تناول الأطعمة الغنيّة بالليكوبين؛ كالطماطم والجوافة والبطيخ، حيث وجدت دراسة صغيرة 2011 أنّ اللايكوبين يساعد على حماية البشرة بشكلٍ طبيعيّ ضد الأشعة فوق البنفسجية. افضل تان للجسم – لاينز. يجب تحضير البشرة، قبل التوجه إلى الخارج، يمكن أن يساعد تقشير البشرة في تسريع العملية، كما إنّه من المحتمل أن تتقشر البشرة التي لم يتم تقشيرها، ويعدّ استخدام جلّ الألوفيرا بعد التسمير مفيدًا أيضًا. أضرار التان
ما هو مخاطر عمل التان؟
بعد معرفة طريقة عمل التان لا بدّ من معرفة ما إذا كان ضارًا أو آمنًا للبشرة، وفي الواقع التسمير بحدّ ذاته لا يسبب أي ضرر، ولكن يكون الخوف من إصابة البشرة بحروق نتيجة التعرّض المفرط لأشعة الشمس ، الأمر الذي يمكن أيضًا أن يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد، إذ إنّ لون البشرة لا يبدأ بالاسمرار إلّا عند التعرض اللأشعة فوق البنفسجية الخطرة للجلد. [٣] وقد يتم العبث بالحمض النووي لدى الشخص، وهذا كفيل في زيادة خطر حدوث سرطانات الجلد المختلفة، وقد تتعرّض خلايا الجلد إلى الضرر الكبير، وقد يظنّ البعض أنّ زيادة إنتاج الميلانين الذي يزيد إنتاجه عند التان ، يحمي من أشعة الشمس الخطيرة، وهذا صحيح ولكن يحدث ذلك بعد حدوث ضرر كبير، ولذلك يجب تطبيق واقي شمسي قبل التعرّض للشمس واتّباع النصائح التي تمّ ذكرها سابقًا.
افضل تان للجسم – لاينز
الكابينة: تشبه طريقة السرير لكنك تقفين فيها بشكل رأسي دون استلقاء، وهي أفضل إذا كان لديك فوبيا من الأماكن المغلقة، أو إذا كنتِ لا تريدين الاستلقاء في مكان لمسه الآخرين من قبل. رش الجسم: في هذا النوع من التسمير يقومون برش جسمك بالكامل بمادة تؤدي إلى حدوث تفاعل كيميائي، وهي الطريقة الأقل خطرًا من سابقيها، لكنها تتلاشى بسرعة ويصبح شكلها غير متجانس. اقرئي أيضًا: أحذية مناسبة للصيف يمكنك شراءها من هنا والشحن مجاني
زيت التان
هناك زيوت مخصصة تساد في تسريع عملية التسمير وامتصاص الجلد لأشعة الشمس ومنها زيت الجزر وجوز الهند، وهناك زيوت يمكنك شرائها جاهزة من الصيدليات أو السوبر ماركت، ومنها منتجات تكون على هيئة. لوشن للبشرة يسهل مده.. كما أنه يمكنك عمل تان طبيعي بزيت الزيتون
طريقة عمل التان
قومي بتقشير الجسم قبل يوم من التعرض للشمس ورطبي الجسم جيدًا واشربي سوائل كثيرة. ضعي لوشن التان أو Tanning Lotion على جسمك بالكامل. ضعي الصن بلوك على الجسم من أجل مزيد من الحماية.. وركزي على الركب والأكواع والوجه والرقبة والكتف كل المناطق التي تتأثر بسرعة. طريقة عمل تان منزلي. يمكنك التمدد في الشمس ما بين الساعة السابعة والنصف إلى الثامنة والنصف أو ما بين الرابعة والنصف والخامسة والنصف.. مع استخدام الـ Tanning OILمرة واحدة خلال هذه الساعة.. ويتم تكرار الأمر لمدة حوالي 4 أو 5 أيام لساعة واحدة على الأكثر.
أشياء انتبهي إليها:
لا تبقى في الشمس لفترة طويلة بعد تطبيق الزيت. لا تفركي الكثير من الزيت على بشرتك. لا ينبغي أن يكون الزيت يقطر بشرتك. تأكدي من غسل الزيت تمامًا بعد انتهاء العملية.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع الفن وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
رد فعل أليك بالدوين المذهل على نبأ مقتل هالينا هتشينز | سبورتسبيديا – سبورتسبيديا
#ذوق يا خاين الك يوم حالات واتس اب ستوريات انستا - YouTube
اغاني عراقيه 2022 - حرامات بعد ذاك التعب كله - يا خاين الك يوم - بطيء - Youtube
هذه الدولة تُعتبر الأفضل في العالم بالنسبة للنساء - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ياخاين الك يوم - Youtube
عراقي جديد-يا خاين الك يوم... بطيئ💔 - YouTube
84K views 3. 6K Likes, 57 Comments. TikTok video from المنتج حسوني الفتلاوي (@h_1993): "خاين يجذاب | عباس الصغير | حسوني الفتلاوي#حركة_الاكسبلوور". الصوت الأصلي. f. a18 المصمم رضاوي 82. 1K views 6. 9K Likes, 124 Comments. TikTok video from المصمم رضاوي (@f. a18): "#تصاميم #ويلي #ويلا #خبيبي #جذاب #لايكاتت #ومتابعه #احبكم_يا_احلى_متابعين". q_a_m_a_r_ فانز هبة مار اينورا مار 37. 2K views 2. ياخاين الك يوم - YouTube. 1K Likes, 37 Comments. TikTok video from فانز هبة مار اينورا مار (@q_a_m_a_r_): "يا خاين @nourmar5 يا كذب عندي وياك حساب 😒#هبة_مار #اينورا_مار #جلادين". blokman023 نجواد خانصوري 5826 views TikTok video from نجواد خانصوري (@blokman023): "كم نسبة حبكم صوت فنان خالد دنائي #خالددناي #شنكال_شيخان_بعدري_بعشيقةشنكال #حفلة خالد رأس السنة 2022". خاين جذاب عندي وياك اعذاب😪🤬. الصوت الأصلي.