يعرف السمك بأن قيمته الغذائية عالية وله فوائد غنية كثيرة، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول أن نوع من الأسماك مرة على الأقل كل أسبوع، لأنه من اللّحوم البيضاء وغني بالبروتين المفيد وبالفيتامينات، والفوسفور، ويحتوي على الأوميغا 3 ، التي تحافظ على صحة القلب والدماغ، وله العديد من الأنواع منها التونة والسيباس والسردينويتم إعداد السمك أما مشوي أو مقلي أو فالفرن. خطوات عمل سمك سيباس
المكونات
– سمك سيباس
– رأسين من البصل المقطّع شرائح رفيعة. – رأس من الثوم مقطّع لشرائح رفيعة. – ليمونة مقطّعة لشرائح رفيعة. طريقة عمل سمك سيباس - وصفة. – قرن من الفلفل الأخضر الحار مقطّع لحلقات دائرية رفيعة. – فلفل رومي أخضر في حالة عدم الرغبة في الفلفل الحار. – ربع كوب من زيت الزيتون. – عصير ليمونة. – ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون. تتبيلة السمك
– ملعقة من الثوم المهروس
– شطّة وكمون، وفلفل أسود وعصير ليمونة وملح.
طريقة عمل سمك سيباس - وصفة
سى باس
سمك سيباس (القاروص) هو من آلذ الأسماك المطلوبة داخل السوق لأنها تحتوي على نسبة بروتينات كبيرة وحمض الأوميجا 3 وعنصر السيلينيوم والفيتمانيات المفيدة التي يحتاجها الجسم كما يمكن طهيه بأكثر من طريقة. يوفر برنس سي فود السيباس بالحجم العادي و الجامبو طازج يومياً وطري كما أن جودته فائقة لأننها نهتم بكل تفاصيل أسماكنا
النوع
الحجم
سعر الكرتون
سيباس
400/600
24 KD
600/800
28 KD
سيباس جامبو
800/1000
34 KD
1000/1500
37 KD
1500/2000
40 KD
سي سبريم
سمك السيبريم ( الدنيس) من أكثر الأسماك المحبوبة خصوصاً بشكل شعبي كبير بالكويت فهي سمكة لحمها طري وغني بالفيتامينات و الكالسيوم و الفسفور التي يحتاجها الجسم ويمكن طبخه بأكثر من طريقة مقلي او مشوي. نقوم بأستيراد السيبريم من تركيا يومياً بجودة فائقة طازج وطري
سيبريم
السلمون
سمك السلمون سمك لذيذ لا يمكن أن يستغنى عنه كوجبة غذائية رئيسية نتيجة أنه غني بالبروتينات والأحماض الدهنية اوميغا 3 ويقلل من الألتهابات ويقوي المناعة و الذاكرة ، نقوم بأستيراد السلمون من النرويج ويتم بيعه في منافذ البيع الخاصة بنا وتوزيعه على عملاءنا بشكل يومي لضمان وصوله طازجاً والحفاظ على جودته.
منتديات ستار تايمز
سورة النبأ مكتوبة / محمد أيوب - YouTube
سورة النبأ للاطفال مكتوبة
سورة النبإ مكتوبة عبدالله بصفر - YouTube
سوره النبا مكتوبه صورة
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ عَمَّ يَتَسَاءَلُونَ [ ١] تفسير الأية 1: تفسير الجلالين { عمَّ} عن أي شيء { يتساءلون} يسال بعض قريش بعضا. عَنِ النَّبَإِ الْعَظِيمِ [ ٢] تفسير الأية 2: تفسير الجلالين { عن النبأ العظيم} بيان لذلك الشيء والاستفهام لتفخيمه وهو ما جاء به النبي صلى الله عليه وسلم من القرآن المشتمل على البعث وغيره. الَّذِي هُمْ فِيهِ مُخْتَلِفُونَ [ ٣] تفسير الأية 3: تفسير الجلالين { الذي هم فيه مختلفون} فالمؤمنون يثبتونه والكافرون ينكرونه. كَلَّا سَيَعْلَمُونَ [ ٤] تفسير الأية 4: تفسير الجلالين { كلا} ردع { سيعلمون} ما يحل بهم على إنكارهم له. سورة النبأ للاطفال مكتوبة. ثُمَّ كَلَّا سَيَعْلَمُونَ [ ٥] تفسير الأية 5: تفسير الجلالين { ثم كلا سيعلمون} تأكيد وجيء فيه بثم للإيذان بأن الوعيد الثاني أشد من الأول، ثم أومأ تعالى إلى القدرة على البعث فقال: أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا [ ٦] تفسير الأية 6: تفسير الجلالين { ألم نجعل الأرض مهادا} فراشا كالمهد. وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا [ ٧] تفسير الأية 7: تفسير الجلالين { والجبال أوتادا} تثبت بها الأرض كما تثبت الخيام بالأوتاد، والاستفهام للتقرير. وَخَلَقْنَاكُمْ أَزْوَاجًا [ ٨] تفسير الأية 8: تفسير الجلالين { وخلقناكم أزواجا} ذكورا وإناثا.
سورة النبأ مكتوبة كاملة
اقترح تعديلاً
القران للجميع © 2019