الزعتر
ينتمي الزعتر إلى إحدى فصائل نبات النعناع البري، ويتفرّع عنه حوالي 200 نوع، وقد استخدمه المصريون القدماء في التحنيط، بينما استخدمه الإغريق كبخور، ويتميّز الزعتر بنكهته النفّاذة وطعمه المُحبَّب في الكثير من المطابخ الشرقية والغربية، لذلك شاع استخدامه كصنف من أصناف التوابل والبهار، وسيتم في هذا المقال مناقشة نقاط مختلفة حول الزعتر ابتداءً من المحتوى الغذائي في الزعتر بالإضافة إلى فوائد الزعتر، ومن ثم التعريج على فوائد الزعتر للتخسيس وإنقاص الوزن وانتهاءً بالآثار الجانبية للزعتر إن وُجِدت.
- فوائد الزعتر البري للتنحيف - موقع مصادر
- المعهد العالي النسائي للسياحة يعلن عن 4 برامج تدريب منتهي بالتوظيف
- المعهد العالي للسياحة والضيافة يعلن تدريب منتهي بالتوظيف بعدة مدن - أي وظيفة
فوائد الزعتر البري للتنحيف - موقع مصادر
حساسية المردقوش الشائع: لوحظ أنّ الأشخاص الذين يعانون من حساسية المردقوش الشائع (بالإنجليزية: Oregano) ربما يكونون مصابين بحساسية تجاه عشبة الزعتر. الحالات الحساسة للهرمونات: بما فيها تلك التي تتأثر بهرمون الإستروجين مثل سرطان الثدي ، وسرطان المبيض، وسرطان بطانة الرحم، وتليف الرحم، وقد يكون ذلك بسبب أنّ الزعتر يعمل بطريقةٍ مشابهةٍ لهذا الهرمون مما يزيد من هذه الحالات سوءاً عند تناوله. الاضطرابات النزفية: يؤدي الزعتر إلى زيادة بطء عملية تخثر الدم ، مما قد يسبب النزيف عند الإفراط في تناوله. التفاعلات الدوائية مع الزعتر
يتفاعل الزعتر مع بعض أنواع الأدوية، مما قد يسبب بعض المشاكل في الجسم، ومن هذه الأدوية: [٦]
الأدوية المضادة للكولين (بالإنجليزية: Anticholinergic drugs). الإستروجين. مثبطات الأستيل كولين استراز (بالإنجليزية: Acetylcholinesterase inhibitors)، والتي تستخدم لمرضى الزهايمر. مضادات التخثر (بالإنجليزية: Anticoagulant). المراجع
يمكنك أيضًا الاطلاع على: اللافندر للتنحيف ما بين الفوائد والأضرار
فوائد شاي الزعتر للتنحيف
يشتمل الزعتر على العديد من المواد وزيوت _وخاصة زيت الثيمول_التي لها دور مهم وفعال في الجسم، فمن فوائد شاي الزعتر وما يتضمّنه من مواد:
يساهم بشكل فعّال في عملية إذابة الدهون وخاصةً في منطقة البطن. تعزيز كلٍّ من الخلايا والأحماض التي تمنع الأكسدة. تعزيز عملية التخلص من الدهون والاستغناء عنها خارج الجسم باستخدام العديد من الطرق. كما يتميز شاي الزعتر باحتوائه على عناصر غذائية مختلفة (مثل فيتامين ب، ج) تعزّز صحة الجسم وصحة المعدة أيضًا (مثل الألياف الغذائية التي تقلل من عملية هضم وامتصاص الطعام وبالتالي تعطي الشعور بالشبع). كيفية عمل شاي الزعتر
المكونات:
2 ملاعق كبيرة من الزعتر الجاف. مقدار كوبَين من الماء. 1/2 كوب ليمون أو قطع كيوي. التحضير:
نحضر وعاءًا معدنيًا أو وعاءً عاديًا ونضع الماء و الزعتر على النار ثم يتم تسخينهم لدرجة الغليان وتركهم ليبردوا. نقلّب الماء ثم نضيف الليمون أو الكيوي ويتم خلط المشروب حتى يصبح متجانسًا. نقوم بالاحتفاظ بهذا المزيج في وعاء وشربه قبل النوم بشكل مباشر، ولا يجب أن نشرب أو نأكل أي شيء بعده.
أعلن المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة بمدينة الرياض بدء التقديم على عدة برامج تدريبية ( منتهية بالتوظيف)، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. البرامج المتاحة: - خدمة طعام وشراب. - باريستا - مقدم طعام. - استقبال مطعم - خدمة زبائن. الشروط: 1- أن تكون المتقدمة سعودية الجنسية. 2- شهادة الثانوية العامة فأعلى. 3- أن يكون العمر من 18 الى 30 سنة. 4- أن لا تكون على رأس عمل وتكون متفرغة كلياً. 5- غير مدعوم من صندوق تنمية الموارد البشرية وغير مسجل بالتأمينات الاجتماعية. 6- اجتياز المتقدمة لاختبار القبول والمقابلة الشخصية. موعد التقديم: - التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم السبت بتاريخ 1443/04/15هـ الموافق 2021/11/20م وينتهي عند الاكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم: - تُرسل السيرة الذاتية ونسخة من آخر مؤهل إلى البريد الإلكتروني التالي ( مع كتابة مسمى البرنامج في عنوان البريد): للمزيد من وظائف القطاع الخاص اضغط هنا
المعهد العالي النسائي للسياحة يعلن عن 4 برامج تدريب منتهي بالتوظيف
أرسل المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة +966 11 450 0908 +966 11 440 0840 P. O. Box: 50983 - 11533 المعهد العالى للسياحة والضيافة - الباحة +966 17 724 8185 +966 17 724 8178 P. Box: 29 - 65411 المعهد العالي للسياحة والضيافة - جازان +966 17 321 4155 +966 17 321 6924 P. Box: 4692 - 82614
المعهد العالي للسياحة والضيافة يعلن تدريب منتهي بالتوظيف بعدة مدن - أي وظيفة
المعهد العالي للسياحة والضيافة يعلن بدء التسجيل في برامج التدريب المنتهي بالتوظيف وتشمل برامج تدريبية لمدة (4) شهور بالإضافة لدبلوم مشارك لمدة (1) سنة، وذلك وفقاً للتفاصيل التالية:
1- البرامج المتاحة (مدة البرامج 4 أشهر):
1- دورة المكاتب الأمامية (الفندقة). 2- دورة محاسب مبيعات. 3- دورة خدمة طعام وشراب. الشروط:
1- سعودية الجنسية. 2- العمر من 18 - 40 سنة. 3- غير مسجلة بالتأمينات الاجتماعية. 4- غير مدعومة من صندوق الموارد البشرية. 5- لا يوجد لديها سجل تجاري. 2- دبلوم مشارك (لمدة سنة). - خدمة انتاج الأغذية والمشروبات (شيف؛ مساعد مدير مطعم). 2- العمر من 18 - 35 سنة. 6- التفرغ التام للتدريب. 7 لديها خلفية في الطبخ,. * يحدد الراتب بعد المقابلة. التقديم:
التواصل والاستفسار:
0535005754 أو [email protected]
- الموقع: الرياض-المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة مخرج 14. - تجرى المقابلات الشخصية يومياً وحتى تاريخ 29 أكتوبر 2020م (من 10 صباحاً إلى 12 ظهراً). للإطلاع على مزيد من التفاصيل والمصدر:
1- ( اضغط هـنـا). 2- ( اضغط هـنـا). - تابعنا لتصلك أحدث الوظائف وبرامج التدريب
- Twitter: اضغط هنا
- Telegram: اضغط هنا
دورات مجانية وبرامج تدريب (عن بعد)
بواسطة: JobZaty Team
تاريخ النشر: الإثنين ١٢ أكتوبر ٢٠٢٢
أخر تحديث: الثلاثاء ١٣ أكتوبر ٢٠٢٢
التدريب والتطوير
دورات تدريبية وبرامج تدريب
أعلن المعهد العالي النسائي للسياحة والضيافة بمدينة الرياض بدء التقديم على عدة برامج تدريبية مجانية ( منتهية بالتوظيف)، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. البرامج المتاحة:
1- دورة ممثل مبيعات. 2- دورة مساعدة مديرة معرض. 3- مديرة معرض. مدة البرنامج:
- مدة 4 أشهر. الشروط:
1- أن تكون المتقدمة سعودية الجنسية. 2- شهادة الثانوية العامة فما فوق. 3- ليست على رأس عمل. 4- التفرغ التام للتدريب. 5- يحدد الراتب بعد المقابلة. موعد التقديم:
- التقديم مُتاح الآن بدأ اليوم الثلاثاء بتاريخ 1442/09/15هـ الموافق 2021/04/27م وينتهي عند الإكتفاء بالعدد المطلوب. طريقة التقديم:
- تُرسل السيرة الذاتية إلى البريد الإلكتروني التالي ( مع كتابة مسمى البرنامج في عنوان البريد):