طريقة إعداد شوربة البروكلي
إن طريقة عمل شوربة البروكلي تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوات بالحذافير بعد أن نكون قد حضرنا المقادير السابقة الذكر. وبالنسبة لخطوات إعداد الشوربة فهي كالتالي:
نسخن الزبدة والزيت بقدر ونضعه على نار متوسطة. نضيف البصل والكرفس المفروم ونقل الخليط لمدة خمس دقائق. نضيف الثوم ونقلب الخليط لمدة دقيقة كاملة. نضيف البروكلي المقطع والماء والمرق ونترك المزيج يغلي. نخفف النار على المزيج ونترك الشوربة حتى يصبح البروكلي طرياً وينطبخ. نخلط المزيد بمحضرة الطعام إلى أن يصبح ناعماً ومن ثم نعيده للقدر. نضيف الملح والفلفل على المزيج ونستمر بتحريكه. نضيف الكريمة على المزيج ونتركه حتى يسخن ومن ثم نقدم الشوربة ساخنة وبالصحة والعافية. فوائد شوربة البروكلي الصحية
لهذا النوع من الشوربات الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي ذكره:
يساهم تناول شوربة البروكلي بعلاج المعدة من التهابات قد تصاب بها. يقي من الإصابة بمرض السلطان تناول شوربة البروكلي حيث تمنع وتقتل الخلايا السرطانية أثناء نموها. تحمي شوربة البروكلي الجسم من الإصابة بالشيخوخة المبكرة. تقوي شوربة البروكلي الجهاز المناعي بجسم الإنسان بسبب احتوائها على فيتامين C بنسبة كبيرة.
- شوربة كريمة البروكلي بالشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي
- حجز موعد المكتب الثقافي المصري بجدة بنين
شوربة كريمة البروكلي بالشوفان - ملتقى الشفاء الإسلامي
طريقة عمل شوربة البروكلي بدون كريمة المقادير:
نصف كيلو من البروكلي المقطع. ملعقة كبيرة زبدة. بصلة مفرومة. ثمرة صغيرة من البطاطس المقطعة. ملح وفلفل أسود. رشة من الفلفل أبيض. 3 أكواب من مرق الخضار. الطريقة:
نضع قدرا على النار به الزبدة، ويضاف إليه البصل. يقلب البصل على النار حتى يذبل، ويتغير لونه إلى الأصفر. نضيف قطع البروكلي والبطاطس مع التقليب. تتبل المكونات بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض. نصب مرق الخضار على المكونات، وتترك المكونات على النار لمدة ربع ساعة حتى نضجها. تترك المكونات حتى تبرد قليلا وتهرس باستخدام الخافق الكهربائي حتى نحصل على خليط ناعم. نضع القدر على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق إضافية. نضع الشوربة في طبق التقديم ويمكن وضع بقدونس للتزيين، وتقدم الشوربة ساخنة وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان
المقادير:
نصف كيلو من البروكلي المفروم. نصف كوب من الشوفان. مرقة خضار. 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكرفس. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نضع قدرا على النار به الزيت، ويترك حتى يسخن.
أحضري طبق التقديم وقومي بوضع شوربة كريمة البروكلي به، ثم زيني وجهها بمقدار من اللحم المقدد. طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي بالسبانخ يمكنك إضافة بعض الخضروات التي تعزز القيمة الغذائية لتلك الطريقة مثل السبانخ ، حيث تعتبر هي والبروكلي من الخضروات المليئة بالكثير من العناصر الغذائية وخاصة الحديد والكالسيوم.
إلى هنا نصل بكم لنهاية مقال حجز موعد المكتب الثقافي المصري بجدة 2021 ، والذي قدمنا من خلاله كافة المعلومات حول المكتب الثقافي المصري في السعودية سواء في العاصمة الرياض أو في منطقة جدة.
حجز موعد المكتب الثقافي المصري بجدة بنين
يقوم المستخدم من خلال الصفحة الرئيسية للموقع بالضغط على الخدمات الإلكترونية. يباشر بعدها باختيار تسجيل أولياء الأمور، وإذا كان تسجيل الدخول للحساب فيتوجب على ولى الأمر أن يكون لديه حساب على البوابة. أو يقوم بإنشاء حساب جديد، إذا لم يكن لديه حساب. يقوم المستخدم بكتابة رقمه القومي، وإدخال كلمة المرور. حجز موعد المكتب الثقافي المصري بجدة 2021 - السعادة فور. يقم باختيار خدمة تحديد موعد لزيارة المكتب. المبادرة بتحديد الموعد من بين المواعيد المتاحة، قم يقوم بملء نموذج طلب حجز الموعد. يضغط على علامة "صواب" التي تظهر أمامه، وذلك لحفظ البيانات. رقم المكتب الثقافي المصري جده يجب مراعاة أنه بعد الانتهاء من عملية طلب موعد، ينبغي الالتزام بالموعد المحدد والذهاب دون تأخير، إذ إن التأخير سوف يتسبب في إلغاء الموعد بشكل نهائي، ويمكن التواصل مع المكتب من خلال الاتصال على رقم الهاتف: 0593332595، أو رقم الفاكس: 0122831083.
تم انشاء هذا
الموقع في عهد السيد الاستاذ الدكتور اشرف العزازي
المستشار الثقافي بالمملكة العربية السعودية
Copy
Right © Ministry of Higher Education