مرحبا بك في اختبار الذكاء العاطفي! الذكاء العاطفي هو قدرتك على معرفة عواطفك وعواطف الآخرين وتسخيرك لهذه المعرفة لإدارة نفسك وعلاقاتك مع الآخرين. اختبار الذكاء العاطفي الانفعالي.DOC. تنقسم مهارات الذكاء العاطفي إلى أربع جوانب رئيسية: الوعي بالذات، إدارة الذات، الوعي الاجتماعي، وإدارة العلاقات الاجتماعية. هذا الاختبار (والمكون من 40 سؤالًا) سيساعدك على قياس درجة الذكاء العاطفي لديك في هذه الجوانب الأربعة. تأكد بأن تقرأ الأسئلة جيداً وأن تجيب عليها بكل صراحة ودقة قدر الإمكان. وقتاً ممتعاً!
اختبار الذكاء العاطفي د هند
اعمل على تنظيم مشاعرك. لا يقتصر الوعي العاطفي على التعرف على مشاعرك وحسب، بل يشمل أيضًا على التحكم بالمشاعر وعدم التصرف بناء على شعورك بالغضب أو الضيق. الوعي العاطفي مهارة تساعدك على تدبر مواقف حياتك من منظورٍ أكثر إيجابية. [١٢]
على سبيل المثال، إن شعرت بالاستياء بسبب تقييمك الضعيف بالعمل، فعليك التفكير بالأمر بمنظورٍ مختلف بقول: "هذا تقييم واحد وحسب، وليس نهاية العالم. من الواضح أن هناك الكثير لأتعلمه، وهذا التقييم يساعدني على بناء قدراتي". بإمكانك أيضًا تجربة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق لتهدئة نفسك أو أخذ استراحة قصيرة عند شعورك بالضيق؛ اطلب وقتًا مستقطعًا للاختلاء بنفسك في حالة خضت نقاشًا حاميًا مع شخصٍ آخر لتسمح لنفسك بتجميع شتاتك. اذهب للتمشية أو ردد الأعداد ببطء داخل رأسك لتهدأ. كُن مُستمعًا جيدًا عند التحدث مع الآخرين. اختبار بارون للذكاء الانفعالي | المرسال. يشتمل الوعي العاطفي على تفهمك لمشاعر الآخرين، وهو ما لن يحدث إن كنت مُشتتًا على الدوام أثناء المحادثات دون تركيز أو اهتمام كافٍ لما يقوله الطرف الآخر. [١٣]
استمع بإنصات لما يقوله الطرف الآخر، ولا تشغل بالك بالرد. حاول إغلاق المُشتتات، مثل: الهاتف والكمبيوتر والتلفاز وغيرها من الأجهزة، لتُركز اهتمامك على ما يقوله الشخص.
كما أثبتت الدراسات أن الرجال الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من الذكاء الانفعالي يتميزون بالتوازن والالتزام وتحمل المسؤولية، أما النساء التي تمتلك مستويات عالية من الذكاء الانفعالي فتتميز بالقدرة على التعبير على مشاعرهن والقدرة على التكيف مع الضغوط النفسية. مكونات الذكاء الانفعالي
يتكون الذكاء الانفعالي من مجموعة العواطف الأخلاقية ومهارة حل المشكلات ومهارة التفكير الواقعي السلبي أو الإيجابي والمهارات الاجتماعية والعواطف، فضلا عن مهارات الانجاز. كما ينقسم الذكاء الانفعالي إلى خمسة مجالات وهي معرفة الشخص لعواطفه الخاصة وإدارتها، وتحفيز الذات، ومعرفة عواطف الآخرين وفهمها، وتوجيه العلاقات الإنسانية. أمثلة على اسئلة اختبار بارون للذكاء الانفعالي
لا أجد صعوبة في طلب ما أريد. 1- لا ينطبق عليّ. 2- قلما ينطبق عليّ. 3- أحيانًا ينطبق عليّ. اختبار تقييم الذكاء العاطفي. 4- ينطبق كثير عليّ. 5- ينطبق عليّ. أشعر بالرضا عما أنجزته في حياتي. اعتمد على استنتاجاتي في اتخاذ القرارات. أعتقد أن مساعدة الآخرين جزء مهم من الحياة. 5- ينطبق عليّ.
قيمته محصورة بين 0 و 14. مثال:
السائل عصير الليمون ماء مقطر ماء
جافيل
قيمة pH 3 7 10
ب- استعمال pH -متر:
لتعيين pH محلول مائي
بدقة أكثر نستعمل جهاز pH -متر (أنظر الكتاب المدرسي)مثال:
قيمة pH 2. 33 6. 81 10. 23
II - تصنيف
المحاليل المائية:
1- مجالات pH - محلول:
+ تجربة: نقوم بقياس pH محاليل مائية مختلفة باستعمال ورق pH فنحصل على النتائج التالية:
السائل الحليب الخل ماء
جافيل عصير الليمون ماء مقطر
قيمة pH 5 3 10 3 7
+استنتاج:
تتغير قيمة pH من محلول لآخر، وحسب التجربة يمكن تصنيف المحاليل
المائية إلى ثلاثة أصناف:
محاليل حمضية تتميز بـ 7 pH ؛ محاليل قاعدية تتميز بـ 7 pH ومحاليل محايدة لها 7 p. 2- سلم pH و طبيعة المحاليل:
- تتميز المحاليل الحمضية بوفرة أيونات الأكسونيوم H3O + (أو H +). تلخيص درس المحاليل الحمضية و القاعدية علوم سادس فصل ثاني - سراج. وتتميز المحاليل القاعدية
بكثرة أيونات الهيدروكسيد HO -. في حين تتميز المحاليل المحايدةبتكافؤ في عدد (أو تركيز)أيونات الهيدروجين
وهيدروكسيد. [ H+]
> [OH-][H+] = [OH-][H+] < [OH -]
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
حــــمـــــضــــي محايـد قــــــاعــــــــدي
تزايد حمضية المحلول تزايد قاعدية
المحلول
تلخيص درس المحاليل الحمضية و القاعدية علوم سادس فصل ثاني - سراج
الثاني المتوسط | الفصل الدراسي الأول 1438 | علوم | المحاليل الحمضية والمحاليل القاعدية 1 - YouTube
المحاليل الحمضيه والمحاليل القاعديه - الاحماض - العلوم - ثاني متوسط - Youtube
- المحاليل الحمضية و المحاليل
القاعدية:
-تتميز المحاليل المائية بمقدار كيميائي يسمى pH المحلول
- لقياس قيمة pH المحلول نستعمل مقياس pH أو ورق pH. - تصنف المحاليل
المائية إلى ثلاثة أصناف هي:
محاليل حمضية
محاليل محايدة
محاليل قاعدية
pH
pH=7
pH 7
- تتم
عملية تخفيف المحلول الحمضي أو القاعدي بإضافة كمية قليلة منه إلى الماء الخالص
مما يؤدي إلى:
ü
تناقص الحمضية بالنسبة للمحلول الحمضي و ارتفاع قيمة pH لتقترب من
القيمة 7. تناقص القاعدية بالنسبة للمحلول القاعدي و انخفاض قيمة pH لتقترب من
- لا
تؤثر المحاليل الحمضية على الزجاج و بعض المواد البلاستيكية
لذلك يمكن تخزين هذه المحاليل في أواني من الزجاج أو
البلاستيك. المحاليل الحمضيه والمحاليل القاعديه - الاحماض - العلوم - ثاني متوسط - YouTube. الجزء 1: المادة رقم الدرس:
5 المدة الزمنية: 4 س
III - تأثير
التخفيف على المحاليل المائية:
بصفة عامة يتم تخفيف محلول مائي حمضي أو قاعدي بإضافة الماء الخالص إليه،
لكن في حالة المحاليل ذات التركيز المرتفع يراعى إضافة هذا المحلول إلى الماء المقطر
و ليس العكس تفاديا لتطايرمن الاناء او ارتفاع درجة حرارته. 1- تجربة:
نضيف كميات من الماء المقطر لمحلول مائي لهيدروكسيد الصوديوم ثم نقيس قيم
pH بعد كل إضافة.
درس المحاليل الحمضية والقاعدية الثالثة اعدادي (ملخص و تمارين)
- تأثير محلول هيدروكسيد الصوديوم (الصودا) على الفلزات حيث أنه:
✓ لا يؤثر محلول هيدروكسيد الصوديوم على النحاس والحديد. ✓ ينتج عن تأثير محلول الصودا مع كل فلز من الألومنيوم والزنك، تكون غاز ثنائي الهيدروجين H 2. مشاهدة الموضوع
تحميل الموضوع
رابط التحميل
وبه يتميز وجود الأحماض في الطعام. وعليك أن تحذر تذوق أي شيء في المختبر ؛ فالعديد من الأحماض تسبب حروقاً لأنسجة الجسم ، وهي كاوية يمكنها إلحاق الضرر بالعديد من المواد. وتسبب تآكل الأقمشة والجلد والورق وغيرها. درس المحاليل الحمضية والقاعدية الثالثة اعدادي (ملخص و تمارين). والأحماض موصلة للكهرباء ؛ إذ تستطيع أيونات الهيدرونيوم نقل الشحنات الكهربائية ، ولهذا تستخدم الأحماض في بعض البطاريات. وتتفاعل محاليل بعض الأحماض بشدة مع أنواع من الفلزات ، وينتج غاز الهيدروجين. استخدامات الأحماض: لعلك تعرف بعض الأحماض ؛ فالخل المستخدم في الطعام يحتوي على حمض الإيثانويك والذي يعرف أيضاً بحمض الخليك أو الأستيك ، وتحتوي الحمضيات - ومنها البرتقال والليمون - على حمض الستريك ، ويحتاج جسمك إلى حمض الأسكوربيك (فيتامين C) ، بينما يحقن النمل ضحيته عند لسعها بحمض الفورميك (حمض النمل). يظهر الشكل 14 منتجات صنعت باستخدام الأحماض ؛ حيث يستخدم حمض الكبريتيك في صناعة الأسمدة والفولاذ والطلاء والبلاستيك ، كما تستخدم الأحماض في البطاريات ، ويطلق عليها أحياناً بطاريات الأحماض. ويستخدم حمض الهيدروكلوريك في تنظيف الشوائب عن سطوح الأدوات الفلزية ، ويستخدم حمض النتريك في صناعة الأسمدة والبلاستيك والأصباغ.