عش وفقا لقيمك عليك أن تقوم بمواءمة أفعالك مع قيمك التي تؤمن بها، عندها فقط ستشعر بالتوافق مع نفسك، إن الأشخاص الذين يعيشون وفقا لقيمهم هم أكثر سعادة وصحة، وهذا أمر منطقي. عندما لا يتطابق سلوكك مع ما تؤمن به سيكون هناك تعارض وصراع مع نفسك، مما سيؤدي إلى استنزاف طاقتك وسعادتك.
- قصتي مع جرثومه المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب
- قصتي مع جرثومه المعده من
السعادة تنطلق من الذات.. من يقول إن الجنة من غير ناس لا تداس فهو بعيد عن الحقيقة، فأنت بمفرك قادر على أن تنعم وتعيش السعادة الحقيقية وتصنع الإيناس، وإن جاءت العلاقات الجميلة فأهلاً وسهلاً بها، وإن لم تأت فأنت سعيد لوحدك حتى إن لم يكن لك علاقات، وحتى أن كثير من الناس يصادقون الحيوانات من قطط وكلاب أليفة فقط لأنهم وجدوا أنها لا تؤذيهم واستمتعوا بها، فهم أحرار بما اختاروا من صداقات. وأنت إن لم تكن تنعم بالسعادة لوحدك فأنت لن تكون سعيداً إن وجدت هذه العلاقات لأنك غير سعيد، فالسعادة تنطلق من الذات وليس من العلاقات، ثم تنتشر للعلاقات، أي أنها تنتشر من المركز إلى المحيط وليس بالعكس، لأنك أنت المركز والعلاقات هي المحيط، فانعم بالسعادة لمفردك. وكما يقول عبد الله المغلوث في كتابه تغريد في السعادة والتفاؤل والأمل أن هناك بشر مثل المطر عندما يهطل تنتشر السعادة والدعوات، وهناك بشر مثل موجة الغبار عندما تهب تمتلئ الصدور بالضيق، ومن ينشغل بالآخرين، لن يجد وقتاً لينشغل بنفسه، فالفرح فعل تصنعه لا تنتظره. وهناك معبد واحد فقط في الكون، إنه جسم الإنسان كما يقول توماس كارلايل. وكما يقول بوذا أنك أنت نفسك، كما أي شخص في الكون كله، تستحق محبة نفسك وشغفك بها.
فلا تربط سعادتك بأحد على وجه الأرض، لأن الناس يكونون في حياتك لفترة معينة بهدف غرض معين يعلمه العليم سبحانه وتعالى، ويأتون ويذهبون، فلا تأس على أحد إن ذهب وهذا لا يعني أن تكرهه بعد غيابه بل ودك يبقى له، وإنما انعم بالسعادة واشعر بها بمفردك.
ومن صفات الذات المزيفة EGO أنها تقوم بدمج الهوية الشخصية لك بالأشياء الخارجية وتربطها بها، كأن تربط هويتك برأي الآخرين فيك أو ما تملك من متاع مادي لديك، وغيرها من الأمور الزائفة التي لا تصف الذات الحقيقية كما عرفها ديباك شوبرا، فأنت لست رأي الآخرين فيك، بل أنت أعظم مخلوق خلقه الله سبحانه وتعالى. كما يقول يوغا ثاريشتا بأنه أنا النور الذي يجعل كل تجربة ممكنة الحصول، وأنا الحقيقة المخبأة في جميع الكائنات، فأنت مخلوق روحي رباني. فلا تربط سعادتك بأحد على وجه الأرض، وتلك المرأة التي تربط سعادتها بزوجها، فقد ابتعدت عن الحقيقة، فأنت يا سيدتي تقضين مع زوجك فقط ثلث يومك إن بالغنا في الوقت المفروض، وباقي وقتك هو مع نفسك، فكيف تربطين سعادتك بشيء لا تملكيه، وكثيراً ما نقولها للمرأة وقد أعلنها بقوة مصطفى أبو السعد فقال كيف تري المرأة زوجها العين الحمراء؟! ونحن لا نقصد أن تخل بحقوق زوجها أو واجباتها، فعلى العكس أن تؤدي حقوقه كاملة، وإنما أن تريه العين الحمراء وذلك بأن تنعم بالسعادة بمفردها، فإن قالت له أريد أن أخرج لبيت العائلة فعارضها، فلا تلح عليه أبداً بل على العكس تقول له حاضر زوجي، وتجلس في البيت، وهذا سيجعله يحاول أن يضايقها لفترة زمنية ليست بالطويلة إلى أن ينصاع لها، لأن الرجال ينصاعون وينقادون للنساء السعيدات، ويبتعدون عن النكديات بشتى السبل، وبكل الوسائل، فكوني سعيدة بمفردك وأريه العين الحمراء.
عوّد نفسك على أن تكون سعادتك نابعة من داخل ذاتك وليس من خارجك ليس من العلاقات مع الناس من حولك. عامل الجميع بالإحسان والرِّفق والرحمة لكن لا تدع قلبك يتعلّق تعلقاً شديدا بأحد إلا بالله الفرد الصّمد. إن الميل القلبي لا نستطيع أن نتحكم به لأن قلوبنا ليست بأيدينا ، ولكن الإسلام وضح لنا كيف تكونعلاقتنا مع الآخرين فقال صلى الله عليه وسلم ( أحب حبيبك هوناً ما عسى أن يكون بغيضك يوما ما وابغض بغيضك هوناً ما عسى أن يكون حبيبك يوماً ما). فالإعتدال بالحب والبغض قاعدة شرعية إجتماعية يجب فهمها والعمل بها. وحتى أتخلص من هذا الأمر أركز على السلوك والصفات وليس على الأشخاص حتى لا أتعلق بهم قال تعالى ( وأتبع سبيل من أناب إلي) ولم يقل سبحانه وأتبع من أناب إلي!!. ثم ليكن بينك وبين أصدقائك حد وفاصل في العلاقة وفي التصرفات. واحذر عدوك مرة واحذر صديقك ألف مرة!! وكممن صدقات كانت قوية جداً وفجأة ومن أجل أسباب تافهه أنقلبت هذه الصداقة إلى عداوة وخصومة كبيرة!.
الصبار. الكركم. البروكلي. الصمغ العربي. الزنجبيل. كيفية الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة
تلعب الإرشادات الصحية دورًا كبيرًا في الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة، وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:
شرب مياه نظيفة حيث يجب أن تكون معقمة من البكتيريا والجراثيم. تجنب عوامل الضغط النفسي والتوتر. تجنب مشاركة الغير أدوات تناول الطعام خاصةً المصابين. تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكافيين. تجنب التدخين. الإكثار من تناول المصادر الغنية بأحماض أوميجا 3 مثل سمك السلمون. جرثومة المعدة.. عكرت صفو حياتي. غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل تناول الطعام، وبعد استخدام الحمام. طهي الطعام جيدًا للقضاء على البكتيريا. وبهذا نكون قد أوضحنا لك هل جرثومة المعدة تسبب التعرق ، كما عرضنا لك أعراض ومضاعفات وأسباب الإصابة بجرثومة المعدة، فضلاً عن طرق العلاج التي تتنوع ما بين العلاج بالأدوية والعلاج المنزلي والعلاج بالأعشاب، فضلاً عن طرق الوقاية. وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
قصتي مع جرثومة المعدة "هيليكوباكتر بيلوري"
المراجع
1
قصتي مع جرثومه المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب
تجنب تناول الأطعمة المليئة بالتوابل والبهارات. الحد من تناول الألبان كاملة الدسم. تجنب تناول الفجل والجرجير وغيرها من الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ. الحد من تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون. التقليل من تناول الطماطم لأن الإكثار منها يؤدي إلى الإصابة بحموضة المعدة. قصتي مع جرثومه المعده وعلاجها. الإكثار من تناول الطعام المسلوق وتحديدًا الخضار. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة من الخضروات والفواكه. الإكثار من تناول المشروبات العشبية مثل الشاي الأخضر والبابونج. الإكثار من تناول الفاكهة مثل العنب والرمان والتوت البري. علاج جرثومة المعدة بالأعشاب
بجانب العلاج بالأدوية والعلاج المنزلي فإن هناك عدد من الأعشاب التي تساعد على الحد من أعراض جرثومة المعدة والتي تشمل ما يلي:
زيت الليمون
يتم العلاج بزيت الليمون عبر استنشاقه، وتكمن فائدته في الحد من نشاط البكتيريا في المعدة. العسل
تتم الاستفادة من العسل في علاج جرثومة المعدة عبر تناوله، وذلك لأنه يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على عناصر مضادة للبكتيريا، وتتم الاستفادة منها عبر تناوله مغلي. كما أنه من بين الأعشاب الأخرى التي تساعد على علاج جرثومة المعدة ما يلي:
زيت الزيتون.
قصتي مع جرثومه المعده من
الأموكسيسيلين أموكسيسيلين. الكلاريثروميسين كلاريثروميسين. الميترونيدازول ميترونيدازول. التتراسيكلين التتراسيكلين. المثبطة لمضخة البروتون هناك الأدوية التي تستخدم لعلاج جرثومة المعدة، من الآتي اللانزوبرازول. الأوميبرازول. البانتوبرازول بانتوبرازول. الرابيبرازول rabeprazole. قصتي مع جرثومه المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب. الإيزوميبرازول. البروتون. دواء التاليسيا Talicia يحتوي على شكل كبسولة تحتوي على اثنين من المضادات الحيوية وهم الريفابوتين والأموكسيسيلين مع دواء الأوميبرازول وهو دواء الأوميبرازول وهو مثبط لمضخة البروتون. العلاجات المنزلية لجرثومة المعدة توضيح الطرق الطبية التي تشير إلى اختصار الأرثوذ … العسل استخدم كعلاج منذ العصور القديمة، وذلك لاحتوائه على العديد من الأدوية المضادة للبكتيريا، وأشير إلى أن بعض الدراسات أثبتت أن تثبيط نمو البكتيريا التي تسببها جرثومة المعدة. تساعد في زيادة سرعة الهضم في إعادة بناء العضلات الموجودة في الجروح، في علاج السموم من الجسم التئام الجروح وتجديد صحة الجهاز الهضمي. عشبة البروكلي تحتوي براعم البروكلي على مادة السلفورافان، المادة تساعد في قتل جرثومة المعدة. الحليب يحتوي حليب الأبقار وحليب البشر على مادة حليب الأبقار وهي عبارة عن بروتين سكري يعمل على تثبيط نمو جرثومة، إشارة إشارة إلى بعض الدراسات أثبتت استخدام المضادات الحيوية مع مادة اللاكتوفيرين الموجودة في حليب البقر يساعد على زيادة معدل نجاح هذه الجرثومة.
فوائد التمر مع الحليب يفضل الكثير من الأشخاص تناول منقوع التمر والحليب، خلال شهر رمضان المبارك؛ لأنه يساعد في الحصول على الطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية، ويساعد أيضا في إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات. ونشر موقع "درايد فروت" مجموعة من المعلومات حول فوائد تناول التمر مع الحليب بعد الإفطار، منها: - يمد الحليب الجسم بالكالسيوم، ويحتوي التمر على الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم اللازم لعمل العضلات الإرادي، ويحتوي أيضا على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العضلات والأنسجة العصبية. - يحتوي كل من الحليب والتمر قليل الدسم على مؤشرات مخفضة نسبيًا لنسبة السكر في الدم، مما يعني أنه مناسب لمرضى السكر. - يمكن أن يساعد استهلاك الحليب بشكل عام قبل النوم على الاسترخاء ويمتص المزيد من الكالسيوم. • خصائص تناول الحليب مع التمر ما يلي: - يقوي وينعش البشرة. - يقوى نسيج الشعر. - يساعد على منع فقر الدم وتحسين الدورة الدموية. - تحسين البصر وصحة العين. جرثومة المعدة والإعجاز المحمّدي !!! - هوامير البورصة السعودية. - يمنع الخرف وفقدان الذاكرة. - يحفز الجهاز العصبي. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك