فوائد اليانسون
اليانسون من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد ومن هذه الفوائد ما يلي:
1- تخفيف حدة الاكتئاب
مقالات قد تعجبك:
لقد أشارت العديد من الدراسات أن بذور اليانسون تعمل على تقليل مشاكل الاكتئاب لأنها تحتوي على مضادات الاكتئاب، لهذا ينصح المرأة بعد فترة الولادة بشرب الكمون للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة. الفرق بين الشمر واليانسون - ووردز. 2- تقليل أعراض انقطاع الطمث
بذور اليانسون تساعد في تقليل الهبات الساخنة، التخلص من جفاف الجلد، التعب والخمول وغير ذلك من الأعراض التي تعاني منها السيدة في فترة انقطاع الطمث لأنه يحتوي على عناصر تشبه هرمون الأستروجين. شاهد أيضًا: ما هي فوائد اليانسون للأطفال ؟
3- تقليل الإصابة بقرحة المعدة
لقد أثبتت العديد من الدراسات أن تناول شراب اليانسون المغلي يساعد في تقليل فرصة الإصابة بقرحة المعدة، بالإضافة إلى حماية الخلايا الموجودة في المعدة من التلف. 4- تنظيم نسبة السكر في الدم
لقد كشفت العديد من الدراسات الحديثة أن مركب الأنيثول الموجود في اليانسون يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم، بالتالي يقي الإنسان من الإصابة بأمراض السكر. فوائد الشمر واليانسون للتنحيف
يعمل كل من الشمر الطازج واليانسون إذا تم إدخالهم في الوجبات الغذائية واستخدامهم مثل التوابل، لأنهم يعززان من الشعور بالشبع لأن كل منهم يحتوي على ألياف غذائية تساعد في كبح الشهية وتعزز الشعور بالشبع.
الفرق بين الشمر واليانسون - ووردز
الفرق الرئيسي - الشمر مقابل اليانسون
التوابل هي في المقام الأول المزروعة للأوراق الصالحة للأكل، ينبع، ينبح، الزهور، أو مكونات الفاكهة، وكلاء أساسا في جنوب آسيا النظام الغذائي. الشمر واليانسون تنتمي أيضا إلى هذه المجموعة التوابل، وأنها تشترك في طعم مماثل وكذلك كل من النباتات لها ميزات مماثلة. ونتيجة لذلك، غالبا ما يشار إلى الشمر باسم اليانسون أو العكس بالعكس من قبل معظم المستهلكين. ولكن اليانسون والشمر هما نباتان مختلفان والاسم النباتي لليانسون بيمبينلانيسوم في حين أن الاسم النباتي للشمر فوينيكولوم فولغاري. كل من اليانسون والشمر تنتمي إلى عائلة أبياسي. النبات الكامل من الشمر صالح للأكل في حين أنه عادة ما تكون بذور نبات اليانسون الصالحة للأكل. هذا هو الفرق الرئيسي بين الشمر واليانسون. على الرغم من أن كل من اليانسون والشمر تنتمي إلى نفس العائلة واليانسون والشمر لها خصائص حسية وتغذوية مختلفة. يستكشف هذا المقال تلك الاختلافات بين الشمر واليانسون. ما هو الشمر؟
الشمر أنواع النباتات المزهرة التي تنتمي إلى عائلة الجزر. عشب معمرة مع الزهور الصفراء والأوراق ريشة. فهي موطنها في بلدان البحر الأبيض المتوسط ولكنها أصبحت ذات طابع مكثف في أجزاء كثيرة من العالم، ولا سيما في التربة الجافة القريبة من المناطق الساحلية وعلى ضفاف الأنهار.
يلعب زيت الشمر دور كبير في التخلص من الوزن الزائد في الجسم، بالإضافة إلى لعب دور كبير في حرق نسبة الدهون الزائدة في الجسم. يحتوي كل من الشمر واليانسون على مادة الميلاتونين التي تقلل من مستوى هرمون الميلاتونين في الجسم، تحسين عملية النوم والسيطرة على الزيادة في الوزن التي يكتسبها الجسم أثناء النوم. كل من الشمر واليانسون يحتويان على مجموعة من المعادن والعناصر التي تساعد في حرق الدهون الزائدة في الجسم، تحسين عمل الجهاز الهضمي، تحسين الأيض، التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم. طريقة استخدام الشمر واليانسون للكرش
تتمثل طريقة استخدام الشمر واليانسون للكرش في التالي:
المكونات
ملعقة كبيرة من اليانسون. ملعقة كبيرة من الشمر. ملعقة من الريحان. طريقة التحضير
يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض ويتم وضعه في إناء به ماء على النار لمدة عشر دقائق. بعد غليان هذا المنقوع يتم تصفيته جيدًا ويحلى بالعسل. يشرب كوب من هذا المشروب مرة في الصباح على الريق ومرة أخرى في المساء للحصول على أفضل النتائج في التخلص من الكرش وحرق الدهون الزائدة في الجسم. لا يجب تحلية المشروب بالسكر الصناعي والاعتماد على العسل الطبيعي فقط.
النظام الغذائي قليل البروتين من أحد اسباب نقص الدوبامين في الجسم. السمنة
رصدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة إلى اسباب نقص الدوبامين في الجسم. طرق تشخيص نقص الدوبامين
لا توجد طريقة موثوقة لقياس مستوى الدوبامين في المخ. يلجأ الأطباء إلى بعض الطرق الغير مباشرة لتحديد عدم توازن مستويات الدوبامين في المخ وذلك عن طريق قياس كثافة ناقلات الدوبامين التي ترتبط بصورة إيجابية بالخلايا العصبية المستخدمة للدوبامين. يتضمن هذا الاختبار حقن بعض المواد المشعة التي ترتبط بنواقل الدوبامين والتي يمكن قياسها باستخدام الكاميرا. يفحص الطبيب اعراض نقص هرمون الدوبامين لدى المريض والتاريخ الطبي له
هل الدوبامين يمكن أن ينقذ حياة المرضى؟
بالفعل يتميز الدوبامين بأن له دورطارئ في إنقاذ حياة المرضى في المستشفيات ويتم استخدامه في الحالات الآتية:
هبوط مستوى ضغط الدم. ضعف دقات القلب. اعراض نقص الدوبامين. هبوط الدورة الدموية وضعف تدفق الدم إلى أعضاء الجسم. الصدمة الإنتانية(Septic shock). علاج نقص هرمون الدوبامين
يعتمد علاج نقص هرمون الدوبامين على تشخيص السبب الأساسي لنقص الدوبامين. يصف الطبيب بعض الأدوية المساعدة في علاج اعراض نقص هرمون الدوبامين والتي تكون مصاحبة للاكتئاب أو الفصام.
أعراض نقص الدوبامين في الجسم - سطور
يعد انخفاض مستويات الدوبامين أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات الاكتئاب. لهذا السبب غالبًا ما تزيد الأدوية الموصوفة من مستويات الدوبامين في الدماغ. الذهان
يرتبط هذا الاضطراب بتفسير غير طبيعي للواقع ، بحيث يفقد المريض قدرًا كبيرًا من عمليات التفكير والقدرة على الاستجابة العاطفية. وغالبًا ما يُشار إلى الذهان باسم الفصام. الفصام هو مرض عقلي شديد يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على التفكير أو التصرف أو التعبير عن نفسه. أعراض نقص الدوبامين في الجسم - سطور. عادة ما يتم تشخيص مرض انفصام الشخصية بأعراض مثل الهلوسة والأوهام والاضطرابات العقلية والحركية. وغالبًا ما تُعزى الإصابة بهذا الاضطراب العقلي إلى عدم توازن الدوبامين في الجسم. ترتبط مستويات الدوبامين المنخفضة بأعراض أخرى ، مثل عدم القدرة على إكمال المهام وفقدان الدافع للانخراط في التفاعلات الاجتماعية. مرض الشلل الرعاش
يعد مرض باركنسون أحد أكثر أمراض التنكس العصبي شيوعًا التي تحدث بسبب اضطرابات الجهاز العصبي في الجسم. وتتميز أعراض هذا المرض بارتعاش تدريجي وخفيف في اليدين أو الأصابع. في البداية ، قد تكون هذه الهزات خفيفة جدًا ويصعب رؤيتها. ومع تقدم المرض ، تصبح رعشات اليد ظاهرة وتحدث لدى المريض مشاكل أخرى ، مثل تصلب العضلات أو تأخر الحركة.
ضعف في دقات القلب؛ نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم. ضعف في الدورة الدموية، وتدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية في الجسم. الصدمة الانتانية. من قبل
آلاء سليمان
-
الخميس 15 تشرين الأول 2020