تتميز تطبيقات البريد الإلكتروني الافتراضية على Android أنها سهلة الاستخدام وسريعة الإعداد. مثلاً بإمكانك إضافة أكثر من حساب بريد إلكتروني و تستعرضها كلها في صندوق بريد واحد. Android يوجد مجموعة كبيرة من تطبيقات البريد الإلكتروني التابعة لجهات خارجية مثل Gmail اللي يعتبر بريد إلكتروني قوي وأكثر نظام بريد إلكتروني معروف على مستوى العالم. بإمكانك إضافة إيميلك حتى لو مو Gmail بكل سهولة، ويعتبر استخدام تطبيقات Google Suite الأسهل مع هالنظام عن بقية أنظمة تشغيل الهواتف الليتوفر نفس التطبيقات. الكاميرا
تتميز الكاميرا على أجهزة Android بالجودة العالية والسرعة وسهولة الاستخدام، ونتائج الصور ودرجة الوضوح أكثر من رائعة. كيف تختار الترايبود المناسب لك ؟ - YouTube. ولكن لأن المنافسة من شركات التصنيع على إضافة تطبيقات الكاميرا الخاصة فيهم والتي يحرصون على أنها تتضمن خصائص ومزايا أكثر ستجد ان الكاميرا للأجهزة التي ميزانيتها محدودة أقل جودةً من غيرها. النسخ الاحتياطي
إذا كنت تستخدم تطبيق الصور في Android، فيمكنك أن تنسخ كل الصور ومقاطع الفيديو وتحتفظ بنسخة احتياطية منهم بشكل تلقائي. وتعتبر صور Google الخيار الأفضل لأنها توفر سعة تخزين مجانية وغير محدودة، توصل 16 ميجابيكسل للصور ودقة 1080p للفيديو.
كيف تختار الترايبود المناسب لك ؟ - Youtube
اختر هاتفك الذكي بدقة مثل ما تختار أصدقائك! بفضل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية العالم أصبح بين ايديك. جهازك الذكي اليوم أكثر بكثير من مجرد جهاز. هو نسخة مصغرة منك، ومساعدك الشخصي، ونافذتك على العالم، هو صندوق أسرارك وذكرياتك. هواتف تعمل بنظام التشغيل أندرويد
التكلفة:
عندما نتحدث عن موضوع التكلفة فلن تجد منافسًا لأجهزة الأندرويد على الإطلاق! لماذا؟ لأن ببساطة تم تحسين نظام أندرويد ليعمل على أجهزة متعددة من شركات مختلفة بصناعتها وتكلفتها البسيطة. بإمكانك تختار الشكل الخارجي والنوعية والشركة اللي تفضلها ولكن جودة النظام لن تختلف. التطبيقات
أما بالنسبة للتطبيقات التي تعد من أكثر الأمور أهمية في هاتفك الذكي. فإن أندرويد يفوز بأكبر عدد من التطبيقات بأكثر من مليونين ونصف تطبيق في نظامه! ومن ضمنها أكثر التطبيقات شهرة واستخدام من وسائل التواصل الإجتماعي، الألعاب، تطبيقات التصوير، المال والأعمال وأكثر. كما أن تطبيقات أندرويد محمية من برامج التجسس والتطبيقات الضارة بجهازك مما يعني أنه يمكنك تحميل أي تطبيق ترغب به دون قلق. بإمكانك أيضًا الوصول لمتجر التطبيقات (بلاي ستور) بسهولة وتحميل تطبيقاتك من صفحات الإنترنت أو حتى جهاز الكمبيوتر المكتبي والكمبيوتر المحمول (اللابتوب).
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
الميل لأفكار وسلوكيات انتحارية وأذية النفس. تصرفات طائشة وغير مدروسة، مما يجعله عرضةً لإيذاء نفسه. فقدان الأعصاب بسبب الغضب الحاد الذي ينتج عنه تصرفات غير لائقة. تقلبات مزاجية مفرطة قد تستمر عدة أيام. مضاعفات الشخصية الحدية يمكن لهذا الاضطراب أن يؤثر سلبًا في حياة الفرد اجتماعيًا وعاطفيًا والصورة الذاتية أيضًا، ويظهر ذلك كالآتي: مشكلات وظيفية وخسائر متكررة. علاقات مليئة بالصراعات والضغط النفسي. كثرة القضايا والعقوبات القانونية أحيانًا. إيذاء النفس، مثل: الجرح أو الحرق مما يؤدي إلى زيادة معدل دخول المستشفى. الانخراط في علاقات مؤذية. إدمان الكحول. محاولة الانتحار. اضطرابات الأكل وزيادة القلق والاكتئاب. اضطراب الشخصية الحدية والاكتئاب يُصاب المريض بالحزن واليأس من حياته ويزداد قنوطه نتيجة اختياراته السريعة المندفعة، ومنها تتراكم مشكلاته الحياتية مما يجعله أكثر عرضةً للاكتئاب. يُعد الاكتئاب أخطر أعراض الشخصية الحدية لأنه ربما يتطور إلى أفكار انتحارية. اضطراب الشخصية الحدية والفصام يتشابه الفصام واضطراب الشخصية الحدية في بعض الأعراض، إذ وجدت إحدى الدراسات أن كلًا من مرضى الفصام والحدية يعانون هلاوس سمعية، لكن الفارق بين الاثنين هو شيوع الأوهام وجنون العظمة في مرضى الفصام أكثر.
اضطراب الشخصية والحب - سطور
التخلص من الأفكار اللاعقلانية: من خلال الحوار مع الذات بشكل منفتح والحوار مع الطرف الآخر والتعلم من التجارب السابقة، وتغيير المفردات الحادة. التفكير العقلاني: أيّ التفكير بمنطقية بالأحداث وحسب الموقف والاعتراف الكامل بالمسؤولية حول نشأة المشكلات التي يعاني منها الفرد والاستمرار في عملية دحض الأفكار الخاطئة فهي لا تتنتهي عند حد معين. الانفعالات الجديدة: وتكون النتيجة للأفكار الجديدة على الحدث وتكون أكثر مناسبة للموقف. المراجع [+] ↑ بليز أجري، جيليان جالين (2018)، الانتباه لاضطراب الشخصية الحدية (الطبعة الأولى)، المملكة العربية السعودية: مكتبة جرير، صفحة 17. بتصرّف. ↑ الجمعية الأمريكية للطب النفسي (2013. )، الدليل التشخيصي والاحصائي الخامس للاضطرابات النفسية ، صفحة 247. بتصرّف. ↑ بليز آجري، جيليان جالين (2018)، الانتباه لاضطراب الشخصية الحدية (الطبعة الأولى)، المملكة العربية السعودية: مكتبة جرير، صفحة 37،38،39. بتصرّف. ↑ بليز آجري، جيليان جالين (2018)، الانتباه لاضطراب الشخصية الحدية (الطبعة الأولى)، المملكة العربية السعودية: مكتبة جرير، صفحة 47. بتصرّف. ↑ أحمد أبو سعد، أحمد عربيات (2012)، نظريات الإرشاد النفسي والتربوي ، عمان-الأردن: دار المسيرة ، صفحة 207.
يعتبر اضطراب الشخصية الحدية شكل من أشكال عدم الإتزان ويعرف بأنه خلل في الجوانب المعرفية والسلوكية والوجدانية، الشخصية الحدية تعد واحدة من أنواع الشخصيات وقد صنفت على أنها مرض عقلي خطير، تكمن المشكلة في عدم التحكم علي المشاعر وفقدان القدرة على السيطرة، والحساسية الزائدة من أبسط الأمور والخوف من العلاقات أو الهجران، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم اضطراب الشخصية الحدية والحب. يعاني مريض الشخصية الحدية من عدم التواصل مع الآخرين ويفضل العزلة؛ وذلك لأنه يخاف من الرفض أو الهجران. تواجه الشخصية الحدية مشكلة كبيرة وهي تقلب المزاج؛ حيث يحاول التقرب منك وإظهار مدى إهتمامه وفي وقت آخر يتعامل بعدوانية. تكمن مشكلة الشخص الحدي في مشاعره حيث يملك أحاسيس مرهفة ولكنه يفقد القدرة على التحكم بها. يرغب صاحب الشخصية الحدية الدخول في علاقة ويكون مستعد للقيام بأشياء مستحيلة؛ ولكن دون سبب واضح يتغير ويفضل العزلة. عندما يحب الشخص الحدي سواء رجل أو إمرأة يخاف ويقلق؛ وذلك من عدم تحمل شريكه طبيعته وأسلوبه فيقرر تركه وهذا أكثر مايقلقه جداً الرفض والخذلان. يعتقد اضطراب الشخصية الحدية أنه شخص سيء لا أحد يحبه ويريده وعند مروره بأي موقف حتي لو بسيط سبب له الإحراج يفقد السيطرة على نفسه ويغضب ويثور وقد يفكر في إيذاء نفسه.
اضطراب الشخصية الحدية والحب
ونوّد الإشارة، أنَ العلاقات الاجتماعية لهذا الفرد المُصاب بالاضطراب تكون شبه معدومة، وأحياناً ينفصل عن عمله أو دراسته بسبب مشاكله الزائدة لأنهُ لا يُسيطر على أفعاله، بالرغم من أنهم يسعون لتكوين الصداقات أو التقرّب منَ الأفراد ولكنهم لا يُلاحظون إلّا أنَ عزلتهم ازدادت أكثر ويُصابون بخيباتٍ متكررة بسبب تقلباتهم المزاجية واندفاعهم المتهور ومشاعرهم غير المستقرة بعد. ويُمكن ملاحظة هذه الشخصية على أغلب الأطفال الذينَ ينتقلون من مرحلة الطفولة إلى البلوغ والمراهقة فيصعب فهمهم، تارةً نُلاحظ أنهم سعداء ولديهم محيط إيجابي وتارةً أخرى نشعر بصراخهم وتقلباتهم وعدم استقرارهم على رأيٍ محدد، ونوبات غضبهم المتكررة تدّل على عدم نضجهم العقلي وتصرفاتهم الخارجة عن الحدود في أغلب الأوقات. وبالانتقال للحديث عن معنى كلمة {حديّة} فقد تمَ اختيارها في عام 1938 من قِبَل متخصص في علم النفس التحليلي يُدعى {أدولف شتيرن} وكانَ يقصد بهِ أنَ المُصابين بهذا الاضطراب على مقاربةٍ بينَ مرض الذهان والعصاب و أعراض مرض الفصام وعلى حدٍ بينَ كل واحدة منهما ولذلك اختارَ هذا الإسم. ما هيَ أعراض اضطراب الشخصية الحدية BPD؟
بالتأكيد توجد عدّة أعراض تظهر على الفرد المُصاب بهذا الاضطراب ويُمكن التعرّف عليها من خلال:
الشعور بالملل المستمر والحالة المزاجية السيئة.
اضطرابات دماغية أوضحت بعض الأبحاث أن حدوث بعض التغيرات في أماكن معينة في المخ؛ يؤثر في تنظيم العاطفة والمشاعر العدوانية والاندفاع. كذلك فإن ظهور تلك الاضطرابات يصاحب نقص نشاط بعض النواقل العصبية أو بعض الهرمونات التي تساعد على تنظيم الحالة المزاجية داخل الدماغ، مثل: السيروتونين (Serotonin). العوامل البيئية قد تسهم العوامل البيئية المختلفة في تعزيز أعراض الاضطراب وتفاقمه، مثل: الطفولة المؤلمة. التعرض للإيذاء سواء كان جسديًا أو جنسيًا. الضغط النفسي في بعض الحالات. أنواع الشخصية الحدية تختلف الأعراض وحدتها لدى المصابين باضطراب الشخصية الحدية باختلاف نوع الاضطراب الحدي ودرجته، ومنها ما يأتي: الشخص الحدي المُثبّط تتشابه أعراض الاضطراب مع اضطراب الشخصية الاعتمادية. إذ يميل ذوو الاضطراب الحدي المثبط إلى التشبث بالبشر والخوف من البقاء بمفردهم، ذلك على الرغم من عدم الرضا عن أفعال المحيطين بهم واستيائهم الدائم. الشخص الحدي المندفع أكثر الأعراض المميزة لهذه الفئة هي سرعة الملل والاندفاع في كثير من الأفعال، مما يوقعهم في كثير من مشكلات. بالإضافة إلى رغبتهم الشديدة والدائمة في لفت الانتباه وجذب الأنظار.
الشخصية الحدية والخيانة - مجلة حرة - Horrah Magazine
تشخيص اضطراب الشخصية الحدية
يشخص الطبيب عادةً الاضطراب عند البالغين وليس الأطفال أو المراهقين، لأن العلامات والأعراض قد تزول عندما يكبر الأطفال ويصبحون أكثر نضجًا. يجب التنويه بأن تشخيص الأمراض النفسية عامةً وأمراض اضطراب الشخصية الحدية والفصام خاصةً من صميم عمل الطبيب النفسي فقط. ذلك لاختلاط الأعراض وتشابهها مع كثير من الأمراض النفسية الأخرى. معايير تشخيص اضطراب الشخصية الحدية
تتطلب معايير التشخيص إجابة المريض بنعم أو لا على بعض الأسئلة حول:
إن كان لدى المريض خوف شديد من تركه بمفرده، مما يجعله يتصرف بوسائل خارجة عن المألوف، مثل الاتصال المستمر بشخص ما. هل لدىه نمط من العلاقات المكثفة وغير المستقرة مع الأشخاص الآخرين، إذ يجول تفكيره بين إن كان يحب هذا الشخص أو يكرهه؟
انخراطه في أنشطة اندفاعية، مثل العلاقات المؤذية أو المخدرات أو الإنفاق المتهور. إجرائه تهديدات أو محاولات انتحار متكررة أو محاولات لإيذاء نفسه. معاناته تقلبات مزاجية حادة، مثل الشعور بالاكتئاب أو القلق، التي تستمر من بضع ساعات إلى أيام. هل لديه شعور طويل الأمد بالفراغ والوحدة؟
وجود مشاعر مفاجئة من الغضب، كذلك مواجهته صعوبات في التحكم فيها.
كذلك أفراد العائلة والأصدقاء وشركاء الحياة لهم دور فعال في علاج المريض وتحسين حالته النفسية وذلك من خلال توفير الدعم النفسي للمريض وتقبل حالته ومحاولة التثقيف حول الاضطراب وطريقة التعامل مع المريض. قد يهمك أيضا: الشخصية الحدية والزواج