وأضاف الخبير الرقمي: "في الواقع (... ) تعاني آلية حكومتنا من مشاكل جدية في التشغيل، وستدرج دون شك جريمة جديدة ثم قانونا جديدا حول التضليل، بهدف تكميم الأصوات الناقدة على الشبكات الاجتماعية بشكل أكبر".
- صحيفة الحريق تويتر الجمعية
- صحيفة الحريق تويتر الأكاديمية
- مركز صحي السليمانية بلا صيدلي! - صحيفة صدى بوك الإلكترونية
- صوت العراق | وزير صحة كوردستان: شكلنا لجنة لمعرفة أسباب نفاد الادوية في مستشفيات السليمانية
- نصائح لتجنب الجوع والعطش في رمضان | رؤيا الإخباري
- مستوصف السليمانية, Tabuk
- فندق وسبا ميلينيوم كردستان | فنادق في السليمانية العراق
صحيفة الحريق تويتر الجمعية
انفصال أردوغان عن الواقع تعرضت الحكومة لانتقادات عندما تبين أن تركيا لم تعد تملك قاذفة مائية عاملة ورفضها العديد من عروض المساعدة الخارجية، بما في ذلك عرض اليونان، الخصم الإقليمي، فيما بدا تصرف أردوغان منفصلا عن الواقع. وأثارت زيارة أردوغان إلى المناطق المتضررة من الحرائق في سيارة تحت حراسة مشددة من الشرطة ومجهزة بمكبرات صوت، والتي صور منها وهو يلقي أكياس الشاي على السكان في منتصف الليل، جدلا جديدا على مواقع التواصل الاجتماعي. صحيفة الحريق تويتر تنقذ عمالة من. قمع مواقع التواصل يأتي الجدل حول الوسم في سياق تشديد الرقابة على شبكات التواصل الاجتماعية، حيث لا يزال النقاش الحيوي ممكنا في بلد تهيمن فيه وسائل الإعلام الموالية للحكومة. وبعد أن رفضت في بادئ الأمر، امتثلت أبرز مواقع التواصل الاجتماعي منها تويتر وفيسبوك للقوانين الجديدة التي تفرض على هذه الشبكات أن يكون لها ممثل في هذا البلد والانصياع لأوامر المحاكم التركية التي تطلب سحب مضمون معين خلال 48 ساعة. وكان أردوغان أعلن تقديم قانون جديد ينظم الشبكات الاجتماعية إلى البرلمان في أكتوبر/ تشرين الأول، دون أن يذكر تفاصيل عن كيفية تطبيقه. وشكك خبير القانون الرقمي يمان أكدنيز في تصريحات لوكالة "فرانس برس" بالحسابات المزيفة، مشيرا إلى أنه "بينما يدور الجدل في شبكات التواصل الاجتماعي، تتواصل الحرائق في الواقع".
صحيفة الحريق تويتر الأكاديمية
بين لهيب حرائق الغابات بتركيا، وتغريدات لاذعة، تجد حكومة الرئيس رجب أردوغان نفسها بين نارين، لا طاقة لها بإطفاء شرارتها. فمع اتساع رقعة أكبر حرائق غابات في تاريخ تركيا الحديث، يستعر الجدل كذلك على موقع تويتر عبر وسم #ساعدوا-تركيا، بين نقاشات وشبهات بالتلاعب. حريق يقضي على (14) منزلاً في الضعين - النيلين. النيابة العامة من جهتها، استدعت فتح تحقيق في "الهاشتاغ" الذي أشعل جدلا جديدا في هذا البلد المنقسم، حيث يمكن لأدنى حدث أن يثير مؤيدي الرئيس رجب طيب أردوغان ومعارضيه. وأثار الوسم استياء الرئيس التركي الذي يواجه واحدة من أكبر أزماته منذ توليه السلطة قبل 18 عاما، لكون بلاده قد تطلب المساعدة؛ حيث وصف التغريدات المرتبطة بالوسم بأنها "ترهيب عبر أكاذيب منتشرة من أمريكا وأوروبا وأماكن أخرى معينة" لم يحددها. في الوقت نفسه، أشار مكتب المدعي العام إلى أنه سيفتح تحقيقا لتحديد ما إذا كانت التغريدات تهدف إلى "إثارة قلق وخوف وهلع بين السكان وإهانة الحكومة التركية". وهددت الهيئة المسؤولة عن تنظيم الإعلام بتغريم المحطات التلفزيونية التي تواصل بث الصور الحية للحرائق، ونشر مقالات قالت إنها "تثير خوف السكان وقلقهم"، وهو ما امتثلت له غالبية القنوات، ما قلل من تغطيتها للحرائق التي أودت بحياة ثمانية أشخاص وأتت على مساحات شاسعة من الغابات على امتداد الساحل.
واتهمت موسكو كييف مرارا بتعذيب الجنود الروس الذين أسرتهم في الحرب، ولم تعلق حتى الآن على واقعة حلق شعور المجندات الأوكرانيات. وجاءت عملية التبادل إثر المفاوضات التي انطلقت في مدينة إسطنبول التركية قبل أيام. (سكاي نيوز عربية)
اعلن وزير الصحة في حكومة اقليم كوردستان سامان برزنجي يوم الاثنين، عن تشكيل لجنة لتقصي أسباب نفاد الادوية في مستشفيات محافظة السليمانية. مستوصف السليمانية, Tabuk. وقال برزنجي في مؤتمر صحفي عقده اليوم على هامش مشاركته مراسيم افتتاح مركز صحي في مجمع سانا ستي السكني في اربيل إن "مشكلة نفاذ الادوية في مستشفيات السليمانية انه لم يتم صرف المستحقات المالية للشركات التي تزود المستشفيات بالادوية والمسألة ليست لها علاقة بالوزارة لاننا اعطينا كامل الصلاحيات للمديريات العامة للصحة في الاقليم لشراء الادوية وصرف الاموال ولكن لم تصرف الاموال لانهم يقولون لا توجد أموال في المصارف في السليمانية". وأضاف وزير صحة الإقليم؛ "لهذا شكلنا لجنة من قبل مجموعة من المستشارين والمختصين في وزارتي الصحة والمالية لمعرفة أسباب عدم وجود سيولة مالية في مصارف السليمانية وعلى وزارة المالية ايضا تعطي توضيحات لاطلاع الرأي العام على حيثيات المشكلة". وأشار برزنجي إلى أن "حكومة الاقليم ووزارة الصحة ليست المذنبة في هذه القضية وإنما الجهة المسؤولة هي المديرية العامة للصحة في السليمانية ولهذا بدأنا بتشكيل هذه اللجنة للتحقيق في الأمر". وكانت مديرية الصحة العامة في محافظة السليمانية، قد اعلنت في يوم الأحد (3 نيسان الحالي)، أن عدداً من المستشفيات قد علقت جزءاً كبيراً من خدماتها بسبب النقص الحاصل في الأدوية والمستلزمات الطبية.
مركز صحي السليمانية بلا صيدلي! - صحيفة صدى بوك الإلكترونية
يقدم خبراء التغذية بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان المبارك. وقالت اختصاصية التغذية وأخصائية التغذية الشاملة أوسما غني:"إن الصوم يدفع بنظامنا إلى مرحلة الشفاء". فندق وسبا ميلينيوم كردستان | فنادق في السليمانية العراق. وأضافت "منذ يوم ولادتنا، يعمل الجهاز المعدي المعوي لدينا باستمرار، لذلك عندما نعطيه فترة راحة، فإننا نسمح للجسم بالتوقف وإزالة بعض الخلايا الميتة ولدينا بعض الوقت للقيام ببعض التدبير المنزلي أو تنظيف المنزل". ومن النصائح التي قدمتها أخصائية التغذية أبرار نالي، من موقع Naelynutrition على إنستغرام، أبطئ من سرعتك عند تناول الطعام، خذ الوقت الكافي للمضغ، يستغرق الدماغ حوالي 20 دقيقة لتلقي إشارة من معدتك بأنك ممتلئ"، وتضيف نالي بأن شهر رمضان ليس أفضل وقت لبدء الحميات المقيدة مثل كيتو أو أتكينز. أخصائية التغذية شاميلا مالك، من فريزينيوس ميديكال كير في أمريكا الشمالية تقول إن بعض الناس قد ينامون ولا يأكلون في السحور، الوجبة قبل بدء الصيام، لكن هذه فكرة سيئة لأنها سوف تؤدي إلى جوع أكبر في نهاية اليوم وتناول غالبية السعرات الحرارية في الليل قبل النوم يضر بعملية التمثيل الغذائي ويزيد الوزن، لذا من الأفضل تفتيت السعرات الحرارية وتقسيمها، بعضها في السحور وبعضها عند الإفطار.
صوت العراق | وزير صحة كوردستان: شكلنا لجنة لمعرفة أسباب نفاد الادوية في مستشفيات السليمانية
وقال المتحدث باسم صحة السليمانية سامان شيخ لطيف في بيان إن النقص الحاصل في إمدادات الأدوية والمستلزمات الطبية أحدث مشكلة لبعض المستشفيات. وأضاف أنه اعتبارا من اليوم الموافق 3 من شهر نيسان/أبريل الجاري وجراء نقص الأدوية والمستلزمات الطبية قامت مراكز طبية تابعة للمديرية بتعليق جزء كبير من خدماتها في كل من مستشفيات (هيوا- الولادة – د. جمال أحمد رشيد للأطفال – أخصائيو القلب – مصرف الدم). نصائح لتجنب الجوع والعطش في رمضان | رؤيا الإخباري. هذا وتعاني مستشفيات السليمانية من نقص حاد بالأدوية والمستلزمات الطبية وقد حذرت الكوادر الصحية ونقابة الكوادر الصحية في المحافظة من تأثير وانعكاسات تلك المشكلة على واقع الخدمات الصحية. تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط
الصحة, العراق, عاجل
نصائح لتجنب الجوع والعطش في رمضان | رؤيا الإخباري
Medical Center As-Sulaimanyah, Riyadh Save Share Tips 7 مركز الرعاية الصحية الأولية بالسليمانية 7 Tips and reviews They will make you wait until they finish talking. جدا منظم المكان خصوصا قسم التطعيم 👍🏻 المكان جديد و نظيف و خدمات ولا اروع♥️ شكراً وزارة الصحة الفترة الحالية يعمل المركز كعيادة تطمن لعمل فحص كوفيد للمراجعين اللذين لديهم اعراض وعلاج المصابين المراكز يعمل به أطباء استشاري طب طوارئ مناوب خلال الفترة المسائية وأيام نهاية الاسبوع المركز مناوب 24 ساعة المركز مناوب ٢٤ ساعة 0 Photo
مستوصف السليمانية, Tabuk
- شرب السوائل التي تحتوي على الإلكتروليتات، مثل ماء جوز الهند ومرق العظام والجاتوريد الخالي من السكر. - شرب الماء ببطء وثبات. - تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، بما في ذلك البطيخ والخيار والكوسا واللبن والمرق والمكسرات والبذور والتمر. - تناول بذور الشيا الرطبة التي تساعد على إبقاء الجسم رطب. - ولتجنب التعب يؤكد الأخصائيون على أهمية الحصول على قسط كاف من النوم، و تقول أخصائية التغذية أبرار نالي:" إن الحفاظ على جدول نوم عادي أمر بالغ الأهمية، كما أنه يساعد في تنظيم الهرمونات التي قد تسبب لك الشعور بالجوع ثم الإفراط في تناول الطعام".
فندق وسبا ميلينيوم كردستان | فنادق في السليمانية العراق
وبالإضافة إلى المطعم الذي يقدم الطعام طوال اليوم ويقدم مجموعة متنوعة من المأكولات العالمية، هناك أيضًا حانة أيرلندية مميزة " The Dubliner". كما يضم الفندق أيضًا سبا كبيرًا به مرافق علاجية وساونا وجاكوزي وحمام تركي وصالون تجميل ومسبح كبير جدًا على جانبه بار مما يجعله من فنادق في السليمانية العراق التي لا مثيل لها. اشترك في نشرتنا الإخبارية
مرافق الفندق
مشاهدة كافة وسائل الراحة
سياسات الفندق
عنوان البريد الإلكتروني
إرسال
أرغب في تلقي النشرة الالكترونية العالمية والتي تشتمل على عروض وتحديثات بشأن منتجاتكم وخدماتكم، وذلك عبر البريد الالكتروني. ستأتي هذه المراسلات من شركة إم أند سي المحدودة لخدمات الحجوزات بوصفها شركة تابعة لمجموعة شركات بي إل سي لفنادق ميلينيوم أند كوبثورن. يرجي وضع علامة في مربع الموافقة أدناه لإرسال عنوان بريدك الالكتروني
غرفنا
إظهار المزيد (2)
وتقول أخصائية التغذية سمية خان: "إن وجبة السحور الغنية بالبروتين ستكون مفيدة حقا، مثل البيض واللبن، الفاصوليا والعدس والأسماك والدجاج والمكسرات". وتضيف خان بأن الكربوهيدرات المصنوعة من الحبوب الكاملة كخبز الحبوب الكاملة، خبز التورتيلا، دقيق الشوفان، الكينوا والدهون الصحية الأفوكادو، المكسرات والبذور تساعد على الشعور بالشبع طوال اليوم، وتؤكد خان بأن الفواكه والخضروات غنية بالألياف، وتحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية وتوفر أيضا الترطيب لذا يجب أن تكون حاضرة على وجبة السحور. وبسبب توقف حركة الأمعاء أثناء فترة الصيام يؤكد الأخصائيون على أهمية تناول الألياف، حيث يقول سومر حداد: "أي تغييرات في أنماط نومك أو نظامك الغذائي، مثل توقيت الوجبات، ستغير حركة الأمعاء وتسبب تغيرات هرمونية في جسمك، قد تؤدي إلى ازدياد شهيتك وقد تحتفظ بالماء وتشعر بالانتفاخ، لكن طريقة مكافحة ذلك هي بالألياف". وتتمثل الاستراتيجية الجيدة للوقاية من الجفاف في التفكير في كمية الماء التي يحتاجها الجسم في اليوم العادي، والتأكد من الحصول هذه الكمية نفسها بين غروب الشمس وشروقها. نصائح لتخفيف العطش خلال الصيام:
- تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم والأطعمة المقلية.