امشي السالفه.. من طيب نياتي - YouTube
- امشّي السالفة .. من طيب نيّـاتي
- عبد الكريم الجباري قصيده امشي السالفه من طيب نياتي - YouTube
- منتدى الشعر والشعراء - منتدى همس القوافي - الصفحة 52 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- مشروبات لشد البطن ماركة
- مشروبات لشد البطن بعد
- مشروبات لشد البطن إليك الأسباب وطرق
- مشروبات لشد البطن رحم الوالد من
امشّي السالفة .. من طيب نيّـاتي
25-05-2012, 09:48 PM
رقم المشاركة: 15
عاشق القلم مرفوع عني بس بصراحة تراني راقي
بسلوبي ويمكن البعض ماخذ فكرهـ
عني وأقول الله يبعد الضيق
عني
25-05-2012, 09:59 PM
رقم المشاركة: 16
مخاوي مادح نفسه كـ............. أكمل الفراغ
بعدين اذا انت شايف نفسكـ راقي لا تنتقد أحد في أسلوبه
او طريقة طرحه كل انسان له ذوقه وقناعاته ورآية ولا يحق
لكـ أو لغيركـ مصادرة اي منها اذا اعجبكـ شيء رد ما اعجبكـ
محد اجبركـ ترد وهذي قصيدة مو موضوع للنقاش حتى تبدي رايكـ
وتنتقد الآخرين في طرحهم او ردودهم ويا خوفي أنكـ ما وصلت
مرحلة النقد اذا كان هذا اسلوبكـ فهذا ليس رقي ولا نقد بناء
وانما شفقه معشعشه في راسكـ وسلامتك. وآآسف لكاتب الموضوع وارجو ان يعذرني فأنت من الزمني على الرد.
وخلاها!! ولازم مبهـذل وثوبه وصـخ ويهاتي
ولايعـرف الـبـداوة وش.. معنـاها
ترا البـداوة سلـوم.. وفعـل واثباتي
وثقل, وعقل, مع رجـال عند مبداها
وحشمة, وشيمه, ووقفه عند كلماتي
وعزه, وهيبة, وستـر اللـي تنخاها
يالله,, يالله,, تـرزقـني... / بنياتي
واللـي معـه نيـة بالسـوء يلـقاها
عبد الكريم الجباري قصيده امشي السالفه من طيب نياتي - Youtube
كذا يرضيكك
31-07-2012 10:17 PM
بواسطة كذا يرضيكك 8 562 مقتطفــ''إتٌُ ُ آتمنىٌ تنآلٌ آعجآبكمٌُ.! كذا يرضيكك
31-07-2012 10:06 PM
بواسطة كذا يرضيكك 4 581 أنـ'إُ من أإقفـىٌ عن طريقـيُ (( نسيـتــةةُ)).!
امشّي السالفـة.. من طيـب نيّـاتي
لو هـي على وجههـا و الا مقفّـاها
مدامنـي صح.. لا افكـر ولا احاتـي
واللي نوى لـي بـ نيّـة سـوء يلقاها
أشوف نـاسٍ تضاعفني من سكاتي
ماتـدري النفس عدّتها من رضاها
وأشوف ناسٍ تبي تكسر طموحآتي! و الحمد للـه أجيهآ.. و أتعـدّاهـا
يامدور الشعـر يوم تـدور أبياتي
أبشـر بمزنة تهل ولا وقـف ماها
همت ودمت هوآهآ صرصرً عآتي
سويتها يوم رب العـرش سواها
من مزنة سيلت تمشـي بمشهاتي
يسوقها البـدع والمعنـى تقفاها
أنا على فطرتـي ما صنـع بذاتي
وحلاة طبع البشـر على سجاياها
يالله تغفر لـ حيي وترحـم امواتي
اللي عرفت السنـع مع جرة خطاها
وياللي سمعت الوصية جود وصاتي
القلب مصخـي بها والعقـل يدراها
يامن تحـاول تهـّد جبـال أباناتي
فكـر قبل هدهـا وشلـون. ؟ ترقاها
أنا ولـد شـايـبٍ تكـرم شنباتي
عن مستوى العفن والرديان ولحاها
كم لحيةٍ ماهـي بـ كفو ابتساماتي
بعض المجامل يحد النفس لقصاها
ولا أعرف أقول آنساتي قبل ساداتي
كيف افهق رجالهـا واقلط نساها ؟! لو يزعل اللي زعل هـذي قناعاتي
البنت ماهـو مركـى الرجل مركاها
البنت يصلـح عليهـا ثـوب بناتي
ماتصير قبل الرّجـال اللـي تعزواها
وياللـي تصيـد بغلطاتـي وزلاتي
أنا بشـر والبشـر ما أكثر خطاياها
أنا بدوي في بـلاد الجـود مرباتي
والناس ترجـع لمعـدنها ومرباها
بعض الرجال يتبـدوا خـرط كالآتي:
جيب.. ومعه طير.. وأبشربه.. امشّي السالفة .. من طيب نيّـاتي. وشرواها
وشرواك طيب.. وفعل جدي.. وغزواتي
والمرجلة قال خلوهاااااااااا..
منتدى الشعر والشعراء - منتدى همس القوافي - الصفحة 52 - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
عاشقه أربعيني
26-07-2012 06:28 AM
بواسطة *مهره بروح خيّال* 7 2, 808 مشاركات جديدة موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة لا توجد مشاركات جديدة موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة الموضوع مغلق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الساعة الآن 07:26 AM.
امشي السالفة من طيب نياتي - YouTube
فيمكنك تحضيره بكل سهوله فقومي بإضافة الماء المغلي علي كميه من لبان الدكر واتركيهم لمدة 24 ساعه ثم يمكنك تناوله علي الريق. من اكثر المشروبات انتشار هو الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من اكثر المنتجات انتشار لتقليل الوزن وشد الجسم. كما أيضا يحتوي علي الكثير من العناصر التي تجعل الجسم مشدودا فهو يعمل علي حرق الدهون الزائدة في الجسم فهو يحتوي علي العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل علي انقاص الجسم. أفضل المشروبات لشد الجسم
ومن المشروبات التي لها فاعلية كبيرة أيضا هو مشروب النعناع والزنجبيل
فالنعناع والزنجبيل لهما تأثير كبير في شد الجسم لاحتوائهم علي الكثير من المكونات التي عمل علي حرق الدهون في الجسم ويمكن استخدامه بإضافة الزنجبيل علي النعناع ويمكن تناوله باردا لكي تحصلي علي النتيجة التي تريدها. المــــاء
الماء والجسم
5-تناول الماء بكميات كبرة فالماء لها العديد من الفوائد فهي تحمي الإنسان من أمراض الفشل الكلوي. كما أيضا تعمل على وقاية الجسم من تكوين الحصوات حيث تمد الجسم بالنشاط والحيوية التي يحتاجها. كما أيضا الماء مفيدة للبشرة حيث تجعلها ذات نضاره وصحه وإشراقه. مشروبات لشد البطن رحم الوالد من. إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل لحرق الدهون بسرعة؟
طرق إنقاص الوزن واضرار السمنة
هل الرياضة في الليل تحرق الدهون
مشروب يخفي الكرش وينقص الوزن
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
مشروبات لشد البطن ماركة
مارسي تمارين المعدة المعروفة، أو رياضة القفز على الحبلة… لا تنسي تمرين الدراجة الهوائية، حين تجلسين على ظهرك وترفعين قدميك إلى الأعلى وتحركينهما كأنك تقودين الدراجة. هذا التمرين السحري يشدّ منطقة الحوض والردفين والجنبين والمعدة. 6. لا يمكن الحصول عل نتيجة مثاليّة إلا إن ودعت الكسل. جربي الرياضة، ولو لمرة واحدة في الأسبوع. حاولي أن تجعلي السباحة والعدو مثلاً ضمن لائحة مواعيدك وإن كانت مزدحمة. هذا النوع من التمارين يساعد في حرق الدهون… ولا تنسي أن الجسم يستهلك الدهون المتمركزة في المعدة قبل غيرها. 7. افضل المشروبات لشد البطن | 3a2ilati. قفي دوماً بشكل مستقيم. نصيحة الأمهات التقليديّة هذه لا تفيد الظهر فقط، بل البطن أيضاً. يميل حوض المرأة بشكل طبيعي وتلقائي إلى الإرتخاء نحو الأمام. لهذا حين تقفين بشكل مستقيم، تقومين بالضغط على عضلات البطن، كأنّك تمسكين بها وتمنعينها من الترهل. هذه خطوة بسيطة جداً ستمنحك بالحد الأدنى قواماً متناسقاً. 8. هناك تمرين سهل جداً، سيجعل كرشك يختفي بالتأكيد. اتخذي وضعيّة مستقيمة، كأنك تجلسين على أربع قوائم. ثبتي يديك وركبتيك، ومدي رأسك إلى الأمام، ثمّ ابلعي بطنك من دون أن تحركي الظهر. ابقي على وضعيّة الشد هذه وعدّي حتى السبعة ثم استرخي.
مشروبات لشد البطن بعد
– الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة ما يزيد من عمليَّة سرعة الحرق وبالتالي يساعد بطنك على التخلص من الدهون. – العصائر: هناك عصائر تساهم في الحرق مثل عصير الأناناس الذي أجريت عليه أبحاث عديدة وأكدت ذلك، كما أنَّها تساهم في بقاء جسمك رطباً. – الابتعاد عن شرب السوربيتول وهو التحلية الاصطناعيَّة الموجودة في بعض المشروبات الغازيَّة الخاصة بالحمية، حيث إنَّ هذه المادة ثقيلة على المعدة ولا تهضمها بسهولة. – الابتعاد عن الكحول، فشرب الكحول يجعل جسمك يمتنع عن حرق الدهون. مشروبات لشد البطن بعد. -ابتعدي عن شرب المياه الغازية؛ لأنَّ الغازات تنتقل إلى أمعائك وتجعلها منتفخة. الشاي الأخضر: يعد الشاي الأخضر من أفضل المشروبات الصحية التي تقي من الإصابة بعدة أمراض، فشرب الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان، وأمراض القلب، وإضافة إلى ذلك فإنه يعد الشروب الأول في إنقاص الوزن فهو يحتوي على مادة ال "كاتشين"، وهي من مضادات الأكسدة التي تقلل من نسبة الدهون في الجسم. المياه ذات النكهات الطبيعية: يعد شرب الماء بكثرة أمراً مهماً وخصوصاً بالصيف، حيث يجب الإبقاء على نسبة مياه عالية في الجسم، حتى يحصل الجسم على نسبة سوائل مناسبة للجسم، وحتى يشعر الشخص بالشبع، فبالتالي يقلل من كمية الأكل.
مشروبات لشد البطن إليك الأسباب وطرق
من المهم أن يبقى جسمك رطبًا للوصول إلى وزنك المثالي والحصول على بطن مسطّح. إلاّ أنّ شرب الماء في بعض الأحيان قد يكون مملاّ، فكلّ ما عليك فعله هو إضافة المنكّهات إلى الماء لكي تجعلي طعمها أفضل. يمكنك إضافة الليمون أو بعض الأعشاب أو حتى الخيار. عصير الأناناس: يحتوي هذا المشروب على كميات كبيرة من الأحماض بالإضافة إلى انزيم ال"بروميلين"، والذي يساعد على تسهيل الهضم، وتكسير البروتين، ومنع الانتفاخات، يناسب هذا المشروب الرحلات والشواطئ. هذا المشروب كفيل بشد البطن فهو يحتوي على مادة الـ"بروميلين"، وهو الانزيم الذي يساعد على سهولة الهضم، وإبعاد النفخة. مشروبات شد البطن - المشروبات السحرية لشد البطن - مجلة رجيم. عصير البطيخ: يعد عصير البطيخ أحد أهم المشروبات لتروية الجسم، حيث يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ومليء بالمواد الغذائية، وأيضاً يقي من الكثير من الأمراض منها: مرض السرطان، وأيضاً يساعد البطيخ على تقليل الدهون في الجسم وزيادة كمية العضلات. طالما أنّ هذا العصير مصنوع من دون إضافة السكر فهي طريقة ممتازة لشد البطن. ليس هذا فحسب، بل إنّ عصير البطيخ هو مرطب طبيعي لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه. هو يحتوي على الأحماض الأمينية المعروفة باسم أرجينين التي يمكن أن تقلل الدهون في الجسم وتزيد كتلة العضلات.
مشروبات لشد البطن رحم الوالد من
التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم وخسارة الوزن الزائد أمر يشغل الكثيرين، فنمط الحياة الغير صحي الذي يفرضه إيقاع الحياة السريع، والاضطرار في كثير من الأحيان لتناول الوجبات السريعة، والطعام الغير صحي المشبع بالدهون ينعكس سلباً على الصحة العامة. وهناك العديد من الخيارات المتاحة للتخلص منهذه الدهون، ولكن أفضلها هي الخيارات الطبيعية، التي تعمل على حرق الدهون دون آثار جانبيه تقريباً، وهي الخيار الأمثل لتجنب العلاج الدوائي والذي تكون له آثار جانبيه خطير في بعض الأحيان على الصحة، ومرهقه للجهاز الهضمي. الماء: هل تعلمين أن المياه هي واحدة من أفضل المشروبات لحرق الدهون؟ والماء خيار غير مكلف ومتاح لاستخدامه لحرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد بالعديد من الطرق: - شرب كوب من الماء مع الليمون الطازج على الريق صباحاً عند الاستيقاظ، هو أفضل وسيلة لتطهير وإزالة السمو " detox " من الكبد، كما أنه يعمل أيضاً على زيادة معدل الحرق على مدار اليوم ما يؤدي الى التخلص من الدهون. مشروبات لشد البطن إليك الأسباب وطرق. - الماء البارد يساعد في حرق الدهون، فعند شرب الماء البارد المثلج يحتاج جسمك إلى حرق السعرات الحرارية من أجل تسخين الماءليصل إلى درجه حرارة يقبلها الجهاز الهضمي.
شاي النعناع المثلج: يعد شاي النعناع المثلج من المؤثرات الهامة في التأثير على نسبة الدهون في البطن، حيث أنه لديه تأثير كبير في معدلات حرق الدهون في البطن، وكذلك يمنع هذا المشروب الانتفاخ، ويعد مشروباً مناسباً للغاية ليوم مشمس حار. هذا العصير المنعش هو طريقة ممتازة وفعّالة للحصول على بطن مسطح ومشدود. شاي النعناع المثلج يساعد على حرق الدهون من معدتك، وهو أيضًا يضمن هضم الأطعمة الغنية بالدهون مثل البرغر وشرائح اللحم بسرعة أكبر. خليط الشوكولاته الداكنة: لا تستغربي، فالشوكولاته وتحديدًا الداكنة تساعد على تقليل الشهية وتقلّل الرغبة الشديدة في تناول الطعام في شكل عام، بالإضافة إلى أنه يساعد على الحصول على بطن مسطح ومشدود. وصفة التخلص من الكرش المكونات: ملعقة من حبوب الكمون. ملعقة قشر الليمون أو البرتقال. لتر ماء مغلي. ملعقة كبيرة من بذور الشومر. ضمة نعناع. أفضل المشروبات لشد الجسم - الامنيات برس أفضل المشروبات لشد الجسم. ملعقة كبيرة من أعواد الجزر. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات معاً خلطاً جيداً، ثم تصفية الخليط و تناوله لمدة 3 مرات يوماً و ذلك على الريق صباحاً و الاستمرار بتناول المشروب لمدة 15 يوم و ستحصبين على نتيجة فعالة و ملحوظة بعد مرور 15 يوماً من تناول المشروب، و الجدير بالذكر أنه من الضرورة استشارة الطبيب قبل اتباع أي وصفة من وصفات العلاج الطبيعية.