كل صباح تزهر الوردة كل صباح يغرد الحنون كل صباح يرقص النسيم كل صباح أشتاق لأحبتي. وصيت الطير وحلفته برب الخير. صباح تسكنه أمواج مزاجكم. أشتهيك في صباح كل يوم و أحتسيك رشفة رشفة وأشعر مع رائحتك برائحة البن تترسب على جسدي وأنا أتكور في كف يدك كحبوب القهوة.
- في كل صباح ياامي
- في كل صباح اليوم … إليكم
- انتي وبس: تعرفِ على طريقة وفوائد التفريش الجاف للجسم
- فوائد تفريش البشرة الجافة - أنواع
في كل صباح ياامي
ت + ت - الحجم الطبيعي
أقول لنفسي في كل صباح إن السقوط أول مراحل الصعود؛ لأنه لا يسقط إلا من يرتفع، ولا يتعثر إلا من يستمر في المسير. ما أتعس الواقفين في أماكنهم؛ لا يدركون جمال المنظر من الأعلى، ولا يستنشقون أوكسجين الحياة المبعثر على جانبي الطريق. الواقف في مكانه ميت مع وقف التنفيذ. عندما أستيقظ في الصباح ويتسلل الخوف إليّ، أوقن بأنني أفعل شيئاً مهماً؛ لأنه لا يخاف إلا المغامرون، أما الذين يقبعون في بيوتهم فليس لديهم شيء يستحق الخوف، أو يستحق الحياة. لا تكمن الشجاعة في غياب الخوف، ولكنها في القدرة على تحويله إلى رغبة جامحة في الانتصار. عندما أفشل في الصباح أشعر بأنني مُلْزَم بالمحاولة مرة أخرى؛ فالفشل ليس إلا إحدى محطات النجاح؛ إذا كنا نسير على الطريق الصحيح. الفشل خيوط سوداء، والنجاح خيوط بيضاء، إذا اجتمعت صارت ثوباً جميلاً، أو وشاحاً نتباهى بلبسه أمام الناس. إن كل ساعة سعادة تعادل سنوات من الحزن والأسى. ومع كل كسر تأتي فُرَص للرّتْق، ومع كل نهاية تنبتُ رغبة في أعماقنا ببداية جديد، تماماً كتلك التي نشعر بها عند انتهائنا من البكاء. اقرأ التاريخ لتصدّق هذه الحقيقة. إذا كان الصباح بداية جديدة فلماذا نخشى النهايات؟ وهل النهاية إلا بداية أخرى؟ إلا أنها لا تمنح إلا لمن يستحقها، أو من يحلم بها!
في كل صباح اليوم … إليكم
سعادتنا الخاصة هي الفرحة التي تأتينا دون شروط. في كل صباح أقرر أن أرتجل يومي قدر المستطاع، فلا شيء أجمل من المرء عندما يكون على سجيّته، نقياً من كل تصنُّع، مجرداً من كل مساحيق التجميل، متجرداً من كل الأقنعة والأزياء التنكرية. ارتجال الحياة هو الخط الفاصل بين الحرية والعبودية، وهو القمة التي نطل من فوقها على حقول المشاعر الإنسانية الصادقة، تلك التي نبتت بفعل أمطار المحبة والبساطة، ولم يكن للمدنيّة فضل رَيّها و«تهذيبها». كل صباح أعاهد نفسي ألا أغضب، أو أحكم على الناس، أو أتدخل في شؤونهم. فالغضب جيفة الأخلاق، وهو الهاوية السحيقة التي تطوي في عتمتها كل ما تعلمناه عن المحبة والتسامح. أما الحكم على الناس فإنه رغبة أحدنا في الانتقام من نفسه؛ من خلال إلصاق علّاته وهفواته وعيوبه بالآخرين. الحكم على الناس يعني أنك إما أن تكون أكثر علماً وفهماً وحكمة وإيماناً وطُهراً وبراءة وأمانة وصدقاً منهم، أو أن تكون ضعيفاً وجاهلاً لدرجة أنك تعتقد بأن اغتيابهم سيجعلهم أقل منك. ولا أتدخل في شؤون الناس حتى لا أفرح بمصابهم فأخسر إنسانيتي واحترامي لنفسي، وحتى لا أغار من نجاحهم فأنشغل بهم عن تطوير نفسي. في كل صباح أعاهد نفسي أن أفرح وقت الفرح، وأن أحزن وقت الحزن، وألا أُقحم العاطفة في العقل، وألا أنزع العقل من العاطفة.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
عند الانتهاء ، استحم وأزل أي خلايا ميتة بالصابون والكثير من الماء الدافئ. أخيرًا ، عند الخروج من الحمام ، ضعي كريم الجسم المعتاد أو بعضه زيت ترطيب طبيعي و مستعد! احتياطات
تجنب تمشيط بشرة وجهك لأنها أكثر حساسية وحساسية. لا تقم بتنظيف الطفح الجلدي أو الحروق أو الجروح أو الجروح وما إلى ذلك. فوائد تفريش البشرة الجافة - أنواع. توقف عن العلاج إذا أصبحت بشرتك متهيجة بشدة ولديك احمرار مفرط. أيضا ، من الضروري أن حافظ على فرشاة جسمك نظيفة جدًا لمنع العدوى. يوصى بتنظيفها بالماء والصابون مرة واحدة على الأقل في الأسبوع والتأكد من جفاف الشعيرات جيدًا قبل البدء في استخدامها مرة أخرى. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ فوائد التفريش للبشرة الجافة – إنها تعمل! ، نوصيك بإدخال فئة الجمال والعناية الشخصية.
انتي وبس: تعرفِ على طريقة وفوائد التفريش الجاف للجسم
ستلاحظين بأن الجلد أصبح أكثر ليونة. زيادة تدفق الدم. تحسن فائق في تألق البشرة. تحفيز الجهاز اللمفاوي. انخفاض مؤقت في ظهور السيلوليت، تعتبر واحدة من فوائد التقشير الجاف الأكثر أهمية والتي يتم الحديث عنها في التخفيف من السيلوليت ككل، ولكن زيادة الدورة الدموية من التقشير الجاف سيؤدي إلى توسع الأوعية أي عندما تتسع الشعيرات الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في المنطقة، وسيؤدي ذلك إلى انتفاخ الجلد مؤقتًا، مما يجعل السيلوليت أن يظهر بشكل أقل وضوحًا. انتي وبس: تعرفِ على طريقة وفوائد التفريش الجاف للجسم. كيفية ممارسة التقشير الجاف يختلف أطباء الجلد والأيورفيد عندما يتعلق الأمر بالعلم المحدد للتقشير الجاف، كما يتفق جميع الخبراء على أنه عند القيام به بشكل صحيح، يمكن أن يقلل التقشير الجاف من ظهور السيلوليت (على الأقل مؤقتًا) فهذه العملية سهلة إلى حد ما، لذلك يجب عليك في البداية اختيار الفرشاة المناسبة، واستخدام الفرشاة بحركات دائرية أو من الأعلى للأسفل، ويتم تنظيف الجسم بفرشاة التقشير الجاف مرة يومياً لا أكثر. أقرأ التالي منذ 4 أيام مقشر الجسم بالفانيليا والشوفان منذ 4 أيام ماسك الطماطم والقهوة لعلاج الهالات السوداء منذ 4 أيام ماسك الموز والكركم لتنظيف البشرة منذ 4 أيام اسهل طرق إزالة الحناء من البشرة في المنزل بخلطات طبيعية منذ 4 أيام طرق طبيعية تخلصك من دهون الرقبة وتشد البشرة منذ 4 أيام كيفية ترطيب البشرة الجافة بماسك التمر والشوفان منذ 4 أيام نصائح مذهلة للعناية بالبشرة قبل تطبيق المكياج منذ 5 أيام ماسك الطماطم والنعناع لعلاج الهالات السوداء منذ 5 أيام طرق تقشير البشرة باستخدام الشوفان والبيكنج باودر منذ 5 أيام طرق جعل رائحة العطر على الجسم تدوم طويلا
فوائد تفريش البشرة الجافة - أنواع
السيلوليت مادة ثقيلة ولزجة تتواجد في الخلايا الدهنية ، ويمكن أن يكون من الصعب للغاية القضاء عليها وكلما طالت مدة بقائه هناك، قد يكون من الصعب إزالته ومع ذلك تعتقد الأيورفيدا أن التقشير الجاف يساعد على إذابة السيلوليت بلطف عن طريق تكسير رواسب الدهون، ومنع السيلوليت الجديد من التكون لأن التدليك يحسن الدورة الدموية في المناطق الليمفاوية المعرضة للسيلوليت.
ووجود السيلوليت..
بهذه الطريقة ، إذا قمت بتنظيف بشرتك بانتظام وبشكل متكرر ، فستتمكن من التخلص من السيلوليت بشكل أسرع وفي نفس الوقت الحصول على بشرة أكثر نعومة وثباتًا. إنها أيضًا تقنية تعمل بشكل إيجابي ضد علامات التمدد الأكثر وضوحًا. إذا كانت هذه واحدة من أكبر المشاكل مع شخصيتك ، فنحن ندعوك لقراءة مقالتنا حيل لإزالة السيلوليت. يقلل من توتر العضلات والتوتر
يوفر تنظيف الجسم بالفرشاة تدليكًا يمكن أن يسهل فصل بعض المواد المسؤولة عن انخفاض مستويات التوتر. لذلك فهو يعتبر أيضًا علاجًا جيدًا لتقليل التهيج والعصبية والقلق. سيساعدك أيضًا على تخفيف توتر العضلات الذي يتراكم طوال اليوم ويساعدك على الاسترخاء. يحسن الهضم ووظائف الكلى
على مستوى الصحة الداخلية فرشاة الجسم الجافة هو أيضا ممتاز ل تحسين عملية الهضم وتنشيط وظائف الكلى. هذا ممكن لأنه عند تدليك الغدد الليمفاوية ، يفضل التخلص من السموم والمياه الزائدة من الجسم ، والتي بالإضافة إلى توفير بشرة جميلة ، تترجم أيضًا إلى هضم أفضل وعمل أفضل للكلى. كيفية تجفيف بشرتك بالفرشاة
للحصول على كل هذه الفوائد ، من الضروري معرفة ذلك فرشاة الجلد الجاف خطوة بخطوة بشكل صحيح.