14/01/2008, 09:49 PM
زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 05/02/2007 المكان: المـدرجآت الزرقـآء
مشاركات: 365!! | يامرحبا ترحيبة((ن)) كلها لش تكسيش من راسش لحد ماطاش ( إهداء للنصر) |!! بسم الله الرحمن الرحيم.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... وبعد. هكذا هي ( الأقدار) دائماً تآرة تأتي حسب الهوى وتآرةً تأتي عكسه ويقآل في قديم الأمثآل ( جآء إلى الموت بقدميـه) وهكـذا هـي حآل ( الجـــآر) فالـقـرعـة سآقت ( نصرهم المزعوم) إلى ( حتفهم المحتوم) فأهلاً بكــم فريسـة دسـمـة.. سيلتهـمهآ الزعـيم بلآرحمة.... بعد أن أعلن ( العبدهآدي) عن [ تورط] فريقهم بوقوعه أمآم زعـيمهم أصبحوا يطلقون عبآرآت التحدي ( كالعادة) وبمآ أنهم فعلوا مآ إعتادوا عليه فنجومنآ ( إن شآء الله) سيفعلون ( مآ إعتادوا عليه) وبعيداً عن ( الواقع) فنصرهم حسب أقوآلهم سيهزم الزعيم! وهذآ من حقهم لأن ( الأحلآم) متآحة لكل ( البشر والأنام) ولكـــــــن... شتـآن بين الأحلآم و ( الأوهآم)..... يامرحبا ترحيبة كلها لكل. أحــــــدهــم. : قآل لـي بعـد إعلآن القرعة مبآشرة: (( جآكـ الموت يآتآركـ الصلآة)) ؟!! ؟ نظرة إلـيه نظرة رأيت بأن حآلته تكفي بأن لآ أرد عليه..... ربمآ أن فريق ( هم) سيبدأ من الآن بإهمال الدوري والإستعداد للكأس وستبدأ حملآت ( هم) وبيآنآت ( هم) مـــن الغـــد على التحكيم... نظرة تفآئليه مــني لنجوم الزعيم تقول: (( إن شآء الله سنبدأهآ بالنصر وسنختمهآ بالإتحآد)) وسنضرب العصفورين بحــجـر وآحــــــــــــــــــــد.. كل الأمنيات للزعيم بالتوفيق في لقاءاته الدوريه القادمه.. سبحآنكـ اللهم وبحمدكـ ، أشهد ألا إله إلا أنت ، أستغفركـ وأتـوب إليكـ... أخوكــــــــــم!
- يامرحبا ترحيبة كلها لك سر عند الله
- يامرحبا ترحيبة كلها لك ملك الموت وأنت
- يامرحبا ترحيبة كلها لكل
- أطعمة تحتوي على اليود - مخزن
- أين يوجد البوتاسيوم - سؤالك
يامرحبا ترحيبة كلها لك سر عند الله
يامرحبا ترحيبة كلهآ لكم ~
يهلا والله ومليون مرحبا فيكم وحياكم الله في صفحة المنتدى ع الوورد بريس
نتشرف بدعوتكم لمشاهدة الجميل هنآ
منتديات دمعة الولهان
يامرحبا ترحيبة كلها لك ملك الموت وأنت
تِدفا على جال ضوه بارد إعظامي=والما يسوق بمعاليقي ويرويها
إلى صفا لك زمانك عِل يا ظامي=اشرب قبل لا يحوس الطين صافيها
يامرحبا ترحيبة كلها لكل
الساعة الآن 07: PM
Powered by vBulletin® Version 4. 2. 2 Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Translate By
Almuhajir
إن جميع المواضيع و الردود المطروحة ليس بالضرورة تعبر عن رأي الموقع بل تعبر عن رأي كاتبها..
:: المراقب العام::.
اين يوجد البوتاسيوم في الطعام، يوجد العديد من انواع العناصر الغذائية التي لها اهميتها لصحة الانسان ونموه بشكل سليم، وتكوين انسجة، يعتبر الغذاء من اهم الاساسيات التي لا يمكن للانسان الاستغناء عنه، ويجب ان يكون غذاء الانسان متوازن يشمل علي العديد من العناصر الغذائية. أطعمة تحتوي على اليود - مخزن. ما هو اهمية عنصر االبوتاسيوم؟ يعتبر البوتاسيوم من اهم العناصر الغذائية الموجود في العديد من انواع الاطعمة، من اهم تلك العناصر الحليب والموز والفراولة والبروكلي والكثير من العناصر الاخري، يوجد له العديد من الفوائد الكثير من اهمها مقاومة الانسولين وزغللة العين والالتهاب القولون.. ما هي انواع الاغذية التي تشمل علي عنصر البوتاسيوم؟ الطعام من اهم العوامل والمقومات الاساسية التي لها اهميتها علي صحة الجسم، يوجد البوتاسيوم في العديد من العناصر الغذائية التي لها قيمتها الغذائية، من اهم تلك الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم الافوكادو والبطاطس والعديد من انواع الاطعمة الاخري. الاجابة: الحليب والبطاطس والبقوليات والموز
أطعمة تحتوي على اليود - مخزن
القضاء على الطفيليات الضارة. يقضي على المشكلات الهضمية التمثيلية في الانتفاخ والغازات. يعمل على تحسين الذاكرة. يقوي الجهاز المناعي بشكل كبير. يخفف آلام الصدع بشكل كامل وملحوظ. يقي من الإصابة من السرطان، وخصوصاً سرطان القولون. يحمي من الإصابة من الفيروسات. النعناع من الأعشاب الغنية بالزنك
إن النعناع الطازج يحتوي على كثير من الزنك، وهذا ما جعله من ضمن قائمتنا. 100 جرام من النعناع تحتوي على أكثر من 2. 41 ميلغرام زنك. والنعناع واحد من الأعشاب التي حظيت بمكانة كبيرة على مر العصور. يمتلك النعناع كية كبير من الزنك، جعلته من النباتات المفيدة للبشر. يعالج النعناع مشكلات القولون العصبي بأنواعها. يساعد النعناع على عملية الهضم بشكل فعال وكبير. أين يوجد البوتاسيوم - سؤالك. ينشط النعناع الغدد اللعابية، مما يسهل عملية فرز الأنزيم. يحمل النعناع على محاربة مختلف أشكال التسوس، ويقي من الإصابة بالتهابات اللثة المختلفة. يعتبر مهدئ عصبي متميز، ينصح به الكثير من الأطباء. الريحان من الأعشاب الغنية بالزنك
إن الريحان عبارة عن نبات عطري أشتهر على مر العصور برائحته الجميلة، ومنن بين مميزاته هي:
احتواءه على كميات عالية جداً من عنصر الزنك. يتواجد فيه أكثر م 7 ميلغرام في 100 جرام منه.
أين يوجد البوتاسيوم - سؤالك
مقالات قد تهمك
2-الغثيان والتقيؤ. 3-الشعور بالتعب والضعف العام. 4-تشنج العضلات. 5-خدران ووخز في الجسم. 6-اضطراب ضربات القلب. 7-الإصابة بنوبات تشنجية. المر جع
وظائف المغنيسيوم في الجسم:
يعد المغنيسيوم من المعادن المهمة لأداء وظائف الجسم ومنها ما يأتي:
1-المحافظة على صحة ضربات القلب: حيث يقاوم المغنيسيوم تأثير الكالسيوم الذي يحفز ألياف العضلات على الانقباض ما يؤدي إلى تقلصات عضلة القلب في حين يساعد المغنيسيوم هذه الخلايا على الاسترخاء وبالتالي فإن التوازن بين حركتي الكالسيوم والمغنيسيوم يحافظ على صحّة نبض القلب. 2-المساعدة على تنظيم انقباضات العضلات: إذ إن المغنيسيوم يساعد على استرخاء العضلات كما ذكرنا سابقا فهو يؤثر كمثبط طبيعي للكالسيوم ويتنافس المغنيسيوم معه على نقاط ارتباطه بالبروتينات مثل: التروبونين C والميوسين ويؤدي إلى ارتخاء العضلات بدل تقلصها. 3-وظائف أخرى: نذكر في النقاط الآتية وظائف أخري للمغنيسيوم:
1- يدخل في عمل جميع أنظمة الإنزيمات المسؤولة عن نقل الطاقة حيث يعد المغنيسيوم جزءا أساسيا فيها. 2- يساهم في النمو السليم للجسم والمحافظة على صحّة العظام. 3-يساعد على أداء وظيفة الأعصاب وغيرها من أجزاء الجسم بشكل صحيح.