وزاد خالد الدريبي "للأمانة يا أستاذ عبد الواحد أنت والبيضاني من شعراء الجنوب الأوائل في الألفية الجديدة، أنت مبدع في الشقر (الجناس التام) أتمنى أن يحذون الشعراء حذوكم وفقكم الله". وأردف علي الشمراني "يا أبو متعب هذا تواضع منك لإخوانك وزملائك الشعراء ولكن أنت الأول والمبدع والمجدد للمفردة بدون منافس؛ ولكن لنا يا جمهورك وجمهور العرضة بصفة عامة حقوق على الشعراء الكبار أمثالك أن لا تجاملوا المستشعرين على حسابنا وحساب الساحة".
عبدالواحد الزهراني - شطر
من هو عبد الواحد الزهراني. من هو عبد الواحد الزهراني؟ عبد الواحد الزهراني: هو أديب وكاتب ومؤلف وشاعر من الأصول العربية الذي يرتبط أصله ب المملكة العربية السعودية. وفاة "بن سحبان" والد الشاعر "عبدالواحد الزهراني". ولد في عام ألف وتسعمائة وسبعين للميلاد في المملكة العربية السعودية، كما ويعتبر من أبرز الشعراء الذين عملوا على تنظيم الشعر العربي ببراعة تامة. اسمه الكامل هو عبد الواحد بن سعود الخزمري الزهراني الذي يرجع نسبه إلى قبيلة بالخزمي، وأمّا عن دراسته فقد تلقّى الأديب والشاعر العربي عبد الواحد الزهراني تعليمه في جامعة أم القرى في مكة المكرمة بالتحديد في المملكة العربية السعودية، كما وتخرج منها بتخصص الإدارة حمل منها درجة الدكتوراة، كما وحصل على رتبة البكالوريوس وذلك في عام ألف وتسعمائة وثلاثة وتسعين للميلاد، ذلك من كلية المعلمين في مدينة الطائف في المملكة العربية السعودية. تتلمذ الأديب والشاعر العربي عبد الواحد الزهراني على يد العديد من الأشخاص الكبار في عصره، ومن أهمهم الأديب الكبير الشاعر سعود والذي يعتبر والده، وأما عن بداياته فقد كانت مع أحد أكبر الشعراء كأمثال حوقان أبو الشاعر محمد بن حوقان. يعتبر الأديب والشاعر العظيم عبد الواحد الزهراني أحد مؤسّسي القاعدة من النوع الجماهيري عريضة الحجم، كما وعمل على صياغة العديد من القصائد الشعرية التي نظم أبياتها بعناية تامة، وبعد ذلك وضعها في العديد من الدواوين الشعرية التابعة له، بعد ذلك ألقى العديد من القصائد الشعرية في الكثير من المهرجانات والمؤتمرات الشعرية التي اختصت بالأدب العربي والشعر كذلك على حدٍ سواء.
وفاة &Quot;بن سحبان&Quot; والد الشاعر &Quot;عبدالواحد الزهراني&Quot;
تقبل تحياتي لو كاآن الشعرر رجلآً.. فسيكون آنتَ ياآعبدالوآحد آلزهرآني ماشاءالله
بوركت جهودك قصائد جميلة للشاعر عبدالواحد اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي بن محمد بن سعد
الله يعطيك الف عافيه
شاكرين لك الدعوه الطيبه
وتحياتي لك على كرم المرور الكريم
فُجع المجتمع الصحي بصحة جدة وعسير والباحة، بوفاة استشاري أمراض الدم، البروفيسور مبارك بن بخيت الزهراني، الذي وافته المنية ظهر اليوم السبت. والبروفيسور الزهراني كان يعمل استشاريًا لمرض الدم بمجمع الملك عبدالله الطبي في جدة، وقبلها عمل مديرًا لمستشفى العيون بجدة، بالإضافة إلى عمله في مجمع الملك عبدالله. وسبق للدكتور مبارك الزهراني العمل أستاذًا بجامعة الملك خالد في أبها، بالإضافة إلى مستشفيات عسير وأبها الخاص والحياة الوطني والألماني بعسير، قبل أن ينتقل للعمل بـ"صحة الباحة" فـ"صحة جدة" كاستشاري لأمراض الدم بمجمع الملك عبدالله الطبي بجدة. وأسندت إليه مهام إدارة شؤون المستشفيات بصحة جدة، وعمل فيها على مدى عام كانت له إنجازات كبيرة وإسهامات في تطوير وتنظيم العمل، ثم عاد يعمل بالمجمع كرئيس لوحدة أمراض وسرطانات الدم. فيما انتشر نعي وسعي للدكتور "الإنسان" بين أوساط محبيه في مواقع التواصل الاجتماعي. وغرد وكيل إمارة الباحة السابق أحمد السياري بقوله: "صادق العزاء والمواساة في وفاة الدكتور مبارك بن بخيت الزهراني، الصديق الغالي، والطبيب الشهير، إنا لله وإنا إليه راجعون، رحيلك يا دكتور مبارك خسارة علمية ووطنية كبيرة، رحمك الله رحمة لا شقاء بعدها".
يحتوي الجوز أيضا على معادن أساسية أخرى مثل بيتا كاروتين، واللوتين، والزيكسانثين، وكذلك الفيتوسترول phytosterols. الجوز مصدر جيد للألياف الغذائية، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة مثل حمض الإلاجيك، والكاتشين، والميلاتونين، وحامض الفايتك. أهم فوائد الجوز الصحية
يُعتبر الجوز "غذاءً للطاقة" نظرًا لأنه يُعتقد أنه يحسن قدرة الجسم على التحمل، وتشمل فوائد الجوز الصحية:
تحسين صحة القلب. إدارة الوزن. تعزيز صحة العظام. تعزيز صحة الدماغ. خصائص مضادة للأكسدة. تحسين الأيض. السيطرة على مرض السكري. الوقاية من السرطان. تطهير الجهاز الهضمي. تحسين خصوبة الذكور. تقليل الالتهاب. تعزيز صحة النساء الحوامل. تنظيم النوم. يعدل المزاج. العناية بالبشرة. خصائص الدواء القابض. تعزيز المناعة. العناية بالشعر. عين الجمل مكسرات. مكافحة الالتهابات الفطرية. وفي النهاية وبعد معرفتك اضرار الجوز أو عين الجمل، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
فوائد عين الجمل لزيادة الوزن - موضوع
فيتامينات ومعادن أخرى: يحتوي عين الجمل أيضاً على المنغنيز، والمغنيسيوم ، كما يحتوي على كميّاتٍ قليلةٍ من الحديد، والكالسيوم ، والزنك، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، وفيتامين ب1. [١٠] وللمزيد من المعلومات عن فوائد عين الجمل يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد عين الجمل. القيمة الغذائية لعين الجمل
في الجدول أدناه توضيحٌ للقيمة الغذائية لـ 100 غرام من عين الجمل: [١١]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
4. 07 مليلترات
السعرات الحرارية
654 سعرة حرارية
البروتين
15. 23 غراماً
الدهون الكليّة
65. 21 غراماً
الأحماض الدهنية المُشبعة
6. 126 غرامات
الأحماض الدهنية الأحادية غير المُشبعة
8. 933 غرامات
الأحماض الدهنية المُتعددة غير المُشبعة
47. 174 غراماً
الكربوهيدرات
13. 71 غراماً
الألياف الغذائية
6. 7 غرامات
الكالسيوم
98 مليغراماً
الحديد
2. المكسرات المفيدة : الجوز (عين الجمل). 91 مليغرام
المغنيسيوم
158 مليغراماً
الفسفور
346 مليغراماً
البوتاسيوم
441 مليغراماً
الصوديوم
2 مليغرام
الزنك
3. 09 مليغرامات
النحاس
1. 586 مليغرام
السيلينيوم
4. 9 مايكروغرامات
فيتامين ج
1. 3 مليغرام
فيتامين ب1
0. 341 مليغرام
فيتامين ب2
0. 15 مليغرام
فيتامين ب3
1. 125 مليغرام
فيتامين ب6
0.
مكسرات رمضان.. اعرفى الفرق بين عين الجمل والبيكان واستخداماتهما
فوائد عين الجمل تحسين وظيفة القلب عين الجَمل غنية بالأوميجا 3 و هي مصدر ضروري للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة مثل حمض الأوليك، و تحتوي أيضاً على حمض اللينوليك، و حمض ألفا لينولينيك (ألا)، و الأحماض الأراكيدونية الضرورية لصحة القلب، و أثبتت بعض الدراسات بأن عَين الجمل تساعد على الحد من الإصابة بأمراض القلب. تحسين صحة العظام تحتوي على الأحماض الدهنية التى تقوي العظام، و تساهم في زيادة امتصاص عنصر الكالسيوم تحسين عملية التمثيل الغذائي تعمل على تحسين العمليات الأيضية في الجسم، كما أنها توفر المعادن الضرورية للجسم، مثل المنجنيز، النحاس، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، الزنك و السيلينيوم السيطرة على مرض السكري تساهم في الحد من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الوقاية من مرض السرطان هناك مواد غذائية موجودة في عين الجمل كالمركبات الفينولية و مضادات الأكسدة تملك القدرة على التحكم بنمو الخلايا السرطانية في الجسم تقليل الالتهاب تعمل على التقليل من آثار الالتهاب في الجسم، حيث أنها مصدر للكثير من الفيتامينات تنظيم النوم تحتوي عين الجمل على الميلاتونين، و يساعد هذا الهرمون على تحفيز و تنظيم النوم المصادر والمراجع 13 Proven Health Benefits of Walnuts
المكسرات المفيدة : الجوز (عين الجمل)
3- عين الجمل أحد أنواع المكسرات التي تعمل على المحافظة على صحة المرأة الحامل وتقيها من التعرض لكثير من الأمراض الضارة مثل الجلطات القلبية ارتفاع نسبة الكولسترول وغيرها من الأمراض التي قد تتعرض لها المرأة الحامل. 4-كما تحافظ على صحة الجنين وتحميه من التعرض للتشوهات الخلقية وتعمل على زيادة نسبة ذكاء الجنين لما تحتوي عليه من عناصر متعددة. 5- يمكن أيضًا أن تستخدم عين الجمل في النواحي الجمالية عن طريق عمل ماسك على الوجه للتخلص من البقع الداكنة وذلك من خلال وضع معلقة كبيرة من مطحون عين الجمل مع الحليب الرائب في وعاء ويتم خفقه بشكل جيد ثم وضعه على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة وغسل البشرة بالماء الفاتر. 6- تحد عين الجمل من الإصابة ب الأنيميا والسبب أنها تحتوي على عنصر الحديد بنسبة كبيرة. 7- تعالج عين الجمل من اضطرابات النوم لأنها تحتوي على عنصر الميلاتونين. مكسرات عين الجمل صورة. 8- تمنع عين الجمل من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم وبالتالي تقي الجسم من مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا وسرطان الثدي والأنواع المختلفة من مرض السرطان. 9- تقلل عين الجمل من احتمالية الإصابة ب هشاشة العظام وذلك لأنها تحتوي على عنصر الكالسيوم.
يمكن تطبيق زيت الجوز بشكل يومي للشعر الأبيض ومع المداومة سيتغير لون الشعر ويعود للونه الطبيعي. يتم تطبيق زيت الجوز على فروة الرأس للتخلص من القشرة، وإكساب الشعر نعومة، ولتعزيز نمو الشعر. المصادر والمراجع Benefits of camel eye nut Camel nuts images
[٩]
يحتوي على الدهون الصحية: فعين الجمل أويحتوي على الدهون المُتعددة غير المُشبعة (بالإنجليزية: Polyunsaturated fats) الصحية بنسبةٍ أعلى مقارنةً بأنواع المُكسرات الأخرى، ومنها الأوميغا-6 أو حمض اللينولييك (بالإنجليزية: Linoleic acid)، كما يحتوي أيضاً على نوعٍ من أحماض أوميغا-3 الدهنيّة يُعرَف بحمض الألفا-اللينولينيك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic acid) بنسبةٍ أكبر مُقارنةً بالأنواع الأخرى من المُكسرات. [٨]
يحتوي على الفيتامينات والمعادن: فعين الجمل يحتوي على العديد من الفيامينات والمعادن مثل: [٨] النحاس؛ وهو معدنٌ يُعزز صحّة العظام، والأعصاب، والجهاز المناعي. الفولات؛ أو ما يُعرف بفيتامين ب 9، وهو مُهمٌ للعديد من العمليات الحيوية، وتجدُرُ الإشارة إلى أنّ نقص الفولات خلال الحمل قد يزيد خطر طفلٍ مصابٍ بعيوبٍ خلقيّة. فوائد عين الجمل لزيادة الوزن - موضوع. الفسفور؛ فجسم الإنسان يتكون من الفسفور بنسبة 1%، وتحديداً في العظام، وله دورٌ في العديد من العمليات الحيوية. فيتامين ب 6؛ والذي يُساهم في تعزيز الجهاز المناعي، وصحة الجهاز العصبيّ، وتجدُر الإشارة إلى أنّ نقص فيتامين ب 6 قد يُسبب فقر الدم. فيتامين هـ، فعين الجمل يحتوي عليه بكمية أكبر من باقي انواع المُكسرات، وتحديداً جاما توكوفيرول (بالأنجليزية: gamma-tocopherol) وهو نوعٌ من أنواع فيتامين هـ.