جوش شاب مجتهد في دراسته، لكنه يعاني من عدم القدرة علي الاستمتاع بالكثير من الاشياء. ولقد ساعد كلا الاخوين بعضهما وصارا صديقين بعدما كان دريك يظن ان جوش احمق ولا يريد العيش معه. وتعيش معهم اختهم ميجان التي تستمتع بخداعهم وايقاعهم في مقالبها الكثيرة. وميجان فتاة ذكية جيدة في الدراسة لها دوما ابتسامة شريرة تخفي وراءها الكثير. الأنتاج
والمسلسل من إنتاج شركة نكلوديون الأمريكية ولقد صدر منه أكثر من اربعة مواسم. دريك آند جوش : definition of دريك آند جوش and synonyms of دريك آند جوش (Arabic). وتذيع الموسم الأول منه قناة نيكلوديون العربية. مراجع
وصلات خارجية
مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا
دريك اند جوش ح١
الجديد!! : دريك أند جوش وجوش بيك · شاهد المزيد » ديفيد رايفرز ديفيد رايفرز ولد في (21 نوفمبر 1958) في كينغستون في جمايكا, هو الممثل الجامايكي والد المغني والممثل (كوربن بلو)، وقام بالتمثيل في عدة أفلام مع أبنه في قناة (ديزني) الأصل الفيلم في فيلم (جامب إن! ) و(هاي سكول ميوزيكال 3: سينيور يير)، وأيضًا في فيلم (النمط الحر), ولعب أيضًا بدور شخصية بايج ماثيوز في سلسلة مسلسلات المسحورات. الجديد!! : دريك أند جوش وديفيد رايفرز · شاهد المزيد » دان شنايدر دان شنايدر (من مواليد 14 يناير 1966) هو ممثل وكاتب ومخرج ومنتج تلفزيوني أمريكي. دريك اند جوش ح١. الجديد!! : دريك أند جوش ودان شنايدر · شاهد المزيد » دريك بيل جاريد دريك بيل (ولد في 27 يونيو 1986 في مقاطعة أورانج، كاليفورنيا، في الولايات المتحدة الأمريكية)، ممثل ومغني، أمريكي، من أبطال قناة نيكولوديون شارك في مسلسل (دريك آند جوش) في دور دريك باركر. الجديد!! : دريك أند جوش ودريك بيل · شاهد المزيد » ريدج كانايب ريدج كانايب مواليد في لاغونا بيتش، الولايات المتحدة، هو ممثل أمريكي بدأ مسيرته الفنية سنة 2003. الجديد!! : دريك أند جوش وريدج كانايب · شاهد المزيد » سكايلر جيسوندو سكايلر جيسوندو مواليد في فلوريدا، الولايات المتحدة، هو ممثل أمريكي بدأ مسيرته الفنية سنة 2003.
دريك آند جوش (بالإنجليزية: Drake & Josh) هو مسلسل كوميديا موقف تلفزيوني أمريكي من إنتاج دان شنايدر على نكلوديون. يتبع المسلسل حياة مراهقين لهما شخصيات معاكسة، دريك باركر (دريك بيل) وجوش نيكولز (جوش بيك)، ويصبحان إخوة بعد زواج والديهما. ظهر الممثلان سابقا في برنامج أماندا مع نانسي سوليفان، والتي تلعب دور أودري والدة دريك وميغان في هذه السلسلة. تلعب ميراندا كوسجروف دور ميغان، شقيقة دريك الصغرى المؤذية، ويلعب جوناتان غولدستاين دور والتر والد جوش. دريك اند جوش الموسم الاول. أغنية العنوان، Found a Way، هي من تأليف دريك بيل وباكهاوس مايك ومن غناء بيل. عرض المسلسل من 11 يناير 2004 إلى 16 سبتمبر 2007، بما مجموعه 57 حلقة في 4 مواسم. وأنتج من المسلسل فيلمان تلفزيونيا: دريك آند جوش يذهبان هوليوود وعيد ميلاد سعيد من دريك آند جوش. الشخصيات دريك بيل بدور ( دريك باركر). جوش بيك بدور ( جوش نيكولز). نانسي سوليفان بدور أوردري باركر-نيكولز ( والدة دريك) جوناتان غولدستاين بدور وولتر نيكولز ( والد جوش) ميراندا كوسجروف بدور ميغان باركر. القصة والدة دريك ووالد جوش تزوجا بعد فترة من المواعدة، وعاشوا جميعا كاسرة واحدة تجمع الاب وهو مذيع نشرات جوية والام بالإضافة للأبناء: دريك وميجان أبناء الام، وجوش ابن الاب.