هل يستخدم حمض اللاكتيك للبشرة والعناية بها بشكل جيد؟، أحد الأسئلة التي تطرحها العديد من السيدات سعيًا للحصول على شرتها ناعمة ونظيفة. ويعتبر حمض اللاكتيك من الأنواع الشائعة من أسيد AHA، الذي يعمل على تقشير الجلد بطريقة معتدلة حتى يكشف عن لون البشرة، والعمل على توحيد لونها وتحسين شكلها. حمض اللاكتيك للبشرة
يناسب حمض اللاكتيك صاحبات البشرة التي تعاني من حب الشباب أو البشرة المعرضة للتقشر، كما أنه يساعد على إزالة الأوساخ والبكتيريا التي تسبب البثور والجلد الميت. يساعد حمض اللاكتيك، في توفير الصحة واللمعان للبشرة، بالإضافة إلى تعزيز ترطيب البشرة من خلال غلق المسام ومنع الجفاف. ويعتبر من العناصر الشائعة التي تستخدم للعناية بالبشرة، وذلك عندما يتم استعماله مع تركيبة مصححة لدرجة الحموضة. حمض اللاكتيك مكون ثوري في مستحضرات العناية بالبشرة | مجلة سيدتي. كما أنه يستخدم بشكل أساسي في التقشير عالي القوة، من أجل المساعدة في علاج حب الشباب والتجاعيد والتقليل من الخطوط الدقيقة. ومن الممكن أن تستهدف التركيبة القوية للحمض الطبقة الوسطى من الجلد؛ حيث تعمل تركيزات حمض اللاكتيك المختلفة على الجلد، وكلما زاد تركيز حمض اللاكتيك، كلما زادت فعاليته، دون أن يسبب تهيج للجلد.
- حمض اللاكتيك للبشرة المختلطة
- اعراض زياده الاملاح في الجسم
- اعراض ارتفاع الاملاح في الجسم
- اعراض الاملاح في الجسم
حمض اللاكتيك للبشرة المختلطة
فوائد حمض اللاكتيك للبشرة
قد يكون لحمض اللاكتيك العديد من الفوائد الرائعة للبشرة، فلنتعرف على أهمها:
1. تخليص الجلد من بعض أنواع البكتيريا
قد يساعد استخدام حمض اللاكتيك موضعيًا على البشرة على قتل بعض أنواع البكتيريا وتخفيف حدة الأعراض الالتهابية التي قد تسببها هذه البكتيريا، مما قد يجعل هذا النوع من الأحماض مفيدًا بشكل خاص في الوقاية من بعض المشاكل الجلدية التي قد تلعب البكتيريا دورًا في ظهورها، مثل: حب الشباب. 2. تقشير البشرة
يستطيع حمض اللاكتيك اختراق الطبقات السطحية في الجلد، لذا وبسبب طبيعته الحمضية فإنه قد يساعد على:
تفكيك وتقشير بعض الخلايا الميتة التي ربما تراكمت على سطح البشرة وفي داخل الطبقات السطحية للجلد. حمض اللاكتيك للبشرة الدهنية. تسريع وتيرة عمليات استبدال الخلايا الميتة في الجلد بخلايا جديدة وصحية. جميع ما ذكر قد يساهم في إضفاء نضارة ملحوظة على البشرة، لتبدو البشرة أكثر إشراقًا وأصغر سنًا. 3. ترطيب البشرة
يشبه تأثير حمض اللاكتيك للبشرة تأثير العديد من الأحماض الأخرى التي تنتمي لعائلة أحماض الألفا هيدروكسي. ولكن له ميزة إضافية لا تمتلكها باقي أحماض هذه العائلة، وهي قدرته المحتملة على ترطيب البشرة والوقاية من جفافها، حيث يعمل حمض اللاكتيك على تحسين الية عمل مؤشر الرطوبة الطبيعي في البشرة، مما قد يساعد على تحفيز البشرة لترطيب خلاياها بشكل طبيعي.
وفي النهاية وجدت نفس النتائج للمنتجين، فقد أصبحت بشرتي ناعمة حقًا، ومشدودة أيضا، وبها نضارة وإشراق ملحوظ. " ما هي أهم منتجات The Ordinary في مصر للعناية بالبشرة ؟
The Ordinary retinol 0. حمض اللاكتيك للبشرة المختلطة. 2% هو علاج فعال للتجاعيد والخطوط الدقيقة، فهو سيروم مشتق من فيتامين A، مثل الريتينويد، إلا أن الريتنيويد تركيزه أعلى وأقوى فلا ينصح باستخدامه دون وصف طبيب، ولذا يعد ذا اورديناري ريتينول سيروم الخيار الأمثل والآمن علي البشرة. تقدم لنا شركة The Ordinary افضل زيت للبشرة الجافة مستخلص من النبات، يعمل على ترطيب البشرة المصابة بالجفاف سواء كانت دهنية، مختلطة أو حتى جافة، ويدعم سيروم ذا اورديناري سكوالين ترطيب البشرة بشكل كبير حيث أنه يمنع فقدان الترطيب الطبيعي من البشرة. The Ordinary Argirelines serum يحتوي على المادة الفعالة "الببتيد" التي تعمل على محاربة تجاعيد البشرة التي تظهر بسبب تعابير الوجه المتكررة لأنه خفيف القوام سهل الامتصاص و يناسب جميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه بصورة منتظمة، و تبدأ نتائجه في الظهور بعد 30 يوما فقط من الاستخدام. The Ordinary caffeine هو سيروم بتركيز نسبة كافيين عالية وهي 5% كما يحتوي أيضا على EGCG المستخلصة من أوراق الشاي الأخضر والتي تزيد فعالية الكافيين وتدعم محيط العين وتحميه من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية، فتقوم بتقليل مظهر الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ تحت العين أو ما قد يسميه البعض بـ " جيوب العين ".
على إن الملح من أخطر الأشياء التي يمكن تضر جسم الإنسان وتسبب له السمنة. وأفاد قائلاً بأن ارتفاع نسبة الأملاح بالجسم تتسبب في اختزان الكثير من الماء تحت الجلد وهذا يتسبب في إصابة الإنسان بالسمنة وتورم الجسم. كما أفاد من ارتفاع نسبة أملاح الجسم تتسبب في اضطرابات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي. مما يتسبب ذلك بعدم قدرة الجسم على حرق الدهون والتخلص منها، فيصاب الشخص بالسمنة. علاج زيادة الأملاح في الجسم بالأعشاب
يجب أولاً الذهاب إلي الطبيب لتلقي العلاج الطبي ومن ثم يمكنك مساعدته والعلاج بالأعشاب حتى تتمكن من سرعة الشفاء من هذه الحالة ومن أهم الأعشاب هي. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: معلومات صحية عن أعراض الأملاح
البقدونس
أكد الكثير من الأطباء على أن البقدونس يحتوي على الآلاف من البوتاسيوم. الذي يحتاج إليه الجسم لإعادة تنظيم مستوى الأملاح بالجسم، هذا وقد عرف عن البقدونس بأنه من الأعشاب التي تساعد علي إدرار البول. قومي بإحضار حزمة من البقدونس واغسليها جيداً ثم خذي حزمة البقدونس. اعراض زيادة الاملاح في الجسم. وضعيها في ثلاث أكواب من الماء واتركيها للغليان، ثم تناولي من مغلي البقدونس ثلاث أكواب يومياً. عشبة الهندباء
أكدت الدراسات العلمية أن لهذه العشبة التأثير الكبير في إدرار البول.
اعراض زياده الاملاح في الجسم
رائحة بول كريهة جدا. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالملح. عندما يعاني الإنسان من زيادة ملحوظة في نسبة الأملاح ، يجب إجراء العلاج بشكل طبيعي ، عن طريق تقليل كمية الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح ، ومن أشهر الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح هي:
صلصة الطماطم: تعد صلصة الطماطم المعلبة من أكثر أنواع صلصة الطماطم ملوحة لأنها تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض الأخرى. الحساء الجاهز: يحتوي الحساء الجاهز على نسبة كبيرة من الملح مما يؤثر على الملح في الجسم. خليط الكيك والحلوى: عند شراء خليط الكيك والحلوى من الخارج ، يرجى ملاحظة أن هناك نسبة كبيرة من الملح بين ثنايا الكيك والحلوى مما قد يضر بك بشكل سلبي ، لذلك عليك معرفة المكونات والنسب الموجودة فيه. الجبن: عند تناول الجبن المطبوخ ، احذر من نسبة الملح الزائدة فيه ، الأمر الذي سيؤدي إلى زيادة كمية الملح في الجسم. النقانق: اللحوم المطبوخة غنية بالملح ، لذا ينصح بتقليل تناولك للملح حتى لا تعاني من زيادة مقلقة في الملح في الجسم ولا تعاني من أعراض كثيرة. اعراض زياده الاملاح في الجسم. تظهر علامات زيادة مستويات الملح في الجسم بوضوح ، بما في ذلك التورم في الجسم أو انتفاخ البطن مع الإمساك المتكرر والصداع الخفيف في بعض الأحيان.
اعراض ارتفاع الاملاح في الجسم
عشبة الهندباء: مصدر مهم لمجموعة أخرى من المعادن والبوتاسيوم ، تساعد هذه العشبة على موازنة نسبة الأملاح في الجسم ، كل ما عليك فعله هو تناول كوب واحد من الهندباء مع عشب الهندباء يومياً. البقدونس: من أهم الأعشاب التي تحتوي على البوتاسيوم حيث يمكنك الاعتماد على البقدونس الطازج لتقليل الملح في جسمك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم ، ويساعد البقدونس على إفراز مستويات عالية من البول وله العديد من الفوائد الصحية. علاج الاملاح في الجسم وأهم الأسباب والأعراض - كل يوم معلومة طبية. نبات القراص: يعتبر شاي نبات القراص مناسبًا جدًا لإزالة الملح من الجسم ، حيث يتم وضع كمية معينة من نبات القراص في الماء المغلي ، ثم يتم تصفيته وشربه يوميًا. عشبة ذنب الحصان: من أكثر الأعشاب استخداما لأنها مدرة ممتازة للبول وتمنع احتباس الماء ، لذلك فهي تستخدم كمدر للبول. الشاي: يعتبر مدر للبول ، لذلك يمكنك الاعتماد على الشاي الأسود والأخضر لإدرار البول والتخلص من الملح الزائد في جسمك. الكركديه: يعتبر من أهم الأعشاب التي تساعد على التخلص من الأملاح ، حيث يساعد الكركديه على ترشيح الكلى وتنظيفها وإخراج البول إلى حد كبير. Blackbird: نبات مهم جدًا يساعد على التخلص بشكل طبيعي من الأملاح الزائدة ويقلل أيضًا من نسبة احتباس السوائل في الجسم حيث يعمل نبات Blackbird على زيادة إنتاج البول والتخلص من الأملاح.
اعراض الاملاح في الجسم
سرطان المعدة
لماذا تعرض نفسك للخطر تلك الأعراض السابقة أعراض قصيرة المدى من الممكن أن تظهر عليك ولكن إذا تفاقم الأمر من الممكن أن يصل إلى الإصابة ببسرطان المعدة. أجريت كثير من الدراسات والأبحاث التي تؤكد على إن الأشخاص الذين يتناولون 3 جرام من الملح يومياً لديهم بطاقة إنذار وخطر للإصابة بسرطان المعدة. أضرار الأملاح على الجسم | الروا - الروا. يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم إلى الإصابة بالتهاب في بطانة المعدة أو قرحة المعدة من الممكن أن تتدهور الحالة وتصل بنا إلى السرطان. مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة
من السهل تعرض أي شخص إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ولكن ما علاقة القلب بالملح. كما ذكرنا من قبل إن ارتفاع نسبة الصوديوم تسبب ارتفاع نسبة الأملاح التي تنتقل إلى الشرايين وتسبب ارتفاع ضغط الدم وبالتالي ذلك يسبب تصلب في الشرايين الذي يؤدي على المدي البعيد إلى الإصابة بأمراض القلب. علاج زيادة الأملاح في الجسم
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها علاج زيادة أملاح الصوديوم ومساعدة جسمك على تعويض وجبة غنية بالملح. يجب عليك شرب كميات كافية من الماء أي حوالي لتر ماء اي ما يعادل 8 أكواب ماء للمساعدة في التخلص من تلك السموم قم بإضافة بعض المكونات إلى الماء مثل الزنجبيل أو شرائح الليمون لذيذة وفعالة في مساعدتك على الشعور أفضل.
ليس عليك سوى الحرص على تنفيذ النصائح التالية..
شرب كمية كافية من المياه
يمكن علاج الأملاح وارتفاع نسبتها من خلال شرب الماء الكافي يوميا حيث ينصح الأطباء بشرب اثنين إلى ثلاثة ليترات من المياة يوميا، حيث إن نقص كمية الماء اللازمة للجسم تساعد في زيادة نسبة الصوديوم، والاحتفاظ به وعدم طرحه في البول، مما يزيد من مشكلة ارتفاع ضغط الدم. علاج الأملاح بالمكملات الغذائية
يمكن علاج الأملاح وارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم من خلال تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، ومن هذه المكملات الغذائية كبسولات الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز، والتي تساعد على إدرار البول كما أنه من الضروري تناول الخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان الغنية بالعناصر المهمة للجسم والتي تساعد على مد الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية التي يحتاجها. اعراض ارتفاع الاملاح في الجسم. الحد من تناول المنبهات
ينصح الأطباء بالحد من تناول المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة والامتناع عن تناول المشروبات الغازية والكحولية، والتي تسبب اضطرابات تساعد على زيادة نسبة الأملاح في الجسم. ممارسة رياضة الجري
تعد ممارسة رياضة الجري من الطرق الفعالة لـ علاج الأملاح حيث تساعد رياضة الجري على تخلص الجسم من الأملاح الزائدة في الجسم والمياة المحتبسة من خلال العرق، كما أن رياضة الجري تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتخفيف نسبة التورم الموجود في الأطراف.