قهوة شارع الثميري من اثيوبيا, شيكوسو مجففة من سلالات هيرلوم نمت على ارتفاع 2150 قدم عن سطح البحر. إيحاءات القهوة (توت العليق, أزهار وياسمين) بمستوى حمضية متزن وقوام غني وسلس. تاريخ التحميص: 2021/03/09
- محمصة الرياض - قهوة شارع الثميري - أوكتاف
- قهوة شارع الثميري - متجر ليال
- قهوة شارع الثميري - متجر هوبر
- الكينوا مع الزبادي – محتوى عربي
- الكينوا مع الزبادي - ووردز
- ما هي فوائد الكينوا - موسوعة
محمصة الرياض - قهوة شارع الثميري - أوكتاف
تشيربيسا سيدامو المجففة من اثيوبيا: تُزرع وتحصد في أحد المزارع العريقة على ارتفاع 1900 قدم عن سطح البحر في منطقة سيدامو, حيث تمت معالجتها بالطريقة المجففة لينتج عن ذلك قهوة ذات قوام متوسط وحمضية فاكهية معقدة. محمصة الرياض - قهوة شارع الثميري - أوكتاف. كتميّز هذه القهوة يتميز حي الشميسي بأنه من أوائل الأحياء التي ظهرت بعد هدم سور الرياض.. وكان شارعه شريانًا مهمًا للحركة المرورية والتبضع وبدايات المطاعم الكبيرة الحي كان عبارة عن مجموعة من المزارع، وسمي بالشميسي نسبة إلى الشماسة الذين امتلكوا المساحات الأكبر من المزارع في الجهة الجنوبية. حي الشميسي شكل نقلة نوعية لسكان العاصمة للانتقال من البيوت الطينية إلى العمارة الحديثة في وقتها، ورغم أنه صار من الأحياء القديمة بعد التوسع العمراني، لكنه لا زال يحتفظ بطابعه التاريخي ببيوته المتلاصقة والمسميات القديمة لشوارعه.. قهوة شارع الشميسي مناسبة للقهوة المقطرة والاسبريسو بإيحاءات توت العليق والعنب الأسود تاريخ الحمص: 2021/11/9
قهوة شارع الثميري - متجر ليال
محاصيل متنوعة
نقدمها لكم من المحامص المحلية
قهوة شارع الثميري - متجر هوبر
Gzal Roastery
آراء العملاء
ماشاءالله سرعه في التوصيل ورائعين في التعامل الله يوفقكم يارب 👏🏻👏🏻👍🏻
ممتاز
ممتاز جاء نفس الطلب
رائع جداً والقهوه لذييييذه
مزيونه محمد القحطاني
ممتاز وتعامل فوق الوصف وقهوتهم الفيلا رائعه بمعنئ الكلمه جربها وماراح تندم وانا خامس مره اطلبها الله يوفقهم
التعامل وسرعة شحن الطلب خيالية👍🏻
رهيب سريع ماشاء الله وجودة رائعة الكوب كل مره يحلى بعيني اكثرر 😻😻
ممتاز وانصحكم تجربو قهوتهم البرازيليه روعه
رائع ومرتب ويوصلك المنتج مغلف تغليف ممتاز انصح بالتجربه 🌹🤍
اول طلب ومو الاخير ان شاء الله. منتجات مختارة
مزايا المتجر
خدمة العملاء
سرعة الاستجابة والرد على جميع استفساراتكم
التوصيل
توصيل سريع
الدفع
طرق دفع متعدده
اشياء روعه خدمه جدا ممتازه توصيل سريع 😍 انصح واقترح المتجر للكل
اسطوري بشكل شنيع الي ما يشري منه غلطان جوده واسعار جميللله جداً موفق يا صاحب المتجر واصل ♥️♥️♥️♥️
جميل ☀️👍🏼
بيررففكت يعطيكم العافيه ❤️❤️
ممتاز
المدينة المنورة
متجر رائع الاكواب جميعا مميزه
وخدمة جداً راقية
خدمه ممتازه وتوصيل سريع
احلى مما توقعت
ممتاز وسرعه بالتوصيل
الحقوق محفوظة سوق القهوة © 2022
الرقم الضريبي:
310126723800003
310126723800003
Serves 4
30 دقيقة
سهل
عالمي
المقادير
٢ كوب كينوا مطبوخة
٢ كوب خس طازج
١ كوب سبانخ صغيرة
نصف كوب بذور الرمان
١ برتقال مقطّعة
ربع كوب فستق منقّع بالماء ومقشر
١٥٠ جرام جبنة فيتا مقطعة إلى شرائح
عصير ليمونة واحدة
نصف ملعقة صغيرة ملح
١ ملعقة صغيرة حبوب خردل
١ كوب من زبادي ندى اليوناني العادي خالي الدسم
نصف كوب زيت الزيتون البكر الممتاز
الخطوات
1 اجمعي الكينوا، والسبانخ، والخس، وبذور الرمان. 2 اخلطي معا بقوة جميع مكونات الحشوة. 3 اسكبي الحشوة فوق خليط الكينوا وحركيها جيدا. الكينوا مع الزبادي – محتوى عربي. 4 زينيها بقشور البرتقال، والفستق، وجبن فيتا.
الكينوا مع الزبادي – محتوى عربي
10 – غني بالبروتين النباتي
إذا كنت تتبع النظام الغذائي النباتي سوف تفهم مدى المعاناة والصعوبة في البحث على كمية ملائمة من البروتين كل يوم. قد يصل الموضوع الى تحدي صعب الفوز فيه. كما تعلم ان البروتين المعروف يأتي معظم الوقت من اللحم، السمك، البيض، او الالبان وهذا يُعتبر بروتين حيواني وغير ملائم للنباتيين. لذلك، تُعد الجرانولا من أفضل مصادر البروتين لكل الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي النباتي. الكينوا مع الزبادي - ووردز. 100 جم من الجرانولا بها ما يعادل 12 جم من البروتين، أكثر من البروتين المتواجد في بيضتين. 11 – تحسين الدورة الدموية
الجرانولا هو عنصر مليء بالمعادن الأساسية التي تعمل المعجزات لجسم الإنسان. على وجه الخصوص ، فإن معظم هذه المعادن بما في ذلك الصوديوم والبوتاسيوم ، تساعد على الحفاظ على تدفق الدم الغذائي الصحي ويمكن أن تعزز الدورة الدموية. إن الحصول على تداول صحي مهم لكل شيء من الأداء الرياضي إلى الصحة الإدراكية. 12 – الجرانولا يمكنها أن تمنع الصداع النصفي
هناك فائدة أخرى من فوائد الجرانولا الصحية التي لا تحظى بالتقدير الكافي وهي أنها تساعد في الوقاية من الصداع النصفي. بالإضافة إلى منعه ، فإنها تساعد أيضًا على تخفيف حساسية تجاههم أيضًا.
الكينوا مع الزبادي - ووردز
يتم تحضير كعك السلمون عن طريق الجمع بين السلمون والكينوا المليئة بالبروتين ومن يتم خبزها في أكواب المافن بدلاً من تشكيلها على شكل فطائر أو قليها في المقلاة، ويتم تقديم هذا الكعك مع صلصة الليمون والخردل اللذيذة. طريقة تحضير كعك السلمون مع الكينوا المكونات 2 كوب من الكينوا المطبوخة. 2 كيس من السلمون الوردي، مُصفى. 1/2 كوب من البصل المفروم ناعم. 3 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر المفروم الطازج، بالإضافة إلى المزيد من أجل التزيين. 2 فص ثوم مفروم. 1 كوب من فتات خبز البانكو. 1 ملعقة صغيرة من بهار الليمون. نصف كوب من الحليب خالي الدسم. بيضتان مخفوقتان قليلاً. 2 من بياض البيض المخفوقة قليلاً. ما هي فوائد الكينوا - موسوعة. 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. 1 وعاء من الزبادي اليوناني الخالي من الدسم. 1 ملعقة كبيرة من خردل ديجون. 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. رشة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً. 6 أكواب من الجرجير. 1 حبة من الليمون المقطع إلى شرائح رفيعة. طريقة التحضير نقوم أولاً بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ثم نقوم بتقليب الكينوا المطبوخ مع السلمون والبصل وملعقتين كبيرتين من الثوم المعمر والثوم العادي في وعاء كبير.
ما هي فوائد الكينوا - موسوعة
"اليوم الجيد يبدأ بإفطار جيد"
هكذا يقولون عن الفطور، الفطور يُعد أهم وجبة من الوجبات اليومية التي نأكلها. نحن نحتاج الى وجبة الإفطار بدرجة كبيرة، فبعد ساعات طويلة في النوم، يحتاج الجسم الى الطاقة التي تساعده في بداية اليوم. بصرف النظر عن تزويدنا بالطاقة ، تعتبر أطعمة الإفطار مصادر جيدة للعناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم والحديد وفيتامينات ب وكذلك البروتين والألياف. يحتاج الجسم إلى هذه العناصر الغذائية الأساسية ويظهر البحث أنه إذا تم تفويتها في وجبة الإفطار ، فسوف يقل احتمال تعويضها في وقت لاحق من اليوم. لكن هناك بعض الأشخاص الذين يتخطون وجبة الفطور و ينسونها أو يعتمدون على أكلات مصنعة غير صحية بالمرة ولا تزودهم بالعناصر التي يحتاجونها في صباح كل يوم. ما رأيك بفطار بسيط، لذيذ، سهل التحضير، مذاقه جيد، ذو فوائد كثيرة كما يمكن تحضيره بأكثر من طريقة واحدة؟
إذا كنت هذا ما تفكر به، فالان حان الوقت حتى تتعرف على الجرانولا وفوائدها. اقرأ ايضاً
معلومات غذائية عن التمر
ما هو الكيتو دايت
كل ما تريد معرفته عن الغلوتين
ما هي الجرانولا؟
جرانولا هو طعام الإفطار والوجبات الخفيفة يتكون من الشوفان الملفوف والمكسرات والعسل أو المحليات الأخرى مثل السكر البني.
6 – مصدر كبير للبروتين والألياف
من فوائد الجرانولا أيضا انها مليئة بالبروتين والألياف. كما ذكرنا سابقًا ، تعد الجرانولا مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف القابلة للذوبان. يحافظ البروتين الموجود في الجرانولا على امتلاءك لفترة أطول ، بينما يساعد في بناء وتقوية عضلاتك. الألياف تنظف الجهاز الهضمي وتحسن التمثيل الغذائي الخاص بك. بصرف النظر عن المشاكل الصحية اليومية ، يمكن للبروتين والألياف التي يتم الحصول عليها من قضبان الجرانولا أن تساعد في الحد من حرقة المعدة وحتى منع سرطان القولون والمستقيم ، وهو سرطان القولون. 7 – تمد الجسم بالدهون المفيدة
الجرانولا مصدر جيد للدهون الصحية التي تأتي من المكسرات والبذور والزيوت التي تحتوي عليها. تمنحك حصة من الجرانولا حوالي 4 جرام من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وحوالي 4 جرام من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. قد يساعد هذان الشكلان من الدهون على خفض الكوليسترول وضغط الدم وتقليل الالتهاب. من بين أمور أخرى ، يمكن أن تساعد هذه التأثيرات في منع أو إدارة أمراض القلب والسكري والسرطان والحالات الالتهابية. أحماض أوميجا 3 الدهنية ، وهي نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، في الجرانولا ضرورية لوظيفة الدماغ المناسبة.