كاتب الموضوع رسالة منصورة البلد: الجنس: المساهمات: 20827 نقاط النشاط: 23987 موضوع: فوائد خوخ كعب الغزال السبت 5 أكتوبر 2019 - 22:24 خوخ كعب الغزال: إنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين لأول مرة، وانتقلت منها بعد ذلك إلى الولايات المتحدة الأمريكيّة في عام 1869م، وتتم زراعتها عادةً في المناطق المعتدلة، وتتميّز هذه الفاكهة بطعمها الحلو، ورائحتها، ونكهتها القريبة من نكهة اللوز، وانخفاض نسبة حموضتها مقارنةً بأنواع الخوخ الأخرى. تحتوي فاكهة خوخ كعب الغزال على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة التي تجعلها ذات قيمة كبيرة على صحة الإنسان، لذلك سنعرفكم في موضوعنا هذا على أهم فوائد هذه الفاكهة. فوائد خوخ كعب الغزال إنقاص الوزن: تعتبر فاكهة كعب الغزال مصدراً غذائياً منخفض السعرات الحراريّة، حيث يحتوي على 68 سعرة حراريّة فقط دون دهون، لذلك يمكن أن يتم تناوله بدلاً من الوجبات الخفيفة والسريعة كرقائق الشيبس، والمعجنات، والكعك، وبالتالي تسمح بالحصول على قوام رشيق، بالإضافة إلى إمكانيّة المحافظة على الوزن الحالي، كما أنّها ذات مذاق حلو يمكن تناولها كبديل عن الأطعمة المحلاة والمنكهة بالسكريّات المختلفة.
- فوائد خوخ كعب الغزال - منتديات بحور الاحساس
- خوخ كعب الغزال مطعم عمر سنتين
- دراق مبلط - ويكيبيديا
- رد على مبارك عليكم الشهر الخامس
- رد علي مبارك عليكم الشهر فاطمه
- رد علي مبارك عليكم الشهر الفضيل
فوائد خوخ كعب الغزال - منتديات بحور الاحساس
Published Date: يونيو 27, 2019
خوخ كعب الغزال
إنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين لأول مرة، وانتقلت منها بعد ذلك إلى الولايات المتحدة الأمريكيّة في عام 1869م، وتتم زراعتها عادةً في المناطق المعتدلة، وتتميّز هذه الفاكهة بطعمها الحلو، ورائحتها، ونكهتها القريبة من نكهة اللوز، وانخفاض نسبة حموضتها مقارنةً بأنواع الخوخ الأخرى. تحتوي فاكهة خوخ كعب الغزال على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة التي تجعلها ذات قيمة كبيرة على صحة الإنسان. Post Views:
2
Author: arhope
خوخ كعب الغزال مطعم عمر سنتين
محتويات ١ خوخ كعب الغزال ٢ فوائد خوخ كعب الغزال ٢. ١ إنقاص الوزن ٢. ٢ مصدر جيّد للفيتامينات ٢. ٣ حماية الجسم من السرطان ٢. دراق مبلط - ويكيبيديا. ٤ مصدر غني بالمعادن ٢. ٥ تحسين صحة الجهاز الهضمي خوخ كعب الغزال إنّ خوخ كعب الغزال أو الخوخ دونات هو عبارة عن نوع من الفاكهة تشبه فاكهة الخوخ لكنها ذات شكل مسطح، ونشأت هذه الفاكهة من طفرة لفاكهة الخوخ في الصين لأول مرة، وانتقلت منها بعد ذلك إلى الولايات المتحدة الأمريكيّة في عام 1869م، وتتم زراعتها عادةً في المناطق المعتدلة، وتتميّز هذه الفاكهة بطعمها الحلو، ورائحتها، ونكهتها القريبة من نكهة اللوز، وانخفاض نسبة حموضتها مقارنةً بأنواع الخوخ الأخرى. تحتوي فاكهة خوخ كعب الغزال على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة التي تجعلها ذات قيمة كبيرة على صحة الإنسان، لذلك سنعرفكم في موضوعنا هذا على أهم فوائد هذه الفاكهة. فوائد خوخ كعب الغزال إنقاص الوزن تعتبر فاكهة كعب الغزال مصدراً غذائياً منخفض السعرات الحراريّة، حيث يحتوي على 68 سعرة حراريّة فقط دون دهون، لذلك يمكن أن يتم تناوله بدلاً من الوجبات الخفيفة والسريعة كرقائق الشيبس، والمعجنات، والكعك، وبالتالي تسمح بالحصول على قوام رشيق، بالإضافة إلى إمكانيّة المحافظة على الوزن الحالي، كما أنّها ذات مذاق حلو يمكن تناولها كبديل عن الأطعمة المحلاة والمنكهة بالسكريّات المختلفة.
دراق مبلط - ويكيبيديا
مصدر جيّد للفيتامينات تعدّ فاكهة كعب الغزال من الفواكه الغنيّة بالفيتامينات المختلفة، حيث تحتوي على نسب متفاوتة من ما يقارب عشرة أنواع فيتامينات، حيث توفر 570 وحدة من فيتامين أ الضروري لصحة الرؤية والعين، و11. فوائد خوخ كعب الغزال - منتديات بحور الاحساس. 6 ملغرام من فيتامين ج المضاد للأكسدة والمفيد لبناء الأنسجة، وفيتامين ك المفيد لتخثر الدم في الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على الثيامين، والريبوفلافين، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك. حماية الجسم من السرطان تحتوي فاكهة كعب الغزال على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة حسب الدراسات أهمها حمض الكلوروجينيك التي تساعد على الحماية من الجذور الحرّة الموجودة في الجسم بفعل التعرّض للملوّثات المختلفة، وبالتالي تحدّ من انتشارها، وتقلل فرص الإصابة بالتهابات الجسم المختلفة وأمراض السرطان. مصدر غني بالمعادن تحتوي هذه الفاكهة على ما يقارب 333 ملغرام من البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم، ويمنع تكوّن الحصى في الكلى، كما تحتوي على نسبة جيّدة من المغنيسيوم، والزنك، والفسفور، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، والكالسيوم، والتي تدعم جميعها خلايا الدم الحمراء، وتحافظ على صحة الجهاز العصبي، كما تحمي العظام من الإصابة بالهشاشة.
كعب الغزال والذي يعرف ايضا بأسم الخوخ دونات هي فاكهة بيضاء متنوعة مع شكل مسطح بشكل غير عادي يشبه الحلقات ، عصيرها أحلى بكثير من الخوخ ، و أزهار هذه الفاكهة يمكنها الخروج من الجانبين حول الفاكهة نفسها. وجدت كعب الغزال أصلا في الصين منذ أكثر من 200 سنة
كعب الغزال تبرز من بين الخوخ بشكل سلس ، لامعة تقريبا ، جلدها يكون اصفر واحمر ، مثالية لأولئك الذين يفضلون الخوخ من دون زغب ، لحمها دسم وحجمها صغير. يتوافر كعب الغزال الطازجة من ديسمبر إلى فبراير ، نمت في ثلاثة مواقع في أستراليا ، ومن المتوقع أن تنتج وفرة من الفاكهة لموسم الأعياد هذا العام في البساتين. طعم الكمال:
كعب الغزال هي حلوة للغاية ولها رائحة مميزة ونكهة حساسة ذات مدلول اللوز ، لأنها أصغر من الخوخ ، كعب الغزال أقل أيضا في حمضها عن الخوخ ، مما يجعلها ذات طعم اكثر حلاوة يدوم في الفم لفترة أطول. ما تحت الجلد:
كعب الغزال له فوائد صحية غير عادية اكتشفها الباحثين في جميع أنحاء العالم والدراسة المستمرة اكتشفت أسباب جديدة ومثيرة ، هو مصدر جيد لمضادات الأكسدة الليكوبين واللوتين القوية ، هي مفيدة بشكل خاص في منع أمراض القلب والضمور البقعي والسرطان ، كذلك الخوخ يحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم والفيتامينات C و A التي تعزز صحة الجلد.
ما هي فاكهة كعب الغزال؟ وما هي فوائدها العديدة لصحتك؟ وهل من الممكن أن يكون لها أية أضرار؟ أهم المعلومات والتفاصيل تجدونها في المقال الآتي. فاكهة كعب الغزال هي نوع من أنواع الخوخ واسمها العلمي ( Prunus persica f. compressa)، ويكمن الاختلاف بينها وبين فاكهة الخوخ المعروفة في الشكل فقط، إذ تبدو فاكهة كعب الغزال وكأنها مفلطحة، بينما النوع الأكثر شيوعًا من الخوخ يتخذ الشكل الكروي. القيمة الغذائية لفاكهة كعب الغزال
لا تختلف قيمة فاكهة كعب الغزال الغذائية عن القيمة الغذائية للخوخ العادي، إذ يحتوي كل 100 غرام من الخوخ على:
السعرات الحرارية
39 سعرة حرارية
الماء
88. 9 غرام
البروتينات
0. 91 غرام
الألياف الغذائية
1. 5 غرام
الكالسيوم
6 ملليغرام
المغنيسيوم
9 ملليغرام
الحديد
0. 25 ملليغرام
الفسفور
20 ملليغرام
البوتاسيوم
190 ملليغرام
الزنك
0. 17 ملليغرام
السيلينيوم
0. 1 ميكروغرام
النحاس
0. 07 ملليغرام
النياسين
0. 81 ملليغرام
فيتامين أ
326 وحدة دولية
فيتامين ب6
0. 03 ملليغرام
فيتامين ج
6. 6 ملليغرام
فيتامين ك
2. 6 ميكروغرام
الفوليت
4 ميكروغرام
فوائد فاكهة كعب الغزال
إليك قائمة بأهم الفوائد المحتملة للخوخ بأنواعه المختلفة، بما في ذلك فاكهة كعب الغزال:
1.
شكراً على تهنئتك، فقد جاء رمضان ليضيئ لنا أيامنا المقبلة، شهرا كاملا ممتلئ بالأجواء الإيمانية الروحانية والمطمئنة ويارب أدخله علينا وأنت راض عنا كل عآم وانتم الى الله اقرب، ورمضان مبارك وعساكم من عواده. شكراً على تهنئتك الرائعة لي، اقترب رمضان يارب أدخله علينا وأنت راض عنا كل عام وأنتم بخير رمضان كريم. شكراً على تهنئتك رمضان ياتي بالعفو والغفران كل عام وانتم بخير يامتابعين، كل عام وانت بالله موحدين، وبالقران مؤمنين وللرسول تابعين، كل عام وانت بخير يا غاليين، وعساكم من عواده. يحتفل المسلمون بحلول شهر رمضان المبارك، فهو الشهر الكريم الذي ينتظره المسلم بفارغ الصبر، آملا من الله أن يقدره على أداء العبادات ويرزقه لذة الطاعات، ويقدره على فعل الخيرات، ويسعى المسلمون أيضا إلى تهنئة بعضهم البعض بحلول شهر رمضان المبارك مستخدمين أجمل وأرق العبارات، وقد تناولنا خلال هذا المقال بعض أجوبة تساؤلات البعض لموضوع وش الرد على كلمة مبارك عليكم الشهر.
رد على مبارك عليكم الشهر الخامس
شوق عظيم لرمضان وروحانية رمضان فاللهم حسن البلاغ بلغنا يا الله سماع التراويح ودعوات المُصلين. ودموع الخاشعين وختم القرآن بلغنا رمضان ونحن وأحبابنا في أحسن حال. شكراً على تهنئتك كل عام وأنتم والأهل والأحباب بخير وبصحة وسعادة وراحة بال. شكراً على تهنئتك اليوم آخر يوم من رجب ورائحة شعبان بدأت تفوح ب الآفاق اللّهمّ بلّغنآ رمضآن أنآ وجميع آحبّتيّ كل عام وأنتم بخير. ولا تتردد في التعرف على: رسائل تهنئة بشهر رمضان المبارك.. أجمل التهاني الرمضانية
هكذا تعرفنا في مقالنا على أجمل العبارات والجمل وعلى طريقة الرد على مبارك عليكم الشهر الفضيل. هكذا عرضنا لكم من خلال فقرات المقال أفضل عبارات التهاني والمباركات بمناسبة حلول شهر رمضان لكي يبدأ المسلم تهنئة غيره ويرسل لغيره أفضل الكلمات وأرق العبارات لنشر الحب والود والخير في هذه الأيام المباركة. أعاد الله عليكم الأيام بالخير واليمن والبركات.
رد علي مبارك عليكم الشهر فاطمه
الرد على كلمة مبارك عليك الشهر مبارك عليك الشهر الرد رد على مبارك عليك شهر رمضان. وهنا مجموعة من أفضل الردود التى تقال على مبارك عليكم الشهر أو علي التهاني بشهر رمضان وهي من أفضل ما يمكن قولة حين ردكم على من يهنئكم بشهر رمضان المبارك. الرد على مبارك عليك الشهر الرد على كلمة مبارك عليك الشهر. وايضا تستطيع الرد بالتالي. السلام عليكم مبارك عليكم الشهر قبل الله منا و منك صالح الاعمال السلام عليكم مبارك عليكم الشهر قبل الله منا و منك صالح الاعمال. بارك الله فيكم يا أعز الناس.
رد علي مبارك عليكم الشهر الفضيل
الرد على (مبارك عليكم الشهر) عندنا في الكويت هو (يعودكم على أمثاله) ، و لكن في السنوات الأخيرة دخلت ردود مختلفة متنوعة مثل التي ذكرت أعلاه لم تكن موجودة عند الآباء و الأجداد.
تسلم لي يا قلبي أنت. علينا وعليك يتبارك. بوجودك وياي ان شاء الله. اللهم آمين علينا وعليك. بوجودك معي يحلى شهري. شهري معك أحلى ان شاء الله. يسعدك ربي. جعل الله الرزق والخير حليفنا وإياكم أحبتي. اللهم هل علينا رمضان وعليكم بالسعادة والأمان. بارك الله فيك يا أعز الناس. وعليك يا رب. شكراً لك. وأنت أسعد يا غالي ان شاء الله. آمين يا رب تسلملي. عسى أيامك كلها سعادة يا رب. كل عام وأنت بألف خير وعساه شهر كله أفراح. بوجودك يا روح قلبي. بعد قلبي والله. مرسي حبي\ روحي. الله يسعد قلبك حبيبي. مبارك علينا وعليكم يا رب. جعله الله شهر الخير لنا ولكم ان شاء الله. اذا أحد قال لي مبارك عليكم الشهر وش أرد يوجد الكثير من الردود على عبارة مبارك عليكم الشهر، التي يتبادلها الناس بين بعضهم البعض في شهر رمضان، ويجب أن تتسم هذه الردود بالاحترام والرزانة، نظراً لأهمية شهر رمضان، فيمكن استخدام الردود التالية اذا قال أحدهم لك مبارك عليكم الشهر: كل عام ونحن جميعاً أقرب إلى الله، وجعله الله شهر عتق من النار ودخول الجنة. أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات. مبارك علينا وعليكم هذا الشهر الفضيل. جعل الله نصيبكم فيه من الخير والحسنات.