سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9548 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:
اريد التواصل مع طبيب نفسي
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
تفضل أنت الأن بالقسم الخاص بالاستشارات النفسية والارشاد الأسري ويمكنك أن توضح استشارتك وأنا سأرد عليك بأسرع وقت. يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
اريد التواصل مع طبيب نفسي مجاني
اريد التواصل مع طبيب نفسي ولكن أشعر بالخجل هي عبارة ترددها الكثيرات اللواتي يعتبر هذا الأمر معيب أو مخجل، وفي هذا المقال سنكشف لك أن هذا الامر طبيعي وضروري. رغم التطور الكبير الذي شهده العالم بأسره من ناحية التكنلوجيا أو الطب، إلا أنه لا تزال العديد من المُعتقدات الخاطئة التي تسود مُجتمعاتنا في ما يخص الصحة الشخصية. فهناك العديدات اللواتي يعتقدن أن زيارة الطبيب النفسي أمر معيب ويجب التستر عنه. مفهوم سائد وخاطئ في مُجتمعنا! فرضت علينا ثقافة المجتمع الذي نعيش به أن الشخص الذي يزور عيادة الطبيب النفسي يندرج تحت قائمة المجانين وينظر الجميع إليه بنظرة غريبة. إلا أنه يجب أن تعلمي أن كلّ إنسان على وجه الأرض، يمرّ بمراحل صعبة ومعقّدة في الحياة ويواجه الكثير من الضغوطات والمشاكل والهموم لا محالة. لذلك، قد يحتاج كلّ فرد منا إلى إستشارة الطبيب النفسي للمساعدة على تخطّي المصاعب والمشاكل المتراكمة في نفوسنا منذ الصغر. أريد التواصل مع طبيب نفسي - حلوها. وقد أكد العديد من الأطباء أن في حال عدم علاج الأمراض النفسية ، فهي قد تتفاقم وتتحول الى مرض عضوي، وقد نوهوا أيضاً على ضرورة وأهيمة محو هذه النظرة من المجتمع عن طريق القيام بحملات التوعية والورش التعليمية التي توجه الناس وتقنعهم بأن الطبيب النفسي يساعدك بتخطي الصعوبات والمشاكل وهو طبيب كغيره من الأطباء الذين وُجدوا لعلاج مشاكل النفسية التي قد تتحول الى صحية.
اريد التواصل مع طبيب نفسي اقوله
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9548 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
تم تقييم هذه الإجابة:
اريد التواصل هاتفيا مع دكتور نفسي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اريد التواصل حالا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
لقد تم الاتصال بحضرتك وتم الاتفاق على اتباع التعليمات التالية: يجب عليكي ان تشغلي نفسك بأي هدف في حياتك وان تنظمي أوقاتك مع الاطفال واهتمامتك. يجب عليكي ان تتجنبي الجلوس لوحدك حتى لا تعطي فرصة للافكار أن تسيطر عليكي. يجب عليكي ان لا تتجهي للفراش قبل أن يسيطر عليكي النعاس يجب عليكي ان تعمل على ممارسة الرياضة بشكل يومي لمساعدة نفسك في الخروج من الحالة التي تسيطر عليكي لانها تفرز هرمون السعادة وتشعر بالراحة والهدوء.
اريد التواصل مع طبيب نفسي بالانجليزي
الفحوصات المخبرية
خلال هذه المرحلة يقوم الطبيب بإجراء فحوصات أكثر تفصيلاً، وتحاليل معملية، لمعرفة الاختلالات في جسم المريض، مثل فحص وظيفة الغدة الدرقية أو فحص الكحول والمخدرات. اريد التواصل مع طبيب نفسي اقوله. التقييم النفسي
من هنا يبدأ الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية بالتحدث مع المريض عن أهم الأعراض والأفكار والمشاعر والأنماط السلوكية التي يشعر بها. كيف تكون طبيب نفسي لنفسك
يسعى الجميع إلى تحقيق السعادة في حياتنا، وهو أحد أكبر اهتمامات كل منا، لكن قياس السعادة لا يزال أحد تلك الأشياء التي يصعب تطبيقها بدقة في كل موقف، اتبع ثم تحقق من هذه القائمة بعد شهر أو حتى بعد عام، أؤكد لك أن العديد منها لن يتحقق، فهذه هي أهم النصائح لكل من يريد أن يعرف كيف يصبح طبيبًا نفسيًا خاصًا به، من نقدم لكم الإرشادات على النحو المبين أدناه. كن جيدًا مع نفسك
لا تلقي المسؤولية عن نفسك، لا بأس إذا ارتكبت خطأ أو لم تسر الأمور بالطريقة التي تريدها، لا تخبر نفسك بأشياء إلا إذا كنت سوف تخبرها إلى شخص آخر تحبه، فما لا تقبل قوله لشخص آخر تحبه، لا تقبل قوله لنفسك. عامل الآخرين بشكل أفضل
ينصحك الطبيب أن تذكر أن كل شخص تقابله في حياتك، هو في الواقع يقاتل من أجل حياته، وأنت لا تعرف شيئًا عن ذلك، حتى الأشخاص الذين نعتقد أنهم يمتلكون كل شيء من المظهر والمال إلى العلاقة المثالية، هم غالبًا ما يخفون تحدياتهم عن الآخرين.
اريد التواصل مع طبيب نفسي في
لا تدع عملك يسرق الفرح من حياتك
في كثير من الأحيان، بسبب سنوات من التدريب، قد نشعر بأن وظائفنا عالقة، ونشعر بأننا مقيدون بها، ومن الصعب التخلي عن طريقة حياتنا وتغييرها، لكن هذا أدى بالكثير منا إلى حياة بائسة، توقف واسأل نفسك ما إذا كانت الفوائد تفوق العبء النفسي. لا تحاول تغيير الآخرين
قال عالم النفس إنه في حياتنا بين الأصدقاء والزملاء، نضيع الكثير من الوقت والطاقة في محاولة تغيير الآخرين، لكن هذا نادرًا ما ينجح. اريد التواصل مع طبيب نفسي في. لا تقل أنك بخير إذا كنت لا تقصد ذلك
يعتقد الطب النفسي أن فشل الاتصال هو أغلبية مشاكلنا، من سوء الفهم إلى عدم الاستماع، يمكننا جميعًا أن نشعر بالغضب والإحباط، عندما لا يكون هناك تفاهم بيننا وبين الآخرين، فحاول معرفة ما تعتقده أو تشعر به حقًا واستمع للآخرين. تعلم أن ترفض بأدب
"لا" هي أفضل كلمة لصحتك العقلية والنفسية، تعلم استخدام الكلمة بطريقة مهذبة وواثقة، إنها واحدة من أفضل الأدوات لضمان السعادة في كثير من الأحيان، حتى لا ينتهي بنا الأمر بفعل أشياء لا نريد القيام بها، أو تجعلنا بائسين لمجرد أننا لم نفعل ذلك. القدرة على قول "لا"، سواء خوفًا من الإساءة للآخرين أو الظهور بمظهر أناني من الأشياء الصغيرة، إذا دعاك شخص ما إلى حفلة لا ترغب في الذهاب إليها، ابتسم وقل شكرًا لك، لكن قل لا، مع العلم أنك لست بحاجة إلى شرح إجابتك.
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9548 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: سعيد نبهان
تفضل انت بالقسم الخاص بالاستشارات النفسية والارشاد الاسري ويمكنك أن توضح استشارتك وانا سأرد عليك بأسرع وقت. يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال.
عدم القدرة على حل المشكلة لدرجة أنها تؤثر سلبًا على عملك وتجعلك تفقد التركيز. متى يجب زيارة الطبيب النفسي
يوصي مجموعة من أفضل الأطباء النفسيين بضرورة أن يبدأ المريض في زيارة الطبيب، وذلك عقب ملاحظة علامات تخبرك أنك تحتاج إلى طبيب نفسي، من أجل تلقي العلاج النفسي في الحالات التالية:
ضع في اعتبارك إيذاء النفس والميول العنيفة بسبب التعرض للضغط أو المشاكل العائلية، سواء كانت بسيطة أو كبيرة. اضطرابات النوم والشهية (فقدان الشهية أو الإفراط في الأكل) دون أن تعاني من أي مرض جسدي أو ألم. كرمال صحتك في جامعة عمان العربية | تعليم وجامعات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. تقلبات المزاج (عدم استقرار الحالة المزاجية)، مثل الشعور بالسعادة أو الاستقرار العقلي، ثم الشعور فجأة بالحزن والانزعاج دون سبب واضح. تفقد الرغبة في القيام بالمهام والأنشطة المفضلة والمفضلة لديك. أسئلة الطبيب النفسي للمريض
يمكن أن يشعر المرض العقلي، مثل أي مرض آخر في الجسم، بالتعب والمرض ويحتاج إلى العلاج، لذلك من الضروري فهم أهم أسئلة التشخيص النفسي، وسوف نشرح لكم ذلك على النحو التالي:
التشخيص البدني
يبدأ الطبيب في استبعاد أي مشاكل جسدية قد تكون سببًا للمشكلة، وذلك من خلال أخذ التاريخ الطبي للمريض ثم السؤال عن أهم الأعراض التي يعاني منها.
ابن عاق يضع لأمه السم في الشاي وقبل أن تلفظ أنفاسها الأخيرة أخبرته بالسر الذي جعله يسقط مشلولا على الفور؟
هذا المشروب الصباحي اللذيذ يعوض نقص فيتامين «د» الضروري لجسمك ويمنع تساقط الشعر وآلام العضلات لديك.. (تعرف عليه)
واتهمت مغردات الشباب برش مواد خطيرة على النساء والتحرش بهن مستغلين حالة التخبط ومحاولة مغادرة المكان بسبب الأمطار وادعوا أنه سجلت حالات فقدان لفتيات في المكان ما أدى إلى انتشار الهلع بعد أنباء عن اختطاف عدد من الفتيات. ومن جانبه نفى مصدر لصحيفة "السعودية بوست" هذه الأنباء وقال "لا صحة لما تداول في مواقع التواصل الإجتماعي حول حالات تحرش وقعت في حفل موسيقي تم تأجيله قبل أن يبدأ بمدينة الرياض لظروف خارجة عن الإرادة". اكتشف أشهر فيديوهات ستراي كيدز رقص | TikTok. وحذر المصدر كل من يروج لتلك الشائعات التي تقلل من جهود رجال الأمن سيتعرض للملاحقة والمسائلة القانونية. وأثار هشتاج #بنات_الكونسرت_بخطر غضب واسع بين السعوديين واتهم مدونون جهات معادية لتشويه سمعة المملكة وكتب أحدهم " يشوهون سمعة السعودية ويبينون أن إللي فيها همج كيد أعداء السعودية". ". #بنات_الكونسرت_بخطر
بنات الله يسعدكم صديقتي لابسه عبايه بيضاء و شعرها بوي اختفت أدق عليها ماترد اي احد شافها يقول لي بالله
— لانا (@dxsrtil) January 14, 2022
نقول يارب انها دالين الحين وين نلقى اهل دالين #بنات_الكونسرت_بخطر
— كيستون بينهوني (@hadeelfs8) January 14, 2022
لكل من يروج يعني رحتو فيها ياناشرين الاشاعات وتستاهلون #بنات_الكونسرت_بخطر
— abeer (@abeera1a) January 15, 2022
شوفوا كيف المنظمين حولهم عشان مايضيعون وينهم الي يقولون مافيه تنظيم؟!
&Laquo;ستراي كيدز&Raquo;.. موعد منتظر في إكسبو 2020 دبي
تصدر هشتاج #بنات_الكونسرت_بخطر مواقع التواصل الاجتماعي في السعودية عقب انتشار شائعات باختطاف فتيات ونساء بعد إلغاء حفل فرقة "ستراي كيدز" الكورية في الرياض مساء الجمعة. وادعت بعض الفتيات عبر هشتاج #بنات_الكونسرت_بخطر قيام بعض الشباب باختطاف عدد من النساء عقب إلغاء حفل كونسرت ستراي كيدز في الرياض والتي كان من المقرر أن تقيمه فرقة "ستراي كيدز" الكورية في بوليفارد بلس بسبب هطول أمطار غزيرة. | | الأخبار الأكثر تصفحاً:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خلطة معجزة يبحث عنها كل المتزوجين.. ضعي الصابون علي الخيار واستخدميه بهذه الطريقة في غرفة النوم؟ ( النتيجة غير متوقعة)
للحفاظ على نسبة السكر في الدم عليك الابتعاد عن هذا الخضار الضار.. يضعف البنكرياس ويؤثر سلباً على الأنسولين والجلوكوز؟
عريس يتفاجأ بحضور حماته ليلة الزفاف إلى غرفته وقيامها بفعل غريب.. وحينما رفض رغبتها كانت النهاية صادمة! بدون التدخل الجراحي المحرج.. علاج البواسير وانت في منزلك بشكل نهائي.. مدونة عرب ستراي كيدز. اتبع هذه التعليمات وسترى النتائج! العريس الخجول.. عجز عن معاشرة زوجته في ليلة الدخلة فطلب المساعدة بعد منتصف الليل لفض غشاء بكارتها خوفا من الفضيحة.. والمفاجأة الكبرى في رد العروس؟
معجزة ربانية وهدية من السماء.. تناول ماء الكركم والليمون قبل النوم كل ليلية وشاهد النتيجة ستدهشك!
اكتشف أشهر فيديوهات ستراي كيدز رقص | Tiktok
ونشرت عبر موقعها الرسمي على تويتر تغريدة تحتفي بمنصبها الرسمي الجديد الذي يقتضي بحسب ما ذكر الترويج للثقافة الكورية الجنوبية داخل البلاد وخارجها. ويتميز جناح دولة كوريا الجنوبية بأنه خامس أضخم الأجنحة في معرض إكسبو وأنه سيستعرض مختلف التقنيات الحديثة تحت شعار «كوريا الذكية تحرك العالم نحوك». يذكر أن فعالية تعيين الفرقة كان من المقرر أن تتم في العام الماضي إلا أن تأجيل موعد معرض إكسبو 2020 دبي الحتمي جراء تفشي جائحة «كوفيد 19» اضطر اللجنة المنظمة لإعادة تحديد موعد الفعالية المنتظرة. «ستراي كيدز».. موعد منتظر في إكسبو 2020 دبي. وسيتمكن الناس في النهاية من الاستمتاع بمشاهدة الجناح الكوري في المعرض لمدة ستة أشهر كاملة تبدأ من الأول من أكتوبر المقبل وحتى أواخر مارس 2022، ضمن معرض اتخذ شهرة الحدث الأروع في العالم المقام تحت شعار «تواصل العقول وصنع المستقبل».
نقدم لكم بث مباشر HD لمشاهدة حفل ستراي كيدز اليوم الجمعة، ضمن فعاليات موسم الرياض 2021-2022. حيث تحضن المملكة العربية السعودية، واحدة من أجمل المواسم العربية، وبإشراق هيئة الترفيه. تنطلق اليوم الفرقة الموسيقية الكورية العالمية straykids in riyadh، في حفلاً خاصاً وبحضور جماهيري عريق. وتشهد ساحة البوليفارد في السعودية، أقبال كبير من المواطنون والمقيمين هناك، لمشاهدة الحفل الضخم المرتقب. بث مباشر ستراي كيدز
ونشر حساب موسم الرياض، نبأ عاجل منذ قليل، مفاده إلغاء حفل straykids in riyadh المنتظر. وتبين أنه تم إلغاء الحفل نتيجة سوء الحالة الجوية، حيث تمر منطقة البوليفارد حاليًا برياح سيئة وقوية. ولذلك اتجهت عربة الفرقة الموسيقية من مكان الحفل إلي فندق الإقامة، وسيتم تحديد موعد آخر للحفل فور استقرار الأجواء، وانتهاء الرياح. وكان من المقرر أن ينطلق الحفل في تمام الساعة الخامسة مساءً بتوقيت مكة المكرمة، وبحضور جماهيري ضخم كان متواجداً في منطقة البوليفارد. وعقب تدهور حالة الطقس ومن شدة الرياح، ذهب البعض إلي منازلهم خوفاً من حدوث تقلبات أخري. #ستراي_كيدز للأسف تم إلغاء العرض بسبب سوء الأحوال الجوية وخطرها على الناس الموجودة، لان بعض شاشات الستيج طاحت من مكانها حتى من قوة الرياح!