أحد أهم الأمور التي يمكن أن تشغل بال أم الطفل حديث الولادة هو تبول الطفل الرضيع من حيث عدد المرات التي يجب أن يتبول فيها الرضيع يومياً، وعن كمية البول الطبيعية في كل مرة يتبول فيها وبالخصوص إذا كان الطفل يرضع طبيعياً، وأن كمية البول للرضيع وعدد مرات احتياجه لتغيير الحفاضات يعتبر إحدى الوسائل لقياس حصوله على كفايته من الرضاعة الطبيعية، ومن الطبيعي أيضاً أن يشغل بال الأمهات لون البول، فما هو اللون الطبيعي، وإذا تغير لأي لون آخر ما دلالة هذا اللون ومدى إمكانية تأثر صحة رضيعها به؟
الدكتور وائل عبدالعال، اختصاصي طب الأطفال من مستشفى إن إم سي رويال، يفيد الأمهات في هذه المعلومات. د. وائل عبدالعال
ما هو البول؟
البول هو السائل الذي تستخرجه الكليتان من الجسم والدم، وذلك بعد أن يتمّ إرساله عبر الحالبين ليصل إلى المثانة، ثم يتم إخراجه من الجسم عبر فتحة إخراج البول، حاملاً معه الكثير من الأملاح، والسوائل الزائدة على حاجة الجسم، وهو سائل أصفر اللون يحتوي على نسبة عالية من الأملاح، والبوتاسيوم، والصوديوم، وبعض الشوائب الزائدة، ويعتبر البول من السوائل شديدة الأهمية في الدلالة على حالة الجسم الصحية وإصابته بالأمراض.
- لون البول الشفاف - ووردز
- ما سبب لون البول الشفاف؟ - موضوع سؤال وجواب
- دلالات ألوان البول المختلفة - استشاري
- اسباب تغير لون البول الى الابيض الشفاف | المرسال
لون البول الشفاف - ووردز
[١]
أسباب تغير لون البول
يُعتبر لون البول الأصفر الشفاف طبيعياً، وقد يدلّ لون البول الأصفر الباهت على صحة ورطوبة الجسم الجيدة، وفي الحقيقة يرتبط سبب تغيّر لون البول بعدّة عوامل مختلفة، نذكر منها ما يأتي: [٢] [٣]
البول الشفّاف: قد يدلّ على الإصابة بفرط السوائل (بالإنجليزية: Overhydration)، وفي الحقيقة لا تُعتبر هذه الحالة خطيرة كما هو الحال عند الإصابة بالجفاف، إلّا أنّها قد تؤدي إلى تخفيف الأملاح الرئيسيّة في الجسم؛ كالكهارل، وقد تؤدي إلى اختلال التوازن الكيميائيّ في الدم؛ ممّا قد يتسبّب بحدوث عدّة مشاكل صحيّة. البول الأصفر الغامق: يُعتبر طبيعيّاً، إلّا أنّه قد يدُل على الإصابة بالجفاف البسيط. البول ذو اللون العسليّ: قد يدلّ على الإصابة بالجفاف. البول البرتقالي الفاتح: قد يدلّ على الجفاف، أو الإصابة بمشاكل الكبد أو القناة الصفراويّة، وقد يُعزى حدوث ذلك إلى أصباغ الطعام التي يتمّ تناولها أو إلى طرح فيتامينات ب الزائدة من مجرى الدم. البول البرتقالي: يُعزى ظهور البول بهذا اللون إلى تناول أنواع مُعينة من الأدوية، خاصّة دواء ريفامبين (بالإنجليزية: Rifampin)، وفينازوبيريدين (بالإنجليزية: Phenazopyridine)، والوارفارين (بالإنجليزية: Warfarin).
ما سبب لون البول الشفاف؟ - موضوع سؤال وجواب
اللون البني الغامق
يدل تغير لون البول إلى البني الغامق على تناول بعض الأطعمة مثل الفول أو الصبار أو … غيرها من الأغذية الأخرى، كما قد ينتج عن تناول بعض الأدوية مثل الكلوروكوين الذي يستخدم في علاج الملاريا و البريماكين، و بعض المضادات الحيوية مثل ميترونيدازول، النيتروفرانتوين، الميثوكاربامول… و غيرها، و قد يعود اللون البني للبول إلى بعض الأمراض، مثل اضطرابات الكلى و الكبد، بعض التهابات الجهاز البولي، إصابة العضلات نتيجة الممارسة المفرطة للتمارين الرياضية… و غيرها من الأسباب الأخرى. اللون الأزرق أو الأخضر
يمكن للبول أن يتخذ لونا أخضر أو أزرق، و ذلك راجع إلى عدة أسباب، منها تناول بعض الأغذية التي تحتوي صبغة غذائية، أو بعض الصبغات المستعملة في الاختبارات الطبية التي تمس وظائف الكلى و المثانة، كما قد يرجع ذلك إلى تناول بعض الأدوية مثل: الأميتريبتيلين، البروبوفول، الإندوميتاسين… و غيرها، و لكن قد يدل لون البول الأخضر أو الأزرق على الإصابة ببعض الأمراض أو المشاكل الصحية ، مثل: بعض التهابات المسالك البولية، متلازمة الخفاض الأزرق، فرط كالسيوم الدم الحميد… و غيرها. اللون الداكن
يعد اللون الداكن أو الغائم للبول من الأمور التي تدل على الإصابة ببعض الأمراض و المشاكل الصحية، مثل بعض التهابات المسالك البولية، ووجود حصى في الكلى… و غيرها.
دلالات ألوان البول المختلفة - استشاري
من ناحية أخر يعني اللون الأرجواني الداكن أنك تنتج الكثير من أجسام الكيتون وأنك في حالة الكيتوزية ، كلما طالت مدة تواجدك في الحالة الكيتونية ، زادت كفاءة إنتاج جسمك للعدد الصحيح من أجسام الكيتونات. لذلك إذا استمر الاختبار فقد يصبح لون ورقة الاختبار أفتح تدريجيا. بول رغوي
لا يوجد شيء مثل "البول الرغوي" ومع ذلك فإن شيئا مثل ماء المرحاض الرغوي يمكن أن يربكك مع البول الرغوي ، نظرا لأنك تشرب المزيد من الماء في نمط حياة منخفض الكربوهيدرات. ولأن جسمك الآن يطلق الماء الذي كان محتجزا في خلاياك سابقا فقد يكون الضغط في البول أعلى من ذي قبل ، عندما يضرب هذا الضغط العالي الماء في الوعاء، تتشكل الفقاعات. لون البول الكيتون هو ما يجب عليك التحقق مما إذا كان رأس التبول جميلًا أم لا ، والبول العكر يختلف عن البول الرغوي، إذا كان البول عكرا فقد يشير ذلك إلى مشكلة في الكلى. إذا استمر عكر البو، يجب عليك مراجعة الطبيب ، بالإضافة إلى ذلك إذا كنت تعاني من التبول المؤلم ، فقد يكون ذلك بسبب التهاب المسالك البولية ومرة أخرى يجب عليك مراجعة الطبيب حيث يدل على زيادة الكيتون. مؤشرات الإصابة بالكيتون
لابد من معرفة مؤشرات الكيتون لتجنب مخاطر الحامض الكيتوني:
رائحة الفم الكريهة
بمجرد أن يصل الأشخاص إلى الحالة الكيتونية الكاملة فإنهم عادة ما يبلغون عن رائحة الفم الكريهة ، في الواقع هذا هو أحد الآثار الجانبية الشائعة، أفاد العديد من الأشخاص الذين يتبعون حمية كيتو وأنظمة غذائية مماثلة (مثل حمية أتكينز) أن رائحة أنفاسهم تفوح منها رائحة الفاكهة [2].
اسباب تغير لون البول الى الابيض الشفاف | المرسال
كما يمكن أن يكون بسبب طعام أو دواء تناولته مؤخرا و سيعود اللون الأصفر الطبيعي بعد يومين أو ثلاثة على الأكثر من تناول الملون. إذا راودك الشك بوجود دم في بولك، أو تغير لونه إلى الأحمر، الأحمر الداكن، الوردي، البرتقالي فعليك استشارة الطبيب في أسرع وقت لتلقي العلاج اللازم في أسرع وقت.
يحدث هذا بسبب ارتفاع مستويات الكيتون السبب هو الأسيتون ، وهو كيتون يفرز من الجسم عن طريق البول والتنفس ، على الرغم من أن هذا النوع من التنفس قد لا يكون مناسبا لحياتك الاجتماعية. إلا أنه قد يكون أيضا علامة إيجابية على النظام الغذائي، يقوم العديد من أخصائيو الحميات بتنظيف أسنانهم عدة مرات في اليوم أو يستخدمون علكة خالية من السكر لحل المشكلة. إذا كنت تستخدم علكة أو بدائل أخرى (مثل المشروبات الخالية من السكر) ، فتحقق من الكربوهيدرات الموجودة على الملصق هذه قد ترفع مستويات السكر في الدم وتخفض مستويات الكيتون. إنقاص الوزن
تعتبر الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والكيتونية فعالة جدا في إنقاص الوزن ، كما أظهرت العديد من دراسات إنقاص الوزن، عند التحول إلى نظام الكيتو الغذائي ، قد تعاني من فقدان الوزن على المدى القصير والطويل. في الأسبوع الأول قد ينخفض الوزن بسرعة على الرغم من أن بعض الناس يعتقدون أن هذا يمثل خسارة للدهون ، إلا أن الكربوهيدرات والمياه المستخدمة يتم تخزينها بشكل أساسي. بعد فقدان الوزن الأولي السريع طالما أنك تلتزم بنظامك الغذائي وتحافظ على سعرات حرارية منخفضة ، يجب أن تستمر في تقليل دهون الجسم.
الكفاءات المستهدفة
إدارة الموارد البشرية
الاستقطاب والاختيار
إدارة الأداء
التدريب والتطوير
التعويضات والمزايا
نمذجة الكفاءات
دبلوم الموارد البشرية
شهادات الدبلوم التدريبي
يتيح لك دبلوم الموارد البشرية اكتساب الخبرات العملية والاكاديمية التي تؤهلك للعمل في مجال ادارة الموارد البشرية بنجاح، كذلك يهدف هذا البرنامج التدريبي الى صقل خبراتك ومهاراتك كموظف في ادارة الموارد البشرية وشئون الموظفين وتزويدك بالخبرات التخصصية اللازمة لتنجح في هذا المجال.
بعد هذه التجمعية، أخبرنا فى التعليقات ما الكورس الذي ستبدأ به؟ إذا كنت تريد كورسات فى مجالات أخرى أخبرنا في التعليقات
تعلم الان الموارد البشرية أو إدارة القوى العاملة للمنظمات بافضل الكورسات الاونلاين التى تؤهلك لاحترافية جذب الموظفين و الاختيار و التدريب و التقييم ومتابعتهم والتأكد من إتقان قوانين العمل ويمكنك ايضا الحصول على شهادة معتمدة مجانية فور الانتهاء من الدراسة
دورة تدريبية لتأهيل مسئولي التدريب في الشركات
تأهيل المشاركين في البرنامج على اكتساب المهارات الفنية والادارية للعمل في مجال التدريب. وتحديد الاحتياجات التدريبية وتخطيط البرامج وتقييم مخرجات التدريب. وكذلك مهارات تنسيق العملية التدريبية وتخطيط جداول التدريب وما الي ذلك.
هل تبحث عن كورسات HR وتريد ان تتعلم المجال من أفضل المصادر مجانا؟ إليك أفضل تجميعة كورسات HR معتمدة اون لاين متنوعة على الانترنت من افضل جامعات العالم، ستجعلك تحترف المجال وجاهز للعمل به ادارة الموارد البشرية (HR) هى أحد أهم الأعمدة الأساسية لنجاح اى شركة، لأن بدورها تقوم بجذب افضل الموظفين للعمل فى الشركة، مما يزيد من فرص نجاح هذه الشركة. كورسات HR معتمدة على موقع كورسيرا مقدمة من University of Minnesota وهذه الكورسات مقدمة فى شكل تخصص (Specialization) على موقع كورسيرا. بعد أن تنتهى من دراسة هذا التخصص سوف يكون لديك فهم أعمق لمجال الموارد البشرية وجاهز للعمل فى هذا المجال.
المنهجية
سيتم تخصيص يوم واحد لكل موضوع حتى يتسنى لنا الوقت لدراسته على نطاق واسع، ومن بين منهجيات التدريب المستخدمة في هذه الدورة القيام بتحليل التوجهات الحديثة لإدارة الموارد البشرية وتمارين لبناء المهارات ولعب الأدوار وعرض بعض مقاطع الفيديو. إضافة إلى ذلك، سيتم تخصيص وقت كافٍ في كل يوم لاكتشاف مواضيع إضافية مثيرة للاهتمام والتحديات التي نواجهها في مكان العمل. أهداف الدورة
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
شرح المهام الرئيسية لإدارة الموارد البشرية (HRM)
شرح الأدوار الجديدة لإدارة الموارد البشرية الحديثة
تعلم مبادئ مهام الاستقطاب والاختيار وفهم الخطوات الرئيسية في جذب وتوظيف المرشحين المناسبين
وصف الخطوات المختلفة في دورة التدريب والتطوير
شرح أدوار ومسؤوليات إدارة الموارد البشرية في تصميم وتنفيذ نظام إدارة الأداء
فهم نظام إدارة التعويضات المتكامل
الفئات المستهدفة
أخصائيو الموارد البشرية أو الذين على وشك بدء حياتهم المهنية في هذا المجال. هذه الدورة مفيدة أيضاً للمدراء ذوي الخبرة في مجال الموارد البشرية الذين يرغبون في تعزيز معارفهم ومهاراتهم حول أحدث التقنيات في مختلف وظائف الموارد البشرية.