09:00 AM | الجمعه, 21 حزيران 2019
2019-06-21 09:00:00
يسعى كل فرد في المجتمع إلى تحقيق التفوق، الإزدهار والنجاح بهدف إنجاز مستقبل باهر والوصول للطموحات. فلا تكتمل سعادة الفرد إلا مع تحقيق النجاح في العمل الوصول إلى أعلى المراكز والمراتب. فهل تبحثين عن أفضل النصائح التي تساعدك على النجاح في العمل للمبتدئين؟ هل ترغبين بالتفوق في وظيفتك والحصول على ترقية ومعرفة كيفية تحقيق الثقة بالنفس ؟ فلا تقلقي، هناك عدد من النصائح الذهبية التي تهدف على تحقيق النجاح في العمل من خلال غتباع الخطوات التالية:
1- حددي أهدافك: في أول خطوة لتحقيق النجاح في العمل عليك معرفة الموقع الذي تودين أن تكوني فيه في المستقبل ثم وضع خطة وأهداف واقعية في السنوات القادمة. 2- اعثري على مرشد ذو خبرة: يساعدك المرشد بمجال عمليك على تقديم المشورة والنصائح التي تساعدك على التقدم واتخاذ القرارات المهمة والمصيرية. 3- لا تتوقفي عن التعلم: أعظم إستمرار يمكنك القيام به هو التعلم المستمر الذي يساعد على التقدم في مهنتك وتحقيق الإزدهار والوصول إلى مراتب عليا. عوامل النجاح في العمل. 4- حسني مهارات الإتصال مع الآخرين: تعد هذه المهارة من بين عناصر النجاح المهني المهمة، حيث عليك تعلم كيفية تلقي وإعطاء الآراء واقناع الآخرين.
- النجاح والتطور في العمل
- عوامل النجاح في العمل
- من مفاتيح الثقة بالنفس النجاح في العمل
- ماي فتنس بال عربي مجانا
النجاح والتطور في العمل
قيمة العمل
يُعرّف العمل على أنّه ممارسة منتظَمة لمهنة من المهن يؤدّيها الإنسان مقابل أجر مادي أو دون أجر مادي إذا كان العمل تطوعيًا، وللعمل قيمة عظيمة، فقد حثّت الشرائع والثقافات كافّة على العمل وإشغال وقت الفراغ، كي يشعر الإنسان بقيمته ودوره الإنساني في الوجود، ويساهم في تقدم مجتمعه ونفعه، ويسعى الإنسان دائمًا إلى تطوير نفسه للوصول بذاته إلى أفضل مستوى ممكن، وستركز هذه المقالة على شروط النجاح في العمل. [١]
شروط النجاح في العمل
إن النجاح في العمل لا يأتي فجأة، ولن يأتي إذا ترك الإنسان فكره وعمله ووقته دون تخطيط وتحديد، والناجحون في أعمالهم يتبعون مجموعة من الأساليب التي تساعدهم في تحقيق أهدافهم الصغيرة وصولًا إلى الهدف الكبير الذي يتمنّون الوصول إليه، ومن شروط النجاح في العمل الاجتهاد والمثابرة وطرد الكسل إضافة إلى الشروط الآتية: [٢]
التوكل على الله: التوكل على الله مفتاح كل نجاح، فالإنسان الذي يستمد قوته من الله ويتوكل عليه يتحقق له النجاح باطمئنان وثبات حتى لو كان بطيئًا. تحديد الهدف والغاية من العمل: من أهم شروط النجاح في العمل تحديد الغاية والهدف منه، لأن الهدف يخلق حافزًا لدى الإنسان للوصول إلى مُراده.
مخالطة الناس الناجحين:
أنت لا تحتاج لمخالطة الناس الفاشلين فهم لن ينفعوك في شيء فضلاً عن كونهم مصدراً للطاقة السلبية؛ لذا تجنّبهم قدر الإمكان واختلِط بالناس الناجحين الذي استطاعوا أن يتغلّبوا على كل الصعوبات والتحديات، فهم بالتأكيد سيساعدونك وسيقفون إلى جانبك حتى تتمكن أنت أيضاً من تحقيق أهدافك والوصول إلى النجاح. الانتباه على العادات اليومية:
في الحقيقة ليس هناك شيء يضمن النجاح في حياتك أكثر من اتّباع عادات يومية تقودك إلى هذا النجاح مثل الاستيقاظ مبكراً لتنفيذ جزء من الأعمال، استثمار الوقت جيداً، ممارسة الأنشطة التي تشحن الجسم بالطاقة كالرياضة واليوغا، تخصيص بعض الوقت للراحة، تناول الطعام المغذي واتباع نمط حياة صحية.
عوامل النجاح في العمل
كل شخص لديه ما يكفي له وكلنا نمر بمشاكل في حياتنا لأن العالم ليس سعيدًا بأي شخص. عندما تظهر مشكلة في العمل، فأنت بحاجة إلى التفاعل وتقديم اقتراح حل واحد على الأقل والخروج من تلك الأزمة. لا تنتقد الآخرين وتتجنب الإخطارات العامة لأنها ستكون فضيحة لأننا جميعًا لدينا عيوب. عندما تعترف بخطئك، فهذا ليس عارًا بل قوة، فنحن جميعًا بشر ومعرضون لارتكاب الأخطاء ونتجنب الجدال. الأساسيات والعوامل التي تؤدي إلى النجاح في مجالات العمل الحر - مدونة كفيل. عليك أن تحسن اختيار الملابس التي تتناسب مع عملك وتبدو أنيقة، وهو من أهم الأشياء، لذلك عليك أن تهتم بمظهرك العام. يجب أن تختار كلمات مهذبة ومنمقة عند التحدث إلى رئيسك في العمل أو زملائك في العمل، لذا احذر من الكلمات السيئة. اتق الله في عملك وحاسب نفسك دائمًا ولا تحاسب الآخرين على أخطائك، فالشخص القادر على الاعتراف بأخطائهم وتحمل النتائج والتعلم من تلك التجارب هو شخص ناجح. يوصى بإجراء مكالمات شخصية في نهاية العمل وعندما تحتاج إلى التحدث بهدوء حتى لا تؤثر على زملائك. الشخص الناجح لا يخجل من التجارب الجادة، بل يأخذ زمام المبادرة ليغوص بعد التخطيط الجيد ويستكشف كل الاحتمالات التي قد تنشأ. من الممكن التعاون مع الآخرين لتحقيق الصالح العام ووضعه فوق المصالح الشخصية، يجب أن يقدر الموظف الناجح العمل الجماعي من أجل تحقيق الأهداف المشتركة وكذلك التقدم الوظيفي.
[١]
استثمار الوقت
تُدرك الإدارة الناجحة أن الوقت يساوي المال، بل وربما أكثر من ذلك، وعليه؛ فإنها تحافظ دائما على إبقاء الوقت في صالحها، كما تعمل على ضبط جميع المهام وفق أوقات معيّنة إيمانا منها أن تضييع الوقت يساوي الخسارة، ولذلك فإن الإدارة الناجحة تعمل دائما على توفير الوقت والاستثمار فيه بكل الطرق الممكنة. [٢]
بناء فريق ناجح
يُعتبر بناء الفريق وجعل الموظفين يعملون بروح الفريق الواحد؛ يعد هذا من أسرار العمل الإداري الناجح، حيث تُدرك الإدارة الناجحة أن العمل بروح الفريق ينمي الإنتاجية ويرفع مستوى الابتكاء والكفاء وكذلك يربّي روح الإبداع لدى الموظفين ويُخرج أفضل ما لديهم، كما تدرك الإدارة الناجحة أن العقول التي تعمل معا، تُخرج بنتائج أفضل من التي تعمل منفردة. [١]
المتابعة
يدرك كل مدير ناجح أن المتابعة هي عنصر أساسي للنجاح، وعليه فإن العمل الإداري المميز لا يضع الخطط ثم يتركها، إنما يتابعها أولا بأول ويراقب كل المستجدات الخاصة بها، كما أنه يقوم بمقارنة النتائج مع الأهداف بشكل منظم ومستمر من أجل الوصول إلى الإنجاز المطلوب. من مفاتيح الثقة بالنفس النجاح في العمل. [٣]
تعريف العمل الإداري
يشير مفهوم العمل الإداري (بالإنجليزية: Management) إلى العملية التي يتم فيها تسيير وتنسيق وتنظيم كافة الأنشطة المؤسسية، وذلك من أجل تحقيق الأهداف التي تضعها المؤسسة، كما أن العمل الإداري يعني المسؤولة عن اتخاذ القرارات وصياغة الأهداف وجمع الموارد المختلفة والسير بها إلى الطريق المراد عبر عمليات التخطيط والتقويم والإشراف والقيادة والدعم.
من مفاتيح الثقة بالنفس النجاح في العمل
ولذلك اضطر الوالدان أن يأخذانهما إلى الطيب النفسي في المنطقة. وقدم الطبيب اقتراحاً للوالدين وهو خطة لموازنة شخصية التوأمين.
يجب أن تكون شخصًا مبتكرًا يبحث دائمًا عن التميز حتى تتطور الشركة أو المؤسسة التي يعمل بها. وهكذا قد وضحنا لكم في هذا المقال المبسط أسس النجاح والإبداع في العمل، وتعرفنا على أهم العوامل والمهارات التي تساعد في نجاح العمل، ونتمنى أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتكم ونشكركم على حسن استماعكم إلينا، دمتم في رعاية الله.
ماي فتنس بال ( بالإنجليزية: MyFitnessPal) هو تطبيق وموقع للهواتف الذكية يتتبع النظام الغذائي والتمارين الرياضية، يستخدم التطبيق عناصر التحفيز لتحفيز المستخدمين، لتتبع العناصر الغذائية، يمكن للمستخدمين إما مسح الرموز الشريطية للعناصر الغذائية المختلفة أو العثور عليها يدويًا في قاعدة البيانات الكبيرة الموجودة مسبقًا في التطبيق، يمكن للمستخدمين أيضًا ربط حساب ماي فتنس بال الخاص بهم بتطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل فيتبيت و سامسونج هيلث والمزيد. [1] [2] [3]
تاريخ
في فبراير 2015، استحوذت شركة آندر آرمور على ماي فتنس بال. [4]
في أكتوبر 2020، أعلنت شركة آندر آرمور أنه سيتم بيع ماي فتنس بال لشركة الأسهم الخاصة فرانسيسكو بارتنرز [English] مقابل 345 مليون دولار، وأنها ستغلق إندوموندو [English]. ماي فتنس بال عربي الى. [5]
انظر أيضًا
جوجل متابعة مستوى اللياقة
آبل فتنس
مراجع
^ " ' My Fitness Pal' tops list on Consumer Reports' new diet ratings". Consumer Reports. January 2, 2013. مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020. اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. ^ "Consumer Reports Rates Diet Plans: MyFitnessPal, A Free App And Website, More Satisfying Than Weight Watchers".
ماي فتنس بال عربي مجانا
يمكنك ايضاً تحديد مستويات الخصوصية الخاصة بك وما إذا كان أصدقائك يمكن أن يشاهدو معلوماتك الخاصة مثل وزنك الحالي ووزنك المفقود. زيارة المنتديات المنتدى هو مجتمع على الانترنت حيث يمكنك العثور على المشورة والدعم والنصائح والحيل من مستخدمين MyFitnessPal. الاحتفال بإنتصاراتك الواسعة النطاق تأكد من أنه ليس كل ما تحققه من تغيير إيجابي يجب أن تشاهده على الميزان.! التقدم نحو أهدافك يكون على كافة الأصعدة مثلا: هل صعدت الدرج بكل سهولة؟ هل تحكمت بشهيتك بطريقة افضل؟ هل انخفض مستوى ضغط الدم؟ تأكد من أن تغيير عاداتك الصحية سيؤثر إيجابياً على حياتك. دليلك المفصل عن تطبيق myfitnesspal شرح عربي لتطبيق ماي فتنس بال- coach Mesh. من أين نحصل على معلومات اكثر ؟ إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن MyFitnessPal أو التغذية أو ممارسة الرياضة أو كيفية الوصول إلى أهدافك! ننصحك بزيارة هذه الموقع المعتمد من MyFitnessPal: MYFITNESSPAL ESSENTIAL GUIDES ستجد كل ما تحتاج إليه من أساسيات التغذية إلى نصائح مجربة! ستكون هذه النصائح جيدة جداً سواءً كنت مبتدأ أو مستخدم للتطبيق منذ فترة طويلة.
Calorie Counter - MyFitnessPal هو تطبيق صمم لمساعدتك على انقاص الوزن. هو أسرع وأسهل عداد للسعرات الحرارية على الأندرويد، ويتضمن قاعدة بيانات لأكثر من 3. 000. 000 من الأطعمة المختلفة، والتي هي أكبر من أي نوع آخر من عداد السعرات الحرارية. يسمح لك التطبيق بإضافة الأطعمة التي تأكل إما يدويا، من خلال البحث عن أسمائهم في قاعدة بيانات الطعام، أو باستخدام قارئ شفرة الشريط. إذا كنت تستخدم هذا الأخير، عليك فقط مسح شفرة الشريط مع كاميرا جهازك وسيكون لديك بسرعة كل المعلومات الخاصة به. بالإضافة إلى عد السعرات الحرارية التي تأكلها مع المواد الغذائية، Calorie Counter - MyFitnessPal يسمح لك أيضا بتتبع السعرات الحرارية التي تستهلك عند ممارسة الرياضة. على سبيل المثال، يمكنك تسجيل أنك أكلت وجبة المكرونة فيها 500 من السعرات الحرارية، ولكنك أحرقت 200 سعرة حرارية جريا لمدة نصف ساعة. Calorie Counter - MyFitnessPal هو واحد من أفضل تطبيقات إنقاص الوزن الموجودة. برنامج ماي فتنس بال || برنامج حساب السعرات || فتنس بال بالعربي || arabic MyFitnessPal - YouTube. يمكنك مزامنة التقدم المحرز الخاص بك مع الموقع الرسمي ل Calorie Counter ، والذي يسمح لك بالحفاظ على سجل ثابت من جميع المواد الغذائية التي تتناولها.