برعاية رئيسة مجلس الإدارة الأميرة نوف بنت فيصل بن تركي
قاعة نيارة خلال إحدى المناسبات
احتفلت شركة نيارة المحدودة بمناسبة مرور 10 سنوات على افتتاح قاعة نيارة للاحتفالات والمؤتمرات والمعارض في الرياض الذي تميز في مجال الضيافة والفخامة وقد رعت الأميرة نوف بنت فيصل بن تركي رئيسة مجلس الإدارة الحفل بحضور موظفي ومنسوبي الشركة، إذ تم خلال الحفل تكريم العاملين في الشركة منذ عشر سنوات وتقديم الدروع التذكارية وشهادات الشكر والتقدير لكل ما بذلوه من جهد وعطاء تكريماً لتفانيهم. وجاء تأسيس شركة نيارة استجابة لحاجة السوق السعودي ومتطلبات المرأة السعودية في مجال الضيافة والخدمات النسائية الخاصة، فقدمت الشركة نموذجاً رائعاً يحتذى به في مجال الخدمة النسائية المتميزة في المناسبات والاحتفالات الخاصة والذي كان خطوة ناجحة لإنشاء مركز نيارة للاحتفالات والمؤتمرات والمعارض في قلب العاصمة السعودية ليبزغ بذلك عصر جديد من الفخامة والرفاهية والأصالة في عالم الضيافة. وتعتبر شركة نيارة من أكبر الشركات السعودية المحلية والتي تعمل بالمواصفات العالمية ومن أول الشركات الخدمية الحائزة على شهادة الجودة (HACCB) بفريق عملها الذي يتجاوز 180 موظفاً والتي استطاعت ان تقدم من خلال أقسامها الخمسة المتخصصة والتي تشمل الأعراس، خدمات الشركات، التموين الخارجي، المعارض والمؤتمرات لتقدم لعملائها خدمات الضيافة المتكاملة على أرقى المستويات بأحدث التقنيات العالمية.
قاعة نيارة للإحتفالات والمناسبات - المعارض
لما يمتلكه من أحدث خدمات الضيافة المتكاملة على أرقى المستويات العربية والعالمية. وصف قاعة نيارة
يحتوي مركز نيارة للاحتفالات على الصالات التالية:
قاعة التنهات: قاعة نيارة التنهات الواقعة على المدخل الشرقي للمركز مقابل اوتيل لوذان. حيث يمكن اعتبار قاعة التنهات مكانا مناسباً لكل حفلات الاستقبال والزفاف حيث يمكن فصلها إلى قسمين مستقلين. قاعة اليمامة هي المكان المثالي لحفل الزفاف الخاص بك، المادب، وجميع أنواع العروض، والمعارض، والمناسبات الرسمية، وغيرها. حيث يمكن تقسيمها إلى ثلاثة (3) أقسام مستقلة تماما، اعتمادا على المتطلبات. هذا وتقدم نيارة الرياض قاعتان متصلتان لعقد المؤتمرات والمنتديات والمعارض تتميزان بتنسيق أعمال الديكورات الداخلية حسب متطلباتكم وحسب حجم فعاليات الحدث، وتمتاز هذه الصالات بالفخامة والرحابة بحيث يمكن تقسيمها لتتناسب بالضبط وحجم الحدث المطلوب. جهزت صالات المؤتمرات بأحدث الأجهزة السمعية والبصرية بما في ذلك أنظمة الفيديو وأجهزة عرض الشرائح بالفيديو أو البروجكتور وشاشات العرض الضخمة وتجهيزات الترجمة الفورية، والتصويت، وأجهزة الفيديو للتسجيل، والميكروفونات اللاسلكية وتجهيزات الشبكات اللاسلكية للانترنت، وإمكانية الوصول إلى البريد الإلكتروني من مواقع متعددة داخل الصالات.
زواج اسطوري لن ينسى
ليلة العمر لن تنسى مع نيارة
الحفلات والمناسبات
تجربة فريدة من نوعها
الحفلات الخارجية والداخلية
أطعمة وخدمة راقية
مرحبا بكم في نيارة
الفخامة تميّز ضيافتنا
الشركات والمؤتمرات
كل ما تحتاجه تحت سقف واحد
ينصح أن يتم إضافة الملح فقط. يفضل الابتعاد عن إضافة العديد من المكونات إلى البطاطس مثل الكاتشب والكريمة والجبن. يؤدي الإفراط في استخدام البطاطس المقلية إلى زيادة الوزن. قد يعتقد البعض أن البطاطس المسلوقة صحية ويمكن للإنسان أن يقوم بتناولها بكميات غير محددة وهو الأمر الغير صحيح على الإطلاق فهي تعمل على زيادة الوزن، حيث أن البطاطس تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية، ولذلك ينصح بأن يتم تناولها بكميات معقولة، حيث لا ينصح بالإفراط في تناولها حتى لا يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة. في النهاية نكون قد قمنا بعرض الإجابة على هل البطاطس المقلية تزيد الوزن أم لا، كما قمنا بعرض بعض النصائح الخاصة بتناول البطاطس.
هل البطاطس المقلية تزيد الوزن من
تقليل الإصابة بأمراض القلب
تحتوي قشور البطاطس على كميات كبيرة من البوتاسيوم، ويساعد البوتاسيوم على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل الحموضة
يساعد تناول كمية من البطاطس المهروسة على تقليل حموضة المعدة، ويكون ذلك مفيداً في حالة معاناة الأم من مشاكل في الهضم أو حموضة في المعدة، حيث تسهل البطاطس المهروسة عملة الهضم. غنية بحمض الفوليك
يقلل حمض الفوليك من احتمالات الإجهاض أثناء الحمل، حيث أنه من العناصر المهمة التي تساعد على نمو المخ والجهاز العصبي للجنين، ولذلك فإن تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل البطاطس يساعد على تقليل احتمالات حدوث الإجهاض. تقليل انتفاخ العيون
من الأعراض الشائعة أثناء فترة الحمل هو انتفاخ المنطقة أسفل العين، وتساعد البطاطس على تقليل هذا الانتفاخ من خلال قطع قطعة من البطاطس الطازجة ووضعها على المناطق المنتفخة تحت العيب لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة. أضرار البطاطس المقلية
قد تسبب الأطعمة المقلية بعض الأخطار الصحية مقارنة بغيرها من الأطعمة المسلوقة أو المخبوزة، حيث تحتوي الأطعمة المقلية على كميات كبيرة من السعرات الحرارية والدهون مقارنة بالأطعمة الأخرى. على سبيل المثال تحتوي 100 غرام من البطاطس المخبوزة على 93 سعر حراري و لا تحتوي على أي دهون، بينما تحتوي 100 غرام من البطاطس المقلية على 319 سعر حراري و17 غرام من الدهون.
هل البطاطس المقلية تزيد الوزن الطبيعي
هل البطاطس المسلوقة تزيد الوزن؟
إذا كنت من محبي البطاطس ، لكنك تشعر بالقلق من أن الاستهلاك المنتظم على المدى الطويل ، إليك بعض الاقتراحات لاتخاذ أفضل القرارات دائمًا. ليس هناك شك في أن البطاطس يمكن تحضيرها بطرق مختلفة وإدراجها في العديد من الوصفات ، ولكن بعض الخيارات تكون عادة أفضل من غيرها عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الوزن والعناية بالصحة العامة. تعد البطاطا المسلوقة أحد أكثر الأطباق شيوعًا وأيضًا واحدة من أكثر الأطعمة الموصى بها. لا توفر الدهون ، وهي غنية بالألياف وتحافظ على كمية السعرات الحرارية في الطعام بشكل طبيعي. من المهم عدم إضافة الصلصات ، مثل الزبدة والقشدة الحامضة والجبن ، والتحكم في الكمية ، خاصة عندما نصنع البطاطا المهروسة ، حيث عادة ما تكون هناك حاجة إلى الكثير من البطاطس لإعداد هذا الطبق. الإضافة إلى البطاطس المسلوقة ، هناك بديل ممتاز آخر هو البطاطا المحمصة. يقول الكثيرون أن البطاطا المخبوزة في الفرن أفضل لأنها تحافظ على سلامة جميع العناصر الغذائية ، على عكس البطاطا المسلوقة التي يمكن أن تفقد كمية معينة من ماء الطهي. ملاحظة: إذا كنت قلقًا بشأن فقدان العناصر الغذائية في حالة البطاطا المسلوقة ، فيمكنك تبخيرها.
هل البطاطس المقلية تزيد الوزن النسبي
بالإضافة إلى كل النقاط سابقة الذكر فالبطاطا تتميز بالعديد من الفوائد الأخرى. من بينها الحفاظ على صحة البشرة والحماية من الامساك. القيمة الغذائية للبطاطا
يحتوي 100 جرام من البطاطا على القيمة و العناصر الغذائية التالية:
21 جرام من الكربوهيدرات. حوالي 95 سعرة حرارية. 2 جرام في كل من البروتين و الألياف الغذائية. 0. 1 جرام من الدهون. تحتوي أيضا البطاطا على العديد من العناصر الغذائية التي قمنا بذكرها سابقا مثل المعادن. و تعتبر من بين الأغذية الخالية من الكولسترول. هل البطاطا المقلية تزيد الوزن
تعتبر البطاطا من بين الأغذية الغنية بالكربوهيدرات. مما يجعل الكثير يلجأ إليها في رجيم زيادة الوزن. أما فيما يخص البطاطا المقلية فالسبب وراء كونها تزيد الوزن بشكل رهيب ليست الكربوهيدرات التي تحتويها. بل طريقة طهيها حيث تحتوي الزيوت على الكثير من السعرات الحرارية التي حتما تعمل على زيادة الوزن. لكن هذه الطريقة تعتبر غير صحية لزيادة الوزن بحيث أن القلي كثيرا ما يفقد الأغذية عناصرها الغذائية المهمة. بالاضافة الى أن تناول الأغذية المقلية يؤدي الى حدوث العديد من المشاكل الصحية. الخلاصة
البطاطا المقلية تزيد الوزن بشكل غير صحي و الذي يسبب لنا الكثير من المشاكل الصحية.
كونها مصدرًا جيدًا للطاقة والكربوهيدرات المعقدة ، فهي مثالية للأشخاص الذين يمارسون تمرينات بدنية عالية الكثافة ولأولئك الذين يرغبون في زيادة الوزن بطريقة صحية ، لا سيما أولئك الذين يحاولون زيادة كتلة العضلات. انظر أدناه: فوائد البطاطس و قيمتها الغذائية
ملاحظة: قد يكون استهلاك البطاطس ممنوعا على بعض الناس ، وخاصة المصابين بداء السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. إذا كانت هذه هي حالتك ، فاستشر طبيبك. هل البطاطا المقلية تزيد الوزن؟
تكمن المشكلة في أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من النشا ، وهو مركب يمتص بشكل طبيعي كمية كبيرة من السوائل. هذا النشا هو الذي يحتفظ بالماء الموجود في البطاطس في حالتها الطبيعية. عندما نضع البطاطس في الزيت المغلي ، والذي يكون عادة حوالي 180 درجة ، يتبخر الماء الموجود في البطاطس بسرعة كبيرة ويبدأ النشا الموجود في البطاطس في امتصاص الزيت. الماء الذي كان في البطاطس في البداية لا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة ولكن تم استبداله بزيت يحتوي على حوالي 884 سعرة حرارية لكل 100 جرام أي ما كان في السابق حوالي 80 سعرة حرارية في 100 جرام ، يصبح 312 سعرة حرارية (بسبب الزيت الذي امتصتصته البطاطس).