و حبوب الخميرة لا تستخدم للتسمين فقط بل يمكن استخدامها لعلاج الشعر المتضرر واكسابه لمعان وقوة، وتستخدم أيضا في الحفاظ على نضارة البشرة والوجه وجعلها نقية من الشوائب. تناول حبوب الخميرة
ينصح بتناول حبوب الخميرة بغرض التسمين مرة واحدة بعد كل وجبة ، مع تناول أطعمة تحتوي على عنصر الكالسيوم بوفرة ، لان الخميره غنية بالفوسفور الذي من خواصه إخراج الكالسيوم من الجسم ، ويفضل كذلك تناول فيتامين B المركب ، وكذلك فإن شرب الماء يساعد على سرعة عمل الخميرة في الجسم ويزيد من النشاط والطاقة. فوائد حبوب الخميرة للجسم
لحبوب الخميرة العديد من الفوائد، بحيث تعتبر الخميرة مصدر مهم للمعادن والبروتين والأحماض الأمينية، كما تعد من أغنى المواد بالحديد وينصح بها بشدة لمرضى فقر الدم ، كذلك تحتوي على مادة الزنك ، و بالإضافة إلى ذلك تعمل الخميرة على تخفيض الكولسترول بالدم وتعمل كذلك على تخفيف آلام والتهابات الأعصاب ، وتعمل الخميرة أيضا على علاج حساسية الجلد وتستخدم للتخلص من حب الشباب. أضرار التقليد وفوائده - موضوع. ومن فوائدها ايضا للجسم أنها تعدل من المزاج العام وتحسن من النوم، وتستخدم حبوب الخميرة في علاج الصداع وتهدئة الأعصاب، ولا توجد أعراض جانبية لحد الآن لتناول حبوب الخميرة ، ولكن ينصح بإشراف الطبيب عموماً قبل الشروع في محاولات التخلص من النحافة، و يمكن تناول الخميرة البيرة عبر إذابتها في الحليب أو الماء وشربها.
- كيف أستعمل حبوب الخميره - موضوع
- فوائد حبوب الخميرة للتسمين - Layalina
- أضرار التقليد وفوائده - موضوع
- الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية في
- الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية الطفيفة
- الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية والتربوية والسلوكية في
- الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية pdf
كيف أستعمل حبوب الخميره - موضوع
ذات صلة كيف أستعمل حبوب الخميرة للتسمين طريقة استخدام أقراص الخميرة لزيادة الوزن
الخميرة
الخميرة هي عبارة عن أنواع من الميكروبات وحيدة الخلية حقيقية النواة التي تحتاج لوسط مناسب كي تتكاثر مما يساعد في عملية التخمر وبدون وجود الخميرة لا تحدث عملة التخمر، تستخدم الخمائر في العديد من الصناعات الغذائية مثل المشروبات الكحولية وصناعة الخبز والحلويات وتدخل الخميرة في صناعة الأجبان وأيضا تدخل بعض أنواع الخمائر في صناعة بعض الأدوية والمضادات الحيوية، كما أن الخمائر تستخدم في تجميل البشرة والتنحيف والتسمين. [١]
فوائد الخميرة
حبوب الخميرة هي كبسولات وحبوب دوائية يتم استخراجها من الخميرة العادية والتي لها فوائد عديدة عند تناولها عن طريق الفم ومن فوائدها: [٢]
تحتوي حبوب الخميرة على أنواع عديدة من الفيتامينات مثل:
فيتامين H الذي يعمل على نقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون. كيف أستعمل حبوب الخميره - موضوع. فيتامين B 6 الذي يعد من الفيتامينات الضرورية لعملية تمثيل المواد البروتينية والذي يحافظ على التوازن داخل الكبد. فيتامين B 15 الذي يعمل على التخلص من السموم في الجسم ويعمل على تنشيط الغدة النخامية. فيتامين B 2 الذي يساعد في امتصاص الحديد في الجسم ويعمل على التخلص من الأملاح والماء الزائد في الجسم.
فوائد حبوب الخميرة للتسمين - Layalina
طريقة تناول الخميرة للتسمين
يتم تناول حبوب الخميرة بطريقة سهلة من خلال إذابتها في الماء المغلي أو الحليب، ويُنصح بتناولها ثلاث مرات في اليوم بعد كلّ وجبة من وجبات الطعام الرئيسية، مع أهمية تناول كمياتٍ كبيرة من الكالسيوم أثناء فترة تناولها؛ لأنّها غنية بالفسفور الذي يعمل بشكلٍ واضح على تخليص الجسم من الكالسيوم، كما ينبغي تناول كمياتٍ كبيرة من السوائل كالماء حتّى يتمّ تزويد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة النشاطات اليومية. فوائد حبوب الخميرة للجسم
تعتبر الخميرة عنصراً مهماً لعلاج مرض فقر الدم أو الأنيميا؛ لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية للجسم، مثل: البروتين، والحديد والأحماص الأمينية. تُخلص الجسم من الكولسترول الضار، كما أنّها تُخفف آلام الأعصاب؛ لاحتوائها على عنصر الزنك. تستخدم في علاج حب الشباب وبعض الأمراض الجلدية كالحساسية. فوائد حبوب الخميرة للتسمين - Layalina. تُخفف نسبة التوتر وتحسّن المزاج، كما أنّها توفر نوماً هادئاً دون أرق. تعالج الصداع وآلام الرأس، وتهدئ الأعصاب.
أضرار التقليد وفوائده - موضوع
فيتامين B 1 الذي يساعد في عملية الهضم ويزيد من الشهية لتناول الطعام. فيتامين B 3 الذي يساعد في تكوين كريات الدم الحمراء ونقل الهيدروجين الى الجسم. يعمل على نفخ الخدود بشكل طبيعي والتخلص من الشوائب الموحودة في الوجه إضافة إلى الحماية من التجاعيد. تعمل على تقوية الأظافر والشعر وزيادة لمعانه. طرق استخدام الخميرة
هناك طريقتين لاستخدام حبوب الخميرة وذلك حسب الغاية التي تستخدم حبوب الخميرة لها، فالكثير من الناس يستخدمون حبوب الخميرة للتنحيف وهناك من يستخدمها للتسمين بإعتبارها طريقة سهلة وسريعة للوصول إلى ما نريد الوصول له دون إحداث أي مضاعفات في الجسم ووظائفه بل تعمل حبوب الخميرة على تنشيط الجسم وأعضاءه، إضافة إلى فوائدها للتخلص من السمنة أو النحافة والتخلص من حالة الإحراج و القلق التي يتسبب بها وزن الجسم. [٣]
طريقة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف
يتم تناول حبة من حبوب الخميرة قبل تناول الأكل بساعتين، ويتم تناول حبتين أثناء النوم لذلك يجب أن يستيقظ الشخص، ويتناول حبوب الخميرة ثم يعود لإكمال نومه وذلك قبل موعد الاستيقاظ بساعتين. [٣]
طريقة استخدام حبوب الخميرة للتسمين
يتم تناول حبوب الخميرة يومياً بعد كل وجبة مع المحافظة على تناولها بانتظام للحصول على أفضل النتائج، ويمكن أن يتم استخدامها بعد أن نقوم بإذابتها بكأس من الحليب أو الماء وشربها.
تناول الأطعمة المختلفة والتى تحتوى على الكالسيوم وذلك بسبب ان الخميرة تحتوى على الفسفور والذى يعمل على التقليل من مستوى الكالسيوم فى الجسم من خلال طرده ولابد الحذر من أجل منع حدوث المشاكل فى العظام والأسنان. أفضل أنواع حبوب خميرة البيرة للتسمين:
هناك العديد من المنتجات المختلفة والأدوية التى من الممكن إستخدامها والأستفادة منها بشكل كبير بسبب المكونات التى تحتوى عليها والتى تتواجد فى العديد من الصيدليات المختلفة والتى تتمثل فى سوبر ست حبوب الخميرة وأقراص خميرة بروير وأقراص بيو يات فورت. نصيحة هامة: من الممكن أن يؤدى الدواء إلى العديد من الأمور المختلفة ويجب عدم إستخدام الدواء بشكل نهائى دون الرجوع إلى الطبيب وذلك من أجل منع المشاكل والمضاعفات المختلفة والإضطرابات المتعددة والتى قد تحدث بسببه. يمكنك من خلال موقع نقرأ أن تتعرف على البعض من المقالات الأخرى والتى تتمثل فى حبوب prohessen للتسمين
تساعد خميرة البيرة على الشعور بالّشبع بسبب احتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من البروتينات، وتقلّل من مستويات الكوليسترول في الجسم. ويمكن تناول ملعقة إلى ملعقتين من الخميرة يوميّاً في حالة الرغبة في زيادة الوزن، ويمكن أن تخلط الخميرة بالعصير أو المشروبات اليوميّة، ويمكن إضافتها إلى الطبخ العادي والصلصات والأطباق اليوميّة. فوائد خميرة البيرة
هي مادّة غنية بالفيتامينات والمعادن، وتعمل على تحسين الدورة الدمويّة، وتنشط الجسم. تقوّي بصيلات الشعر، وتعطي الجلد النضارة واللمعان، وتقوّي الأسنان والأظافر. تعمل على تنظيف البشرة بشكلٍ عميق، وتزيل الترسّبات في مساماتها، وتعمل على تخفيف البقع والتصبّغات في البشرة؛ لذلك تدخل في العديد من الكريمات المغذية والمعالجة للبشرة. تفيد خميرة البيرة في حالات فقر الدم، ونقص حامض الفوليك، وذلك بسبب احتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية. تحسّن خميرة البيرة المزاج، وتعمل على استرخاء وتهدئة الأعصاب، ولكن يجب تناولها باعتدال. تخفّف من حساسيّة وتهيج الجلد. فيديو عن طريقة استخدام الخميرة الفورية لزيادة الوزن
ولفت الى انه يشعر بالكثير من الحنين الى قضاء الشتاء في بلده، لاسيما حين تتساقط الثلوج، حيث يشعر المرء بالكثير من الحميمية في الجو، وحتى العلاقات الاسرية تتبدل في الشتاء فتكون أكثر ترابطاً، اذ تجتمع العائلات على المدفأة وهذا يخلق جواً تفاعلياً جديداً في المنزل. كآبة
من جهته، رأى اللبناني فادي داغر، أن فصل الصيف يشعره بالراحة اكثر من الشتاء، منوها الى أنه يشعر بالكآبة مع اقتراب فصل الخريف، ويزداد الأمر مع الشتاء، لاسيما حين تسبب الامطار الازدحام الذي يؤخر المرء في الوصول الى عمله او منزله. وشدد على ان الصيف فيه الكثير من الفرح والحركة، ولا يشعر معه بالخمول. بينما رأى المصري محمود شعبان أن الحياة الصيفية منعشة وتدفع المرء للشعور بالأمل والفرح، بخلاف الشتاء الذي يشعر المرء بأن كل حركاته مقيدة، ولا يمكنه التخطيط لمشروعات خارجية. الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية في. ولفت الى ان الصيف الحار جدا في الامارات يثير العصبية، تماما كما الشتاء، ولهذا يحرص على قضاء الأيام الشديدة الحر خارج الدولة. بدورها أكدت الفلسطينية ريما ابراهيم، أنها تميل الى الشعور بالارتياح مع الطقس المعتدل، أي الاقرب الى الربيعي، إذ تجد فيه الهدوء والطمأنينة، وتشعر أن طاقتها على العمل تزداد في هذا
طاقة إيجابية
نصح الدكتور محمد النحاس الناس بوجوب الحفاظ على صداقات مع الاشخاص الذين لديهم مثيرات متفاعلة، حيث يكون لهم دور في تفعيل المثير الخامل، فهذا التفاعل يبعد مشاعر الحزن والخزي والاكتئاب، ويزيد الطاقة الايجابية.
الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية في
20-10-2008, 01:46 AM
#7
''طيب لو المريض ذكر؟؟
ووايش رايك اختي اثير بالدكتور محمد الخاني؟؟
20-10-2008, 04:23 AM
#8
الدكتور عبدالله السبيعي ممتاز وأحوي عالج عنده
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 6
آخر مشاركة: 01-06-2013, 12:21 AM
مشاركات: 11
آخر مشاركة: 04-09-2011, 05:05 PM
أخي الصغير
بواسطة اميرة الاماكن في المنتدى الأستاذ: حسن الأهدل
مشاركات: 3
آخر مشاركة: 05-05-2011, 10:08 PM
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 21-04-2007, 01:13 PM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 21-12-2002, 01:46 PM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية الطفيفة
أما الآن فأقدم العمل مجانا ولكن أشعر بسعادة كبيرة عندما أساعد هؤلاء الناس وخاصة الأطفال لاسيما عندما يعودون لممارسة حياتهم الطبيعية". عمل المركز وكوادره
يعتمد عمل المركز على تشخيص الحالات المرضية ومن ثم تقديم جلسات علاج فردية وجماعية حسب الحالة والإصابة، ويقوم أيضا بمتابعة الأهالي من خلال دورات تدريبية وإرشادات حول المهارات الوالدية، هادفين من ذلك الوقاية من وصول المصاب إلى حالة المرض النفسي المزمن، وأغلب الأهالي يعانون أصلا من اضطرابات نفسية قد يكون وجودهم في المركز ليس علاجا نهائيا لكنه يخفف الكثير من وضعهم النفسي المتردي، وبالتالي ليعودوا إلى ما كانوا عليه سابقا. تقول "أم خالد": "ابنتي كانت تعاني من العزلة والوحدة، والآن بعد زيارات متكررة للمركز أصبحت بحالة جيدة. استفسار عن الدكتور الصغير. نحن الآن أحوج إلى تلك المراكز التي هي بمثابة جرعات من الحياة, فنحن بحاجة للتخلص من عقدنا التي كونتها ظروفنا الصعبة". أما كوادر المركز فقد تلقّت تدريبا مناسبا من قبل الدكتور "حسن الكردي" وأصبحوا قادرين على التعامل مع الحالات التي تصل إلى المركز بمهنية عالية. أما الحالات التي يصعب عليهم التعامل معها فيحيلونها إلى الدكتور حسن.
الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية والتربوية والسلوكية في
استشارى ومدرس الطب النفسى نائب رئيس الجمعية المصرية للعلاجات الجماعية (سابقاً) زميل الكلية الملكية البريطانية عضو الجمعية العالمية والجمعية الأمريكية للعلاج النفسى الجمعى. له أبحاث علمية وأعمال أدبية منشورة داخل وخارج مصر. ينتمى لفريق علمى يقوده (أ. د. رفعت محفوظ- أستاذ الطب النفسى- مصر). قام هذا الفريق بتطوير نوع جديد من العلاج النفسى يطلق عليه (طريقة الخطوات الأربع فى العلاج النفسى الجمعى). وأصبحت هذه الطريقة واسعة الانتشار فى مصر ومعروفة عالمياً. الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية الطفيفة. له مؤلفات عربية تتناول بعض المفاهيم النفسية والعلاقاتية العميقة بلغة سهلة ومفردات بسيطة مثل كتاب (الخروج عن النص)، وكتاب علاقات خطرة
الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية Pdf
السؤال: السلام عليكم. أخي عمره 7 سنوات ولديه طِباعٌ تحزنني؛ يأكُل المناديل والأوراق، يَصرُخ كثيرًا بغضبٍ أو بدون غضب، إذا تعرَّض للضرب من أخي الأكبر الذي لا أستَطِيع منعَه أو من أيِّ شخصٍ لا يبكي (وكأنَّه يبكي داخليًّا)، عدوانيٌّ في المنزل وفي الخارج، خائف نسبيًّا، ما علاج هذه التصرُّفات؟ وهل هي مرض نفسي؟
الجواب: الأخت الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله. مرحبًا بك في شبكة (الألوكة)، وأهلاً وسهلاً. افضل دكتور نفسي في الرياض – المحيط. ما وصَفتِه من أعراضٍ نفسيَّة لدى هذا الطفل تدلُّ على وجود مشكلة نفسيَّة لا أستطيع تقديرَ حجمها، والحكم على كونها مرضًا نفسيًّا أم لا، وهو بحاجةٍ إلى التقييم المباشر والاستفسار عن أمورٍ كثيرة في قصَّته المرضيَّة. ما يهمُّنا أنْ نسأل عنه هو وجود أيِّ قصورٍ في مهاراته الكلاميَّة أو الاجتماعيَّة باستثناء بعض الأمراض الخطيرة، ومن ذلك أيضًا وجود أعراضٍ للقلق أو الاكتئاب يُعانِي منها؛ مثل: اضطراب المِزاج، أو الخوف، أو اضطراب في النوم والشهيَّة، أو تعرُّضه في السابق لأيِّ شكلٍ من أشكال الصدمات النفسيَّة على اختلافها؟
كثيرٌ من الأطفال الذين يُعانُون من اضطراباتٍ سلوكيَّة يُعانُون من خللٍ في علاقة الوالدين بهما؛ كالتربية القاسية، أو المقارَنة غير المقبولة، أو غير ذلك من سلوكيَّات تربويَّة خاطئة يرتَكِبها الوالدان، وتُسبِّب أحيانًا - وليس دائمًا - اضطرابات سلوكيَّة.
يجب أنْ نأخذ الأمر بجدٍّ حتى نساعد هذا الطفل عبرَ زيارة الطبيب النفسي؛ للكشْف على الأقلِّ، وتشخيصِ المشكلة، وتقدير الخطَّة العلاجيَّة. أتمنَّى لك التوفيقَ، وأهلاً وسهلاً بك.
أخى الصغير يشتكى من ألم فى فرجه، وفقدان شهية، وعمره 12 سنة، وأخاف أن يكون تعرض للاغتصاب، ولا أعرف كيف أكتشف هذا وما هى العلامات؟؟؟ خاصة أنه ينكر بشدة
عزيزي براء، تحياتي.. أقدر مخاوفك وأوافقك على أهمية الانتباه للعلامات التي قد تشير إلى انتهاك جسدي أو جنسي للأطفال خاصة أنهم نادراً ما يبوحون مباشرة للكبار بما يتعرضون له من أذى. هذه العلامات قد تكون جسدية أو نفسية وسلوكية. الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية والتربوية والسلوكية في. الأعراض الجسدية قد تشمل ألماً مصاحباً للتبول، آلام، إفرازات، نزيف في فتحة الشرج أو المهبل عند الإناث، وجود نقاط دم في الملابس الداخلية، عدم التحكم في التبول أو التبرز، وقد يصاحب هذا صعوبة في السير والجلوس والوقوف، وكدمات أو خدوش في جسده توحي بالعنف أو المقاومة. الأعراض النفسية لهذا السن تشمل مظاهر اكتئاب أو قلق، صعوبات في النوم و كوابيس ، فقدان الشهية، انسحاب من أنشطته المعتادة واللعب مع الأصدقاء، أو أن يصبح متشبثاً بأهله أكثر من المعتاد، ويخاف أن يُترك وحده، أو نفوره من أشخاص أو أماكن معينة مرتبطة بحادث الاعتداء، وقد يصاحب كل هذا تدهور في أدائه الدراسي وقدراته الذهنية. بعض الأطفال تتغير سلوكاتهم فيصبحون عنيفين مع الآخرين، ويخربون الممتلكات ويهربون بشكل متكرر من البيت، وقد يمارسون سلوكات جنسية غير مناسبة لسنهم مع غيرهم.