الهرمونات عبارة عن مواد كيميائية تفرزها الغدد الصماء في الدم للتأثير على أجزاء أخرى بالجسم، وتتحكم الهرمونات في معظم العمليات الحيوية مثل التطور والنمو والتمثيل الغذائي والقدرة على الإنجاب وممارسة العملية الجنسية وغيرها. ويتأثر إفراز الهرمونات بالعديد من العوامل، مثل الأدوية التي نتناولها والنظام الغذائي والعادات اليومية والوزن وغيرها، وكثيرًا ما تشكو السيدات من عدم انتظام الدورة أو آلام في الثدي أو زيادة الوزن غير المبررة أو النحافة الشديدة، ويخبرها الطبيب بأن السبب في ذلك إصابتها اضطراب الهرمونات في الجسم. فما أعراض التغيرات الهرمونية بالجسم؟ وما تأثيرها على صحتك؟ وكيف تتعاملين معها بشكل صحيح؟ هذا ما سنخبركِ به في هذا المقال. علاج لخبطة الهرمونات عند النساء والولادة. أعراض اضطراب الهرمونات في الجسم تحدث الاضطرابات الهرمونية عندما يُفرز الهرمون بنسبة كبيرة أو كمية قليلة في مجرى الدم، ونظرًا لدور الهرمونات الأساسي في الجسم، فإن أي تغير ولو بسيط في مستوى الهرمونات بالدم يمكن أن يؤدي إلى خلل كبير في وظائف الجسم، أما عن أهم الأعراض التي تخبركِ باضطراب هرمونات جسمك فهي: زيادة الوزن باستمرار إذا كان وزنك يزداد بشكل مستمر حتى مع اتباعك لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فمن المحتمل أن يكون السبب مقاومة هرمون الإنسولين.
علاج لخبطة الهرمونات عند النساء والولادة
هل تُعانين من بعض المشكلات الصحية المتعلّقة باضطرابات الهرمونات؟ إليكِ في هذا المقال علاج اضطراب الهرمونات عند النساء. تُفرز الهرمونات من الغدد الصماء المتواجدة في مختلف أنحاء الجسم وتكمن أهميتها في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، حيث تُعاني المرأة من اضطراب الهرمونات بشكل طبيعي في بعض مراحل حياتها التي تشمل فترة البلوغ، وفترة الحمل، ومرحلة سن اليأس. إن الهرمونات الأنثوية المتمثلة بالإستروجين والبروجيستيرون هي الهرمونات الأكثر عرضة لحدوث الاضطرابات في جسم المرأة. لنتعرّف في هذا المقال على علاج اضطراب الهرمونات عند النساء:
علاج اضطراب الهرمونات عند النساء
يتم علاج اضطراب الهرمونات عند النساء تبعًا للمسبب، فيتم التعويض عن نقص الهرمونات بأخرى صناعية لعلاج المشكلة الصحية وتخفيف الأعراض الناتجة عنها. إليك أهم طرق علاج اضطراب الهرمونات عند النساء:
1. علاج لخبطة الهرمونات عند النساء ماهر المعيقلي. وسائل علاجية لحل مشكلات الدورة الشهرية
في حال كانت المرأة تُعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، أو حدوث نزيف شديد أثناء مرحلة الحيض نتيجة اضطراب الهرمونات الأنثوية المتمثلة بالإستروجين والبروجيستيرون، فإن الحل يكون باستخدام حبوب منع الحمل، أو أية وسائل أخرى لمنع الحمل، مثل: الحلقات الهرمونية، أو اللصقات الهرمونية، أو اللولب.
علاج لخبطة الهرمونات عند النساء المتزوجات على الانتحار
وهي حالة فسيولوجية تكون فيها استجابة الخلايا لهرمون الإنسولين أقل من الطبيعي، ما يسبب زيادة مستوى السكر في الدم، وزيادة الوزن بسبب انخفاض معدل الحرق، ويرتبط أيضًا قصور الغدة الدرقية بزيادة في الوزن. كيف تتعاملين مع الأمر؟ يُفضل بالطبع استشارة الطبيب المختص ﻹجراء الفحوصات اللازمة، ومعرفة السبب بشكل أكثر تفصيلًا، ولكن كحل سريع عليكِ تجنّب الأطعمة الجاهزة والسكر والقمح في نظامك الغذائي. الأرق واضطرابات النوم قد تكون اضطرابات الهرمونات السبب في الأرق الذي تشعرين به مؤخرًا، خاصةً خلل الغدد الدرقية. وكذلك يساعد هرمون البروجيسترون الذي يفرزه المبيض على النوم بشكل طبيعي، لذا إذا كنتِ تشعرين بالأرق فقد يكون السبب انخفاض مستوى البروجيسترون. كيف تتعاملين مع الأمر؟ حاولي تثبيت مواعيد نومك، ويمكنكِ ممارسة بعض تمارين اليوجا البسيطة قبل النوم بفترة. ويُفضل تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، كالتفاح والجزر والبطاطس. علاج لخبطة الهرمونات عند النساء - مجلة حرة - Horrah Magazine. وتأكدي من حصولك على كمية كافية من السوائل خلال اليوم، كما يمكنكِ شرب الأعشاب التي لها تأثير مهدئ قبل النوم، مثل الكاموميل والنعناع، أو تناولي كوبًا من الحليب الدافئ. التعرّق الزائد عن الحد إذا كنتِ تعانين من التعرق الزائد عن الطبيعي وبعض الهبّات الساخنة (الصهد) فقد يكون للهرمونات دورًا في هذا، حيث يتسبب انخفاض مستوى هرمون الأستروجين في زيادة التعرق، والشعور بسخونة الجسم، خاصةً في أثناء النوم.
الجينسنغ ginseng للتهيج والقلق واضطرابات النوم التي تسببها سن اليأس الجينسنغ ginseng وماكا Maca للضعف الجنسي. التغييرات في نمط الحياة (التي قد تساعد في تقليل احتمالية وأعراض الاختلالات الهرمونية) تتضمن ما يلي: الحفاظ على وزن صحي للجسم. تناول نظام غذائي مغذي ومتوازن. ممارسة الرياضة بانتظام. ممارسة النظافة الشخصية الجيدة ، مع التركيز على غسل المناطق التي تحتوي على الكثير من الزيوت الطبيعية، مثل الوجه والرقبة والظهر والصدر. استخدام غسول وشطف وكريمات علاج حب الشباب دون وصفة طبية لعلاج حب الشباب الخفيف إلى المتوسط تجنب المثيرات التي تسبب الهبات الساخنة، مثل الطقس الدافئ والأطعمة والمشروبات الحارة أو الغنية أو الساخنة. تقليل الإجهاد وإدارته. ما هو علاج خلل الهرمونات - موضوع. ممارسة اليوجا أو التأمل أو التخيل الموجه. الحد من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة. تجنب الأطعمة المعلبة. استبدال المقالي القديمة غير اللاصقة بأواني السيراميك. استخدام عبوات زجاجية لتخزين وتسخين الأطعمة والمشروبات. تقييد استخدام منتجات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية سامة مثل مواد التبييض. شراء الفواكه والخضروات التي لم يتم رشها بالمبيدات الحشرية أو الكيماويات الناضجة.
موسوعة الأعـمال. عـين عـربيـة. سوق التجارة الإلكترونية. شركة مساهمة مصرية
الأربعاء 27 أبريل 2022
تسويق وتصدير كل عروض البيع وطلبات الشراء للمصانع والشركات باشتراك شهرى 00201115735550
فرص إستثمار في الصناعات التكنولوجية تحقق أرباح 110٪ في 3 سنوات وتسليم عائد شهرى مجزى للمستثمر 00201115730777
ساعات العمل:
مفتوح دائما
السعودية — الدمام
الدكتور مهنا الجندان ينضم إلى أسرة مركز طب وجراحة العيون بمستشفى الموسى . | صحيفة الأحساء نيوز
English تسجيل الدخول / التسجيل وثق حسابك كطبيب أضف وقييم طبيبك English الرئيسية تسجيل الدخول التسجيل اتصل بنا من نحن سياسة الخصوصية الشروط و الأحكام تابعنا منصة كلام في الصحة الرئيسية 404 الصفحة غير موجودة! هذه الصفحة لم تعد موجودة السابق
ابحث عن افضل دكتور في السعودية
د. عبد الرحمن الغديان
استشاري الشبكية والسائل الزجاجي ، طب وجراحة العیون ، خبرة أكثر من 37 عام
د. سناء عبدالكريم
استشارية الشبكية والسائل الزجاجي ، خبرة أكثر من 30 عام
د. وقار مصطفى القريشي
اخصائي طب وجراحة العيون، خبرة أكثر من 16 عام
أعضاء هيئة التدريس | Imam Abdulrahman Bin Faisal University
عبدالله الغامدي
يوجد تخصصات للاطفال لطب العيون وجميع الكادر الطبي علی مستوی عالي في الخدمات الطبية. هلا الدوسري
نصائح طبية
نصائح مفيدة لكل فرد في العائلة
مهنا الجندان ( دكتور مهنا الجندان ) – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
الأطباء
تعرف على طاقم الكحّال
د. انس رمضان طاهر
خبرة اكثر من ٨ سنوات
د. لولوه الدهان
طبیب الأسنان العام ، طب الفم وجراحة الأسنان ، خبرة أكثر من 5 أعوام
د. علاء الدين عبدالمنعم
أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، خبرة أكثر من 27 عام
د. اشرف الجمل
أخصائي طب وجراحة العيون
د. مهدي الجنیدي
طبیب الأسنان العام ، خبرة أكثر من 8 أعوام ، طب وجراحة الأسنان
د. محمود سليمان
اخصائي طب وجراحة العيون ، خبرة أكثر من 12 عام
د. عبدالعزيز احمد التيسان
استشاري الشبكية والسائل الزجاجي والماء الأبيض
د. ولاء عبدالله الديري
استشاري القرنية والماء الابيض وتصحيح النظر ، خبرة أكثر من 10 أعوام
د. عدي محمد العويفير
استشاري الجلوكوما (الماء الأزرق) والماء الأبيض ، خبرة أكثر من 7 سنوات
د. محمد النجار
اخصائي طب وجراحة العيون ، خبرة أكثر من 10 أعوام
د. مهنا الجندان
استشاري القرنیة والماء الأبیض وتصحیح عیوب النظر الإنكساریة ، خبرة أكثر من 15 عام
د. ابحث عن افضل دكتور في السعودية. عادل عبدالعزيز الرشود. استشاري القرنیة والماء الأبیض وتصحیح عیوب النظر الإنكساریة ، خبرة أكثر من 33 عام
د. عبدالعزيز الرشود
استشاري الشبكية والسائل الزجاجي والماء الأبيض ، خبرة أكثر من 15 عام
أ.
محمود سليمان
اخصائي طب وجراحة العيون ، خبرة أكثر من 12 عام
د. مهدي الجنیدي
طبیب الأسنان العام ، خبرة أكثر من 8 أعوام ، طب وجراحة الأسنان
د. اشرف الجمل
أخصائي طب وجراحة العيون
د. علاء الدين عبدالمنعم
أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، خبرة أكثر من 27 عام
د. لولوه الدهان
طبیب الأسنان العام ، طب الفم وجراحة الأسنان ، خبرة أكثر من 5 أعوام
د.
الوظيفة أستاذ مساعد الكلية كلية الطب القسم العيون الهاتف +9660138966776 البريد الإلكتروني
تاريخ النشر: 21 مارس 2017 تاريخ آخر تحديث: 09 سبتمبر 2018