سؤال
ما هي أسباب حرقان فتحة الشرج حيث أعاني منذ سنتين تقريبا من حرقان شديد بعد التبرز والإحساس بجروح في المنطقة أثناء خروج الفضلات وعقب الإنتهاء أشعر بحكة شديدة في المنطقة. لم أراجع أي طبيب خوفا من الحرج وأنا خائفة مع العلم أن عمري 18 سنة؟
طب وصحة 8 سنوات
2014-09-08T19:24:39+03:00
2014-09-08T19:24:39+03:00 1 إجابة
0
- حرقة والام الشديدة في فتحة الشرج بعد الامساك | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
- دراسة: يوغا الضحك تقلل هرمونات التوتر
- لماذا يجب أن تنهي نشاطك الرياضي بتمارين الاطالة؟
- فوائد تمارين الاطالة او ما يسمى ب : Stretching - YouTube
حرقة والام الشديدة في فتحة الشرج بعد الامساك | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
يمكن غلي أوراق التين ومن ثم تركها تبرد، واستخدامها موضعياً في منطقة الشرج والمناطق الملتهبة. وعندما تستعمل كلتا الطريقتين الداخلية والخارجية فإن النتائج المرجوة تكون أسرع. بذور الكمون تساعد على تقليص وانكماش الكتلة الملتهبة في البواسير، وبالتالي التقليل من أعراضها. وتستخدم بأكثر من طريقة، مثل:
آلام في منطقة أعلى البطن واستفراغ عند تناول اي طعام او شراب (الاستفراغ على شكل رغوة بيضاء)مع خروج خيوط دموية مع الاستفراغ
يمكن خلط الكمون المطحون مع الماء لتكوين عجينة سميكة، ومن ثم وضع هذه العجينة رويداً رويداً على منطقة الشرج، وسريعاً ستقلل من أعراض الألم والحرقة. مرهم لعلاج حرقان فتحة الشرح. خلط كمية من حبوب الكمون المحمصة وغير المحمصة وطحنها، ومن الممكن وضعها في الماء وتناولها للتخفيف من الأعراض. اللبن المخيض (الرائب/العيران) لديه خاصية تخفيض حرارة الجسم، وبالتالي التخفيض من أعراض الحرقة، لذا على المريض شرب اللبن المخيض بانتظام يومياً للتخلص من تأثير الحرقة في منطقة المستقيم الشرجي. عصير الليمون وعصارة النعناع وعصارة الكزبرة عصير الليمون هو مضاد للالتهاب، وبالتالي يقلل من التورم والتهيج ، بينما إضافة عصارة النعناع تضفي عليه تأثيراً علاجياً وتخديرياً لهذه الآلام في هذه المنطقة، ويمكن التخلص من إحساس عدم الراحة في منطقة المستقيم بخلط كل من عصير الليمون وعصارة النعناع مع عسل النحل، وتناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميا، وأيضاً يمكن تناول عصارة الكزبرة بخلطها مع بعض السكر ثلاث مرات يومياً للحصول على التأثير نفسه.
الكافيين والأطعمة السكرية، قد يؤديان إلى الإحساس بالألم إذا أسرف في تناولهما. الأعراض الأعراض الآتية هي الأكثر شيوعاً، إضافة إلى الإحساس بحرقة في المستقيم الشرجي: البواسير: النزيف، التهيج، الألم، والالتهاب. القولون العصبي: الإسهال ، الإمساك، ألم البطن، الغثيان. حرقان فتحة الشرق الأوسط. اضطرابات المعدة: صعوبة الهضم، عدم الارتياح، الإسهال، القيء. الوصفات المنزلية هنا بعض الوصفات المنزلية التي تعالج وتخفف من الإحساس بالحرقة في منطقة المستقيم الشرجي، يمكن للمصاب بها تجربة ما يروق له منها: بذور المانجو من الممكن أن تجفف حبوب المانجو وتطحنها، ويخلط منها غرامان مع عسل النحل، وتناولها مرتين يومياً، وهي طريقة مجربة منذ مئات السنين لعلاج البواسير، لأن حبوب المانجو لديها بعض الخصائص المضادة للالتهاب. بذور الكزبرة تعتبر بذور الكزبرة من أكثر الوصفات تأثيراً في تخفيف أعراض البواسير مثل الحرقة، والنزيف البسيط، ومن الممكن نقع بعض هذه الحبوب في الماء طوال الليل وشربها في الصباح. كما لهذه الحبوب فوائد أخرى جمة، كمضاد للالتهاب، مضاد للأكسدة ، ومضاد للتقلصات، وهذه الخصائص تحمي من البواسير وإحساس حرقة المستقيم. نبات الآس الشمعي ثبت أن فاكهة الآس الشمعي (بالإنلجليزية: Bayberry) تقلل من حدة وخطورة البواسير، وأيضاً لديها مكونات ذات خصائص مضادة للالتهاب ومخدر طبيعي للآلام ، ومن الممكن مزج خليط من عدة نباتات أخرى، مثل الآس الشمعي مع نبات شجرة المر (بالإنجليزية:myrrh)، والبلوط الأبيض (بالإنجليزية: white oak)، وجذور نبات خاتم الذهب (بالإنجليزية: goldenseal root)، وتخلط هذه المكونات لتكوين مرهم طبيعي يقلل من آلام وإحساس الحرقة بسبب البواسير.
تمارين الإطالة تمارين الإطالة هي عبارة عن حركاتٍ مخصّصةٍ لفرد الأطراف لأكثر قدرٍ مستطاع، وذلك بهدف إطالتها، حيث تعتبرُ الإطالة من أهمّ عناصر اللياقة العامّة لجسم الفرد، والذي يمكنُه من خلالها إطالة جميع عضلات جسمِه. تجدرُ الإشارة هنا إلى إمكانيّة ممارسة هذه التمارين خلال أيّ وقتٍ في اليوم، سواء في العمل أو أثناء قيادة السيارة، مع الأخذ بعين الاعتبار أن تكون عملية التنفّس بشكلٍ بطيءٍ ومنتظمٍ، كما أنّ لها العديدَ من الفوائد الصحيّة للجسم، والتي سنتعرّف عليها في هذه المقالة. فوائد تمارين الإطالة لتمارين الإطالة العديدُ من الفوائد التي تعودُ بالنفع على الجسم والصحّة معاً، وفيما يأتي عرضٌ لبعض فوائدها: ترخية مفاصل الجسم وأربطته وعضلاته. دراسة: يوغا الضحك تقلل هرمونات التوتر. تخفيف الآلام المترتّبة على ممارسة التمرينات الثقيلة، كرفع الأثقال وتمارين العقلة. تخليص الجسم من الفضلات المتراكمة فيه، خاصّةً حمض اللاكتيك، وذلك عن طريق إفراز العرق. منح الجسم المرونة اللازمة له للقيام بالأعمال والتمرينات بشكلٍ سلسٍ ومريحٍ. حماية الجسم من الإصابة بالضربات خلال أداء التمرينات الرياضيّة الأخرى. تنمية مهارات الفرد وقدراته البدنيّة، وتطويرها بشكلٍ صحيحٍ وسليمٍ.
دراسة: يوغا الضحك تقلل هرمونات التوتر
قد تحسِّن المرونة العالية من أدائك في الأنشطة البدنية أو تقلل من خطورة الإصابات عن طريق مساعدة المفاصل في التحرك عبر نطاق حركة كامل و تمكين العضلات من العمل على نحو أكثر فاعلية. تزيد تمارين الإطالة أيضًا من تدفق الدم إلى العضلات. ويمكنك الاستمتاع بطقوس تمارين الإطالة قبل أو بعد تمارين المشي أو الباليه أو كرة القدم. لماذا يجب أن تنهي نشاطك الرياضي بتمارين الاطالة؟. تعرَّف على متى تتوخى الحذر عند ممارسة الرياضة
في بعض الحالات، قد تحتاج إلى ممارسة تمارين الإطالة بحذر. إذا كنت مصابًا بحالة مرضية مزمنة أو تعرضت لإصابة، فقد تحتاج إلى تعديل أساليب تمارين الإطالة لديك. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني بالفعل من إجهاد في العضلات لديك، فقد تسبب تمارين الإطالة مزيدًا من الألم. أيضًا، لا تظن أنك لن تصاب بأي إصابات بسبب ممارستك تمارين الإطالة. فعلى سبيل المثال، لن تمنع تمارين الإطالة الإصابات الناتجة عن الإفراط في التدريب. تحدث مع طبيبك أو اختصاصي العلاج الطبيعي عن الطريقة الأنسب لممارسة تمارين الإطالة إذا كانت لديك أي مخاوف صحية.
لماذا يجب أن تنهي نشاطك الرياضي بتمارين الاطالة؟
الأخذ بعين الاعتبار أنّ تمرينات الإطالة ما هي إلا جزءٌ من التمرينات الثقيلة، تأتي في مقدّمة تلك التمرينات بهدف الإحماء وتهيئة العضلات. تجنّب إطالة وقت التمرينات، وذلك لأنّها من الممكن أن تؤدّي إلى الإصابة ببعض المشاكل المتعلّقة بالأربطة والمفاصل. #فوائد #تمارين #الإطالة
فوائد تمارين الاطالة او ما يسمى ب : Stretching - Youtube
هل لديك اعراض زياده السموم بجسدك وهل انت بحاجة للتخلص منها
قياس السموم بجسدك هل لديك اعراض زياده السموم بجسدك هل تحتاج إلى إزالة السموم من جسدك؟ اليك الاختبار التالي والذى من خلال الاج...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا انا حبيت افيدكم بتجربتى مع الديتوكس واللى فعلا اعتبرها تجربة ناجحة وعلشان كده حبيت اكتبها لكم ع...
من هذه الصورة يجب ان تتعلمى طريقة اخد مقاساتك الصحيحة وتسجيلها مع وضع تاريخ اخذ المقاسات ويجب ان يكون فى اول يوم من اتباعك نظام غذائى...
الأخذ بعين الاعتبار أنّ تمرينات الإطالة ما هي إلا جزءٌ من التمرينات الثقيلة، تأتي في مقدّمة تلك التمرينات بهدف الإحماء وتهيئة العضلات. تجنّب إطالة وقت التمرينات، وذلك لأنّها من الممكن أن تؤدّي إلى الإصابة ببعض المشاكل المتعلّقة بالأربطة والمفاصل. Source: