في وقت سابق ، أنها رفعت الأموال من أجل قضية فلسطين وتنظيم معسكر للسكري للطلاب في دول مجلس التعاون الخليجي (دول مجلس التعاون الخليجي). ---
(Sheikha Al Mayassa bint Hamad bin Khalifa Al Thani خلق. الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني)
الزواج والأطفال
متزوج الشيخة المياسة في قصر الوجبة آل ، الدوحة ، في 6 كانون الثاني 2006 ، مع الشيخ جاسم بن عبد العزيز آل ثاني ، وهو النجل الأكبر للشيخ عبد العزيز بن حمد بن جاسم آل ثاني. معا لديهم ولدان:
الشيخ محمد
الشيخ حمد
----
الموقف:
رئيس
المنظمة:
هيئة متاحف قطر مجلس الأمناء ورئيسة لأيادي الخير نحو آسيا (روتا) ، وقطر
سعادة الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني لعبت دورا رائدا في مجالات الثقافة والتعليم والتوعية ، وقيادة ودعم عدد من المنظمات المحلية والدولية. رئيسا لهيئة متاحف قطر مجلس الأمناء ، وسعادة دلائل الشيخة المياسة الرؤية المستقبلية للمتاحف والمشاريع الثقافية ، وذلك بهدف تحويل دولة قطر إلى مركز رائد للثقافة والتعليم للمنطقة والعالم. المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني. متحف الفن الإسلامي ، المشروع الرائد لQMA ، ويجسد رؤية سعادة من سد الشرق والغرب ، فضلا عن الماضي والحاضر. بالإضافة إلى عملها على المبادرات الثقافية ، وسعادة الشيخة المياسة هو رئيس لأيادي الخير نحو آسيا (روتا) ، والخيرية غير الحكومية التي تكرس نفسها لمساعدة ضحايا الكوارث الطبيعية التي حدثت مؤخرا ، وكذلك تهدف الى تحسين نوعية التعليم الابتدائي والثانوي في آسيا.
- المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني
- الشيخة المياسة.. الأميرة المتربعة على عرش الفنون في قطر
- الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني
المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني
– من أكثر ما جعل العالم يشهد بالشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني ، هو جهودها الإنسانية الكبيرة التى بدأت منذ تخرجها أو ربما قبل ذلك و ذلك لإيمانها و يقينها بأن لكل إنسان الفرصة في تغيير المجتمع و العالم من حوله ، حتى أنها في الأونة الاخيرة أصبحت أحد رواد هذا المجال. بعض مساعداتها الخيرية
– استطاعت الشيخة المياسة تقديم مساعدات للمتضررين فى كارثة تسونامي ، و بعض الزلازل القوية التي ضربت بعض دول آسيا مثل الهند و باكستان و أفغانستان بنحو 30 مليون دولار ، و قد كان ذلك فى مدة لم تتعدى الخمسة أشهر. – و قد كان من ضمن مساعداتها فى العالم الأسيوى ، هى المبادرة التى قامت بها من أجل تطوير التعليم في المرحلة الإبتدائية و الثانوية و قد كان ذلك بهدف تحقيق ثورة نمائية فى عام 2015. الشيخة المياسة.. الأميرة المتربعة على عرش الفنون في قطر. – شاركت أيضا الشيخة المياسة فى عدد من المشروعات الإنسانية فى منطقة الخليج و قد كان ذلك فى عام 2003 ، كما أنها أسهمت بالعديد من المساعدات للهلال الأحمر القطري ، و عملت على جمع كميات كبيرة من تجهيزات المدارس فضلا عن ملابس و أموال و قدمتها لأطفال العراق ، و قد كان ذلك فى عام 2000 أي فى غضون حرب العراق و أمريكا. – استطاعت الشيخة المياسة من خلال الجمعية التي ترأسها ، جمع المال لتوفير المساعدات لبعض المدارس في دولة كمبوديا ، كما أنها ساهمت فى القضية الفلسطينية ببعض المساعدات و الأموال.
لقد انهيت هذا الموقع خصيصاً الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني
من أجل زيارة الموقع
عذرًا على ترجمتي السيئة ( أو الضعيفة) للعربية
الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني (مواليد 1983) هو 14 طفل من الشيخ خليفة بن حمد آل ثاني ، أمير قطر الحالي ، والابنة البكر للأمير مع زوجته الثانية ، الشيخة موزة بنت ناصر المسند. والتعليم المهني
تخرجت الشيخة المياسة مع يسانس شهادة البكالوريوس في العلوم السياسية والآداب من جامعة ديوك (دورهام ، كارولاينا الشمالية ، الولايات المتحدة) في عام 2005. بينما في جامعة ديوك ، وكانت نائب رئيس الرابطة الدولية ، نائب الرئيس للحوار (وهي منظمة لتعزيز الحوار السياسي) ، و مندوبا لدى الأمم المتحدة النموذجية 2001-2002. خلال السنة الدراسية 2003-2004 ، درست في جامعة باريس 1 بانثيون السوربون ، ومعهد الدراسات السياسية في باريس (المعروف باسم بو العلوم). أمضت صيف عام 2002 العمل في باريس في مقر منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو). الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني. آل المياسة بطلاقة باللغتين العربية والانكليزية والفرنسية. الشيخة المياسة يشغل حاليا منصب رئيس المؤسسة القطرية أيادي الخير نحو آسيا (روتا) ، وهو جهد الخيرية مستوحاة من الرغبة في مساعدة ضحايا الكوارث الطبيعية التي حدثت مؤخرا في آسيا.
الشيخة المياسة.. الأميرة المتربعة على عرش الفنون في قطر
إذ حصلت الشيخة المياسة أولا وفي العام ٢٠٠٥ على بكالوريوس في العلوم السياسية والأدب من جامعة ديوك ، دورهام ، بولاية نورث كارولينا الأمريكية. في حسابها على موقع التواصل الاجتماعي الشهير "إنستغرام" تصف الشيخة المياسة بنت حمد نفسها في سطر وحيد بسيط: (موظف عام ٢٤ / ٧ / ٣٦٥).. أي موظف عام ٢٤ ساعة في اليوم، ٧ أيام في الأسبوع ، ٣٦٥ يوم في السنة. كما درست الشيخة المياسة بنت حمد علوم (الإدارة العامة) في جامعة كولومبيا ، بمدينة نيويورك الأمريكية، وأمضت عام ٢٠٠٢ بالعمل في المقر الرئيسي لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (الأونيسكو). تأثير كبير:
وفقا للمجلات الفنية العالمية التي تتخصص في وضع قائمة سنوية للشخصيات الأكثر تأثيرا على مستوى العالم، فإن الشيخة المياسة بنت حمد من بين أكثر ١٠٠ شخصية ذات نفوذ وأثر في عالم الفن على الصعيد الدولي. فبحسب مجلة Art review ، وهي أحد أهم المجلات الفنية على مستوى العالم، تحتل الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني، المرتبة ٨٧ ضمن قائمة ال١٠٠ شخص الأكثر نفوذا وتأثيرا على مستوي العالم. مجلة فوربس الأمريكية كذلك سبق أن اختارتها ضمن قائمة المئة امرأة الأقوى في العالم.
وتحاول من خلال إشرافها على المجال الفني والثقافي في بلادها إضفاء بعد حداثي على مجموعات المتاحف القطرية عبر إدخال قطع من الفن الغربي المعاصر، وكان ذلك قوبل بالرفض من قبل العديد من المحافظين الذين يحصرون العمل الفني عادة في خانته العربية والإسلامية القحة. وهو ما حصل مع أعمال الفنان داميان هيرست، إذ اضطر أحد المتاحف القطرية إلى حجب مجسمات لأجنة من البرونز عن الأنظار في 2013 بسبب الجدل الذي أثير حولها، ولم يتم الكشف عنها حتى 2018. تأثير مرتبط بتقلص الموارد المالية يعتبر مراقبون أن تأثير الأميرة في الساحة الثقافية المحلية والدولية تأثر كثيرا بتقليص الموارد المالية المخصصة للمجال الفني والثقافي في قطر. وهذا، جراء انهيار أسعار البترول في 2014، الشيء الذي أرغم دول الخليج، بما فيها قطر، إلى مراجعة سياسة الإنفاق العام، والدخول في سياسات اقتصادية ومالية جديدة. وهذا الوضع أثر على السير العام للمشاريع الثقافية في قطر، حيث تباطأ تقدم إنجازها، كما كان شأن إنجاز متحف قطر الوطني الذي كان مقررا أن يفتح أبوابه في 2016. لكن صورة الأميرة في الإعلام الدولي ظلت بنفس الألق وبالقوة نفسها. فصحيفة "لوموند"، الفرنسية اعتبرتها إلى جانب والدتها الشيخة موزا "الوجه الإنساني للإمارة البترولية".
الشيخة المياسة بنت حمد بن خليفة آل ثاني
تتولى سعادة الشيخة هند بنت حمد آل ثاني منصب نائب رئيس مجلس إدارة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع والرئيس التنفيذي للمؤسسة؛ وهي مؤسسة خاصة غير ربحية، تأسَّست عام 1995 بمبادرة من صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، وصاحبة السمو الشيخة موزا بنت ناصر؛ رئيس مجلس إدارة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع. إضافةً إلى عملها في مؤسسة قطر، تشغل الشيخة هند منصب رئيس مجلس أمناء جامعة حمد بن خليفة، والرئيس المشارك للمجلس الاستشاري المشترك لجامعة نورثويسترن في قطر؛ وهي إحدى الجامعات الشريكة لجامعة حمد بن خليفة. كما تشغل منصب نائب رئيس مجلس إدارة مؤسسة قطر، وعضو مجلس أمناء مؤسسة قطر، ورئيس مجلس إدارة مؤسسة «علِّم لأجل قطر»؛ وهي مؤسسة تهدف إلى تطوير جودة التعليم في دولة قطر. وقد تولت الشيخة هند خلال المدة من عام 2008 إلى عام 2013 منصب مدير مكتب سمو الأمير. كما شغلت، خلال المدة نفسها، منصب رئيس مجلس الإشراف المشترك ورئيس اللجنة التنفيذية لكلية شمال الأطلنطي في قطر. وشغلت الشيخة هند منصب نائب رئيس المجلس الأعلى للتعليم ورئيس اللجنة التنفيذية (وزارة التعليم والتعليم العالي حاليًّا)، ومنصب عضو مجلس إدارة مؤسسة السلام الدولية؛ وهي منظمة دولية تهدف إلى تطوير حلول مبتكرة لبناء السلام.
حضورها في افتتاح متحف قطر الوطني، الذي كان تصميمه من إبداع المهندس المعماري الفرنسي الشهير جون نوفيل، جلب اهتمام وسائل الإعلام. وقالت الأميرة في كلمة لها بالمناسبة إن "المستقبل لابد أن يكون نابعا من استيعابنا المتكامل لماضينا، فإننا نتقدم للأمام مع التركيز الشديد على الثقافة بأشكالها المتنوعة، متعمقين في تراثنا العربي ومستكشفين لمختلف الفنون وتطوراتها المعاصرة داخل دولة قطر وخارجها". وتعتبر الشيخة المياسة أن "الثقافة جسر للتواصل بين الشعوب، وبافتتاحنا لهذا الصرح الجديد فإننا بذلك نقدم للعالم منصة استثنائية للحوار". ويستعرض المتحف الوطني مراحل مهمة من تاريخ قطر بصورة فنية، ستثير لامحالة فضول الكثير من هواة المتاحف داخل قطر خارجها. بوعلام غبشي
سؤال من ذكر 18 سنة
الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من زيادة كهربية المخ
27 أبريل 2022
انا حاليا طالب في ثالثة ثانوي.... التركيز عندي ضعيف وبنسي اغلب الوقت. اغلب الاوقات يكون مش مدرك بنسبة كبيرة لحاجات انا بعملها الموضوع بدأ يظهر معايا من اول ما جبت موبايل.
… طبعا الطفل يحتاج للتركيز لتعلم المهارات واكتسابها
وعدم تركيزه يقلل من تقدمه وتعلمه …
التدريبات بسيطة جدا يمكن عملها بالمنزل وبأستخدام اي شيء " الخرز بأحجام والوان مختلفة – خيط مختلف حجمه ونوعه "
يتم بالبداية تدريبه على ادخال الخرز بالعصا ثابته ويكون حجمها كبير
بعد اتقانه يتم التدرج حتى الوصول للصعوبة
وسوف تجدون تقدم
ايضا التركيز بنقل الخرز بالملعقة من كأس لاخر جدا
مهم لانه يعتمد التأزر الحركي البصري الانتباه واليد
الدقيقة وحركة كبرى للجسم
… ايضا تثبيت علاقة الملابس على صحن دائري ويتم
التدرج من الحجم الكبير للصغير. … ايضا التقاط الخرز بالملقاط ويتم التدرج حتى يتم التقاط الورق
… ايضا هناك ادخال الاعواد في فتحات علب صغيرة. ونقل الماء ورمي كرة السله من مستوى قريب لابعد.
يقول باحثو علم النفس إن شرود الذهن المتعمد والمخطط يمكن أن يحسن القدرة على البقاء نشطا، وذلك على عكس أحلام اليقظة العرضية التي قد يكون لها تأثير معاكس. وأفضل طريقة للاستفادة من شرود الذهن هي استخدامها كأداة إستراتيجية، فعلى سبيل المثال إذا كنت تكافح من أجل الحفاظ على تركيزك فخذ قسطا من الراحة من خلال القيام بمهمة أخرى، ثم عد إلى مشروعك الأساسي. وإلى جانب اكتساب منظور جديد للمهمة التي تقوم بها سيمكنك ذلك أيضا من تخفيف الحمل عن عقلك من خلال التفكير في عنصر منفصل عن قائمة مهامك. السماح لذهنك في بعض الأحيان بالشرود من شأنه أن يعزز نشاطك وإنتاجيتك (بيكسابي)
خذ قسطا من الراحة
أشار الكاتب إلى أن العمل لفترة طويلة دون توقف لن يضمن تحقيق نتائج مثمرة كما تعتقد، إذ يحتاج دماغك إلى فترات استراحة من حين لآخر لكي يحافظ على نشاطه. وتشير الدراسات إلى أن الانتباه يكون في شكل دورات، إذ لا يستطيع معظم الناس التركيز لمدة تتجاوز 90 دقيقة دون الحاجة إلى استراحة لمدة 15 دقيقة. كما يتفق العلماء على أن مفتاح الاستراحة التي تحفز التركيز هو تشتيت ذهنك تماما عما كنت تفعله. عليك بتدريب ذهنك
نصح الكاتب بممارسة الأنشطة المعززة للإدراك، مثل الألعاب الفكرية.
ووفقا لدراسة نشرت في عام 2015، فإن البالغين الذين يقضون 15 دقيقة يوميا لمدة 5 أيام في الأسبوع في ممارسة أنشطة تدريب الذهن مثل الكلمات المتقاطعة يشعرون بتحسن ملحوظ على مستوى التركيز. كما تشير الدراسات إلى أن ممارسة اليقظة والتأمل من بين الطرق الأخرى التي تساعدك على تدريب ذهنك على التركيز، فيما يؤكد البحث العلمي أن اليقظة الذهنية لها العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز الانتباه والتركيز وتحفز الذاكرة. مارس بعض التمارين
يرتبط دماغك ارتباطا وثيقا ببقية أعضاء جسمك، مما يعني أن ما تمارسه جسديا له تأثير مباشر على ما تشعر به عقليا. وتعتبر التمارين الروتينية -حتى المشي السريع أو ممارسة اليوغا عدة مرات في الأسبوع- طريقة سريعة وبسيطة لتحسين وظائف الدماغ حتى تتمكن من الحفاظ على نشاطك في العمل. لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة التي يجهز بها التمرين عقلك لتكون أكثر إنتاجية، فمن شأن الإندورفين -الذي يتم إطلاقه أثناء التمرين- أن يساعدك على التحكم في نبضات قلبك. كما ستلاحظ أن النشاط البدني يعزز مستويات الطاقة البدنية العامة في جسمك، وبذلك لن تشعر بالنعاس في مكتبك. رتّب مكتبك
إن ترتيب الأشياء التي حولك قد يكون له تأثير كبير على قدراتك المعرفية، حيث خلص مجموعة من الباحثين إلى أن الفوضى في محيط الشخص من شأنها أن تقلل في الواقع قدرة الذهن على التركيز وتحليل المعلومات لأنها تخلق مصدرا إضافيا للإلهاء.