الخبير الدولى مجــــدى فـــاروق - كاراتيه شوتوكان:: a. m:: كاراتيه شوتوكان 5 مشترك كاتب الموضوع رسالة كابتن أحمد مجدى المدير العام عدد المساهمات: 339 تاريخ التسجيل: 16/06/2009 العمر: 35 موضوع: ماهو الاقوى الكاراتيه ام الكونغ فو.......... هام السبت أغسطس 07, 2010 7:01 am الكاراتيه طبعا هو الاقوى............... البعض يقول ازاى ؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!
كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال
التخلص من التوتر والغضب
ممارسة فنون الدفاع عن النفس بانتظام وخاصة الكاراتيه، هي واحدة من أفضل الطرق للوصول إلى حالة مزاجية جيدة، حيث إنها تلعب دورًا ملحوظًا في التخفيف من التوتر والغضب، وتساعد أيضًا في الواقع على جعل الطفل أكثر سعادة. التحكم في ردود الفعل
من الفوائد التي يجنيها الطفل جراء ممارسة هذه الرياضة أيضًا، القدرة على التحكم في ردود الفعل وسرعة تبني قرارات سليمة. ولا يقتصر الأمر هنا على ردود الفعل أثناء ممارسة النشاط، ولكنه يمتد إلى الحياة بشكل عام، حيث إنه من خلال المشاركة في فنون الدفاع عن النفس، سيتمكن من اتخاذ أكثر ردود الفعل فاعلية خلال جميع أنشطة حياته. حل النزاعات
الكاراتيه هو فن قتالي جيد لتعليم الأطفال حل النزاعات. لا يدرك الكثير من الناس أن الكاراتيه أو فنون الدفاع عن النفس بشكل عام تتعلق بإيجاد حلول ذات قدرات عقلية أكثر منها بدنية. عند تدريس فنون الدفاع عن النفس، ينتظر المعلمون حتى يكبر الأطفال ليقاتلوا بعضهم البعض. في المراحل الأولية، يتم تعليمهم الحركات الأساسية ومفاهيم حل النزاعات. اساسيات الكاراتيه 1 تعلم الكاراتيه الدرس الأول - YouTube. تنمية ملكة التفكير
ونظرً للعلاقة الوثيقة بين الجسد والنشاط الفكري، تعمل هذه الرياضة على تنمية الوظائف الفكرية، حيث إن تعلم المهارات القتالية الجديدة تنشط بعض الوظائف الفكرية، كالانتباه والإدراك، ما يساعد على نمو الوظائف الفكرية.
قد نعتقد أن فوائد الكاراتيه للأطفال متمركزة حول منحهم صحة جسدية أو القدرة على التنفس، إن ذلك غير صحيح. لا تعد ممارسة الأطفال لرياضة الكاراتيه ذات فوائد بدنية فقط، لكنها تتوفر بالإضافة إلى ذلك على عدة فوائد نفسية وعقلية أيضًا، مثل الثقة بالنفس، والقدرة على تطوير الذات، بالإضافة إلى تعزيز التركيز. فوائد الكاراتيه للأطفال متعددة، ورغم كونها رياضة جسدية، إلا أن ممارسة "الكارتيه" تنمي القدرة لدى الطفل أيضًا على حل النزاعات باستخدام العقل بشكل أفضل، بالإضافة إلى تحديد الأهداف والتشجيع الإيجابي واحترام القيم. فضلًا عن فوائد طويلة المدى تتمثل في ترسيخ هذه المزايا في شخصية الطفل، ما يجعل هذا النشاط بمثابة نهج شامل للتطور العقلي والبدني. طفل ذو شخصية قويّة وذهن مُنفتح
الثقة بالنفس
يعتبر البعض أن زيادة الثقة بالنفس من أهم الفوائد التي تعود على الأطفال من ممارسة "الكارتيه"، فعندما يتعلم الطفل نشاطًا جديدًا ويجيده، فإن ذلك يمثل دفعة كبيرة لثقته بنفسه واحترامه لذاته. ملابس كاراتيه | احزمة كاراتيه | أزاديا الإمارات. وتزداد فعالية النشاط الممارس إذا كان من فنون القتال التي تحظى بشعبية بين الأطفال من نفس الفئة العمرية. والثقة بالنفس تساعد الطفل مستقبلًا في تحقيق الأهداف وإنجاز التطلعات، كما أنها تعود عليه بالنفع سواء في مواقف بسيطة أو أخرى معقدة وصعبة، وسيكتشف أنه يستطيع تحقيق أي هدف يضعه في ذهنه.
اساسيات الكاراتيه 1 تعلم الكاراتيه الدرس الأول - Youtube
كل هذا سينصب في مصلحة الطفل حتى على المستوى الدراسي، حيث ستزيد ممارسة الكارتيه من التفوّق الدراسي للطفل بحيثُ تزيد قدراتهُ العقلية. تنمية العادات الاجتماعية
تلعب عوامل مثل تقبل الخسارة والتعامل مع الآخر في صورة منافس أو زميل على توطيد التكيف الاجتماعي لدى الطفل. وبملاحظة بسيطة سنجد أن ممارسة "الكاراتيه" تُسهم في تنمية قدرات الطفل على التكيف مع محيطه الاجتماعي بسهولة، خاصة مع غرس روح التنافسية بروح رياضية. فوائد الكاراتيه للأطفال لا تتوقف عند الصحة الجسدية…
بالطبع فوائد الكاراتيه للأطفال لها علاقة مباشرة بالصحة الجسدية، إذ تلجأ العديد من الأسر إلى تعليم أبنائها "الكارتيه" من أجل القدرة على الدفاع عن النفس أولًا، فضلًا عن تنمية الجسد والحفاظ عليه. من المنافع المتوقعة لممارسة الكاراتيه نجد زيادة قوة العضلات، تعزيز قوة جهاز المناعة، فالحصول على جسد قوي ونشيط يساعد في عملية استذكار الدروس. كيفية إرتداء زىّ التدريب لرياضة الكاراتيه للأطفال. ولا ننسى اكتساب عدة مهارات للدفاع عن النفس، خاصة في المجتمعات التي تتصف بضعف عامل الأمان الشخصي بها أو في البيئات التي قد يتعرض فيها الطفل للتنمّر بدون وجود بالغين لحمايته. ناهيك عن تسريع عملية فقدان الوزن بالنسبة للأطفال الذين قد يُعانون بعض المشاكل مع الوزن الزائد أو السمنة، إذ توفر ألعاب الدفاع عن النفس عامة، قدرة فائقة في حرق الدهون، ويرى البعض أن دورة ساعة واحدة منها قد تحرق نحو 500 سعرة حرارية.
ويؤكد الكابتن محمد القطان في الفيديو الآتي على الأهمية الكبيرة للكاراتيه ولرياضة الأطفال عمومًا خاصة للفتيات من منطلق تشجيع الرياضات النسائية كما أشار أيضًا إلى دورها في إبعادة الصغار عن الشاشات لفترات زمنية طويلة. من المهم كذلك للصغار ذوي النشاط الحركي العالي تفريغ الطاقة الزائدة. حيث يعد هذا الفن القتالي أداة مثالية للتعامل مع الطفل الذي يمتلك طاقة إضافية، وتمنحه بكل تأكيد مهارة التعامل بحرفية مع الحوادث العارضة، إذ يعلم الأطفال السقوط بأمان حال تعرضوا لذلك. إقرأ أيضًا
نهج شامل للتطوّر وهذه هي السن المُناسبة
اعتياد الطفل على ممارسة هذه الأنماط من السلوك المرافق لتعلم "الكارتيه" سيشكلها ضمن شخصيته في المستقبل. يقول علماء النفس أن ممارسة الطفل لـ"الكارتيه" بمثابة نهج شامل للتطور العقلي والبدني إذا ما تمت بنشاط وبانتظام، وتم تضمينها في روتين الطفل. ستصبح هذه العادات والفوائد في النهاية جزءًا منه، وهذه المهارات يمكنهم تطبيقها مع تقدمهم في السن في جوانب مختلفة من الحياة مثل العمل أو المنزل أو حتى في أهداف اللياقة الشخصية الخاصة بهم. ولكن ما هي السن المناسبة التي تدفع خلالها بطفلك لتعلم وممارسة "الكارتيه"؟
هناك علاقة وطيدة بين الأنشطة الرياضية بشكل عام وبين عامل السن، فكلما كانت السن صغيرة، كلما كانت فرص النجاح والتميز في إتقان الرياضة وضمان نتائجها قريبًا، مع مراعاة عدة عوامل بالطبع.
ملابس كاراتيه | احزمة كاراتيه | أزاديا الإمارات
عزيزى اللاعب الصغير، أقدم لك اليوم الدليل المبسّط ليساعدك على إرتداء بدلة الكاراتيه وربط الحزام بسهولة ويسر، حيث سأشرح لك كيفية إرتداء بدلة تدريب الكاراتيه التى دائماً يتميز ويتباهى بها لاعب الكاراتيه، وأيضاً سأشرح لك كيفية ربط حزام الكاراتي ه خطوة بخطوة وسأدعم لك الشرح بالصور ولقطات الفيديو. سأبدأ معك بكيفية إرتداء زىّ التدريب " بدلة الكاراتيه " بداية أحب أن أنوه إلى أن بدلة تدريب الكاراتيه تتكون من قطعتان فقط (جاكت التدريب - بنطلون التدريب) بالإضافة إلى حزام يتم ربطه على وسط اللاعب، ليكتمل زىّ التدريب المميز للاعب الكاراتيه ليصبح بهذا الشكل كما فى الصورة التالية. كما رأينا فى الصورة، يرتدى اللاعب بنطلون التدريب، ويثبته على وسطه بواسطة الخيط الموجود بالبنطلون من الأعلى. هيا إحضر بدلة التدريب خاصّتك ونفّذ معى.. لا تقف هكذا هل إنتهيت من إرتداء البنطلون ؟؟... نعم لننتقل للخطوة التالية، إرتداء سترة التدريب "الجاكت"؛ سترة التدريب تتكون من الأكمام وجسم السترة نفسه.. أعلم أن السترة قد تكون غريبة بعض الشىء لذا فلن أطيل عليك. بعد إرتداء الأكمام نطوى الجانب الأيمن على الوسط ونثبته بواسطة ربط الخيط الموجود بطرف السترة مع الخيط الموجود بالداخل من الناحية اليسرى... هل إنتهيت من ربطهما ؟؟... نعم لنكرر نفس الأمر مع الجانب الأيسر من السترة ونثبته بواسطة ربط الخيط الموجود بطرف السترة مع الخيط الموجود بالخارج من الناحية اليمنى... هل فعلت ذلك ؟؟... نعم مبروك... الآن أنت إرتديت بدلة التدريب، ولم يتبقى سوى ربط الحزام على الوسط... ما أريده منك الآن ان تجلب حزام الكاراتيه خاصتك وتنفذ الخطوات التالية: 1- قم بطى الحزام إلى نصفين متساويين.
طفلة تلعب كاراتيه بطريقة احترافية kids karate - YouTube
الهلال - التعاون عاد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال السعودي للتدريبات الجماعية استعداداً للموسم الكروي الجديد 2022/2021. ويواجه فريق الهلال نظيره فريق التعاون، في مباراة ودية إستعدادا للموسم المقبل من الدوري السعودي وكشف نادي الهلال عن بدأ تدريباته قبل مباراة التعاون عبر موقع التواصل الإجتماعي تويتر. موعد مباراة الهلال والتعاون سيتلقي فريق الهلال السعودي بنظيره فريق التعاون، مساء الأحد المقبل، على ملعب الأمير تركي بن سلطان في مقر النادي في الرياض. يذكر أنه الهلال قد تمكن من الفوز على نظيره فريق التعاون، في المباراة السابقة بالدور الـ 29 من مباريات الدوري السعودي. حيث تمكن الهلال من الفوز بهدف نظيف دون رد، و سجله الفرنسي بافيتيمبي جوميز،لاعب الهلال، وبتلك المباراة، تمكن الهلال من حصد ثلاث نقاط وتحقيق لقب الدوري السعودي للموسم الثاني على التوالي. الهلال يفتتح الموسم بالفحوصات الطبية وأعلن نادي الهلال أن لاعبو الفريق، قد خضعوا صباح يوم الخميس للفحوصات الطبية الإعتيادية استعداداً للموسم الكروي المقبل. وأكد النادي أن اللاعبين قد خضعوا للفحوصات الطبية في مستشفى شريك النادي. جدير بالذكر أن نادي الهلال السعودي قد توج بلقب الدوري الموسم الماضي بعد أن تصدر جدول ترتيب الدوري السعودي، محققاً رصيد 61 نقطة.
أخبار نادي الهلال: قرار مثير حول ودية الهلال والتعاون - سبورت 360
يتأهب فريق الهلال لخوض مباراة ودية أمام فريق التعاون
والتي من المقرر أن تجمع بين الفريقين مساء اليوم الأحد، وذلك في إطار تحضيرات
الطرفين استعدادًا للموسم الكروي الجديد. وتبحث إدارة الهلال عن خوض عدد من المباريات الودية، بهدف
تجهيز اللاعبين للموسم الجديد، وخاصة بعد الصفقات الجديدة التي حسمها النادي،
بالتعاقد مع المالي موسى ماريجا، واللاعب حمد اليامي. ونجح الهلال في تحقيق لقب الدوري السعودي للمحترفين
الموسم الماضي بعد منافسة قوية مع الشباب، ويأمل الزعيم في تجهيز اللاعبين للموسم
المقبل على أكمل وجه لمواصلة المنافسة بقوة على الألقاب. موعد مباراة الهلال والتعاون اليوم:
وتقرر أن تنطلق مباراة الهلال ضد التعاون الودية اليوم
في تمام الساعة السابعة والنصف بتوقيت المملكة، وذلك على ملعب الهلال في الرياض،
بينما ستكون في الثامنة والنصف بتوقيت الإمارات. وتقرر أن تقام المباراة لمدة 70 دقيقة فقط بالاتفاق بين
إدارتي الناديين، على أن يكون كل شوط مدته 35 دقيقة، لعدم زيادة الحمل البدني على
اللاعبين بعد فترة التوقف الطويلة منذ انتهاء الدوري الموسم الماضي. القناة الناقلة لمباراة الهلال والتعاون:
لم يتم تخصيص أي قنوات ناقلة لمباراة الهلال ضد التعاون،
ولكن سيتم متابعة مجريات اللقاء لحظة بلحظة من خلال حسابي الناديين عبر موقع
التواصل الاجتماعي تويتر.
نتيجة مباراة الهلال والدرعية الودية - موقع أبوظبي نيوز
الهلال يهزم التعاون بثلاثية
حقق الفريق الكروي الأول في الهلال فوزًا مثيرًا على نادي التعاون بثلاثية مقابل هدفين وديًّا، وذلك في إطار استعدادات أزرق...
موعد مباراة الهلال والتعاون
يستعد الفريق الكروي الأول بنادي الهلال لمواجهة نادي التعاون، وذلك في مباراة ودية مساء الأحد المقبل، في ظل استعدادات الفريقين...
بث مباشر | مشاهدة مباراة الهلال والتعاون الودية اليوم الإثنين 13 يوليو 2020 - كورة 365
الدوري السعودي للمحترفين يعود من جديد
ويشهد الرابع من أغسطس المقبل استمرار خوض منافسات الدوري السعودي للمحترفين، حسب ما تم الإعلان عنه من قبل لجنة المسابقات بالاتحاد السعودي لكرة القدم، حيث كانت قد أعلنت في وقت ماضي أن يوم الرابع من أغسطس للعام 2020م سيكون موعداً لعودة الدوري السعودي مرة أخرى. غياب ثلاثة لاعبين عن الهلال
وجاءت أنباء مروعة لمشجعي الهلال قبل مباراة التعاون الودية، حيث أعلن إصابة كلاً من اللاعب محمد الشلهوب وعبدالله المعيوف وسلمان الفرج، حيث لن يشارك الثلاثي الهلالي في المباراة الودية أمام التعاون. موعد مباراة الهلال والتعاون الودية
تنطلق المباراة اليوم الاثنين الموافق 23 ذو القعدة 1441هــ، 13 يوليو 2020م، في تمام الساعة 7:30م حسب التوقيت المحلي للملكة العربية السعودية. القنوات الناقلة لمباراة الهلال والتعاون
يتم بث الدوري السعودي حصرياً على القنوات الرياضية السعودية مجانا بدون تشفير بتقنية HD و SD، لكن القناة لم تعلن بعد عن موعد بث مباراة الهلال والتعاون الودية، في حين أننا في موقع شمس الإخباري سوف نوفر لكم رابط خاص لنقل مباراة الهلال والتعاون قبل انطلاق المباراة بنصف ساعة أن شاء الله، تابعونا من خلال هذه المقالة وقم بتحديث المقالة قبل انطلاق المباراة بنصف ساعة سوف تجد رابط مباشر لبث المباراة مباراة الهلال والتعاون.
رازفان لوشيسكو مدرب الهلال السعودي يرفض الرحيل عن "الزعيم"، ونادي الاتحاد يفقد لاعبه عبدالمجيد السواط لصالح التعاون.. طالع التفاصيل. رفض الروماني رزافان لوشيسكو، المدير الفني لفريق الهلال السعودي ، فكرة الرحيل عن "الزعيم" في الوقت الحالي، مؤكدا أن نادي العاصمة كان طريقه ليصبح من أفضل 10 مدربين في العالم. وتُوج لوشيسكو مع الهلال بلقب دوري أبطال آسيا في موسمه الأول، ليعيد البطولة القارية إلى قلعة "الزعيم" بعد غياب 17 عاماً. وأوضح لوشيسكو في تصريحات لموقع "سبورتيفا" الروماني أن لديه رغبة في التدريب في بلاده من جديد، لكنه لن يعود طالما كان يدرب في مستويات عالية. ونفى لوشيسكو التقارير التي تحدثت عن إمكانية توليه تدريب فريق كلوج الروماني في الوقت الحالي، مؤكدا أنه باقٍ مع الهلال في الموسم المقبل. الدوري السعودي.. 100 قضية تنتظر الحسم وتفاقم أزمة المولد والاتحاد لوشيسكو قاد الهلال لصدارة ترتيب فرق دوري المحترفين السعودي برصيد 51 نقطة، بفارق 6 نقاط عن النصر الثاني، قبل 8 جولات على النهاية، بالإضافة للتأهل لنصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين. يُذكر أن لوشيسكو نجح قبل قيادة الهلال في التتويج مع باوك اليوناني بثنائية الدوري والكأس في 2019، ومن قبلها لقب الكأس في 2018.