الجوع المستمر من اهم الاسباب التي تؤدي للبدانه و اكتساب الوزن الزائد و على مجلة رجيم نقدم لكم اسباب الشعور الدائم بالجوع و كيفيه التخلص منها.
- الشعور بفراغ المعدة بالاعشاب
- أسباب البقع البيضاء في الوجه | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
- كيف أعرف لون بشرة البنت الحقيقى؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
- كيف أعرف لون بشرتي وما هي ألوان البشرة؟ - موقع بابونج
- معجزة كريم الفازلين والنشا سيجعلك كأنك شابة مهما كان عمرك فوق ال40 بشرة بيضاء بدون هالات سودة وتجاعيد - ثقفني
- كيف أعرف درجة لون بشرتي - موضوع
الشعور بفراغ المعدة بالاعشاب
وبعبارة أخرى، فإن وجبة الطعام عادةً ما تكون خليطاً من مواد متنوعة في تركيبتها البنائية وفي مكوناتها الكيميائية، وبعض المواد في هذا المزيج تُظهر عبوراً متسارعاً بينما يتأخر تدفق غيرها عبر أجزاء القناة الهضمية. ومع ذلك، فإن المصادر الطبية تشير إلى أنه، وبشكل تقريبي لدى الإنسان المتوسط العمر والخالي من أي أمراض، تتراوح أوقات عبور وجبة الطعام المحتوية على سوائل وأطعمة صلبة، لأجزاء القناة الهضمية كما يلي: 50% من وجبة الطعام تغادر المعدة في أقل من 3 ساعات، ويتم إفراغ المعدة تماماً ما بين 4 و5 ساعات. هل الشهوة تسبب ألم أسفل البطن - مقال. وفي المتوسط، يستغرق مرور الطعام من خلال الأمعاء الدقيقة نحو 4 ساعات. بينما يستغرق المرور عبر قولون الأمعاء الغليظة ما بين 30 إلى 40 ساعة. ووقت الهضم هو في الأساس وقت إتمام عملية تكسير جزيئات الطعام الكبيرة إلى جزيئات صغيرة بما يكفي لامتصاصها من خلال بطانة الأمعاء ودفعها إلى مجرى الدم. ولذا يستخدم الجسم الوسائل الميكانيكية والكيميائية لهضم الطعام، وهذا يختلف من إنسان لآخر كما يقول الدكتور مايكل بيكو من «مايو كلينك». - أنواع الأطعمة ومدة بقائها في المعدة
بشكل تقريبي، فإن الوقت الذي يقضيه نوع الطعام أو الشراب في المعدة هو كما يلي:
> الماء، على معدة خالية، لا يبقى فيها بل يغادر مباشرة إلى الأمعاء.
قدمت مجموعة من الباحثين الأميركيين مراجعة علمية لتوضيح جوانب العلاقة بين حالة التأخير في إفراغ محتويات المعدة (Delayed Gastric Emptying) من الطعام والشراب، وبين الأعراض ذات الصلة باضطرابات عمل الجهاز الهضمي العلوي (UGI Sx)، مثل: الشعور بالامتلاء بُعيد تناول وجبة الطعام (Postprandial Fullness)، والشبع المبكر، والتخمة، والغثيان، وآلام البطن. - إفراغ المعدة
تأتي نتائج هذه الدراسة لتضيف مزيداً من الأهمية لفهم عملية إفراغ المعدة بعد تناول وجبات الطعام، ومدى التداعيات الناجمة عن أي اضطرابات في هذه العملية، مثل الشكوى من أنواع مختلفة من الأعراض المزعجة في عمل الجهاز الهضمي. تعرف على سبب الجوع الشديد. والملاحظ أن ثمة اهتماماً طبياً متزايداً بأحد جوانب الاضطرابات الوظيفية في عمل أجزاء القناة الهضمية، وهو جانب التناغم المتوازن في حركة دفع الأطعمة والمشروبات من خلال أجزاء القناة الهضمية. ويُعد حصول هذا التناغم المتوازن في تحريك كتلة الطعام والشراب، التي يتناولها المرء على فترات منفصلة في وجبات الطعام المختلفة خلال اليوم، وذلك من خلال الحركة الدودية لأجزاء القناة الهضمية، من العوامل المهمة في إتمام عملية الهضم المعقدة بطريقة مريحة للجسم ومريحة لشعور المرء بها بعيداً عن المعاناة من أي أعراض مزعجة أو مؤلمة في البطن.
18-08-2011, 05:50 AM
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 982
كيف أعرف لون بشرة البنت الحقيقى؟؟
أخواتى وأخوانى: من يتابع مواضيعى منكم يعرف أننى أحب أن أرتبط ببنت بيضاء... لكن هذا الشرط الشكلى الوحيد قد أتعبنى جدا لدرجة أننى لم أعد أعرف نتيجة المكياج وأشياء أخرى لون البنت الحقيقى... مع ملاحظة أنه لايوجد بنت تقول الصدق عن لون بشرتها..!!! ودائما عندما أرى البنت يكون ظاهر منها الكفين والوجه فقط.... وألاحظ أنه أحيانا يكون الوجه أبيض والكفين سمر وتقول أنا بيضاء... أو الكفين بيض والوجه أسمر وتقول أنا بيضاء أو العكس... فما المعيار بلون البنت الحقيقى هل لون الوجه أم لون الكفين أو أن قد تكون البنت لون الكفين والوجه أبيض وجسمها أسمر...!! إذن ماهو المعيار.. ؟؟؟ لم اعد أعرف ؟؟ أتمنى الإجابة خاصة من اخواتى.. فهم الأقدر على المعرفة... قد يسخر البعض من سؤالى ويقول ياأخى الدين أولا... كيف أعرف لون بشرتي وما هي ألوان البشرة؟ - موقع بابونج. لكن هذا لايمنع من أن أحقق شرطى الوحيد.. في من أحب أن أتزوجها.. طبعا بعد الدين والأخلاق فهم أولا أكيد.. أخوكمm. s
18-08-2011, 06:15 AM
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 349
يوووه للحين ماتزوجت ؟!
أسباب البقع البيضاء في الوجه | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية
يزداد خطر إصابتك بالبهاق إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض. العلاج يعتمد على شدة الحالة. قد يوصي طبيبك بالكريمات الموضعية أو العلاج بالأشعة فوق البنفسجية أو الأدوية عن طريق الفم للمساعدة في استعادة لون الجلد ووقف انتشار البقع البيضاء. السعفة المبرقشة السعفة المبرقشة، والمعروفة أيضاً باسم النخالية المبرقشة، هي اضطراب جلدي ناتج عن فرط نمو الخميرة. الخميرة هي نوع شائع من الفطريات على الجلد، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تسبب طفح جلدي. يمكن أن تظهر بقع السعفة المبرقشة متقشرة أو جافة وتختلف في اللون. يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ببقع وردية أو حمراء أو بنية اللون، والبعض الآخر تظهر عليهم بقع بيضاء. إذا كانت بشرتك أفتح، فقد تكون البقع البيضاء غير ملحوظة حتى تسمر بشرتك. كيف أعرف درجة لون بشرتي - موضوع. يمكن أن يحدث هذا الاضطراب الجلدي عند الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه يصيب عادةً الأشخاص الذين يعيشون في المناخات الرطبة، وكذلك الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية أو جهاز مناعي ضعيف. ملاحظة: يمكن أن تظهر هذه البقع على أجزاء مختلفة من الجسم وقد تتفاقم مع العرض للشمس ، لهذا يجب استخدام واقي من الشمس لمنع تفاقم البقع الشمسية.
كيف أعرف لون بشرة البنت الحقيقى؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
ممارسة التمارين الرياضية خاصةً وقت الصباح، إذ أنها تساعد على تعرّق الجسم وبالتالي فتح المسامات الأمر الذي يفتح لون البشرة ويزيد من توهجها. ترطيب البشرة وتنظيفها باستمرار للتخلص من البكتيريا والدهون الزائدة وإزالة المكياج. الحرص على تطبيق كريم واقي من الشمس لتجنب اسمرار البشرة والحد من ظهور البقع الداكنة. المواظبة على تقشير البشرة يساهم بشكلٍ كبير في تفتيح لونها. الواظبة على تنال الخضروات والفواكه المحتوية على الأملاح المعدنية والفيتامينات. كيفية الحصول على بشرة بيضاء
يمكن الحصول على بشرة بيضاء بطرقٍ طبية نذكر منها ما يأتي:
استخدام مواد طبية لتفتيح لون البشرة، إذ تعالج الجلد من الندوب والبقع والنمش، إلاّ أنّ الزئبق هو المكوّن الأساسي لهذه المواد مما يجعلها خطرة على البشرة. استخدام الكريمات ومراهم التبييض التي تحد من صبغة الميلانين. أسباب البقع البيضاء في الوجه | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية. التقشير الكيميائي يفتح لون البشرة ويجعلها أصغر سنًا كما يزيد من توهجها. التقشير الكريستالي الدقيق، تعتمد هذه الطريقة على إزالة خلايا الجلد الميتى والتخلص من البقع الداكنة. كيفية الحصول على بشرة بيضاء بطرقٍ طبيعية
الكركم وعصير الليمون: يُخلط مقدار قليل من الكركم المطحون مع 2 ملعقة كبيرة من الحليب السائل، وبضع نقاط من عصير الليمون للحصول على عجينة تُفرد على البشرة وتُترك لمدة عشر دقائق وبعدها تُشطف باستعمال الماء الفاتر.
كيف أعرف لون بشرتي وما هي ألوان البشرة؟ - موقع بابونج
ذات صلة طرق للحصول على بشرة بيضاء صافية كيفية الحصول على بشرة بيضاء صافية
تبييض البشرة
البشرة البيضاء والمتألّقة، والتي تخلو من العيوب حلم كلّ فتاةٍ، لكن تصاب البشرة أحياناً بالشّحوب، والإرهاق، وبعض المشاكل التي تحول دون ذلك، وقد تُنفِق النّساء الكثير من المال على المنتجات التّجاريّة في سبيل العناية بالبشرة، والحصول على بشرةٍ بيضاء ونضرة، في حين أنّ بعض المنتجات التّجارية تؤثّر سلباً على البشرة، لذلك يمكن بكلّ بساطةٍ التّوجه إلى الطّرق الطّبيعية الآمنة والفعّالة، وقبل معرفة كيفيّة تطبيق المواد الطّبيعية للتّبييض، يجب معرفة طرق الحصول على بشرةٍ بيضاء، وهو ما سيتم ذكره كالآتي. [١]
نصائح الحصول على بشرة بيضاء
توجد عدّة طرقٍ طبيعيّةٍ بسيطة يمكن اتباعها لتبييض البشرة، ومنها: [١]
شرب كميّةٍ كافية من الماء؛ لأنّه دون الماء لن تكون البشرة في أفضل حالاتها، والماء يحافظ على شباب البشرة ونضارتها ويُسهم في تبييضها. أخذ قسطٍ كافٍ من النّوم؛ لأنّ النّوم أساسيّ في تبييض البشرة. ممارسة الرّياضة في الصّباح، التي تعمل على تعرّق الجلد، وتفتح المسامات، وبالتّالي الحصول على بشرةٍ متوهّجة وفاتحة. تنظيف وترطيب البشرة؛ لإزالة المكياج والأوساخ والزّيوت والبكتيريا، وترطيب البشرة بشكلٍ يوميٍّ.
معجزة كريم الفازلين والنشا سيجعلك كأنك شابة مهما كان عمرك فوق ال40 بشرة بيضاء بدون هالات سودة وتجاعيد - ثقفني
يمكنك أيضا النظر إلى عروق يديك، فإذا كانت زرقاء أو أرجوانية، يعني ذلك أن بشرتك فاتحة اللون، أما إذا كانت باللون الأخضر، دل ذلك على أن البشرة داكنة أو قمحية. قومي بوضع ورقة بيضاء بجانب وجهك، ثم النظر إلى المرآة، فإذا بدا وجهك أصفر بجانب الورقة، يتم تصنيف بشرتك على أنها داكنة، وإن بدت وردية يعني ذلك أنها فاتحة. اقرئي أيضًا: تعرفي على أفضل خلطات تبييض سريعة المفعول.
كيف أعرف درجة لون بشرتي - موضوع
بشرة داكنة جدا
الاختلاف مع البشرة الداكنة هو أنها غير حساسة تمامًا ولا تتأثر بأشعة الشمس. يجب أن تفهم الفتيات طبيعة بشرتهن من أجل معالجتها ، ومعرفة المنتجات المناسبة لهن ووقت التعرض للشمس ، لذلك سيضمن بشرة صحية. دائما مشرق ومميز. اقرأ المزيد عن: الجلد البني يتلاشى بشكل طبيعي في غضون يومين
ما سبب اختلاف لون البشرة؟
عادة ما يكون لون البشرة تدريجياً وعند النظر إلى المشكلة من وجهة نظر علمية نجد أن الاختلاف في تركيز الميلانين في الجلد سيؤثر على لون البشرة ، لأن زيادة الميلانين في الجلد تكون داكنة. وعلى العكس من ذلك ، فعندما تنخفض الكمية ، يصبح الجلد أفتح. في كل الأحوال الاختلاف في لون البشرة لا يعني شيئاً ، ولا يعتبر علامة على الجمال ، لأن الاختلاف هو أن الجلد موحد في جميع أنحاء الجسم ، ويتحقق ذلك من خلال العناية بالبشرة ، بدلاً من التعرض للشمس. لتؤثر على الجلد. بهذا نكون قد أجبنا على سؤال مهم وهو كيف أعرف لون بشرتي؟ قم ببعض الخطوات الواضحة والبسيطة.
لتنوع جمال مختلف فكل لون بشره جمال خاص ان كانت بيضاء او سمراء او حنطيه فسبحانه جعل لكل لون بشره جمال خاص مختلف تمام عن البشر ات الاخرى ، وعلينا ايضا ان نتذكر ان لون البشره ليس كل شيئ علينا الحفاظ على صحتها والاهتمام بها فان كانت البشره نضيفه خاليه من الشوائب والحبوب فعليك/ي التئكد من انك/ي تمتلك/ي اجمل انواع البشره في هذا العالم.