الصوديوم: تحتوي على 580 ملي جرام من الصوديوم في كل 100 جرام وافل. فيتامين A: تحتوي على 12 وحدة دولية من فيتامين A في شريحة وافل بحجم 100 جرام. الكوليسترول: يحتوي الوافل على 2 مللي جرام من الكوليسترول في كل 100 جرام وافل. حمض الفوليك يوجد في شريحة وافل 100 جرام بنسبة 11 ميكروجرام. 10- طريقة عمل الوافل اللذيذ بأسهل الطرق والمكونات - YouTube. الوافل وجبة غنية للأطفال التي لديها نشاط عالي أو الرياضيين. لا ننصح مرضى الضغط والسكري من الإكثار من تناول الوافل وذلك لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، كما أنه يحتوي على الصوديوم الذي يعمل على رفع ضغط الدم. لا يفضل تناول الوافل لمرضى القلب. للأفراد التي ترغب في زيادة أوزانهم يعد الوافل خيار جيد لهم لاكتساب المزيد من الوزن. وختاماً نكون قد انتهينا من تقديم طريقة عمل الوافل بالطرق المختلفة لكي يناسب الجميع تماما كما قدمنا القيمة الغذائية للوافل ونتركم لعمل الوافل اللذيذ ولكن لا تنسوا كتابة تعليق لنا فنحن نسعد دوماً بتلقي تعليقاتكم حول وصفاتنا لكي نقدم لكم مزيد من الوصفات الرائعة.
- 10- طريقة عمل الوافل اللذيذ بأسهل الطرق والمكونات - YouTube
- جرين بارك جدة المتطورة لتعليم القيادة
- جرين بارك جدة الالكتروني
10- طريقة عمل الوافل اللذيذ بأسهل الطرق والمكونات - Youtube
"ملعقة طعام"
-ملعقة ملح. "ملعقة طعام- ملعقة كبيرة"
-2 ملعقة كبيرة من السكر. -2 بيضة كبيرة. -2 ملعقة كبيرة من الفانيلا السائلة. -كوب وربع من الزبادي. -نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل الأبيض. -زيت جوز الهند أو زيدة للطهي. يتم تجهيز المقلاة بإعدادها على نار متوسطة، وفي وعاء عميق يتم خلط الدقيق مع الملح والبيكنج بودر وبيكربونات الصوديوم، مع السكر بشكل جيد، وفي وعاء آخر يتم خلط البيض والفانيلا والخل و الزبادي وخفقهم بشكل جيد حتى تتجانس جميع المكونات، ثم يتم إضافة هذا الخليط إلى خليط الدقيق السابق مع التقليب باستخدام المضرب السلك وذلك حتى تختفي مكونات الطحين بشكل تام. يتم دهن المقلاة أو الجريل التي توضع على الموقد بمادة دهنية من الزبدة أو زيت جوز الهند ، ويوضع نصف كوب من الخليط السابق وتهدأ النار، يترك لمدة 3-4 دقائق حتى يحمر لونها، وبعد ذلك يتم تقليبها باستخدام سباتيولا على الوجه الآخر وتترك لمدة من 3-4 دقائق مرة أخرى وبعد ذلك يتم رفع الوافل ووضعها على شبكة حتى تهدأ، وبعد ذلك توضع الاضافات المفضلة. قد يبدو مظهر الوافل غريب بعض الشيء ولا يشبه الوافل التقليدي ولكن مذاقها بالتأكيد هو مذاق الوافل بل إنه أفضل بكثير فقد تم إعداده في المنزل، لذلك يمكن للأم أن تثق به خاصة بالنسبة للأطفال الصغار.
بعد إخراج الوافل من الفرن يوضع فوقه صلصة الشوكولاتة وعليها حبات الفراولة. اقرأ أيضاً: طريقة عمل الكيكة المصرية العادية بالصور
الوافل بالنوتيلا
يتفق أغلب الأشخاص تقريباً على حب النوتيلا، وخصوصاً النوتيلا بالبندق، وهذا لأنها لذيذة للغاية، والطبيعي عندما يحب الشخص شيئا ما يرغب بإضافته بكل الوصفات والحلويات التي يحب تناولها، وهذا لتزيد الوصفة جمالا فوق جمالها، ولهذا وفرنا طريقة عمل الوافل بالنوتيلا إليكم:
مقادير الوافل بالنوتيلا
2 كوب طحين. نوتيلا. صفار بيضة. رشة ملح. كوب و1/4 كوب من الحليب. ملعقة صودا الخبز. ½ كوب زيت. بياض 4 حبات بيض. فواكه طازجة للتزيين. 3 ملعقة سكر. طريقة إعداد الوافل بالنوتيلا
يخلط الملح مع السكر والطحين وصودا الخبز. يخفق الصفار مع الزيت والحليب بالمضرب الكهربائي. يوضع خليط الصفار على خليط الطحين ويخلطوا سويا حتى يصبحوا متجانسين. يخفق بياض البيض ليصبح على هيئة رغوة ثم يوضع علي المزيج الذي سبق وتم تحضيره. تسخن مقلاة. يسكب بالمقلاة جزء من خليط الوافل. يتم الانتظار حتى يطهى الوافل. تكرر تلك العملية حتى تنتهي عجينة الوافل. يتم عمل حمام مائي للنوتيلا. تصب النوتيلا والفواكه على وجه الوافل.
أسعار تذاكر دخول جرين بارك جده سعر تذكرة دخول منتزه جرين بارك ذهبان جده 150 ريال للشخص اطفال وكبار أطفال تحت سنتين مجان تتضمن تذكرة زيارة المزرعة التالي: تذكرة ركوب خيل وجبة عشاء عرض نار ألعاب أطفال مسرح أطفال جلسات خارجية رسم على الوجه منطقة ألعاب رملية للأطفال عرض جمال الخيل العربي الأصيل حجز تذكرة دخول جدة جرين بارك يتم الحجز عن كريق الواتسأب بالرقم الخاص بالمزرعة 0537702999 افضل الأنشطة في جرين بارك استمتع بأكل الفشار في وقت مشاهدة عرض النار او في مسرح الأطفال كما يمكنكم تناول أشهى كوب ذرة من منتجات مزرعة جرين بارك جدة التمتع بمشاهدة عروض النار الممتعة والرائعة جداً والمسلية.
جرين بارك جدة المتطورة لتعليم القيادة
حصرياً على عين جدة فندق أصيلة جدة يقع فندق أصيلة الذي افتتح حديثاً في جدة في منطقة مكة المكرمة، على بعد 1. 4 كم من جدة مول، ويضم مسبح خارجي ع...
حصرياً على عين جدة فندق أصيلة جدة يقع فندق أصيلة الذي افتتح حديثاً في جدة في منطقة مكة المكرمة، على بعد 1. 4 كم من جدة مول، ويضم مسبح خارجي على السطح ومركز سبا، ويمكن للضيوف الاستمتاع بالبار في الموقع، وتتوفر خدمة الواي فاي مجاناً في جميع أنحاء مكان الإقامة. تحتوي جميع الغرف على تكييف وتلفزيون بشاشة مسطحة ومنطقة للجلوس، وتتميز بعض الغرف بمطبخ صغير وطاولة لتناول الطعام، كما تم تجهيز الحمامات الخاصة بدش وحوض استحمام ولوازم استحمام مجانية وأردية حمام ونعال ومجفف شعر. جرين بارك جدة للدعاية والإعلان. يوفر مكان الإقامة هذا مكتب استقبال يعمل على مدار الساعة ومركز للأعمال ومصفف شعر ومتاجر. يقع فندق أصيلة على بعد 4. 3 كم من ستارز آفينيو مول وعلى بعد 4. 4 كم من نافورة الملك فهد، كما يعتبر مطار الملك عبد العزيز الدولي المطار الأقرب لفندق أصيلة، حيث يقع على بعد 13 كم. موقف سيارات مجاني واي فاي مجاناً مطعم خدمة الغرف ساونا مركز للياقة البدنية مركز عافية وسونا مساج رسوم إضافية اسكواش رسوم إضافية مناشف المسبح / الشاطئ … 8.
جرين بارك جدة الالكتروني
حاتم محمد الأقصم بكالوريوس طب وجراحة الأسنان, جامعة طيبة عضو الجمعية السعودية للاستعاضة السنية عضو الفريق العالمي لزراعة الأسنان
د. لينا قريشي طب وجراحة الفم والأسنان خريج مع مرتبة الشرف عضو الجمعية السعودية لطب الأسنان عضو الجمعية السعودية لأمراض وجراحة اللثة
أحدث المقالات
نتائج العيادة
+
0
عملية ناجحة
برنامج وقائي
أسنانك خُلقت لتبقى مدى الحياة..
زراعة الأسنان
تجميل الأسنان
تبييض الأسنان
تواصل معنا للمزيد من الإستفسارت عن الخدمات المقدمة والطاقم الطبي والعروض
مواعيد العمل
السبت - الخميس من 2 ظهراً حتى 10 مساءً
الجمعة إجازة
الموقع
حي الروضة - جدة - المملكة العربية السعودية
وعند قدومي للموعد لاحظت نظافة المكان والاجهزه والادوات المستخدمه متطوره وتتماشى مع التطور الحاصل في طب الاسنان. كانت حالتي عمل زرعات أسنان وتمت بكل اريحيه مع ستاف كانو يبعثون الاطمئنان للمريض ومصداقية شرح الحاله وطمئنة المريض باسلوب جيد من د. خالد سندي ود. عبداللهوإبداء التعاون في حال حصول أي مشكله التوجه للعياده فورافلهم كل الشكر والتقدير على الاسلوب الراقي الصادق مع المريض. جرين بارك جده: مزرعة جرين بارك ذهبان اسعار تذاكر ومواعيد الدخول - سياحة . نت. جميع الخدمات في مركز واحد
برامج وقائية (للعناية بصحة الفم والاسنان)
جراحة اللثة وزراعة الأسنان
جراحة الفم والأسنان
تجميل واصلاح الأسنان
طب أسنان الأطفال
تقويم الأسنان (المعدني والشفاف والمثبتات)
تركيبات الأسنان
علاج جذور الأسنان
تحقيقاً للرؤية
نطمح أن نكون علامة فارقة ونموذج رائد في تقديم الرعاية الشاملة في طب وجراحة الفم والأسنان بشقيّها الوقائي والعلاجي
الأمانة
الصدق
الإتقان
الإخلاص
الجودة
الإحترافية
المرونة
التعاون
الإبتكار
السعر العادل
التفوق
نسعى لإيصالها
تعزيز ورفع مستوى الوعي بصحة الفم والأسنان عن طريق تقديم برامج وقائية توعوية عن عافية الفم والأسنان. أحدث التقنيات والاجهزة وأجود المواد في العلاج في جميع تخصصات طب الأسنان بكوادر وكفاءات سعودية وباسعار مناسبة وفي متناول الجميع.