[١]
نظافة الأسنان
يجبُ الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية، أو مرتين يومياً على الأقل بالفرشاة وخيط الأسنان، لأنّ الفرشاة تحول دون تراكم البكتيريا في الفم، التي قد تُلحق الضرر بالفم، وتُسبّب أمراض اللّثة، وتسوّس الأسنان، كما أنّ خيط الأسنان يُقوّي اللّثة، ويجعلها صحيّةً، لأنّ اللثة المريضة قد تُلحق الجفاف بالأسنان ممّا يُؤدّي إلى صعوبةٍ في مضغ الطعام، كما يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر لإجراء الفحوصات الدوريّة، وتنظيف الأسنان. [٢]
نظافة الأذن
يجب المحافظة على نظافة الأذن باستمرار، لذلك يجب تنظيفها بعد كل استحمام، ويكون ذلك من خلال استخدام أعواد القطن الخاصة بتنظيف الأذن، فهي تحمي الأذن من الإصابة بالالتهابات، كما تمنع تهيج جلد الأذن، ويجب مراعاة تنظيف الأذن بلطف دون الضغط عليها، كما يجب الابتعاد عن تنظيفها بعمق لتجنب إلحاق الضرر بالأذن الداخلية. [٣]
نظافة المنطقة الحساسة
يجب المواظبة على نظافة المنطقة الحساسة لدى النساء، وخاصة بعد فترة الحيض، حيث يمكن أن يؤدي إهمال النظافة الشخصية خلال مرحلة الحيض إلى تكاثر البكتيريا داخل الجهاز التناسلي، مما قد يساهم في الإصابة بمرض التهاب الحوض، لذلك يجب الحرص على نظافة المنطقة الحساسة خلال فترة الدورة الشهرية، كما يُنصح باستعمال المنتجات غير المنسوجة خلال تلك الفترة، والابتعاد عن المنتجات الأخرى التي يمكن أن تُسبّب تهيج المنطقة.
- طرق النظافة الشخصية للمرأة - موضوع
- روتين النظافه الشخصيه اليومي و نصائح للنظافه للبنات - مهم جدا!! 💦👙🚿 - YouTube
- روتين النظافة الشخصية للبنات ونصائح الحفاظ على
- حلقات شعر اطفال ومواهب
- حلقات شعر اطفال خشب
طرق النظافة الشخصية للمرأة - موضوع
قص الشعر بشكل روتيني كل 8 أسابيع على الأقل: التخلص من الأطراف المتقصفة بشكل روتيني يعطي للشعر مظهر أكثر نظافة وصحة. تقليم الأظافر: من المهم أن يتم تقليم الأظافر بشكل دوري وعدم السماح لها بتجاوز حد معين من الطول مع الاعتناء بتنظيفها وتعقيمها بالإضافة إلى برد الأظافر لتظهر بشكل مرتب ونظيف. غسل اليدين: النقطة الأهم للعناية بالنظافة الشخصية هي غسل اليدين بشكل متكرر قبل الطعام وبعده، كما يجب غسل اليدين مباشرة بعد العطاس وبعد الخروج من المرحاض، ويفضل أن يبقى بالحقيبة معقم لليدين في حال عدم توفر الماء والصابون. تنظيف الأنف بشكل يومي: من المهم للحفاظ على صحة الأنف أن يتم تنظيفه بشكل يومي بلطف دون أن يتم جرح الأغشية التي تبطنه مع الحرص على غسل اليدين بعدها وتعقيمها. تنظيف الأذنين: معظم الناس تظن أنها تنظف أذنيها بشكل صحيح باستخدام الأعواد القطنية وهو أمر خاطئ تماماً حيث أن الأذنين تنظفان بالماء والصابون خلال الاستحمام وبعدها يتم تنشيفها فقط بعد الاستحمام دون الدخول إلى داخل الأذن. إزالة الشعر: من الضروري لفتيات خاصة المراهقات في بداية ظهور الشعر لديهن الحرص على إزالة هذا الشعر بشكل روتيني، وذلك تجنباً لحدوث الأمراض الجلدية والالتهابات ويمكن استخدام عدة طرق منها: إزالة الشعر بالحلاوة.
روتين النظافه الشخصيه اليومي و نصائح للنظافه للبنات - مهم جدا!! 💦👙🚿 - Youtube
[٣]
كما يجب تقليم الأظافر بانتظام، وإزالة الأوساخ تحتها، باستخدام فرشاة الأظافر؛ لمنع انتقال الجراثيم إلى الفم والجسم عبرها. الحفاظ على نظافة الأسنان
تتطلّب العناية بنظافة الأسنان تفريشها مرّتين يوميًّا على الأقلّ مدّة دقيقتين، خاصة بعد الاستيقاظ، وقبل النّوم، كما يُستحسن تفريشها بعد كلّ وجبة، إضافة إلى استخدام الخيط يوميًّا؛ للتنظيف بين الأسنان، ويمكن استشارة الطّبيب حول استخدام غسول الفم. [٣]
الآثار المترتبة على إهمال النظافة الشخصية
قد يؤدي سوء العناية بالنّظافة الشّخصية إلى أضرار بسيطة، مثل رائحة الجسم الكريهة، لكن يمكن أن يتسبب بمشكلات صحيّة خطيرة، ومن الآثار السلبيّة لإهمال النظافة الشخصيّة ما يأتي: [٣]
الإصابة بفيروس المعدة؛ وذلك بسبب عدم غسل اليدين بانتظام. مشاكل في الأسنان؛ نظرا لعدم تفريش الأسنان يوميّاً. احتماليّة التسبب بمشكلات صحيّة تصل في خطورتها إلى أمراض القلب، فالعناية الجيّدة بالنّظافة الشّخصيّة متعلّقة بالحالة الصّحية، من خلال التّقليل من الإصابة بالأمراض، ومنع الإصابة بحالات أخرى، مثل: مرض الجرب، والقمل، والإسهال، والثعلبة (السّعفة)، وقدم الرّياضي. تلعب النّظافة الشّخصية دوراً كبيراً في منح الشّعور بالثّقة، وعلى عكس إهمالها الذي يؤثر على ثقة الفرد بنفسه.
روتين النظافة الشخصية للبنات ونصائح الحفاظ على
روتين النظافه الشخصيه اليومي و نصائح للنظافه للبنات - مهم جدا!! 💦👙🚿 - YouTube
تغطية الانف والفم عند العطاس أو السعال: يجب إبقاء قطع قطنية بالقرب من الفتاة لتغطية الأنف والفم عند العطاس والسعال وتعقيم اليدين بعدها مباشرة. عدم مشاركة أدوات المكياج مع أحد: بشكل عام لا يفضل مشاركة أدوات المكياج الخاصة مع فتاة أخرى وبشكل خاص عند المرض لأنها يمكن أن تنقل العدوى. عدم مشاركة المناشف مع أحد: يجب تجنب مشاركة مناشف الفتاة المريضة مع أي أحد وبعد الانتهاء من الاستحمام يفضل أن تغسل مباشرة. تغيير الملابس بانتظام: من المهم خلال فترة المرض أن يتم تغيير الملابس بانتظام وغسلها حيث أن الجسم يكون ممتلئ بالبكتريا ومفرزات الجسم. على غرار الجسم يجب الاعتناء بنظافة الملابس بشكل روتني، حيث أنها عامل قوي لنقل الأمراض ولتجمع وتراكم البكتريا والفيروسات، لذلك سوف نذكر كيفية الاعتناء بنظافة الملابس: [5] نظافة القمصان: النقطة الأهم عند تنظيف القمصان هي الانتباه إلى الياقات فهي المكان الأكثر تعرضاً للبقع سواء من زوال مساحيق المكياج أو منتجات العناية بالبشرة وغيرها الكثير، لذلك يجب تنظيف الياقات بشكل سريع عند اكتشاف أي نوع من البقع وبعدها يتم غسل القميص ومن ثم يفضل أن يتم كي القمصان وهي لا تزال رطبة.
قصات شعر اطفال فراوله 2022 – المحيط المحيط » صور » قصات شعر اطفال فراوله 2022 قصات شعر اطفال فراوله 2022 ، قصة الفراولة من اجمل القصات العالمية للاطفال والتسريحات التركية والايطالية والامريكية للصبيان والاطفال، حيث انها من التسريحات التي تطل الطفل بالشكل المميز والمختلف، وقة الفراولة من اشهر القصات لذلك الموسم، حيث ان قصات الشعر هو عالم كبير وواسع جدا والتي تقوم المراة بإختيار لطفلتها قصة الفراولة التي تتناسب معها، حيث ان قصة الفراولة تعتبر حديثة ونايس، لنتعرف على قصات شعر اطفال فراوله 2022. أجمل قصات شعر اطفال فراوله 2022 ان قصات شعر الفراولة القصيرة هي احد اجمل القصات التي تظهر كل يوم بالاسماء المبتكرة لقصات الشعر، حيث ان قصة الفراولة من اكثر القصات التي يروق اسمها وذات المظهر للفتيات، فما اجمل ان يأخذ شعرك ثمرة الفراولة، حيث ان تلك الصور مصصمة بالشكل المميز وذات الاسلوب المناسب لشكل الوجه البيضاوي والطويل والصغير منه وهي تعطي شقاوة وبرائة جميلة، لنترعف على قصات شعر اطفال فراوله 2022. صور قصة الفراولة 2022 تبحث الكثير من الامهات لان تكون هي الاجمل او ابنتها الاجمل ذات الطلة الرائعة والمميزة وذلك بقصة الشعر الجميلة، ومن تلك القصات قصة الفراولة والقصة الفرنسية، حيثىان قصة الفراولة عبارة عن قصة تشبه حبة الفراولة وتعطي الطفل الشكل الرائع والمميز الذي يشبه الفراولة ومنها قصات شعر اطفال فراوله 2022.
حلقات شعر اطفال ومواهب
احدث قصات شعر اطفال اولاد 2020
ظهر في هذه السنة العديد من القصات وحلاقة الأطفال التي تتناسب مع فئة كبيرة من الأذواق، كما أنها تتناسب مع الأطفال الراغبين في التحكم بشكلهم ومظهر الشعر بعيدا عن آراء الوالدين، ومن هذه القصات الآتي:
1_ تصفيف الشعر لأعلى
تتسم هذه التصفيفة بنوع من الكلاسيكية فهى تتناسب أكثر مع المناسبات والاحتفالات، حيث يتم رفع الشعر مع زاوية على أحد الجوانب، وهذه التصفيفة تتناسب أكثر مع أصحاب الشعر المنسدل أو المفرود ولا تتماشى مع الشعر المجعد كثيرا. 2_ الفوضوي المجعد
تظهر هذه القصة من خلال حلاقة الشعر من على الجوانب وتركة في منطقة منتصف الرأس مع التجعيد الطفيف، فيظهر الشعر في شكل فوضوي مجعد يخطف الأنظار. 3_ شعر طويل مفترق
يتم اعتماد الشعر الطويل دون وجود أي اضافات أخرى، حيث يتم تصفيف الشعر الطويل على أحد الجانبين، مما يضفي مظهر مرتب على الطفل، وتتناسب هذه القصة كثيراً في المناسبات التي يحضرها الأطفال مع الوالدين. حلقات شعر اطفال ومواهب. في نهاية موضوع قصات شعر اطفال صغار، والتعرف على أحدث صيحات الشعر المتبعة مع الأطفال الأولاد، يجب على الأم أن تترك المساحة لطفلها لكي يختار التصفيفة التي يرغب بها، كما من الضروري أن تتناسب القصة مع الولد وذلك لأنها تعبر عنه وعن شخصيته بين أصدقائه كثيرا كما تساعد في تعزيز الثقة لدية.
حلقات شعر اطفال خشب
أجمل تسريحات شعر للاطفال 💇 #قصات_شعر_جديده_للأطفال#صالون_الخيال - YouTube
تسريحات شعر للاطفال - YouTube