الأربعاء 16/مارس/2022 - 11:31 م
صورة ارشفية
الكثير من الأمراض النادرة حيرت العلماء بسبب عدم القدرة على تشخيصها أو قلة أعداد المصابين مما يقلل من فرص وجود علاجات فعالة لها ومن بين هذه الأمراض "متلازمة الأنف الفارغ". و"متلازمة الأنف الفارغ" هي اضطراب نادر يصيب الأنف والممرات الأنفية، وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الأنف، مثل استئصال التوربين والذي يلعب دورًا حيويًا في التنفس، وقد يؤدي تغييرها إلى ظهور أعراض متلازمة الانف الفارغ، وفقًا لما ذكره تقرير نشره موقع "only my health" الطبي. أعراضه يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة الأنف الفارغة، من مجموعة من الأعراض، حيث أنهم لا يستطيعون استنشاق نفس كامل من خلال أنوفهم، بالإضافة إلى الشعور بأن الهواء المستنشق جاف جدًا أو بارد، نزيف بالأنف. هل قلة النوم تسبب الصداع؟ إليك الإجابة - ويب طب. كما أن انسداد الأنف على الرغم من خلو الممرات الهوائية من الاعراض الشهيرة للمتلازمة، فضلًا عن الشعور بالدوخة طوال الوقت، الجفاف، قلة الإحساس بالتنفس، قلة المخاط، عدم القدرة على التنفس، قلة حاسة التذوق أو الشم، ألم والتهاب، صداع الراس والإصابة باضطرابات النوم. قد يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة الانف الفارغة، أيضًا بأعراض الاختناق ، والتي يمكن أن تغير دورة نومهم وتقلل بشكل كبير من نوعية حياتهم، الامر الذي يتسبب في مشاكل نفسية مثل الإصابة بالقلق والاكتئاب.
هل قلة النوم تسبب الصداع؟ إليك الإجابة - ويب طب
بحسب تأثير الكافيين الموجود بالقهوة على أجسامهم. – الحل: ينصح بتخفيف استهلاك القهوة تدريجياً خلال الأيام السابقة لشهر الصيام. كما ينصح بشرب فنجان قهوة مركز بعد تناول السحور. – الإرهاق: يسعى الكثيرون إلى إنهاء مشاغلهم والتزاماتهم بسرعة والتحضير للشهر الفضيل. فيرهقون أنفسهم ويتعذر عليهم النوم الكافي خلال الأيام التي تسبق رمضان. الحل: أعطِ نفسك فرصة للراحة والنوم الكافي، قبل بداية شهر الصيام. – التخمة والتلبك المعوي والحموضة: يؤدي تناول كميات كبيرة من الطعام عند الفطور إلى عبء كبير على جهازك الهضمي. ما يسبب التلبك المعوي، والإصابة بفرط الحموضة خلال النهار، بسبب الارتجاع الحامضي المعدي المريئي. الحل: تحضير المعدة تدريجياً لطعام الإفطار، وتناول الطعام الصحي، والتوقف عن الطعام قبل امتلاء المعدة، كما ينصح بتحاشي المقلي والحامض والحار من الطعام. ، وتقليل التدخين والقهوة والشاي قدر المستطاع. الإمساك: الصيام يسبب الإمساك (خاصة لدى المسنين)، بسبب تغير توقيت الوجبات. الحل: الإكثار من السوائل٬ وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، وتناول الحبوب الغنية بالألياف عند الفطور والسحور. النزق والعصبية: قد تصاب بفقدان السيطرة على مشاعرك وتصرفاتك أثناء الصيام.
خبرني - تغيرات عديدة في العادات الغذائية والسلوكيات تبدأ بمجرد بداية شهر رمضان الفضيل. ما يضيف للصائمين ضغوطاً روتينية قد تؤثر على أجسامهم وتركيزهم. خبيرة التغذية، سها فارس، توضح أبرز المشكلات التي قد يتعرض لها الصائمون، وتقدم لهم نصائح بشأن التعامل معها: – الصداع: يحدث الصداع لأن الدماغ البشري حساس جداً بسبب فقد الما. ، وتزداد المشكلة قبيل وقت الإفطار، كما يضاعف الصيام نوبات آلام الرأس المزمنة، أو نوبات الشقيقة والشعور بالإرهاق. الحل: الإكثار من شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحور (حوالي عشرة أكواب يومياً للشخص البالغ ذي الوزن العادي). وعليك أن تستمر على هذا النهج طوال الشهر، لتحمي نفسك من الأمراض الخطيرة مثل: مرض القلب والكليتين. – نقص سكر الدم من أعراضه: الدوار، وخفقان القلب، والتعرّق، والصداع. ومن أسبابه: تناول سحور غني بالسكريات والنشويات. ما يؤدي إلى ارتفاع تركيز سكر الدم، ويزيد إفراز البنكرياس للأنسولين. ويخفض مستوى السكر في الدم فجأة، والمشكلة تكون أخطر عند مرضى السكري. الحل: تناول وجبة سحور لا تحتوي على السكريات المكررة أو النشويات. – الحرمان من القهوة الأشخاص الذين تعودوا على شرب القهوة صباحاً، سيصيبهم بالتأكيد صداع متفاوت.
الرئيسية أخبار مصر الثلاثاء, 26 أبريل, 2022 - 7:41 م وزير الزراعة السيد القصير عبدالفتاح النادى تلقى السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والمهندس مصطفى الصياد نائب وزير الزراعة للثروة الحيوانية والسمكية والداجنة تقريرا من الدكتور عبد الحكيم محمود رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية بوزارة الزراعة، حول إجمالي ما تم تحصينه ضد مرض الحمى القلاعية وحمى الوادي المتصدع والتي بدأت 15 مارس 2022 بجميع محافظات الجمهورية، للحفاظ على الثروة الحيوانية من الأوبئة. بعد ظهور "مستعربي" السلطة في رام الله… الغضب ضد "عباس" يتصاعد - رصيف 22. حيث أوضح التقرير أنه تم تحصين 3 مليون و216 ألف و699 رأس ماشية ضد مرض الحمى القلاعية بينهم " مليون و600 ألف و415 رأس أبقار، 798 ألف و381 رأس جاموس، 731 ألف و779 رأس أغنام، 86 ألف و124 رأس ماعز" حتى 23 ابريل الجاري. وتحصين 2 مليون 946 ألف و204 رأس ماشية ضد مرض حمى الوادي المتصدع بينهم " مليون و432 ألف و553 رأس أبقار، 777 ألف و449 رأس جاموس، 650 ألف و651 رأس أغنام، 82 ألف و864 رأس ماعز، 2687 راس جمال" حتى 23 ابريل الجاري أيضا. وتناشد الهيئة العامة للخدمات البيطرية السادة المربين التجاوب مع الحملة والحرص على تحصين مواشيهم لحمايتها من الأمراض والأوبئة.
بعد ظهور "مستعربي" السلطة في رام الله… الغضب ضد "عباس" يتصاعد - رصيف 22
تاريخ النشر:
02 أبريل 2022 2:30 GMT
كيف يمكن للرئيس جو بايدن أن يتحدث عن أهمية المبادئ وتوسيع رقعة العلاقات الدافئة مع حلفاء تاريخيين، وأن يتسلل خارجاً في الوقت عينه لينام في فراش الأعداء الذين
كيف يمكن للرئيس جو بايدن أن يتحدث عن أهمية المبادئ وتوسيع رقعة العلاقات الدافئة مع حلفاء تاريخيين، وأن يتسلل خارجاً في الوقت عينه لينام في فراش الأعداء الذين لطالما وصفتْهم واشنطن بالإرهابيين، ليس لأنهم مدفوعون إلى أن يرفعوا على رأس عَلمهم كلمة «الموت لأميركا»، بل لأن الذين يدفعون لهم ويسلّحونهم ويدرّبونهم، كانوا دائماً شركاء في العداء ضد أميركا والحضارة الغربية.
وأضاف سيف الدين: "ما حدث مؤخراً ومشاهد شبيحة الأجهزة الأمنية بالقرب من موقع عملي، كان بمثابة رصاصة الرحمة لي. على الرغم من أن عملي كان محصورًا في الساحة الدولية وبعيدًا عن السياسة الداخلية، ولكنني لا أريد أي صلة بهذه المنظومة. نزار بنات قدم حياته من أجل كلمة الحق وهذا أقل ما أستطيع تقديمه من أجل ذلك ومن أجل ضميري". واعتقلت قوات الأمن التابعة للسلطة الفلسطينية المعارض نزار بنات فجر الخميس 25 حزيران/يونيو وتقول شهادة ابنته ان تعرض للضرب المبرح على رأسه اناء الاعتقال بشكل متكرر بقضيب معدني، قبل اصطحابه إلى أحد أماكن الاحتجاز، بحسب عائلة بنات. وقال المتحدث باسم الأجهزة الأمنية التابعة للسلطة الفلسطينية طلال دويكات إن لجنة التحقيق في مقتل بنات بدأت عملها وحث الناس على انتظار النتائج. ولم يعلق على أعمال العنف التي اندلعت خلال الساعات الماضية. حذر المحلل الفلسطيني الدكتور أيمن الرقب أن هناك تداعيات خطيرة للمواجهات التي وقعت، وأخطرها تحول السلطة إلى أداة بوليسية لكبح الحريات وملاحقة المعارضين، وتعطيل إجراء الانتخابات بوضع مزيد من العراقيل. وقال الرقب لرصيف22 إن "هذا المشهد القمعي يدفع نحو حراك واسع في الضفة الغربية، وتدمير الديمقراطية الفلسطينية المعطلة، وخلق مزيد من الفوضى وصرف الانتباه عن المساعي المصرية للتفاوض وإعادة الإعمار في الأراضي الفلسطينية".