قبل البدأ في عملية اعادة ضبط المصنع او فورمات:
هذا الشرح قد تمت تجربته بشكل شخصي على هواتف هواوي عديدة وهو ناجح بشكل كامل، وأي خطأ قد يحدث لا تقع مسئوليته على موقع عرب فون أو على كاتب الموضوع، وستقوم بإجراء هذه الخطوات على هاتفك على مسئوليتك الشخصية. يجب ان يكون شحن الجهاز بنسبة 40% على الأقل. سيتم حذف جميع بياناتك الشخصية ( الأسماء – الرسائل – الصور)، حاول ان تعمل نسخة احتياطية لجهازك أولا، او قم بنقل جميع البيانات المهمة إلى بطاقة الذاكرة (SD card). الطريقة الثانية عبر الريكفري، تحتاجها اذا كنت قد نسيت رمز الحماية الخاص بالهاتف. اعادة ضبط المصنع وعمل فورمات لهواتف هواوي:
هناك 3 طرق مختلفة لعمل الفورمات أو اعادة ضبط المصنع لجوالات هواوي Huawei الذكية، تعتمد الطريقة الأولى نظام الهاتف الخاص وتتم عبر الاعدادات فقط، وهي بحاجة الى ان تكون قادرا على الدخول الى الهاتف بشكل كامل، اما الطريقة الثانية فتتم من خلال وضع الريكفري (Recovery mode) وهي لا تحتاج الدخول الى الهاتف، بل تتم مباشرة والهاتف مغلق، والثالثة عن طريق رمز تو كود يتم ادخاله في لوحة الاتصال. هنا سنشرح كل طريقة بشكل منفصل ومُفصَّل.
- اعادة ضبط المصنع هواوي ميت
- ما أهمية تناول الغذاء الصحي
- أهمية الغذاء الصحي للطلاب
اعادة ضبط المصنع هواوي ميت
بمجرد الأنتاء سوف يقوم بإعادة التشغيل تلقائياً وسيتم إرجاعك إلى قائمة Recovery Mode نفسها – أختار منها (إعادة التشغيل الآن). بعد تنفيذ الخطوات السابقة، ستخضع لعملية الإعداد الأولية كما لو كان هاتفًا جديدًا تمامًا. بمجرد الانتهاء من الإعداد، يمكنك الذهاب لـ استعادة بياناتك من أي مكان قمت فيه بحفظ نسخة احتياطيًا من بياناتك. ملحوظة: إذا كنت تعيد ضبط هاتفك عبر وضع الاسترداد، فستبدأ بالدخول إلي وضع الحماية ما لم تقم بالفعل بإزالة حسابات Google الخاصة بك من الجهاز. لذلك إذا كنت تبيع جهازك، تأكد من إزالة حساباتك في Google وتأمين شاشة القفل قبل إجراء إعادة ضبط المصنع. متابع متحمس للتكنولوجيا وخبير بالهواتف الذكية، اكتب في قسم اخبار الموبايلات، أعمل حاليًا في موقع (مواصفات تيك) وموقع (ريفيو بلس)، اقوم باختبار الهواتف الذكية ومراجعتها ومقارنتها مع الهواتف الأخرى وكتابة أخبار التقنية
الخطوة 5: قم بالنقر على "Quick Start" من النافذة التي ستظهر أمامك ، ثم إنتظر قليلًا من الوقت إلى حين إعادة تشغيل الجهاز. الخطوة 6: قم بشحن الهاتف إلى أن يصل لنسبة شحن بطارية 100%. الخطوة 7: في الأخير قم بإطفاء الهاتف، ثم أعد تشغيله مجددا. أنظر أيضا: كود تنظيف جهاز هواوي كود اختبار المايك هواوي يوجد كود اخر لفورمات وضبط البطارية يقدم لكم العديد من المعلومات حول هاتفكم وعن البطارية، والتي سوف تساعدكم في اكتشاف درجة حرارتها ومستوى الشحن، ومعلومات أخرى مرتبطة بالبطارية. سنشرح الان طريقة ادخال هذا الكود لإصلاح بطارية هاتف هواوي: الخطوة الأولى: تفتح لوحة الإتصال في هاتفك، ثم قم بكتابة الكود الموضح في الصورة وهو: *#*#2846579#*#* ، بعدها انقر على إتصال. الخطوة الثانية: ستظهر أمامك بشكل تلقائي قائمة ProjectMenu، تحتوي على 6 اختيارات، قم بالنقر على الخيار رقم 6 "Battery Charge" كما هو مبين في الصورة التالية: الخطوة الثالثة: ستظهر لديك واجهة توضح لك كافة المعلومات الخاصة بوضعية بطارية هاتف الهواوي ودرجة حرارتها، درجة الحرارة إذا كانت مرتفعة جدًا، يفضل إطفاء الجهاز. هل إستخدام كود ضبط مصنع بطارية هواوي آمن؟ لا ينصح باستعمال الأكواد السرية لهاتف هواوي مثل كود فورمات بطارية هواوي إلا من طرف مهندسي الصيانة أو من لهم خبرة بالهواتف بشكل عام أو ممن كان يستخدم الأكواد سابقا، وهذا لكي لا يرتكب أي خطأ، لأان هذه الأكواد حساسة ويجب أن يتم استخدامها بشكل سليم وصحيح، مثلا يعتبر الإدخال الخاطئ لكود فورمات البطارية أحد أسباب تلف البطارية، أو يمكن ذلك مسح كافة البيانات والصور المتواجدة على الهاتف.
الجمعة، ٢٢ أبريل ٢٠٢٢ - ٢:٤٥ م
دبي في 22 أبريل / وام / نظمت وزارة الصحة ووقاية المجتمع فعالية
مجتمعية ضمن أنشطة حملة "غذاء من أجل الحياة" تحت شعار "معكم لرمضان
صحي" وذلك في مركز "أرابيان سنتر" بدبي ضمن جهودها لرفع مستوى الوعي
المجتمعي وتعزيز صحة الأفراد وتزويدهم بمهارات تساهم في جميع أوجه
الاستدامة الصحية. وتهدف هذه المبادرة إلى تسليط الضوء على أهمية الغذاء الصحي من مصادر
مستدامة وأثره على البيئة والمجتمع ومستقبل الأجيال القادمة. ما أهمية تناول الغذاء الصحي. وتركز الفعالية على تعزيز الوعي بأنماط الحياة الصحية ومصادر الغذاء
المحلية والمستدامة في الدولة ودمج جميع فئات المجتمع في مختلف الأنشطة
والفعاليات والتي ترفع من جودة حياتهم وذلك بمشاركة مزارع "مدار" والتي
ساهمت في توفير المنتجات المحلية لتوعية المجتمع حول أنواع المحاصيل
المحلية وفوائد الزراعة المحلية وتأثيرها على صحة الأفراد والمجتمع. وأشار سعادة الدكتور حسين عبد الرحمن الرند وكيل الوزارة المساعد لقطاع
الصحة العامة، إلى أن حملة "الغذاء من أجل الحياة" التي تأتي بالتعاون
مع وزارة البيئة والتغير المناخي ومنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة
وجمعية الإمارات للطبيعة "WWF" لها أبعاد صحية وبيئية من أجل تحقيق
مستقبل صحي أفضل عبر تطبيق الأنماط الصحية والأنظمة الغذائية المستدامة
بهدف رفع مستوى الوعي لدى أفراد المجتمع بمدى تأثير سلوكهم الصحي
والغذائي على الطبيعة وذلك من خلال تقديم محتوى تفاعلي مؤثر وزاخر
بالمعلومات.
ما أهمية تناول الغذاء الصحي
كيف تفقد الوزن من دون جوع؟ وما أهمية تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا؟ وما خيارات التخلص من السيلوليت؟
يجادل البعض أنهم اتبعوا العديد من الطرق من أجل خسارة الوزن الزائد، ولكن الأمر صعب لأنهم يشعرون بالجوع، فما العمل؟ نقدم اليك 5 نصائح لتخفيف وزنك من دون أن تضطر إلى تجويع نفسك. من منا لا يرغب في إنقاص وزنه ومن منا لا يتبع حميات غذائية صارمة ويرهق نفسه بالتمرن للتخلص من الوزن الزائد، فقد أصبحت السمنة ظاهرة خطيرة تشغل الرأي العام في العديد من البلدان، وتعددت طرائق تخفيف الوزن من أجل الوقاية من مخاطر السمنة على الصحة، إذ تتسبب في كثير من الحالات المرضية كمرض المفاصل وأمراض القلب والمشاكل في الدورة الدموية والجلطات الدماغية. موقع "100 غيزوندهايتس تيبس" الإلكتروني ذكر 5 نصائح يُمكن اعتمادها لتخفيف الوزن بشكل دائم، من دون أي حمية غذائية صارمة أو تغيير مفرط في النظام والعادات الغذائية اليومية:
1- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا
تناول الطعام بسرعة يزيد من الرغبة في الاستمرار في الأكل، فالإحساس بالشبع وامتلاء المعدة لا يبدأ إلا بعد نحو 20 دقيقة من تناول الوجبة لتُنقل على إثره معلومة "امتلاء المعدة" إلى الدماغ، لذلك يُنصح بتناول الوجبات ببطء واستهلاك القليل من الأغذية.
أهمية الغذاء الصحي للطلاب
كما تضمنت الفعالية توفير فحص لقياس مؤشر كتلة الجسم بالتعاون مع
مستشفيات وعيادات "ثومباي".. فيما قامت أخصائيات تغذية بتقديم شرح عن
المجموعات والحصص الغذائية حسب توصيات منظمة الصحة العالمية.. كما تم
تحضير بعض الوصفات الصحية باستخدام منتجات محلية صحية من مصادر مستدامة
من قبل الشيف بلال صالح من فندق "Double Tree by Hilton". "الغذاء الصحى فى رمضان وحسن معاملة المرأة" محاضرات بقصور ثقافة الأقصر.. صور - التغطية الاخبارية. يذكر أن حملة "الغذاء من أجل الحياة" التي تم إطلاقها في "إكسبو 2020
دبي" أواخر فبراير الماضي استهدفت تعزيز الجهود المشتركة لضمان مستقبل
الغذاء المستدام بين جميع الأطراف في السلسلة الغذائية من خلال تعزيز
وعيهم بكيفية التعامل مع التغيرات في سبيل تحقيق النمو والتطور الأمثل
لأفراد المجتمع ودعم الأداء الوظيفي والأنشطة البدنية والعقلية
والاجتماعية في جميع مراحل الحياة بالإضافة إلى المساهمة في الوقاية من
سوء التغذية والسمنة مع تقليل مخاطر الأمراض غير المعدية المرتبطة
بالنظام الغذائي. وام/حليمة الشامسي/رضا عبدالنور
ووجدت دراسة أخرى منشورة في مجلة Neural Regeneration Research Journal أن البالغين من مختلف الأعمار الذين تناولوا العنب البري أظهروا زيادة في تدفق الدم في مناطق رئيسية من الدماغ، كما أظهر تحسنا في الذاكرة والاهتمام بالمهام المطلوبة. وأظهرت الاختبارات التي أجريت على كبار السن الذين تناولوا الفراولة والعنب البري لعدة أشهر تحسنا في الذاكرة مقارنة بأولئك في مجموعة الدواء الوهمي. النظام الغذائي الصحي. تقول أميدور: "يوفر العنب البري مجموعة من العناصر الغذائية بما في ذلك الألياف والفيتامينات K وC والمنغنيز المعدني والمغذيات النباتية التي تسمى البوليفينول". وتضيف أميدور:"وبغض النظر عن فوائده التي تعود على الدماغ، فإن العنب البري مفيد لصحة قلبك". أظهرالدراساتأن كوب واحد من العنب البري الطازج يوميا أدى إلى تغيرات محسنة في زيادة الكوليسترول الحميد (الكوليسترول الجيد) في أولئك الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الاضطرابات الكيميائية الحيوية والفسيولوجية المرتبطة بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2. ويمكن أن يساعد العنب البري أيضا في إدارة نسبة السكر في الدم وكذلك المساعدة في الحفاظ على الوزن نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الألياف.