٢- فيما يتعلق بإيجابيات هذا النوع من التدريب تبين أن مرونة و ملاءمة الجدول الزمني للمستفيد من أهم الإيجابيات إضافة إلى توفير الوقت والمال وخاصة نفقات السفر والإقامة. ٣- أما فيما يتعلق بسلبيات التدريب عن بعد تبين أن هناك تخوفاً من أن يقع المتدرب ضحية للمراكز الوهمية. وأن هذا التدريب لا يصلح للدورات التي تعتمد على التطبيق العملي وتتطلب تفاعل مباشر بين المشاركين. وما هو أسلوب التقييم الأكثر ملاءمة. ٤- أما عن الصعوبات التي يمكن أن تحد من إمكان تطبيق التدريب عن بعد تبين أن بطء سرعة شبكة الإنترنت التي تعتمد عليها معظم المؤسسات المحلية لتطبيق النظام من أهم الصعوبات. ٥- إنّ مما يحد من إقبال المرأة العاملة على التدريب التقليدي هو تعذُّر إقبال الموظفة في المملكة على التدريب إذا كان مقر التدريب يبعد عن المدينة التي تعمل وتقيم فيها. مما يشجع على التدريب عن بعد. ٦- من النتائج تبين أن هناك علاقة سلبية بين السن وسنوات الخبرة وبين الالتحاق بدورات تدريبية في مجال الإدارة، فكلما كان السن أو سنوات الخبرة أقل،كان إمكانية الالتحاق ببرامج تدريبية أقل، في حين تؤكد النتائج على أنّ من أهم مميزات التدريب عن بعد عدم التقيد بأعمار المتدربين أو خبرتهم العلمية أو العملية كما هو حاصل في التدريب التقليدي.
- التدريب عن بعد التطوع الصحي
- وسائل التدريب عن بعد
- التدريب عن بعد
- عصير كوكتيل فواكه اطفال
- عصير كوكتيل فواكه كرتون
- عصير كوكتيل فواكه للاطفال
التدريب عن بعد التطوع الصحي
تدريب عن بعد - YouTube
وسائل التدريب عن بعد
وإذا كان التدريب ضرورة في كافة القطاعات ومختلف الميادين والحقول، فإنه يعتبر أكثر ضرورة وأهمية في المجال المدرسي على وجه الخصوص. وفي ظل هذه الجائحة (Cvid19) والتي بدورها أدت إلى تفاقم الأزمة كان ولابد من الاهتمام بتناول التدريب الإلكتروني عن بعد من أجل الإسهام في دف العملية التعليمية وسوف أتناول في هذا المقال البحثي بعض من الدراسات التي تناولت موضوع التدريب الإلكتروني وآثاره وهي كالتالي:
أشارت دراسة (سالبوك، 2002) إلى أن البحوث لم تجد فرقاً كبيراً بين التدريب الإلكتروني والتدريب التقليدي؛ حيث اتضح أن ما يميز بينهما هو الأسلوب والقلق الذي يمثل عاملاً مهماً في بناء الثقة والطمأنينة في نوعية إيصال المعرفة وفي سرعة المتعلم. وتشير دراسة (كامل، 2000) إلى أن مرونة الوقت والمكان وتوفير الوقت والتكلفة والتدريب حسب سرعة المتدرب والاستخدام غير المحدود من المواد التعليمية ينظر إليه كمزايا رئيسة للتدريب على الإنترنت. و نجد هناك اهتماما توليه وزارة التعليم في المملكة العربية السعودية بمجال التدريب وذلك بوضع البرامج التدريبية الملائمة على مختلف المستويات و التي تستهدف كافة التخصصات للمتدربين (وزارة التعليم، 1441).
التدريب عن بعد
فمئات المواقع والكتب الالكترونية وعروض الفيديو متاحة للاطلاع والاستفادة منها في اثراء المحتوى التتدريبي. التنوع الكبير في البرامج التدريبية المعروضة مما يتيح فرصة أكبر في الاختيار:
بالبحث عن البرامج التدريبية التي تقدم عن بُعد ستصدم بعدد هذه البرامج وتنوعها الكبير. وذلك لأن التدريب عن بُعد يتصف بالمرونة وسهولة التنفيذ بعكس التدريب الاعتيادي الذي يستلزم تجهيز القاعات واجهزة العرض وخدمات الضيافة وغيرها. يمكنك الان اختيار ما يناسبك من البرامج المعروضة بعكس التدريب الاعتيادي الذي يوفر لك فرصاً اقل في الحصول على ما تريد. التسجيل الالي للمحاضرة وإمكانية استرجاعها اكثر من مرة:
يوفر نظام التدريب عن بُعد تسجيل المحاضرات بشكل الي بحيث يمكن للمتدرب استرجاعها مرة أخرى وحضورها عدد لا نهائي من المرات.
فيمكن للمتدربين الاتصال بالمدربين أو غيرهم من الخبراء عن طريق البريد الإلكتروني. كما تتيح برامج المشاركة للمتدربين الاشتراك في برامج تدريبية أشبه بتلك المعتمدة على نظام الفصول الدراسية وهم جالسون أمام شاشات الكمبيوتر، والتواصل مع غيرهم سواء بأصواتهم أو من خلال استخدام لوحة المفاتيح (الموسوي، 2010). وفي ظل جائحة كورونا المستجد كان لابد من تفعيل دور التدريب الإلكتروني لكي يحاكي نظم التعليم الحديث، وعلى الرغم من فوائد التدريب الإلكتروني نجد هنا بعض العقبات متمثلة في:
أولهم: العقبات الفنية: يجب التحقق من مدى توافق هذا النظام مع أجهزة الكمبيوتر والبرامج المتوفرة وفيما يتعلق بالأجهزة، و تجب معرفة ما إذا كانت شبكة الإنترنت الخاصة بإدارة التدريب تتمتع بمعدل السرعة المطلوب لنقل البيانات، وذلك من أجل تحقيق الإمكانيات الوظيفية المأمولة، وكذلك التحقق من توفر المساحة التخزينية المطلوبة بوحدات الخدمة القائمة. وأيضاً يجب التأكد من قدرة النظام الجديد على الدخول إلى البيانات الحالية، إذا ما كانت تستخدم نظم معلومات تقليدية خاصة وينبغي أن يأخذ مديرو المدارس وجهات التدريب في اعتبارهم مستوى المهارات التكنولوجية والفنية المتاحة، فيجب تحديد ما إذا كانت الإدارات تمتلك طاقم العمل المؤهل لتنفيذ مثل هذا النظام وصيانته أم لا؛ فإذا لم تكن مؤهلة لذلك، فيتحتم عليها الاستعانة بخبرات مزودي خدمات التطبيقات لتنفيذ هذا النظام (بدر، 2004).
كوكتيل عصير الفواكه هو عبارة عن عصير يشمل مجموعة من الفواكه الطازجة حيث يتم خلط أكثر من نوع فاكهة مع بعضها لكي نحصل على كوكتيل جميل وصحي، نظرًا لأن كوكتيل العصير يحتوي على أكثر من فاكهة فبالتالي عند تناول كوب واحد من أي كوكتيل عصير نحصل على ضعف كمية الفيتامينات والمعادن مما يحافظ على الجسم من الأمراض التي من الممكن أن تصيبه عند فقد أي من هذه الفيتامينات ، الجسم في أيام الصيام يحتاج إلى سوائل بشكل مستمر لأن الامتناع عن الشراب شرط من شروط الصيام الصحيح، لذلك يجب على الصائمين إتباع الأشياء المفيدة بالنسبة للصحة ومن هذه الأشياء المداومة على تناول السوائل. كوكتيل عصير الموز والبرتقال والمانجو يعتبر كوكتيل العصير هذا من أطعم وألذ العصائر التي من الممكن أن يفطر عليها الصائم في رمضان ويشعر بالراحة الجسدية وذلك لأن هذا الكوكتيل يحتوي على ثلاث أنواع من الفاكهة يعدوا من أهم الفواكه من حيث العناصر الغذائية. مقادير الكوكتيل 2 ثمرة موز فريش. طريقة عمل عصير فواكه طبقات - موضوع. ثمرة واحدة من الموز. ملعقة واحدة من السكر على أن تكون كبيرة. كوب عصير برتقال طبيعي. كوب من اللبن. طريقة تحضير الكوكتيل يتم نزع قشر كل من الموز والمانجو ويتم تقطيعها إلى قطع.
عصير كوكتيل فواكه اطفال
يتم وضع هذه المقادير في الخلاط وخلطها لفترة وجيزة. يصب عصير الجلي وجوز الهند في الأكواب ويزين بشرائح الليمون ويقدم للصائمين. وبهذا نكون قدمنا كوكتيلات عصائر من أروع الكوكتيلات التي من الممكن أن يروي بها الصائم ظمأه بعد يوم صيام طويل وبعد معاناة شديدة ما بين تعب العمل والامتناع عن الطعام والشراب.
ستة حبات من الفراولة. ربع كوب من التوت البري. ثمانية حبات من العنب. ستة ملاعق كبيرة من الحليب. حبة من البرتقال. يقطع الموز، التفاح، الفراولة والبرتقال إلى مكعبات صغيرة وتوضع مكعبات الفاكهة في وعاء الخلاط الكهربائي ثم تضاف حبات الرمان، التوت والعنب. يسكب الحليب فوق المكونات ثم تخفق المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على عصير متجانس، ويسكب العصير في إناء متوسط ثم يدخل إلى الثلاجة حتى يبرد. يوزع العصير في أكواب، ويقدّم باردًا. كوكتيل الأفوكادو بالمكسرات
وقت التحضير 10 دقائق. عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص. حبتان من الأفوكادو الناضج. أربع أكواب من الحليب. كوكتيل الفواكه بطريقة محلات العصير | رشا الشامى - YouTube. ربع كوب من المكسرات المقشرة والمنقوعة في الماء. يوضع الحليب في القسم الأعلى من الثلاجة تقريبًا 30 دقيقة حتى يبرد ويبدأ بالتجمّد، ثمّ يوضع ربع كوب من الحليب في الخلاط الكهربائي مع العسل واللوز، وتضرب المكونات جيدًا حتى يصبح اللوز ناعمًا. يضاف الأفوكادو المقشرّ وما تبقى من الحليب، ويخلط المزيج حتى يصبح قشدي القوام. يسكب الكوكتيل في أكواب باردة. يقدّم الكوكتيل باردًا فورًا. كوكتيل الفراولة والموز
250 غرام من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة. حبة من الموز المهروس.
عصير كوكتيل فواكه كرتون
4 أنواع كوكتيل الفواكه عصير صحي ولذيذ وسريع التحضير بمكونات بسيطة ونتيجة راءعة( شهيوات رمضان)🌙🌙🌙 - YouTube
نقوم بعد ذلك بغسل الفراولة وتنزع منها الرأس وتقطع نصفين ونضعها في وعاء الخلاط ونضيف إليها ملعقتين من السكر وملعقتين من كبار من الماء ونخلط جيداً. نقوم بتوزيعها طبقة ثانية فوق طبقة المانجو بهدوء في كاسات التقديم. نقوم بتقشير الموز ونضعه في وعاء الخلاط ونضيف إليه السكر واللبن ويخلط جيداً. ثم نضيفه بحذر فوق طبقة الفراولة وتقطع قطع آخر من الفاكهة وتقدم بارداً بالهنا والشفا. ملاحظات على طريقة عمل الكوكتيل
يمكن استبدال الماء ومكعبات من الثلج والسكر بالعسل، ويمكن استخدام الفراولة المجمدة بدل من الطازجة ويضاف إليها سكر أو عسل فقط، ويمكن وضع قطع آخر من الفاكهة على الكوكتيل وتزيينها بالكريمة. فوائد تناول الفواكه
هناك بعض الفوائد التي تحتوي عليها الفواكه وهي كالتالي:-
تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وحيويته. تقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم ويقلل من نسبة الدهون. الوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. عصير كوكتيل فواكه كرتون. تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية. تساعد على الوقاية من فقر الدم ونقص مخزون الحديد في الجسم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
عصير كوكتيل فواكه للاطفال
كوكتيل الفواكه بطريقة محلات العصير | رشا الشامى - YouTube
ذات صلة طريقة عصير فواكه مشكلة طريقة عمل عصير طبيعي
القيمة الغذائية للفراولة
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الفراولة
الماء
90. 95 غرام
الطاقة
32 سعرة حرارية
البروتين
0. 67 غرام
الدهون
0. 30 غرام
الكربوهيدرات
7. 68 غرام
الألياف
2. 0 غرام
السكريات
4. 89 غرام
الكالسيوم
16 ملليغرام
الحديد
0. 41 ملليغرام
المغنيسيوم
13 ملليغرام
الفسفور
24 ملليغرام
البوتاسيوم
153 ملليغرام
الصوديوم
1. 0 ملليغرام
الزنك
0. 14 ملليغرام
فيتامين C
58. 8 ملليغرام
الثيامين
0. 024 ملليغرام
الريبوفلافين
0. 022 ملليغرام
النياسين
0. 386 ملليغرام
فيتامين B6
0. 047 ملليغرام
الفولات
24 ميكروغرام
فيتامين A
1. 0 ميكروغرام
فيتامين D
0. 0 ملليغرام
فيتامين K
2. 2 ميكروغرام
بانش عصير الفاكهة
مدّة التحضير
5 دقائق
مدّة الطهي
3 أشخاص
المكوّنات
ست حبّاتٍ طازجة من الفراولة، أو مُجمدة ومُذابة. نصف حبّةٍ من البرتقال، مُقشّرة ومُقطّعة إلى فصوص. تفاحة كبيرة الحجم مُفرغة من البذور ومُقطعة إلى شرائح. عصير كوكتيل فواكه اطفال. حبّة من الكمثرى مُفرغة من البذور ومُقطعة إلى شرائح. طريقة التّحضير
وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلاّط الكهربائي وخلطها جيدًا حتى تتجانس وتصبح ناعمة، ثم سكب العصير في كاسات التقديم وتقديمه فورًا.