رم - عبر الصحفي الأميركي المخضرم توماس فريدمان عن قناعته بإن دولة واحدة قادرة على وقف أزمة روسيا مع أوكرانيا، مشيرا إلى أن الأمر لا يتعلق بالولايات المتحدة. وذكر فريدمان، في مقال رأي على صحيفة (نيويورك تايمز) الأميركية، أنه مع مرور كل يوم، تصبح الحرب في أوكرانيا مأساة كبيرة للشعب الأوكراني، وتشكل كذلك تهديدا أكبر لمستقبل أوروبا والعالم بأسره. وأضاف: "هناك دولة واحدة فقط قادرة على إنهاء هذه الحرب: ليست الولايات المتحدة، بل الصين". وأوضح الكاتب الأميركي: "إذا أعلنت الصين أنها ستنضم إلى المقاطعة الاقتصادية لروسيا - أو حتى تدين بشدة عمليتها غير المبررة لأوكرانيا وتطالبها بالانسحاب - فقد تهز فلاديمير بوتن بما يكفي لوقف هذه الحرب الشرسة، أو على الأقل وقفها بشكل مؤقت، بما أن روسيا لا تملك حاليا حليفا مهما غير الهند". 0091 مفتاح اي دولة. ما الذي سيجعل الصين تتخذ هذا الموقف؟ يجيب فريدمان بالقول إن العقود الثمانية الماضية من السلام بين القوى العظمى كانت مفتاح النهوض الاقتصادي السريع للصين، مما أدى إلى انتشال ما يقرب من 800 مليون صيني من الفقر، مبرزا أن النمو الصيني المستمر يعتمد على استقرار الاقتصاد العالمي. وكشف الكاتب الأميركي الشهير أن المفكرين الصينيين التقليديين يعتقدون أن أي حرب تضعف الخصمين الرئيسين للصين (أميركا وروسيا) يجب أن تدعمها بكين، لكن الحقائق الحالية تؤكد عكس ذلك.
كود اتصال ومفتاح الهند
اقتربت حصيلة إصابات فيروس كورونا حول العالم، من تسجيل 493 مليون إصابة، منذ ظهور الفيروس، ووصل إجمالي عدد الوفيات إلى 6 ملايين و179 ألف و293 حالة وفاة، بينما ارتفعت معدلات الشفاء إلى 428 مليونا و93 ألف و439 حالات. كود اتصال ومفتاح الهند. ارتفاع إجمالي إصابات الصين إلى 157378 حالة
وفي الصين، سجلت السلطات الصحية، اليوم الثلاثاء، 1173 حالة إصابة جديدة محلية العدوى بفيروس كورونا المستجد «كوفيد 19»، في البر الرئيسي للبلاد، أمس الإثنين، مشيرة إلى تسجيل 62 حالة إصابة جديدة وافدة، ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 157378 حالة. وقالت «لجنة الصحة الوطنية» الصينية، في تقرير يومي، إن 792 حالة تم تسجيلها في مقاطعة «جيلين»، الواقعة شمال شرقي البلاد، و268 حالة في شنجهاي، و17 حالة في مقاطعة هيلونججيانج، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء «شينخوا» الصينية. لجنة الصحة الصينية تسجل 1899 حالة شفاء من الفيروس
وسجّلت اللجنة الصينية، 1899 حالة شفاء من الفيروس، فيما لم تسجل السلطات الصحية، حالات وفاة جديدة بـ«كورونا»، ليظل إجمالي الوفيات في البلاد ثابت عند 4638 حالة وفاة. وفي مدينة تايوان ، سجّلت «وكالة مراقبة الأمراض»، أمس الإثنين، 275 حالة إصابة جديدة بـ«كورونا»، بينها «133 محلية العدوى و142 وافدة»، فيما قالت وكالة أنباء «شينخوا» الصينية، إنه حتى الآن، أبلغت سلطات الجزيرة، عن 24585 حالة إصابة بالفيروس.
سوليفان: سنعلن هذا الأسبوع عن عقوبات إضافية على روسيا ونجمع الأدلة للتأكد من ارتكابها جرائم حرب بأوكرانيا
مفتاح اتصال الهند - مفتاح الهند الدولي للهاتف - رمز نداء الهند - مفتاح الهند للاتصال من الخارج - YouTube
0091 مفتاح اي دولة
رقم دولي لدولة الهند ومعلومات مهمة اخرى عن دولة الهند وطريقة التواصل معهم. إقرأ أيضا: الطمأنينة في كافة الأركان ركن من أركان الصلاة ويعني،
سيعجبك أن تشاهد ايضا
أرقام تيليفونات الهند
وكشف الكاتب الأميركي الشهير أن المفكرين الصينيين التقليديين يعتقدون أن أي حرب تضعف الخصمين الرئيسين للصين (أميركا وروسيا) يجب أن تدعمها بكين، لكن الحقائق الحالية تؤكد عكس ذلك. وتابع، "تدرك الصين هذه الحقائق الجديدة، بمعنى أنه إذا سارت في اتجاه انتزاع تايوان، فقد تواجه عزلة دولية كبيرة، مثل ما يحدث حالياً لموسكو"، معرباً عن أمله في أن يظهر الرئيس الصيني كـ"زعيم عالمي حقيقي ويبدي معارضته لما يقع لأوكرانيا. سوليفان: سنعلن هذا الأسبوع عن عقوبات إضافية على روسيا ونجمع الأدلة للتأكد من ارتكابها جرائم حرب بأوكرانيا. وفي حال اختارت الصين طريقاً آخر، فإن العالم سيصبح أقل استقراراً وازدهاراً". وأردف فريدمان مقاله بتوجيه سؤال للرئيس الصيني شي جين بينغ: "أي طريق ستختار؟".
طريقة كتابة الرمز
عند الاتصال برقم هاتف ارضي او جوال موجود بداخل دولة الهند يمكن كتابة الرمز الدولي بأحدى هذه الطريقتين، +91 او 0091.
[٨]
وبشكل عام فإنَّ رقم المؤشر الجلايسيمي يساوي مقدار رفع المادة الغذائية لمستويات الجلوكوز في الدم، مقارنةً بدرجة رفع الجلوكوز النقي لمستوى الجلوكوز في الدم، [٧] والذي يساوي مؤشره الجلايسيمي 100، واعتماداً عليه تصنّف باقي الأطعمة، كما يأتي: [١]
الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي: أقل من 55. الأطعمة متوسطة المؤشر الجلايسيمي: 55 إلى 70. الأطعمة مرتفعة المؤشر الجلايسيمي: أكثر من 70. المراجع
^ أ ب Lana Burgess (3-4-2019), "What are the best low-glycemic foods? " ،, Retrieved 18-4-2020. Edited. ^ أ ب "Glycemic Index Food Guide ",, Retrieved 18-4-2020. Edited. ^ أ ب "Glycemic Index and Diabetes",, Retrieved 18-4-2020. Edited. ↑ Katherine Zeratsky (12-2-2020), "Is multigrain the same thing as whole grain? Which is the healthier choice? " ،, Retrieved 18-4-2020. مؤشر جلايسيمي - ويكيبيديا. Edited. ↑ Ayesha Al Dhaheri, C. Henry, Maysm Mohamad And others (2017), "Glycaemic index and glycaemic load values of commonly consumed foods in the United Arab Emirates", British Journal of Nutrition, Issue 8, Folder 117, Page 1110-1117.
مؤشر جلايسيمي - ويكيبيديا
حجم الجسيمات: تحتوي الحبوب السليمة مثل القمح الكامل والشعير والذرة الكاملة والجاودار الكامل على قيم مؤشر جلايسيمي أقل بكثير من الدقيق (الجزيئات الدقيقة) المصنوع من نفس الحبوب. عملية المعالجة: إن طحن الأطعمة وضربها وطحنها وخلطها وهرسها وتكريرها يرفع المؤشر الجلايسيمي لذلك الطعام لهذا السبب فإن معظم الأطعمة المصنعة يكون لها مؤشر جلايسيمي أعلى من نفس الطعام غير المعالج. النضج ووقت التخزين: كلما زادت نضج الفاكهة أو الخضار زاد المؤشر الجلايسيمي. توازن الاطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض والمرتفع
تختلف أفضل الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات باختلاف الشخص والموقف على سبيل المثال أصبح الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 أو ضعف تحمل الجلوكوز مقاومين لعمل الأنسولين أو لا يستطيعون إنتاج الأنسولين بسرعة كافية لمطابقة إطلاق الجلوكوز في الدم بعد تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات هذا يعني أن مستويات الجلوكوز في الدم قد ترتفع فوق المستوى الأمثل. الآن ضع في اعتبارك نوعين شائعين من طعام الإفطار رقائق الذرة والعصيدة المصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة حيث يختلف معدل تقسيم العصيدة ورقائق الذرة إلى الجلوكوز ويتم هضم العصيدة إلى السكريات البسيطة بشكل أبطأ بكثير من رقائق الذرة وبالتالي فإن الجسم لديه فرصة للاستجابة بإنتاج الأنسولين ويكون ارتفاع مستويات السكر في الدم أقل لهذا السبب تعتبر العصيدة خياراً أفضل لحبوب الإفطار من رقائق الذرة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 كما أنه سيوفر طاقة أكثر استدامة للأشخاص غير المصابين بالسكري.
ربى مشربش المراجع