السياحة في روسيا للسعوديين:
تزدهر السياحة في روسيا لكونها من الوجهات السياحية الرائعة لما تمتلكه من شواطئ رائعة، بجانب أنها مناسبة في كافة أيام السنة حتى بالأيام قارسة البرودة، ومن أكثر ما يميز مدن روسيا هو جمالها الخلاب وإمتلاكها للكثير من عوامل الجذب السياحي، وتعد روسيا هي الموطن الأول لعاشقي الأدب الروسي والموسيقى الكلاسيكية، ففي كل مكان على أرضها يمكن رؤية الكثير من أمثلة الفن الروسي، ليس في المتاحف الروسية فحسب بل أيضاً في كاتدرائياتها ومساجدها.
السياحة في روسيا للسعوديين وورد
أجمل مدن وأماكن السياحة في روسيا ينصح بزيارتها:
السياحة في موسكو:
وتعتبر موسكو هي العاصمة الإدارية لروسيا ويرجع تاريخها لعام 1147، وتحتضن للعديد من المعالم السياحية من قصور ومتاحف ومنتزهات، وتعتبر الواجهة المثالية لعاشقي الفنون بخاصة فن الباليه والسيمفونيات وما غير ذلك من أنواع الفنون الأخرى، وتعج موسكو بالعديد من الكنائس التاريخية والعديد من المعالم التاريخية والسياحية، ومن أشهر معالمها ما يلي:
الميدان الأحمر:
الميدان الأحمر
ويعتبر من أكثر الميادين الروسية شعبية، ويأخذ هذا الميدان لشكل مربع، ويقع هذا الميدان بين قصر الكرملين الشهير وسوق كيتاي جورود أشهر الأسواق التجارية التاريخية بموسكو. متحف الدولة التاريخي:
متحف الدولة التاريخي في روسيا
هذا المتحف الذي تم إفتتاحه عام 1894 وذلك للإحتفال بمناسبة تتويج إلكسندر الثالث، ويضم المتحف للعديد من المجموعات الأنثروبولوجية والأثرية. قصر الكرملين:
وتعني كلمة الكرملين باللغة الروسية القصر المنيع أو القلعة، هذا القصر عبارة عن مجمع قصور تاريخية، والتي كانت قديما المقر الرسمي للحاكم، إلا أنها في العصر الحالي تم تحويلها لعدد من المتاحف. برج اجراس إيفان الكبير:
ويعتبر من أطول قصور الكرملين على الإطلاق حيث يبلغ إرتفاعه 81 متر، ويرجع تاريخه لعام 1508 ويعتبر من أقدم المعالم في موسكو، ويستقبل هذا البرج الكثير منن الزوار من مختلف بلدان العالم، من أكثر ما يميز هذا البرج هو روعة تصميمه المعماري الذي يأخذ النمط المعماري المعروف بالعصور الوسطى.
السياحة في روسيا للسعوديين في
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أصدرت سفارة
المملكة العربية السعودية في روسيا، الثلاثاء، توضيحاً لآلية دخول
الزائرين السعوديين إلى روسيا، بعد إعلان، رئيس الوزراء الروسي ديمتري
ميدفيديف، الاثنين، إمكانية دخول السياح ورجال ونساء الأعمال،
المنتمين إلى 18 دولة، عدد منها عربية، أقصى الشرق الروسي دون الحاجة
إلى تأشيرات. وجاء في بيان السفارة: "الموافقة الروسية هي لدخول منطقة الشرق
الأقصى الروسي حصراً من خلال نقطة العبور في ميناء فلاديفستوك الواقع
أقصى شرق البلاد، وذلك وفق نظام مبسط للحصول على تأشيرات دخول
إلكترونية لسفرة واحدة لأغراض السياحة أو الاستثمار أو القضايا
الإنسانية، وتبقى سارية المفعول لمدة تصل إلى 30 يوماً، وتسمح لهم
بالبقاء داخل روسيا لمدة تصل إلى 8 أيام،" حسبما أفادت وكالة الأنباء
السعودية الرسمية "واس". وأكدت السفارة أنه نظراً للتقارير التي تُفيد بأن روسيا تسمح بدخول
مواطني السعودية بدون تأشيرة، و"تفادياً لإشكاليات مستقبلية"، تود
التأكيد لمواطني المملكة أن هذا النظام "ينطبق حصراً على الزائرين من
خلال نقطة العبور في ميناء فلاديفستوك أقصى شرق روسيا، الذي يبعد عن
موسكو 8 ساعات بالطائرة، ولا ينطبق على القادمين إلى مطارات موسكو
وسانت بطرسبرغ وغيرها. "
السياحة في روسيا للسعوديين موحد
زيارة Amber Room
يقع هذا القصر الشهير بقصر Catherine ، والذي تم تجديده مرارًا وتكرارًا على مدار فترة من الزمن في الأصل في برلين كهدية لبيتر الأكبر ، مع ذلك خلال الحرب العالمية الثانية أخفى العديد من المسؤولين هذا الكنز وراء خلفية لتأمين الكنز من الجيش النازي تضم هذه الغرفة ألواح ذهبية وألواح مرايا و قطعة فنية رائعة يمكن مشاهدتها. [2]
الإقامة في روسيا
اليوم يتم تقديم جميع عروض الإقامة الممكنة في روسيا: فنادق من جميع الفئات ، وبيوت الشباب على طول الطرق السريعة الرئيسية ، ومواقع التخييم واستئجار الشقق ، تحتل موسكو وسانت بطرسبرغ ومنتجعات منطقة كراسنودار (في مرحلة ما بعد الأولمبية في سوتشي) ، ومدينة جولدن رينج في كازان ، أكبر حصة في سوق الفنادق. لا يوجد نظام حجز واحد في روسيا ،في خدمات الإنترنت الشهيرة ، توجد الفنادق على الطرق السياحية الشهيرة ،يوجد في الكثير من الفنادق وبيوت الشباب والشركات التي تقدم شققًا للإيجار مواقع ويب بها نظام الحجز الخاص بها ، لكن الفنادق في المدن الصغيرة غير السياحية تتميز بنقص مواقع.
السياحة في روسيا للسعوديين اون لاين
برج شوخوف:
ويُعرف أيضا باسم برج شابولوفكا وهو برج البث التلفزيوني بالمدينة، وقام فلاديمير شوخوف بتصميمه، ويبلغ إرتفاع البرج 160م، ويقع هذا البرج بالناحية الشمالية لنهر أوكا بالضواحي الغربية من نيجني نوفغورود. سانت باسيل:
وتم بنائها عام 1561م، وبُنيت بقلب الساحة الحمراء، ومن أكثر ما يميزها هو روعة تصميمها المعماري فضلاً عن أشكالها وألوانها الفريدة المبهجة، بالإضافة لأقواسها وأبراجها. معرض تريتاكوف:
وتم بنائه بالفترة التي بين عامي 1902 حتى 104، ويعتبر من أشهر المتاحف بموسكو وموطناً للفنون الروسية، ويحتوي المتحف على عدد من اللوحات والتحف الروسية التي يرجع تاريخها لفترات زمنية مختلفة، ويبلغ عدد معروضاته ما يزيد عن 130 ألف قطعة. ضريح لينين:
وهو ضريح للزعيم الروسي السابق فلاديمير لينين تم بنائه بالرخام الفاخر الذي يميل للإحمرار، وتم بنائه سنة 1930، ويضم الضريح لجثمان لينين الذي تم تحنيطه مباشرة عقب وفاته.
فلاديفوستوك:
فلاديفوستوك
تلك المدينة الرائعة التي تحيطها العديد من الخلجان والجبال وتقع بشرق روسيا، وتعتبر أخر محطة للسكة الحديدية التي تمر خلال سيبيريا، وتشتهر فلاديفوستوك بكونها أكبر ميناء يطل على المحيط الهادي، هذه المدينة تشتهر بكونها موطناً للمعارض والمسارح والعديد من المتاحف الفنية، فضلاً عن وجود العديد من المنتزهات الطبيعية والسياحية. سانت بطرسبرغ:
سان بطرسبرغ
وكانت قديما تُعرف باسم لينجراد وتعتبر ثاني أهم وأكبر المدن الروسية ويعود تاريخ تأسيسها لعام 1703 حيث تم تأسيسها على يد القيصر بطرس الأعظم، وتشتهر سانت بطرسرغ بكونها أحد أكثر الوجهات السياحية شهرة وشعبية من حيث السياحة الشاطئية بروسيا. إيركوتسك:
إيركوتسك في روسيا
وتقع بشرق سيبيريا عند إلتقاء نهري انغار وإيركوت، وتضم المدينة للعديد من الكنائس مثل كنيسة صعود المسيح، فضلاً عن وجود عدد من المتاحف التاريخية والجيولوجية.
أيضاً حركات الجنين و ركلاته التي تنتج عن تطور أعضائه تزيد من حدة الثقل. إضافة إلى ذلك ، يقول الأطباء أن في نهاية الحمل يفرز الجسم هرمونات تعمل على انفتاح عنق الرحم لتهيئة الجسم للولادة لنزول الجنين من الرحم إلى الحوض ، هذا يؤدي لتقلصات رحمية تؤدي لمجموعة من الآلام تجعل السيدة الحامل من حين لآخر تشعر بالثقل. ثقل البطن في بداية الحمل بولد. يذكر أن ثقل البطن من الأعراض الغير مريحة للمرأة الحامل لكن السيدة السمينة هي الأكثر معاناة من تلك المشكلة لأن وزنها مع وزن الجنين يؤدي لتفاقم الثقل مقارنة بالتي تتمتع بوزن متناسق. التعامل مع ثقل الحمل يقدم الأطباء مجموعة من النصائح للمرأة الحامل لمساعدتها على التعامل مع ثقل الحمل و تخفيف ألمه ، فيمكن تجريبها للشعور بتحسن في الأعراض خاصة أنها مشكلة تستمر حتى نهاية الحمل: وضع كمادات ماء دافئة في مناطق البطن ، الحوض ، على الجانبين مما يؤدي لاسترخاء العضلات لتقليل الثقل. أخذ حمام ماء دافئ من الطرق السحرية السريعة المفعول لتقليل الثقل ، أيضاً يجب تجريب هذه الطريقة قبل النوم للمساعدة على النوم بعمق. الحرص على إفراغ المثانة أول بأول و عدم امتلائها بالبول لأن تخرين البول يؤدي لتفاقم الثقل. الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الثقل و الانتفاخ مثل الكرنب ، العدس ، القرنبيط.
ثقل البطن في بداية الحمل لدينا
تاريخ النشر: 2017-10-09 05:08:55
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا بعمر 21 سنة، حامل، وآخر دورة كانت في 2017/4/15، في شهر الرابع أخذت حبوب أوميجا 3 عيار 1200 لمدة شهرين، ثم توقفت عنها باستشارة الطبيب، فما السبب؟ وهل هناك أضرار منها؟
أشعر يومياً بثقل مفاجئ أسفل البطن، والجنين يكون مثل الحجر، ثم يختفي الإحساس، ويتكرر كثيرا معي، وفحص السونار بين أن كل شيء سليم، فهل هناك تأثير من الضغط؟ لأني سبق وولدت ولادة مبكرة بسبب زيادة حجم الماء. هل الشعور بثقل في الرحم من علامات الحمل – زيادة. قبل أسبوع كانت الحركة عند النوم فقط، فذهبت للطبيب، وعملت فحص لدقات قلب الجنين، وكانت بطيئة ثم صارت طبيعية 131 وبعد 7 دقائق 140، فهل هذا طبيعي؟ ووصف لي حبوب بيريدوكسين 40 (فيتامين ب6)، بعد هذه الحبوب أصبحت الحركة ممتازة، وبعد مرور الأسبوع رجعت بطيئة جدا، فما فوائد هذه الحبوب؟ أنا في أي شهر، وأي سبوع؟ هل الحركة في النوم تؤثر على الجنين؟ آخر ولادة كانت 2016/1 قيصرية، فما احتمال أن تكون هذه الولادة طبيعية؟ هل نزول الوزن يؤثر على الحمل؟ لأني في الأشهر الأولى نزل وزني 3 كلغ، والآن ازداد 3 كلغ، وليس هناك زيادة عن وزني قبل الحمل. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
شعور بعدم الاتزان، كتلك الحالة التي تسبق الدورة الشهرية. قلة الصبر والحيرة والقلق. أو قد تشعر الحامل بخوف وفرح وروح معنوية عالية. في نهاية الشهر الثاني يكون الجنين أكثر شبهاً بالانسان. يبلغ طوله نحو 3. 5سم من الرأس وحتى المؤخرة، ويشكل الرأس ثلث الطول. يبلغ وزنه نحو تسعة غرامات. يصبح له قلب ينبض. تنبت اطرافه وتبدأ ببداية ظهور الأصابع. تبدأ عظامه بالحلول محل غضاريفه. غثيان مع قيء، أو من دون قيء، وزيادة في افراز اللعاب. زيادة في الشهية. صداع أحياناً، بسبب التغير في الهرمونات. يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر. الملابس تضيق حول الخصر والصدر. امتلاء وثقل، أو ليونة في الصدر، ويميل لون هالة الثدي الى اللون البني الغامق، وتظهر الأوردة تحت جلد الثدي. شعور بعدم الاتزان. شعور جديد بالهدوء. التوتر والبكاء احياناً. قد تشعر الحامل بفرح وروح معنوية عالية. يصبح طول الجنين في نهاية الشهر الثالث 5سم-7. 5سم. يصبح وزنه نحو 15غراماً. ثقل البطن في بداية الحمل لدينا. تنمو اعضاء جسمه اكثر، كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية. تبدأ الأجهزة التناسلية بالنمو، ولكن يصعب تحديد جنس الجنين في هذه الفترة من جهة الشكل الخارجي. الشعور بالتعب والارهاق.