يعد انسداد الأنف من المشاكل الشائعة في أثناء الحمل حتى إن لم تكن الحامل مصابة بالزكام أو الأرجية، كما أن احتقان الأنف nasal congestion والرعاف nosebleed أكثر حدوثا في أثناء الحمل، وذلك بسبب الزيادة في جريان الدم في الأغشية المخاطية للجسم؛ وبما أن الأغشية المبطنة للأنف ومسلك الهواء تنتفخ وتتورم في أثناء الحمل، فلابد أن يضيق مجرى الهواء؛ كما أن أنسجة الأنف تصبح أطرى وأكثر عرضة للنزف؛ ومع أن انسداد الأنف أمر شائع في أثناء الحمل – وقد يكون مزعجا أيضا – إلا أنه يختلف عن التهاب الغشاء المخاطي للأنف (التهاب الأنف rhinitis). يحدث التهاب الأنف rhinitis (بعبارة أخرى سيان أو انسداد الأنف) بسبب آلية الالتهاب inflammation (الاستراتيجية التي يتبعها الجسم للتخلص من الأجسام الغريبة)، بينما يحدث التهاب الأنف الأرجي allergic rhinitis بسبب الأرجيات الفصلية seasonal أو الحولية perennial، بينما يثار التهاب الأنف اللاأرجي nonallergic rhinitis ببعض العوامل، مثل تلوث الهواء والدخان والعدوى. وعندما تكون التغيرات التي تحدث في الأوعية الدموية هي السبب وراء احتقان الأنف أو انسداده، بالإضافة إلى سيان كبير للأنف، فإن تلك الحالة تعرف بالتهاب الأنف الحركي الوعائي vasomotor rhinitis؛ وغالبا ما تكون تلك الحالة مرتبطة بالاستخدام المفرط للبخاخات الأنفية المزيلة للاحتقان.
انسداد الانف للحامل البكر في الشهور
أتم الله حملك بالخير ورزقك الصحة والعافية أختي 💜
اسراء خالد 350
اسال الله العظيم ان يشفيكي
ويقومك بالسلامة ويتمملك حملك على خير ويسعد قلبك
وان شاء الله تكوني استفدتي
سارة سلطان 340
سووي بخاخة يها ماء دافئ وملح واستخدميها
فاطمة شعبان 360
زودي من شربك للماء
وسوي كمادات بالماء على وجهك
وزودي الاستنشاق بالماء
media hosen دكتورة مختصة 60
السلام عليكم اختي الكريمة
اشربي الكثير من السوائل المرطبة. أسباب شعور الحامل بانسداد الأنف - اليوم السابع. رفع الرأس بوسائد إضافية عند الاستلقاء للراحة أو النوم. نقع قطعة قماش في الماء الساخن ووضعها على وجهك والتنفس. استخدمي قطرات الأنف المالحة أو بخاخ الأنف الملحي
دمتي بخير عزيزتي 🌹
media hosen
اخصائية في مجال تربية الأطفال والارشاد النفسي وعلم نفس الطفولة والمراهقة والتعامل مع الاطفال وكل مايخص الطفل من الولادة حتى المراهقة
دكتور حسام محمد دكتور مختص 8. 28K
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل
هناك نصائح عامة وهي انك تكثري من شرب الماء خلال اليوم
والاستنشاق بالماء الدافئ مثل طريقة استنشاق الوضوء او عمل استنشاق بمحلول ملحي في ماء دافئ
وان لم تزيل هذه الطرق حدة الانسداد فيمكنك استخدام بخاخة الانف العادية
اتم الله حملك بخير؟
دكتور حسام محمد
أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️???
أنا أصرفت للي الدكتوره بخاخ طبيعي مصنوع من رذاذ البحر الأبيض المتوسط وتقول لانه طبيعي تقدرين تستعملينه ٣ و ٤ أو ١٠ مرات باليوم أن حبيتي الحمدالله ارتحت عليه لكن كاحل نها ىًىً للانسداد ما فيه
انا كتبت لي قطرة زيلموت ومرتاحه عليها
انا عندي حساسيت واستعمل بخاخ اتروفين
حبيبتي اتروفين مضره للي مو حامل كيف و انتي حامل!!!! الله يستر وش ضررها على الحامل لأني سائلة الصيدلي وقالي عادي
اشتروا اللصقات اللي توضع ع الانف حقت الشخير حلوة اسمها بريث رايت
مكتوب ع علبتها
تساعد ع التنفس بشكل افضل
تريح من احتقان الانف
تقلل الشخير
وهي خاليه من اي دواء يعني ماتضر الحامل ابد
ولكن تناول كمية كبيرة من البوتاسيوم يمكن أن يكون له مخاطر، بما في ذلك مشكلات في القلب. ومن الجدير بالذكر أن الحليب البقري يحتوي أيضًا على كمية عالية من الدهون المشبعة والكولسترول والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا يجب تناول منتجات الألبان باعتدال. 5. المساعدة على منع زيادة الوزن
أظهرت دراسات عديدة أن إضافة الحليب، وخاصة الحليب كامل الدسم إلى حميتك الغذائية قد يمنع زيادة الوزن ويخفض خطر الإصابة بالسمنة. يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من المكونات التي قد تسهم في إنقاص الوزن وتمنع زيادته، منها:
يعد المحتوى العالي من البروتين والذي يساعد على الشعور بالشبع لفترة زمنية أطول، مما قد يمنع الإفراط في تناول الطعام. 21 من أهم فوائد شرب الحليب. قدرة حمض اللينوليك المترافق في الحليب على تعزيز فقدان الوزن عن طريق تعزيز إذابة الدهون وتثبيط إنتاجها. ارتبطت الحميات الغذائية الغنية بالكالسيوم مع انخفاض مخاطر السمنة، وذلك لأنها تعزز تكسير الدهون وتمنع امتصاصها في الجسم. 6. تخفيف الاكتئاب
تناول فيتامين د بكميات كافية يدعم إنتاج السيروتونين، وهو هرمون مرتبط بالمزاج والشهية والنوم، فغالبًا ما يقوم المصنعون بتدعيم الحليب بفيتامين د.
5 فوائد صحية للحليب
وارتبط نقص فيتامين د مع الإصابة بالاكتئاب ، والتعب المزمن، والمتلازمة السابقة للحيض. 7. التقليل من احتمال الإصابة بالسرطان
يحتوي الحليب على الكالسيوم وفيتامين د، وهما عنصران مغذيان قد يساعدان في الوقاية من السرطان. فقد يساعد الكالسيوم في حماية بطانة الأمعاء لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون أو سرطان المستقيم، كما قد يلعب فيتامين د دورًا في تنظيم نمو الخلايا والوقاية من سرطان القولون. ولكن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث. أضرار الحليب
بالرغم من وجود فوائد صحية للحليب إلا أنه قد توجد عدة أضرار أيضًا، وهي:
يُعد الحليب غني بالدهون المشبعة، مما يزيد الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل اللاكتوز وهو من السكريات الموجودة في الحليب. قد يعاني البعض من حساسية الحليب، حيث قد يتفاعل الجسم مع البروتينات الموجودة في الحليب. 5 فوائد صحية للحليب. تناول الكثير من البوتاسيوم أو الفوسفور يمكن أن يكون ضارًا، وخاصة عند وجود مشكلات في الكلى. الإكثار من تناول الكالسيوم قد يسبب الإمساك أو حصوات الكلى أو الفشل الكلوي. يحتوي حليب الأبقار على الكثير من البروتينات والمعادن التي يتعذر على كليتي الرضيع التعامل معها وقد يعرضهما لخطر النزيف المعوي، لذا يجب تجنب إعطاؤه للرضع.
21 من أهم فوائد شرب الحليب
الريبوفلافين: تعد منتجات الألبان واللحوم من أهم مصادر الريبوفلافين (المعروف أيضاً بفيتامين B2)، ويعد الريبوفلافين مهماً لنمو الطفل وتطوره خاصةً أثناء فترة الحمل والرضاعة. الفوسفور: تعد منتجات الألبان مصدراً ممتازاً للفوسفور والذي يعد معدناً أساسياً في العديد من العمليات البيولوجية في الجسم. فيتامين ب12: تعد الأطعمة ذات الأصل الحيواني مصادر غنية بفيتامين ب12، ولذلك يعد الحليب مصدراً أساسياً لفيتامين (ب12) خاصةً لأولئك الذين لا يتناولون اللحوم وغيرها من المنتجات الحيوانية. فيتامين د: يتم تدعيم معظم الحليب المباع في الأسواق حالياً بفيتامين د بسبب أهميته للعظام والأسنان خصوصاً عند توفره مع معدن الكالسيوم. ما هي فوائد الحليب في الليل. الهرمونات الموجودة في الحليب
يوجد أكثر من 50 هرموناً مختلفاً بشكل طبيعي في حليب البقر، وليس لهذه الهرمونات أي آثار على جسم الإنسان باستثناء عامل النمو الشبيه بالأنسولين -1 (IGF-1) ، وأشارت الأبحاث إلى وجود عامل النمو الشبيه بالإنسولين في حليب الأم ووجد أنه يساعد في نمو الطفل وتجديد خلاياه. فوائد شرب الحليب
يوفر الحليب العديد من الفوائد الصحية للجسم، مثل:
الحليب وصحة العظام والأسنان: لعل من أشهر فوائد الحليب هي أهميته لنمو وصحة العظام لأنه يوفر مصدراً غنياً بالكالسيوم ، ويساعد الكالسيوم عند توافره مع فيتامين (د) في منع ترقق العظم، ولذلك يتم تدعيم حليب البقر حالياً بفيتامين (د).
فوائد الحليب للجسم
يعزز الحليب صحة العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من الكالسيوم الذي يبني العظام عند الأطفال؛ ولا تقتصر فوائده على الصغار فقط بل إنه ضروري أيضًا للكبار لأنه يمنع الإصابة بهشاشة العظام ويقوي العظام ويمنع أيضًا تسوس الأسنان فالكالسيوم الموجود بالحليب يعتبر مقاومًا لتسوس الأسنان. يفيد الأشخاص الذيني يعانون من نقص فيتامين د الضروري للجسم فالحليب مصدر غني بفيتامين د. يساعد في بناء عضلات الجسم بعد ممارسة التمارين الرياضية لاحتوائه على البروتينات. يساعد على فقدان الوزن عند تناوله خالٍ من الدسم مع وجبة العشاء. يقلل من الإجهاد ويساعد العضلات على الاسترخاء ويعتبر مهدئ للأعصاب ويخلص من التوتر عند شرب كوب من الحليب الدافئ. يقلل من أعراض الدورة الشهرية ويزيد طاقة الجسم عند الأنثى أثناء فترة الطمث. يخفض من خطر الإصابة بالجلطات الدماغية وضغط الدم. يقلل من إفراز الكوليسترول في الكبد. يعتبر مضادًا للحموضة عند تناوله بعد الطعام. يحسن مستوى الرؤية لاحتوائه على فيتامين A وفيتامين B. يقلل من الإصابة بالسرطان. يمد الجسم بجميع حاجاته الغذائية الأساسية. يوازن هرمونات النمو في الجسم.