ناصر المزيني
عضو فضي
أوراق عمل ومواد تعليمية بالصوت والصورة
تدريبات على قراءة المقاطع الساكنة
التَّحميل من هنا
رابط آخر للتَّحميل
مشاهدة مقاطع الفيديو من هنا. قناة لغتي للصف الأول الابتدائي في التليجرام:. الملفات المرفقة
ورقة تدريب على قراءة المقطع الساكن (200. 2 كيلوبايت, المشاهدات 720)
التعديل الأخير تم بواسطة ناصر المزيني; 2019-12-05 الساعة 03:47 PM.
- أوراق عمل المقطع الساكن وحرفي الحاء والخاء الصف الأول
- المقطع الساكن | لغتي - فريق تأليف مقررات اللغة العربية
- الاكل المسموح بعد عملية التكميم | المرسال
- الاكل المهروس بعد عملية التكميم تعرف على تناول الطعام المهروس
أوراق عمل المقطع الساكن وحرفي الحاء والخاء الصف الأول
تدريبات على الحرف المقطع الساكن - YouTube
المقطع الساكن | لغتي - فريق تأليف مقررات اللغة العربية
أوراق عمل تدريب للحروف الهجائية لغة عربية صف أول فصل ثاني مرفق لكم أوراق عمل تدريب للحروف الهجائية لغة عربية صف أول فصل ثاني يحتوي هذا الملف على تدريبات لحروف الهجائية في مادة اللغة العربية للصف الأول الفصل الدراسي الثاني، مناهج دولة الأمارت.
التسلسل في تدريس مهارة السكون: الأفضل أن تنطلق في تعليم السكون بطريقة مسلسلة متدرجة من الأسهل إلى الأصعب: ابدأ بالمقطع الساكن ذي الحرف المفتوح ( صَمْ - عَدْ -رَشْ- بَحْ) المقطع الساكن ذي الحرف المكسور أو المضموم (رُبْ - مِنْ - عُصْـ) كلمات تبدأ بمقطع ساكن. [ يَشْرَبُ - مَلْعَبُ - تَفْرَحُ-... إلخ] كلمات بوسطها مقطع ساكن. [ نَجَحْتُ - سَمِعْتُ - بِلُعْبَتِي-... إلخ] كلمات تنتهي بمقطع ساكن. [ قَلَمَهُمْ- مَعَكُمْ -... إلخ] كلمات تحوي مقطعين ساكنين. [بَيْتُكُمْ - أَرْضُهُمْ -... إلخ] يفضل ربط مهارة السكون بمهارة الشدة، لأن الشدة مبنية أصلا على السكون. reaction:
تعليمنا العملي
نحن متخصصون في مجال تأسيس الطلاب في الصفوف الأولية تحديدا، ولدينا العديد من الأفكار لتدريس اللغة العربية عموما بطرق مبدعة ومبسطة، ومبدؤنا الأساسي هو محاولة عرض التعليم العصري بطرق عملية، وتبسيط المؤلفات والكتب والنظريات التربوية، وانتقاء الصور التي تقبل التطبيق في إطار إمكانيات تعليمنا الحالي في بلادنا العربية. نحن نحاول أن نقدم الأمر بصورة عملية أكثر من الكلام النظري. أوراق عمل المقطع الساكن وحرفي الحاء والخاء الصف الأول. الملف الشخصي
بشكل عام يمكنك إجراء التحاليل اللازمة ويجب أن يتم تناول المكملات الغذائية بإشراف الطبيب المختص ولا يمكن تخطي تعليماته أو استشارته بهذا الخصوص لأن التناول الخاطئ للمكملات يمكن أن يعرضك لمشاكل أكثر من نقصها حتى! كذلك مستوى النقص وطبيعته تختلف من شخص لآخر تبعًا لطريقة استجابة الجسم لعملية التكميم وإلى النمط الغذائي الذي تعتمد عليه، ويمكن أن تكون هذه المكملات بشكل أقراص تتناول عن طريق الفم ويمكن أن تكون حقن مثل حقن فيتامين B 12. 4 – تجنب الأطعمة التي تحتوي السعرات الحرارية الفارغة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة؟ هي عبارة عن أطعمة تحتوي سعرات حرارية كثيرة بالمقارنة مع حجم حصة صغير نسبيًا (أي أنها تضمن الكثير من السعرات) وفي الوقت نفسه لا تحتوي عناصر غذائية يحتاجها الجسم (أي أنها لا تزود الجسم بما يحتاجه من المغذيات). الاكل المسموح بعد عملية التكميم | المرسال. وبالتالي تمامًا مثل اسمها هي سعرات حرارية فارغة، وإن كنت ترغب بالحصول على النتيجة التي تريد من عملية تكميم المعدة فلا بد من أن يكون آخر ما تفكر به هو تناول مثل هذه السعرات. أين توجد السعرات الفارغة؟ عادةً توجد في الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة أو المصنعة (أي التي فقدت قيمتها الغذائية خلال تصنيعها) ومن أهم أمثلتها: السكريات – الحلويات – الدقيق الأبيض – الآيس كريم – المشروبات الغازية – المحليات الصناعية….
الاكل المسموح بعد عملية التكميم | المرسال
العمل على أتباع النظام الصحى المناسب و الذى يحتوى على العناصر المفيدة. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: كم نزلتي بعد التكميم
الاكل المهروس بعد عملية التكميم تعرف على تناول الطعام المهروس
المرحلة الثانية
تتضمن هذه المرحلة تحوّل المرضى إلى نظام غذائي يشتمل على السوائل الكاملة، ولكن ذات القيمة الغذائية الأعلى فيجب في هذه المرحلة استهلاك 20 غرام من البروتين يوميًا عن طريق استهلاك بعض الأطعمة الخالية من السكر مثل الحساء الذي يحتوي على الكريما، البوظة أو الحلويات الخالية من السكر، عصير التفاح منخفض السكر ويتم تخفيفه بالماء، وقرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث، يستطيع المريض استهلاك بعض الأطعمة الأكثر صلابة مثل الشوفان ، البطاطا الحلوة المهروسة ودجاج مهروس أو تونة والبيض المخفوق، مع استمرارية الابتعاد عن السكريات و الأطعمة عالية الدهون. المرحلة الثالثه
في هذه المرحلة يجب على المريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة ، إذ يستهلك 60 إلى 80 غرام من البروتين يوميًا وشرب كميات وافرة من المياه، ويمكن الحصول على هذا الكم من البروتين من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللحوم قليلة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، الخضراوات وبعض الشوربات، ويمكن استهلاك كوب واحد أو اثنين من القهوة اذا سمح الطبيب بذلك. المرحلة الرابعة
وتبدأ هذه المرحلة بعد 4 أسابيع من إجراء العملية، ويستطيع المريض في هذه المرحلة استهلاك الطعام الصلب ويستطيع المريض تقسيم وجباته اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية صغيرة وجبتين خفيفتين، ويجب على المريض المداومة على شرب كميات وافرة من المياه ومحاولة تجنب الأغذية المليئة بالسكر.
للأسف لن تخسر الوزن بين ليلة وضحاها بعد العملية والأمر برمته يعتمد على غذائك وعلى طريقة الأكل بعد عملية التكميم لذا تأكد من اتباع القواعد الـ 10 السابقة. المصادر
OVEREATING & BINGE EATING AFTER BARIATRIC SURGERY – westtexasbariatric What to eat and avoid on the gastric sleeve diet – medicalnewstoday Long term diet tips following gastric sleeve surgery – ramsayhealth