جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout هو مكمل غذائي صمم بحيث يتم تناوله قبل التمارين الشاقة سواء كانت كمال الأجسام أو غيرة من التمارين التي تحتاج جهد بدني وعضلي عال، بحيث يؤخذ لتحسين الأداء الرياضي وبناء العضلات أثناء التمارين وتسريع عملية الاستشفاء العضلي. وفي هذا المقال سنتعرف علي هذا المنتج علي فوائده وما إذا كان مناسب لك ولما تطمح لتحقيقه، وسنتعرف علي كيفية تناوله وأفضل وقت إذا ما تناولته به ستحقق أحسن النتائج. مكونات جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout
حجم العبوة 30 جرعة
حجم الجرعة 1 سكوب 10 جرام
مكونات كل جرعة
سعرات حرارية
5
كاربوهديارت
1 g
فيتامين D
500 IU
فيتامين B1
2 mg
فيتامين B3
20 mg
فيتامين B6
حمض الفوليك
200 mcg
فيتامين B12
10 mcg
فيتامين B5
10 mg
خليط العضلات
كيرياتين مونو هيدرات
3 g
( الجينسينج + الاستراجالس)
AstraGIN® Proprietary Blend [Astragalus membranaceus Extract (root) & Panax notoginseng Extract (root)]
25 mg
خليط تحسين الاداء
بيتا الانين
1. بري ورك اون لاين. 5 g
Micronized L-Citrulline ( سيترولين)
750 mg
خليط الطاقة والتركيز
Acetyl- L-Carnitine HCl ( كرياتين هيدروكلوريد)
375 mg
N-Acetyl-L-Tyrosine
250 mg
Caffeine
175 mg
Citrus Bioflavonoids Complex
100 mg
فوائد جولد ستاندارد بري ورك أوت Gold Standard Pre-Workout
– تحسن بناء العضلات.
افضل مكمل بري ورك اوت اي هيرب يحسن الاداء الرياضي
فمن يستطيع حمل الأوزان العالية ليس بالضرورة أن يجري لمسافات طويلة بدون تعب. لنفترض أنك قمت بالتركيز على أحد عنصر اللياقة البدنية، فهل هذا يعد كافياً؟
الجواب لا، لذلك عليك الانتباه لما يلي:
2. الانتظام ( regularity)
يجب عليك أن تمارس تمارينك بانتظام. لا يخلو الأمر من الانقطاع لأيام وحتى أسابيع، ولكن إذا طالت الفترة لشهر أو أكثر ستلاحظ نوعاً من التراجع. ستلحظ هذا جلياً إذا كنت ترفع الأوزان ووصلت لمرحلة متقدمة، فالقوة العضلية ستتراجع في حال التوقف، وسيتطلب منك جهدا إضافياً حتى تسترجع ما كنت عليه. قد يتوقف الرياضيون المحترفون عن التدرب لإصابة ما أو حال انتهاء المنافسات، وهذا يؤدي إلى تراجع في اللياقة البدنية أياً كان نوعها. 3. التطور أو التقدم ( progression)
أنت دائماً مطالب بإحداث التحسين والتطور على روتينك التدريبي. اللياقة البدنية شيء مطاط قابل للتحسن دائماً.. افضل مكمل بري ورك اوت اي هيرب يحسن الاداء الرياضي. هي بحر لا شاطئ له. سيشعرك هذا بنوع من التحدي دائماً، ويقلل الشعور بالملل. لن تتحسن لياقتك البدنية إلا إذا قمت تدريجياً بجعل تمرينك أصعب قليل كل مرة، وتفصيل ذلك بالمبدأ التالي:
4. الحمل الزائد ( overload)
يرتبط هذا المبدئ ارتباطاً وثيقاً بمفهوم الجهد البدني، ويشبه بعض الشيء مبدئ التطور والتقدم.
هذه المنتجات من إنتاج شركة Cellucor بتكساس، تأسست سنة 2002 وتنتج عدة مكملات أخرى مثل BCAA والواي بروتين والكرياتين وغيرها (مصدر). ولكن أشهر خط إنتاج لها هي منتج
27 [مكة]
قطع غيار جمس يوكن 2002 تشليح
01:16:48 2022. 11 [مكة]
احد رفيدة
1, 000 ريال سعودي
النترا 2016 قطع غيار تشليح فقط
10:41:41 2022. 18 [مكة]
الخبر
للبيع قطع غيار باجيرو تشليح موديل 2002
16:39:17 2022. 25 [مكة]
حائل
تشليح المداوي لجميع قطع غيار السيارات
08:41:32 2022. 19 [مكة]
100, 000 ريال سعودي
كرنفال 2013 تشليح قطع غيار
13:46:26 2022. 01. 28 [مكة]
تشليح قطع غيار ايفون 12 برو ماكس و ايفون 6
21:02:26 2022. 03 [مكة]
راس التنورة
انوفا 2013 تشليح قطع غيار
22:42:04 2022. 23 [مكة]
قطع غيار كوري وامريكي وياباني تشليح
23:27:20 2021. 22 [مكة]
تشليح قطع غيار ميتسوبيشي
08:38:26 2022. 07 [مكة]
الخرج
اكسنت 2015 تشليح قطع غيار
00:18:09 2022. 13 [مكة]
لكزسLS400 1998 تشليح قطع غيار
01:25:20 2022. 24 [مكة]
لكزس LX570 2014 تشليح قطع غيار
22:45:42 2022. 23 [مكة]
مندوب قطع غيار ( تشليح - جديد)
10:05:03 2022. 27 [مكة]
100 ريال سعودي
تورس 2013 تشليح قطع غيار
01:49:27 2022. 17 [مكة]
تشليح الدمام لشرا السيارات وبيع قطع غيار المستعمله
16:15:38 2021. 23 [مكة]
نوفر لك قطع غيار مستعمله من تشليح
04:56:51 2022.
قطع غيار ميتسوبيشي تشليح جده
23 [مكة]
قطع غيار تشليح ماركة هونداي في الدمام
20:04:19 2022. 20 [مكة]
01:37:33 2021. 27 [مكة]
قطع غيار جمس يوكن 2002 تشليح
01:16:48 2022. 11 [مكة]
احد رفيدة
1, 000 ريال سعودي
النترا 2016 قطع غيار تشليح فقط
10:41:41 2022. 18 [مكة]
الخبر
للبيع قطع غيار باجيرو تشليح موديل 2002
16:39:17 2022. 25 [مكة]
تشليح المداوي لجميع قطع غيار السيارات
08:41:32 2022. 19 [مكة]
100, 000 ريال سعودي
1
كرنفال 2013 تشليح قطع غيار
13:46:26 2022. 28 [مكة]
انوفا 2013 تشليح قطع غيار
22:42:04 2022. 23 [مكة]
قطع غيار كوري وامريكي وياباني تشليح
23:27:20 2021. 22 [مكة]
اكسنت 2015 تشليح قطع غيار
00:18:09 2022. 13 [مكة]
لكزسLS400 1998 تشليح قطع غيار
01:25:20 2022. 24 [مكة]
لكزس LX570 2014 تشليح قطع غيار
22:45:42 2022. 23 [مكة]
مندوب قطع غيار ( تشليح - جديد)
10:05:03 2022. 27 [مكة]
100 ريال سعودي
تورس 2013 تشليح قطع غيار
01:49:27 2022. 17 [مكة]
تشليح الدمام لشرا السيارات وبيع قطع غيار المستعمله
16:15:38 2021. 23 [مكة]
نوفر لك قطع غيار مستعمله من تشليح
04:56:51 2022. 01 [مكة]
للبيع دبات كرايسلر وكاله ماركة كرايسلر في المدينة المنورة
12:17:12 2022.
قطع غيار ميتسوبيشي تشليح جدة
11 [مكة]
انوفا 2013 تشليح قطع غيار
22:42:04 2022. 23 [مكة]
فورد ماركيز بيع تشليح 98 محول 2006
20:48:02 2022. 10 [مكة]
الخرج
تشليح قطع غيار ميتسوبيشي
08:38:26 2022. 07 [مكة]
اكسنت 2015 تشليح قطع غيار
00:18:09 2022. 13 [مكة]
17:55:42 2022. 04 [مكة]
17:56:02 2022. 04 [مكة]
لكزسLS400 1998 تشليح قطع غيار
01:25:20 2022. 24 [مكة]
نشتري السيارة المصدومة والعطلانة تشليح بافضل الاسعار
05:40:25 2022. 14 [مكة]
لكزس LX570 2014 تشليح قطع غيار
22:45:42 2022. 23 [مكة]
الرياض.. تشليح الحائر
01:45:29 2022. 04 [مكة]
تورس 2013 تشليح قطع غيار
01:49:27 2022. 17 [مكة]
تشليح الدمام لشرا السيارات وبيع قطع غيار المستعمله
16:15:38 2021. 23 [مكة]
تشليح الدمام لشراء السيارات
10:29:43 2022. 25 [مكة]
نشتري سيارات سكراب او مصدومه او مخبطه تشليح
16:46:50 2022. 19 [مكة]
19:32:15 2022. 28 [مكة]
الرياض
قطع غيار ميتسوبيشي تشليح الدمام
3, 200 ريال 19/4/2022 ☑️✔️استخراج تصاريح زواج🇸🇦 للسعوديين من اجنبيات والعكس الس. اتصل 18/4/2022 عاملا جاهزات للنقل الفوري مكتب رواد الرياض للعمالة المنزلية يوجد لدينا الأن عاملات للـنقل من جميع ا. 1, 000 ريال 17/4/2022 السلام عليكم ورحمه الله. _ النوع / افالون LIMITED الموديل / 2011. اتصل 16/4/2022 سمعات بجوده عاليه لجميع انواع المناسبات زواج / ملكه/تخرج /استراحات/قاعات/بيت /حفلات لتواصل واتس اب. 750 ريال 16/4/2022 ( بوكلين دوسان 225) موديل:2013 بطاقه جمركيه شغال 6 الاف ساعه محركاته مشروطه باذن الله سليم من. 225 ريال 15/4/2022 يوجد لدينا عاملات منزليه من جميع الجنسيات يوجد سيريلانكا يوجد فلبين يوجد بنقلاديش يوجد كينيا يوج. 1 ريال 15/4/2022 يعلن مكتب رواد الرياض عن وجود خادمات للتنازل من جميع الجنسيات ( فلبين – بنجلادش – كينيا – اوغندا – س. 19, 000 ريال 14/4/2022 يعلن مكتب رواد الرياض عن وجود عاملات منزليه للتنازل لدينا خادمات للتنازل ونقل كفاله من جميع الجنسيات. اتصل 13/4/2022 عروض سياحية في ماليزيا شهر عسل - عائلات - شباب حجز فنادق- طيران - سيارات خاصة - جولات سياحية للاس. اتصل 13/4/2022
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الأكثر إرسالا
الأكثر مشاهدة
أحدث الإعلانات
Most Popular Tags قطع غيار مكاين ميتسوبيشي, مكائن الموستبيشي الزراعيه, مكائن زراعية ميتسوبيشي, قطع غيار مكائن ميتسوبيشي, قطع غيار ميتسوبيشي في السعودية, قطع غيار مكائن متسوبيشي, فلاتر ميتسوبيشي ماكينة زراعية ميتسوبيشي موديل 475, قطع موستوبيشي, قطع مكاين زراعيه بالرياض, قطع غيار مكينة زراعية مستوبيشي 28 حصان,
قطع غيار ميتسوبيشي تشليح ملابس النساء
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. محل لبيع المكائن والجربكسات المستوردة. 07:33:32 2022. 03. 14 [مكة]
جدة
2, 000 ريال سعودي
جميع انواع المكاين المستورده كوري ياباني امريكي
15:05:23 2021. 12. 25 [مكة]
مكينة هيلكس انوفا فورشنر ضمان المكاين 12شهر
06:15:32 2022. 04. 04 [مكة]
الرياض
4, 500 ريال سعودي
جمس سوبر تشليح 2009 تشليح قطع غيار
08:58:37 2022. 22 [مكة]
الدمام
1, 000, 000 ريال سعودي
3
تشليح الشروق لبيع قطع غيار في الرياض
06:27:09 2022. 10 [مكة]
تشليح مكة لبيع قطع غيار الدينات والشاحنات
12:48:07 2021. 10. 28 [مكة]
تشليح الدمام لبيع قطع الغيار وشراء السيارات
10:29:21 2022. 02. 25 [مكة]
20, 000 ريال سعودي
1
جمس يوكن 2009 تشليح كامل
23:26:32 2022. 15 [مكة]
15, 500 ريال سعودي
4
قطع غيار باثفندر تشليح
09:26:32 2022. 14 [مكة]
تشليح قطع غيار
16:31:24 2021. 23 [مكة]
01:37:33 2021. 27 [مكة]
اكسنت للبيع تشليح سكراب كبس
22:51:34 2022. 10 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
تشليح الحمدانية
00:03:25 2021. 11. 10 [مكة]
جده تشليح الحمدانيه
22:30:36 2021. 27 [مكة]
09:10:26 2022. 01. 04 [مكة]
غطع غيار سيارات تشليح كامري من 2012 لين 2022
11:54:50 2022.
قطع غيار ميتسوبيشي تشليح الرياض
16 [مكة]
قطع غيار أصلية بسعر منافس
23:15:27 2022. 17 [مكة]
الرياض
م مدينة الفيوم • منذ 4 أيام ميتسوبيشى اكليبس دفع كلى فبريكة ممشى 28 الف كيلو 480, 000 ج. م 20000 إلى 29999 كم • 2018 مدينة بني سويف • منذ 4 أيام فوانيس لانسر كريستالة اصلي استيراد 750 ج. م مدينة نصر • منذ 4 أيام لانسر 130, 000 ج. م 100000 إلى 119999 كم • 2008 مدينة دمياط • منذ 4 أيام Lancer Shark 2017 300, 000 ج. م 60000 إلى 69999 كم • 2017 المحلة الكبرى • منذ 4 أيام لانسر مكواه خليجي ٢٠٠٣ 128, 000 ج. م 180000 إلى 199999 كم • 2003 منيا القمح • منذ 4 أيام فلتر هواء وفلتر بنزين 150 ج. م حي السويس • منذ 4 أيام لانسر بومه للبيع 132, 000 ج. م أكثر من 200000 كم • 2006 جمصه • منذ 4 أيام بلية كاتينة لانسر 200 ج. م حي السويس • منذ 4 أيام لانسر كرستاله 83, 000 ج. م 10000 إلى 19999 كم • 1998 قصر النيل • منذ 4 أيام للبيع او البدل ب اقل 145, 000 ج. م أكثر من 200000 كم • 2007 مدينة كفر الشيخ • منذ 4 أيام سبويلر ايفو 1, 500 ج. م العباسية • منذ 4 أيام زينون ميتسوبيشي اصلي استيراد 1, 000 ج. م حلمية الزيتون • منذ 4 أيام اتيال لانسر بومه 200 ج. م 6 أكتوبر • منذ 4 أيام للبيع موديل 90 44, 000 ج. م 20000 إلى 29999 كم • 1990 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 4 أيام شرق اوسط 2015 فابريكا بالكامل من الاكصدام للاكسدام 250, 000 ج.