عصير الشمام بالحليب من المشروبات الصيفية المنعشة والمغذية جدًا؛ حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما يمنحه الطاقة والانتعاش في الطقس الحار. ونقدم لكِ اليوم طريقة تحضير عصير الشمام بالحليب في المنزل بسهولة، كالتالي:
مكونات عصير الشمام بالحليب
– 1 حبة من الشمام مقشر ومقطع
– 4 أكواب ماء بارد
– ثلاث أرباع الكوب حليب
– ربع كوب سكر
طريقة التحضير
– في الخلاط الكهربائي، ضعي الشمام، واطحنيه حتى يصبح قوامه ناعمًا. طريقة عمل عصير الشمام بالحليب | أنا لوزا. – أحضري قطعة قماش في وعاء وضعي عليها الشمام المطحون، وأغلقي أطراف قطعة القماش واضغطي عليها حتى تستخرجي أكبر كمية من العصير. – ضعي عصير الشمام في إناء، وأضيفي الحليب والسكر والماء، واخلطي المزيج حتى يتجانس. – اسكبي العصير في أكواب التقديم. اقرأ أيضًا: مشروبات منعشة.. طريقة عمل عصير الكيوي والليمون
الرابط المختصر:
- طريقة عمل عصير الشمام بالحليب | أنا لوزا
- منح جامعة جدة
طريقة عمل عصير الشمام بالحليب | أنا لوزا
نصف كوب من الحليب. كوب من لبن الزبادي بالفانيلا قليل الدسم. كوب من الثلج. ملعقتان صغيرتان من دقيق الذرة المطحون ناعمًا. ملعقتان صغيرتان من العسل. وضع المَن "الشمام العسلي" في الخلاط مع الخيار والذرة الحلوة والحليب، وهرس المكوّنات حتى يصبح الخليط أملس. إضافة لبن الزبادي والثلج ودقيق الذرة والعسل، وخلطها جيدًا حتى تتمازج. تقديم السموذي في كأس طويلة وتزيينه بمثلث من الشمام.
كما أنه يساعد على التحسين من عملية الهضم و الإستفادة من الطعام و ذلك بسبب أنه يحتوى على كميات كبيرة من الألياف الغذائية و التى تعمل على التسهيل من حركة الأمعاء و التقليل من الإصابة بالإمساك و التعزيز من عملية الهضم و تعمل على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة. و هو أيضا يحتوى على واحدة من المواد الهامة و هى البيتا كاروتين و التى تعمل على المساعدة فى التحسين من العينين و أيضا يحتوى على الزياكسانثين و التى تعد أنها مفيدة للعينين بشكل كبير. كما أنه يعمل على إعطاء الجسم العديد من العناصر المغذية و المفيدة و التى تعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة و التى يحتاج إليها من أجل العمليات الحيوية. و هو أيضا يساعد على على إعطاء الجسم الرطوبة المناسبة و ذلك بسبب أنه يحتوى على كمية كبيرة من الماء و الذى يساعد على إبقاء الجسم رطب فى فصل الصيف. المساعدة على التحسين من الحالة الصحية للبشرة و ذلك بسبب وجود فيتامين ج و الذى يعمل على إعطاء البشرة التوهج الطبيعى و المناسب و منح البشرة النضارة المناسب. كما أنه يساعد على نمو الشعر بشكل واضح و العمل على الحصول على الرطوبة المناسبة و النمو و العمل على زيادة الكثافة و الحصول على الطول المناسب و ذلك بسبب وجود الفيتامينات المختلفة.
تملك شهادة إجادة اللغة الإنجليزية TOEFL 79 أو IELTS 6. 5. التقديم:
عليك تقديم الطلبات مع الوثائق التالية:
نسخة أصلية من شهادة الثانوية العامة. نسخة أصلية من شهادة البكالوريوس. صورة من بطاقة الهوية الوطنية. صورة موقعه من هوية ولي الأمر. صورة من جواز السفر في حال كان متوفرًا. صورة من شهادة إجادة اللغة الإنجليزية. عدد 2 صورة شخصية "مع إرتداء غطاء الرأس. منح جامعة عفش جدة. دفع رسوم 400 ريال غير مستردة. رابط التقديم: Study-Abroad-Application-International
رابط المنحة الرسمي:
منح جامعة جدة
توصل بما يهمك عبر تلجرام. أمين عام جائزة الملك فيصل: كبرى الجامعات بالعالم تحرص على ترشيح أساتذتها للجائزة. منح لدراسة البكالوريوس والماجستير من جامعة عفت في السعودية ، لكل الطلاب من جميع أنحاء العلم الراغبين في دراسة البكالوريوس و الماجستير من جامعة عفت في السعودية ، تعلن جامعة عفت أو Effat University عن تقديم عدد من المنح الدراسية الكاملة والجزئية للطلاب الدوليين من أجل متابعة برامج أو تخصصات الدبلوم ، البكالوريوس أو الماجستير التي تدعمها المنحة. قيمة المنحة:
تغطي المنحة كامل الرسوم الدراسية لشهادة الدبلوم ، وتغطي فصل دراسي واحد "12 ساعة معتمدة" لبرامج البكالوريوس والماجستير ، مع رسوم التأشيرة ، الإقامة في غرفة ، تأمين طبي ، رسوم الدخول والخروج من البلاد. التخصصات المتاحة:
تدعم المنحة برامج أو تخصصات الدبلوم ، البكالوريوس أو الماجستير التالية:
شهادة دبلوم:
العربية كلغة أجنبية: التراث والثقافة والحضارات. بكالوريوس العلوم:
البكالوريوس في الهندسة المعمارية والتصميم
البكالوريوس في الهندسة
البكالوريوس في إدارة الأعمال
البكالوريوس في العلوم والعلوم الإنسانية
الماجستير في العلوم:
ماجستير في دراسات الترجمة
ماجستير في التصميم العمراني
ماجستير في الإدارة المالية الإسلامية
ماجستير في هندسة الطاقة
الأهلية:
أن تكون طالبًا دوليًا.
مكان الدراسة:
المملكة العربية السعودية
شروط الاستحقاق:
أن تكوني طالبة دولية. تملكين شهادة ثانوية عامة بمعدل 80% فأعلى لطلاب البكالوريوس. تملكين شهادة بكالوريوس بمعدل تراكمي 1. 75 من 4 أو 2. 75 من 5 فأعلى لطلاب الماجستير. تملكين شهادة إجادة اللغة الإنجليزية TOEFL 79 أو IELTS 6. 5. المنحة متاحة للطلاب من:
جميع البلدان العربية
القبول الجامعي:
غير مطلوب بشكل مسبق
المستندات الداعمة:
نسخة أصلية من شهادة الثانوية العامة. نسخة أصلية من شهادة البكالوريوس. منح جامعة عفش بالرياض. صورة من بطاقة الهوية الوطنية. صورة موقعه من هوية ولي الأمر. صورة من جواز السفر في حال كان متوفرًا. صورة من شهادة إجادة اللغة الإنجليزية. عدد 2 صورة شخصية "مع إرتداء غطاء الرأس. ثلاث رسائل توصية
التقديم:
للستجيل على هذه المنحة يجب تحقيق كافة الشروط السابقة و تحميل الملفات التالية و تعبئتها من قبل الطالب وهي:
1- السجل الصحي (اضغط هنا)
2- طلب المنحة (اضغط هنا)
3- طلب موافقة ولي الأمر (اضغط هنا)
و إرساله على البريد الالكتروني لبرنامج المنح مع بقية الوثائق
لمزيد من المعلومات:
مكتب المنح والمساعدات المالية:
رقم المكتب: HUM 123
جامعة عفت
ص. ب 34689
جدة 21478
جوال:
0536022124
هاتف:
2137510 012 / 2137510 012
فاكس:
6377447 (012)
البريد الإلكتروني:
تاريخ انتهاء التقديم:
1 أيار (مايو) 2017 لبرنامج فصل الربيع
المصدر:
رابط المنحة