اتش بي ستريم 11. 6 انش لاب توب بي سي 11-ak0026s، انتل سيليرون، 4 جيجا رام، 64 جيجا اس اس دي، اتش دي، ازرق: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
أفضل المراجعات من المملكة السعودية العربية
هناك 0 مراجعات و 0 تقييمات من المملكة السعودية العربية
أفضل المراجعات من دول أخرى
اتش بي ستريم المنتس
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات اتش بي ستريم 11-r003ne لاب توب - انتل سيليرون N2840 ، شاشة 11. 6 انش، 32 جيجا، 2 جيجا، ويندوز 10، ازرق أفضل سعر لـ
اتش بي ستريم 11-r003ne لاب توب - انتل سيليرون N2840 ، شاشة 11. 6 انش، 32 جيجا، 2 جيجا، ويندوز 10، ازرق من
سوق دوت كوم
فى السعودية هو
699 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 15 ريال, والتوصيل فى خلال 3-7 أيام أول ظهور لهذا المنتج كان فى فبراير 12, 2017 المواصفات الفنية UPC-A: 889899392492 اللون: ازرق الوزن: 1 يو إس بي: USB 2. 0 & 3. 0 شاشة لمس: لا الاستخدام: المنزل حجم الشاشة: 11 - 11. 9 انش دقة الشاشة: 1366 x 768 صنف الجهاز: لاب توب أنظمة الصوت: DTS Studio Sound with Dual speakers حجم الذاكرة: 2 جيجابايت رقم الموديل: 11-r003ne نوع المعالج: سيليرون ثنائي النواة مصنع المعالج: انتل معالج الرسوم: Intel HD Graphics عائلة المعالج: انتل سيليرون دول كور عدد المعالجات: ثنائي النواة حجم الشاشة (انش): 11. 6 Inch سعة القرص الصلب: 32 جيجابايت ذاكرة كرت الشاشة: مشترك - داخلي نوع القرص الضوئي: بدون محرك اقراص ضوئية نوع نظام التشغيل: ويندوز يحتوي على كاميرا: HP TrueVision HD Webcam (front-facing) with integrated dual array digital microphone العلامة التجارية: اتش بي قارئ بطاقة الذاكرة: نعم لغات لوحة المفاتيح: انجليزي الرقم المميز للسلعة: 2724340298009 تقنية ذاكرة التخزين: دي دي ار 3 عدد مداخل اتش دي ام اي: 1 سرعة المعالج (جيجاهرتز): 2.
اتش بي ستريم لابس
6 انش، 32 جيجا، 2 جيجا، ويندوز 10، ازرق لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات اتش بي ستريم 11-r003ne لاب توب - انتل سيليرون N2840 ، شاشة 11. 6 انش، 32 جيجا، 2 جيجا، ويندوز 10، ازرق اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من سوق دوت كوم
*
#### الوصف
يعمل لاب توب اتش بي ستريم 11 بمعالج انتل سيليرون N2840، ب…
اتش بي ستريم دك
يتضمن الجهاز شاشة عرض مضادة للوهج بحجم 11. 6 انش، وتمتاز بتقنية الاضاءة الخلفية دبليو ال اي دي WLED، بحيث ستحصل على مرئيات مشرقة ونابضة بالحياة، وبدقة وضوح عالية تبلغ 1366 * 768 بكسل. يمكنك ايضا التمتع بالالعاب المفضلة لديك بمرئيات اكثر واقعية ورسومات عالية الدقة وذلك بفضل بطاقة الرسومات انتل اتش دي Intel HD التي تاتي مثبتة على هذا الكمبيوتر المحمول. يتميز لاب توب اتش بي ستريم 11 بقرص صلب HDD بسعة كبيرة تبلغ 32 جيجا، لتحصل على مساحة تخزين كافية لحفظ جميع الافلام، وملفات الموسيقى، والالعاب، والتطبيقات وغير الكثير. لا يصدر الجهاز اي ضوضاء اثناء العمل، وذلك بفضل تصميمه الذي لا يضم اي مراوح. قم بشحن لاب توب اتش بي مرة واحدة، واحصل على 9. 5 ساعات من الاستخدام المتواصل بدون انقطاع. المميزات الرئيسية انتل سيليرون N2840 2 جيجابايت رام مثالي لاسلوب الحياة العصري المتسارع معالج انتل سيليرون N2840 الذي يجعل نظام تشغيل يعمل بوتيرة سريعة لزيادة الانتاجية 2 جيجا ذاكرة الوصول العشوائي التي تحسن من سرعة وسلاسة التشغيل عند اداء المهام المتعددة بطاقة الرسومات انتل اتش دي Intel HD مدمجة، والتي تسهل عملية تحرير وتعديل مقاطع الفيديو والملفات الصوتية بطارية ليثيوم ايون بوليمر ثنائية الخلية، بقدرة 37.
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. سعر ومواصفات لابتوب ستريم انتل سيليرون ان4020 رام 4 جيجابايت، 64 جيجابايت اس اس دي، 11. 6 بوصة من اتش بي - وردي أفضل سعر لـ
لابتوب ستريم انتل سيليرون ان4020 رام 4 جيجابايت، 64 جيجابايت اس اس دي، 11. 6 بوصة من اتش بي - وردي من
اكس سايت
فى السعودية هو
1, 049 ريال طرق الدفع المتاحة هى بطاقة ائتمانية الدفع البديل تباع المنتجات المماثلة لـ لابتوب ستريم انتل سيليرون ان4020 رام 4 جيجابايت، 64 جيجابايت اس اس دي، 11. 6 بوصة من اتش بي - وردي فى
مع اسعار تبدأ من 1, 049 ريال
أول ظهور لهذا المنتج كان فى فبراير 10, 2022 المواصفات الفنية اللون: وردي الوزن: 1. 05 كجم التخزين: ٦٤ جيجا بايت المعالج: انتل سيليرون N4020 الموديل: 11-AK0006NX حجم الشاشة: ١١. ٦ بوصة رمز المنتج: 642020 نوع الشاشة: Anti-glare, 220 nits, 45% NTSC نظام التشغيل: ويندوز 11 نوع اللابتوب: نوت بوك كاميرة (ويب كام): متوفر معالج الجرافيكس: إنتل جرافيكس مشترك حجم الذاكرة (رام): ٤ جيجا بايت رام شاشة تعمل باللمس: غير متوفر نوع الذاكرة (رام): دي دي أر٤ العلامة التجارية: HEWLETT PACKARD سعة بطاقة الجرافيك: - الأبعاد (العرض × العمق × الطول): 28.
كيف يمكن إدارة الغضب في المنزل
هناك عدة طرق مفيدة للتحكم في الغضب في المنزل، دون الذهاب للطبيب، وهي:
1- تقنيات الاسترخاء
تشمل هذه التقنيات التنفس بعمق والاسترخاء والهدوء، يجب التنفس من أعماق الرئتين والشهيق والزفير ببطء، مع تكرار كلمة أو عبارة تحث على التهدئة، مثل " استرخ " أو " خذ الأمر بسهولة "، وقد تساعد التمارين البطيئة التي تشبه اليوجا على الاسترخاء والشعور بالهدوء. 2- تغيير طريقة التفكير
تغيير طريقة التفكير يمكن أن يغير طريقة التعبير عن الغضب، عندما يشعر الشخص بالغضب، يكون من السهل عليه التفكير بشكل كبير، لذا من المهم التركيز على التعبير عن الأفكار العقلانية بدلا من الأفكار غير العقلانية. 3- حل المشاكل
يمكن أن يكون سبب الغضب من مشاكل حقيقية جدا، وفي حين أن بعض الغضب يكون مبرر عندما لا يسير شيء كما هو مخطط له، لكن الغضب ليس الشيء الذي سيساعد في حل المشكلة، إن أفضل طريقة للتعامل مع موقف غضب هو التعرف على كيفية معالجة المشكلة. الغضب وعلاجه ( خطبة ). 4- التواصل مع الطرف الآخر
عندما يشعر الناس بالغضب، فإنهم يميلون إلى الوصول إلى استنتاجات، والتي قد تكون غير دقيقة، وعندما يكون هناك حجة غاضبة، يجب التفكير قبل أن الانتقام، ويجب تذكر أن الاستماع إلى الشخص الآخر مهم، ويمكن أن يساعد التواصل الجيد في حل المشكلات قبل تصاعد الغضب.
ما هو الغضب وأنواعه - موضوع
جميعنا نعاني من نوبات الغضب بين الحين والآخر، لكن هل تعلم ما هي آثار الغضب على الجسم؟
هل سألت نفسك يومًا ما هي آثار الغضب على الجسم؟ هيا نتعرف على الإجابة في هذا المقال:
ما هي آثار الغضب على الجسم؟
قبل البدء عن الحديث عن تأثير الغضب على الجسم والصحة من المهم أن تعرف أن نوبات الغضب المتقطعة قد لا تشكل خطرًا على صحتك، أما الغضب المستمر والشديد قد يترك آثارًا كبيرة. نذكر بعضًا من آثار الغضب على الجسم في ما يأتي:
1. ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب
تؤثر نوبة الغضب الشديدة على صحة القلب بشكل كبير، حيث يُعتقد أن خطر الإصابة بنوبة القلب يتضاعف بعد نوبة الغضب بساعتين تقريبًا. في المقابل فإن الغضب المكبوت ولفترات طويلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الشريان التاجي. ومن هنا تنبع أهمية معرفة الأسباب التي تؤدي إلى شعورك بالغضب والتعامل معها بدلًا عن تجاهلها وتراكم الغضب بداخلك، أو حتى الانفجار غضبًا مرة واحدة. 2. ما هو علاج الغضب. ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
لا يكون تأثير الغضب على الجسم سلبًا على صحة القلب فقط بل من الممكن أن يرفع من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أيضًا. حيث وجد بعض المختصين في هذا المجال أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يتضاعف ثلاث مرات لديهم خلال ساعتين من نوبة الغضب.
الغضب وعلاجه ( خطبة )
إذا شعرت بأن غضبك يزداد حدة، فمارس المشي السريع أو الجري، أو اقض بعض الوقت في ممارسة أنشطة بدنية ممتعة أخرى. 4. عليك بأخذ فترة استراحة
فترات الاستراحة ليست مخصصة للأطفال فقط. أعط نفسك استراحات قصيرة خلال أوقات اليوم التي تبدو مرهقة. قد تساعدك الدقائق القليلة الهادئة على الشعور بالتحسن وتحضرك للتعامل مع القادم دون الشعور بالإزعاج أو الغضب. 5. حدد الحلول الممكنة
بدلاً من التركيز على ما جعلك غاضبًا، اعمل على حل المشكلة التي تواجهها. هل تثير غرفة طفلك الفوضوية غضبك؟ اغلق الباب. هل يتأخر زوجك أو زوجتك عن العشاء كل ليلة؟ ضع مواعيد متأخرة للوجبات في الليل أو تقبل تناول الطعام بمفردك بضع مرات في الأسبوع. ذكر نفسك بأن الغضب لن يحل شيئًا وربما فقط يزيد الأمر سوءًا. 6. ما هو الغضب وأنواعه - موضوع. التزم بالعبارات التي تحتوي على "أنا"
لتجنب النقد أو إلقاء اللوم - الأمر الذي لا يؤدي إلا إلى زيادة التوتر - استخدم العبارات التي تحتوي على كلمة "أنا" لوصف المشكلة. تحلَّ بالاحترام وكن محددًا. على سبيل المثال، قل "أشعر بالاستياء لأنك غادرت المائدة دون عرض المساعدة في حمل الأطباق" بدلاُ من "أنت لا تفعل أبدًا أيًا من أعمال المنزل. " 7.
والله أعلم سنن أبي داود ، ومعه معالم السنن 5/141. 4- حفظ وصية رسول الله صلى الله عليه وسلم: عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني قال لا تغضب. فردّد ذلك مراراً ، قال لا تغضب رواه البخاري فتح الباري 10/456. وفي رواية قال الرجل: ففكرت حين قال النبي صلى الله عليه وسلم ، ما قال فإذا الغضب يجمع الشر كله مسند أحمد 5/373. ما هو تعريف الغضب. 5- لا تغضب ولك الجنة حديث صحيح: صحيح الجامع 7374. وعزاه ابن حجر إلى الطبراني ، انظر الفتح 4/465. إن تذكر ما أعد الله للمتقين الذين يتجنبون أسباب الغضب ويجاهدون أنفسهم في كبته ورده لهو من أعظم ما يعين على إطفاء نار الغضب ، ومما ورد من الأجر العظيم في ذلك قوله صلى الله عليه وسلم ومن كظم غيظاً ، ولو شاء أن يمضيه أمضاه ، ملأ الله قلبه رضاً يوم القيامة رواه الطبراني 12/453 وهو في صحيح الجامع 176. وأجر عظيم آخر في قوله عليه الصلاة والسلام: ( من كظم غيظاً وهو قادر على أن ينفذه ، دعاه الله عز وجل على رؤوس الخلائق يوم القيامة حتى يخيره من الحور العين ماشاء رواه أبو داود 4777 وغيره ، وحسنّه في صحيح الجامع 6518. 6- معرفة الرتبة العالية والميزة المتقدمة لمن ملك نفسه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ( ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب) رواه أحمد 2/236 والحديث متفق عليه.