إضافة زيت الزيتون على الأطعمة يحميك من الكبد الدهنى
زيت الزيت يحمى من الكبد الدهنى
وأشارت جمعية التغذية الأمريكية إلى أنه كان لدى المشاركين الذين اتبعوا النظام الغذائى للبحر الأبيض المتوسط المكملة بزيت الزيتون البكر نسبة انتشار أقل للكبد الدهني غير الكحولي بنسبة (8. 8%)، مقارنة مع المشاركين في الحمية المتوسطية المكملة بالمكسرات (33. الكبد الدهني مشكلة مستعصية وحلها بين يديك. 3%) والدهون الغذائية المقيدة "القليلة" (33. 3%)، وتشير نتائج الدراسة إلى أن اتباع نظام غذائى متوسطى غير مقيد بالطاقة، ومكمل بزيت الزيتون البكر يرتبط بانخفاض معدل انتشار الكبد الدهني غير الكحولي لدى كبار السن المعرضين لخطر كبير فى القلب والأوعية الدموية. الخضروات والفواكه المفيدة فى فصل الشتاء
بالنظر إلى الوباء المتزايد للكبد الدهني غير الكحولي فإن هذه النتائج مهمة بشكل خاص للصحة العامة، وأن فكرة أن زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يحمى من مرض الكبد الدهني غير الكحولي يستدعى المزيد من البحث، لفهم الآليات الفسيولوجية الأساسية بشكل أفضل.
الكبد الدهني مشكلة مستعصية وحلها بين يديك
العلاج بالتبريد
يتم اللجوء إلى علاج الكيس الدهني من خلال عملية تسمى العلاج بالتبريد ، وتعتمد هذه الطريقة على تجميد الأكياس الدهنية ، ويؤدي التجميد إلى جفاف هذه الأكياس وتساقطها بعد فترة ، ولكن هذا العلاج له عيوب كثيرة. ، بما في ذلك تغير لون الجلد في موقع العلاج. التخثير الكهربي
في هذا العلاج ، يتم حرق الأكياس الدهنية بشحنة كهربائية ، مما يتسبب في تشقق الجلد وتساقطه وظهور رقعة ناعمة ، ولكن هذا العلاج له عيوب منها أنه ينتج عنه تلون الجلد في المنطقة المعالجة بالإضافة إلى التندب. التي تتداخل. على صديق. أنظر أيضا: أسباب ظهور الكدمات تحت العينين والهالات السوداء وطرق التخلص منها
العلاج الجراحي للكيسات الدهنية
غالبًا ما تكون الأكياس التي يتم التخلص منها في الرأس وتسبب تساقط الشعر أو على الوجه والذراع ، وتتمثل طرق التخلص من التكيسات الدهنية في الآتي:[3]
حقن الستيرويد لتخفيف التورم والتورم في الكيس. التخلص من الكيس بالشق التقليدي ومن عيوب هذه الطريقة أنه بعد إزالة الكيس تبقى الندبة. التخلص من الكيس بالختان: يتم ذلك عن طريق عمل شق صغير في جلد الكيس. تخلص من الكيس باستخدام ثقب في هذا العمل ، يتم إزالة كيس الغدة الدهنية مع منطقة الجلد حول الكيس.
زيت الزيتون من الزيتون المحاربة للسمنة ويساعد الجسم على التخلص من سمومه والدهون المتراكمة بشكل سريع، ويحتوي على فيتامين ه الذي يعتبر واقي طبيعي للكبد ويحد من تراكم الدهون عليه. ويحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة ومضادات للأكسدة المهمين جداً لعلاج دون الكبد. صديقاتك شاهدوا أيضًا:
شاهدي أيضًا: أضرار العسل الأسود مع اللبن على الكبد
2- الليمون:
الليمون من الثمار المفيدة جداً للجسم بشكل عام وبشكل خاص للكبد ومن فوائدها كالتالي:
أنه يحارب الأكسدة ويجعل الجسم يتخلص من الدهون التي تتراكم على الكبد التي تسبب في شعور المصاب بالإرهاق والتعب بإستمرار. كوب من عصير الليمون المخلوط بكوب من الماء يحفز الكبد في إفراز عصارتهالمسئولة عن تفتيت الدهون والسموم التي تتراكم على الكبد لذلك تنقي الجسم وتنظفه من الداخل. من الممكن أن نضع الليمون في كل الأطعمة والسلطات أيضاً. وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون:
المكونات:
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة الوصفة:
في وعاء صغير نقوم نخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون جيداً. نقوم بتناول هذا الخليط صباحاً على الريق وقبل تناول الفطار بساعة على الأقل.
كما تشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل يمكن أن يؤخر ظهور الأمراض التنكسية العصبية مثل الخرف ومرض باركنسون والزهايمر عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب.
الزنجبيل يزيد التهاب الحلق الشديد
الابتعاد عن الأشخاص المصابين بمرض التهاب الحلق، وذلك من أجل منع انتقال المرض والعدوى عن استخدام الأغراض المصاب الشخصية للمصاب. الالتزام بالنظافة الشخصية. الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد بها الأشخاص المصابون بالتهاب الحلق. علاج التهاب البلعوم عند الأطفال
هناك الكثير من الطرق للقيام بعلاج التهاب البلعوم عند الأطفال، ومنها:
من الأفضل القيام بإعطاء الطفل المصاب المشروبات الدافئة التي تكون حرارتها من حرارة الغرفة، وفي حال رفضها شربها يفضل إعطاءه الماء الدافئ. ترفيه وتسلية الطفل المصاب ما أمكن، وذلك لأن المرض يسبب له مزاج متعكر، حيث من الممكن أخذه للتنزه خارج المنزل. إعطاء الطفل المصاب الأدوية الملطفة للحنجرة، حيث تساعده على عملية تناول الطعام. إعطاء الطفل المصاب عصير الفواكه الطازج. الزنجبيل يزيد التهاب الحلق المزمن. حمل الطفل المصاب وتدليله، وذلك من أجل التخفيف من معاناة آلام المرض. كما نصح باستخدام الأدوية التي يوصي بها الطبيب، ولا يتم استخدام أدوية السعال دون الوصفة الطبية، كما ينصح أيضاً بالابتعاد عن المشروبات الباردة، وذلك لأنها تسبب تهييج واحتقان الأنف، ومن الأفضل إعطاء الطفل المصاب الماء بكثرة. علاج التهاب البلعوم بالأعشاب
هناك العديد من الطرق التي تستخدم لعلاج التهاب البلعوم من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية: ومنها:
الزنجبيل
يتم وضع قطعة أو ملعقة من الزنجبيل في مقدار كوب واحد من الماء المغلي، ويترك لفترة عشر دقائق، ثم يتم أضافة ملعقة من العسل الصافي، ويتم شربها مرتين خلال اليوم.
جفاف الحلق، هو حالة تحدث عندما لا ينتج فمك ما يكفي من اللعاب لإبقائه رطبًا. يعتبر جفاف الحلق شائعًا جدًا عند الأفراد المتقدمين في السن. هناك أيضًا العديد من الأسباب الأساسية الأخرى وراء تطور هذه الحالة. اقرئي أيضا: علاج حرقان الحلق من خزانة مطبخك وبدون مضادات حيوية
ما الذي يسبب جفاف الحلق؟
هذه الحالة ناتجة عن اختلال وظيفي في الغدد اللعابية. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تتداخل مع عمل هذه الغدد ، مثل: الأدوية: يزيد تناول الدواء من احتمالية الإصابة بجفاف الحلق. من المعروف أن العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل تلك المستخدمة لعلاج الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم ، تسبب جفاف الحلق كأثر جانبي. الشيخوخة: تتغير قدرة الجسم الطبيعية على العمل مع تقدم العمر. تلف الأعصاب: هناك احتمال متزايد لتلف الأعصاب إذا كنت مصابًا بالقرب من رأسك أو رقبتك. الزنجبيل يزيد التهاب الحلق الشديد. ينطبق هذا أيضًا إذا خضعت لأي عملية جراحية بالقرب من رأسك. وبالتالي يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى فقدان وظائف الغدد اللعابية ، مما يؤدي إلى جفاف الحلق. التدخين: على الرغم من أن التدخين لا يسببه ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة الحالية. الإجهاد: القلق غالبا ما يتبعه الإجهاد ، وهذا هو أحد أسباب الإصابة بجفاف الفم.