فوائد البصل الأحمر في الحماية من السرطان
من فوائد البصل الأحمر أنه يمتلك العديد من مركبات الكبريت العضوية، والتي تدعم نظام المناعة ويقلل من الكوليسترول ويدعم الكبد. كما يساعد مركب كبريتيد الأليل والتي تساعد على الوقاية من السرطان وأمراض القلب. فوائد البصل الأخرى
يساعد على الحماية من أمراض القلب. يساعد على الحماية من أمراض السكر. يساعد البصل على التقليل من الشعور بالاكتئاب، لأنه يمنع وصول الهوموسيتين (حمض أميني يتواجد داخل الجسم) وبعض المركبات الأخرى إلى المخ، وليس هذا فقط، حيث أن الزيادة في إنتاج الهوموسيتين يتداخل مع إنتاج الجسم للمركبات الهامة كالسيروتونين، والدوبامين، والنورادرينالين، والتي تلعب دورا هاما في تنظيم الحالة المزاجية للشخص. يلعب دورا هاما في الحفاظ على نضارة الشعر والبشرة، حيث أنه يشارك في بناء فيتامين سي، والذي يشكل جزء أساسي في تكوين الشعر والجلد. غني بالكثير من العناصر الغذائية كالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل 100 جرام على ما يقارب 40 سعرا حراريا وبالتالي يساعد على الحماية من خطر السمنة. من فوائد البصل أنه يساعد على الحماية من أنواع معينة من السرطان خاصة سرطان المعدة ، و سرطان القولون ، و سرطان المستقيم.
فوائد البصل الاحمر من ضغط الدم
إن تناول قشر البصل المغلي أو المنقوع يقلل من ارتفاعات ضغط الدم. يعمل على حماية خلايا الكبد وجدار المعدة عن الإستمرار في تناوله وبشكل منتظم. يعمل على تقوية العظام ويحميها من الهشاشة. عند تناول قشر البصل باستمرار فإنه يعمل على الوقاية من الحساسية التي تصيب الأنف. كما أنه يساعد على الحماية من حمى القش؛ بسبب احتوائه على مواد مضادة للالتهابات. إن تناول منقوع قشر البصل مرتين كل يوم فإنه يعالج التهابات المثانة. عند تناول كوب واحد فقط من منقوع قشر البصل قبل تناول أي وجبة فإنه يسا على إزالة الكحة الجافة والسعال. إن المضمضة بمنقوع قشر البصل تساعد على علاج التهابات اللثة والأسنان. تعمل ماء منقوع البصل عن طريق شربها يوميًا على علاج التهابات اللوز. يعمل قشر البصل على التخفيف من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء كما أنه يعالج بطانة الرحم. يقلل قشر البصل من التهابات القولون العصبي. قد يحمي قشر البصل من التعرض للإصابة بالسرطانات المتنوعة؛ بسب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة التي تثبط نمو الخلايا السرطانية. يعمل منقوع قشر البصل على حرق الدهون ويساعد على خفض الوزن لذلك يمكن استخدامه في الأنظمة الغذائية للتخسيس.
فوائد البصل الاحمر للشعر
فوائد البصل الأحمر للكلى:
نظراً لأن الدراسات تشير إلى أن 10٪من سكان العالم يعانون من أمراض الكلى المزمنة. هنا تبرز أهمية الأغذية الصديقة والمعززة لعمل الكلى مثل البصل الأحمر. وتشير الدراسات أيضا لفوائد البصل الأحمر للكلى فيما يلى:
(١) تشير الدراسات إلى فوائد قوية فى حماية الكلى من التلف لدى المدخنين وغير المدخنين بفضل مادة الكيرسيتين. (٢) تحسين عمليات التمثيل الغذائي وحرق الدهون،مما يساهم فى حماية مرشحات الجسم مثل الكلى. (٣) تلعب مضادات الأكسدة الوفيرة فى البصل الأحمر تزيل السموم وتنظيف الكلى منها. كما أن المحتوى الغنى من فيتامينات B المركبة وفيتامين C والماغنسيوم تعمل علي تنظيف الأمعاء بكفاءة. مما ينعكس بالإيجاب على تنظيف الكلى والحفاظ على حيويتها. ويعمل أيضا علي تفتيت حصوات الكلى ولذلك يعتبر عصير البصل من النصائح الجيدة فى حالة حصوات الكلى. (٤) يحتوى البصل الأحمر على البروستاجلاندين الذى يلعب دورا هاما فى تخفيف لزوجة الدم. مما يقلل من إحتمالات الإصابة بالفشل الكلوي. فوائد آخرى للبصل الأحمر:
•خفض مستوى الإصابة بالسرطان بفعل مضادات الأكسدةالتى تعمل على الوقاية من الجذور الحرة وتراكمها في الجسم.
فوائد البصل الاحمر مع العسل للكلى
2- تخفيض ضغط الدم
وجدت عدة دراسات أُجريت على الحيوانات أن مادة الكيرسيتين (Quercetin) الموجودة في البصل تساعد في الحد من ارتفاع ضغط الدم، كما أثبتت دراسات أخرى على البشر نتائج مماثلة. ويشير الخبراء إلى أنه من بين أنواع البصل المختلفة، فإن البصل الأحمر هو النوع الذي يحتوي أعلى كميات من مادة الكيرسيتين. ونظرا لخصائصه المضادة للأكسدة، فإن الكيرسيتين يساعد أيضا في حماية الخلايا من الأكسدة ويحارب تشكل الأورام الخبيثة، كما أنه يعزز الدورة الدموية، وله تأثير مضاد للالتهابات والحساسية. 3- تنظيم مستويات السكر
يعتبر البصل الأحمر فعالا في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، بفضل ما يحتويه من مواد لها تأثيرات خافضة لسكر الدم وتحفز إفراز عصارة البنكرياس. 4- تحسين الهضم
يعزز البصل الأحمر عملية الهضم ويساعد في مقاومة الإمساك ومنع الطفيليات المعوية، وذلك بفضل مادة الكيرسيتين. وتعزز الألياف الموجودة في البصل الأحمر عملية الهضم، وتساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء. ويحتوي البصل الأحمر نوعا من الألياف القابلة للذوبان تسمى "أوليجوفركتوز" (oligofructose) التي تعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. 5- مضاد للسرطان
أكدت دراسات مختلفة أن القشرة الخارجية للبصل الأحمر غنية بمجموعة من مركبات الكبريت والكيرسيتين والسيلينيوم، وهي مواد تساعد على الوقاية من أنواع من السرطان بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.
فوائد قشر البصل الاحمر
التخفيف من الحساسيّة؛ بسبب احتوائه على مادة كيرسيتين والتي تعدّ مادةً مضادّةً للحساسية والتهاب الأنف. يقوّي جهاز المناعة في الجسم بفضل احتوائه على عنصرَي السابونين والحمض الفولي وبالتالي يحمي البرد من الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد. يحتوي على مادّةٍ تسمّى آلين والتي تعدّ مادةً مضادّةً للأكسدة وقد أثبتت الدراسات الحديثة فاعليّة البصل الأحمر في الحماية من الإصابة بالسرطان.
المزيد عن غازات وانتفاخ البطن..
المزيد عن ارتجاع المعدة..
تناول كمية كبيرة من البصل الأخضر يمكن أن يتداخل مع أدوية سيولة
الدم. * المراجع:
"Health Benefits of Eating Red Onions" - "". "Onion" - "". "Benefits of Onions" - "". "Top 10 Reasons to Eat MORE Fruits & Vegetables" - "".
شاهد أيضًا: رسوم دخول البوليفارد الرياض 2021 طريقة حجز تذاكر فعاليات موسم الرياض المجانية 2021 وعن كيفية حجز تذاكر فعاليات موسم الرياض المجانية 2021، والتي تحتاج إلى حجز مسبق للدخول قبل نفاذ الحد الأقصى المسموح به لحضور الفعالية، فكل ما عليكم هو اتباع الخطوات الآتية: [1] الدخول إلى رابط موقع موسم الرياض " من هنا ". ثم قم بالنقر على أحد الفعاليات المجانية سالفة الذكر والتي ترغب في الانضمام لها. بعد الانتقال للصفحة التالية قم بالنقر على احجز الآن. ثم قم بتسجيل الدخول باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور ورمز التحقق. في حالة كنت مستخدم جديد، قم بإنشاء حساب جديد. ثم حدد عدد التذاكر المطلوبة، علما بأن الحد الأقصى للتذاكر هو 5 تذاكر. قم بتحديد طريقة الدفع المناسبة وتأكيد عملية الدفع. رسوم دخول واجهة الرياضة. ثم قم بربط التذكرة على تطبيق توكلنا حتى تتمكن من حضور الفعالية. شاهد أيضًا: طريقة حجز تذاكر البوليفارد الرياض 2021 رابط حجز تذاكر فعاليات موسم الرياض المجانية 2021 وفيما يخص رابط حجز تذاكر فعاليات موسم الرياض المجانية 2021 ، المباشر من الموقع الرسمي لفعاليات موسم الرياض لمعرفة كافة التفاصيل المتعلقة بالفعاليات المجانية في موسم الرياض ، يمكنكم الدخول عليه من خلال الضغط " هنا "، ثم اتباع كافة الخطوات للحصول على تذكرة الفعالية.
رسوم دخول واجهة الرياض
يمكن إدخال رابط حجز التذاكر مباشرة "من هنا". ابرز فعاليات موسم بسطة الرياض 1443 م
وهنا وصلنا إلى خاتمة المقال ؛ من خلاله تعلمنا أهم المعلومات عن حجز تذاكر معرض العطور بواجهة الرياض وطريقة حجز التذاكر ، وشروط الحصول على التذاكر وحضور المعرض ، والرابط المخصص لحجز التذاكر ، وأسعار التذاكر بفئاتها المختلفة. كما قدمنا أهم المعلومات عن معرض العطور والفعاليات التي تقام خلاله. ^
موسم الرياض 2020/03/05
رسوم دخول واجهة الرياض التعليمية
إعلانات مشابهة
فعاليات موسم الرياض ديسمبر 2021 وبعد أن انتهينا من شرح وتوضيح فعاليات موسم الرياض المجانية، نقدم لكم متابعينا أهم فعاليات موسم الرياض 2021 شهر ديسمبر الجاري، التي تستمر على نفس نهج المهرجان تحت شعار "تخيل أكثر"، وجاءت الفعاليات على النحو الآتي: 7 ديسمبر حفل الفنانة أصالة والفنان فؤاد عبدالواحد يقام بـ Oasis. 8 ديسمبر: حفل ليالي الفن الأصيل على مسرح محمد عبده ارينا 9 ديسمبر: مسرحية أبو العربي تقام على مسرح محمد العلي. معرض أنا عربية في نسخته الثانية من 9 حتى 15 ديسمبر في واجهة الرياض، ويجمع أكثر من 200 مصممة من الدول العربية. 10 ديسمبر حفلة للفنان الهندي سلمان خان في بوليفارد بلس مع عرض DA-BANGG الأسطوري. 10 ديسمبر حفلة غنائية للفنانين وائل كفوري ونانسي عجرم على مسرح محمد عبده. 10 ديسمبر موعد عرض مسرحية جوازة معفرتة، للفنان أحمد فهمي وهنا الزاهد ومجموعة من النجوم، وتقام في بوليفارد رياض سيتي. 14 ديسمبر انطلاق "كأس مارادونا" وهو الحدث المنتظر لتكريم اللاعب دييغو أرماندو مارادونا. جريدة الرياض | إلغاء رسوم دخول المتحف الوطني بالرياض للطلاب وتخفيضها للكبار. فيما تستمر فعاليات موسم الرياض الممتدة مثل فعاليات "الرياض ونتر وندلاند"، وأيضا "بوليفارد رياض سيتي"، ومنطقة "خلوها"، و"ذا جروفز" و"المربع"، وغيرها.