فيلم «أشباح أوروبا»
فيلم «أشباح أوروبا» من بطولة هيفاء وهبي، حيث تجسد شخصيتين توأم في العمل، واحدة منهما تعيش في إحدى الدول الأوروبية، بينما تنشأ الثانية في حارة شعبية، وفي سياق العمل تتعرض الفتاة التي كانت تعيش في أوروبا إلى أحداث صعبة عقب عودتها من الخارج، ويضم العمل نخبة من النجوم، أبرزهم أحمد الفيشاوي، مصطفى خاطر، أروى جودة، أحمد داود، وبيومي فؤاد.
الرياض بوست
فلم يكن يهمهم وقتها الا مجرد عرض الصور، ولأي شيء تكون. لكن مع انتشار السينما السريع، ومع ازدياد عدد الأفلام ووصول المنتجين الى أقصى ما يمكن ان يسمح لهم المتاح وقتها، ظهرت الحاجة للابتكار والتطوير في طبيعة المادة المصورة، وظهر معها جيل من رواد السينما المجددين كان من بينهم الفرنسي (جورج ميليه) الذي عرف بأنه اول سحرة السينما، والفنان الذي وضع اللبنة الأولى للتصوير السينمائي وتقنيات المونتاج من قطع ومزج والسيناريو والديكور والمؤثرات البصرية.
وبينما كان التنافس محموما بين امريكا وفرنسا حول من ينال شرف السبق في صنع الآلة الأفضل للعرض السينمائي، كان الأخوان (لوميير) يعدان العدة لأول عرض سينمائي حقيقي عبر آلتهما (السينماتوغراف) وتم تحديد يوم 28ديسمبر 1895م موعدا لذلك، وفي غرفة صغيرة في بدروم جراند كافييه في المقهى الهندي في باريس كان العرض السينمائي الأول في العالم، وكان (جورج ميليه) من ضمن الحضور. لقد بهر (ميليه) تماما بآلة السينماتوغراف، ورأى فيها وسيلة لتوسيع نطاق الترفيه في مسرحه الصغير، وبديلا ناجعا لشاشته المتواضعة التي يعرض فيها مجموعة من الصور عند نهاية كل عرض يقدمه، فقام على الفور في مخاطبة الأخوين (لوميير) بغرض شراء او استئجار هذه الآلة، لكن الأخوين رفضا هذا العرض كما رفضا غيره بحجة ان اباهما رأى انه من غير الأمانة ان يبيعا سلعة ليس لها أي مستقبل تجاري!
1 غرام من الألياف في حصة واحدة بوزن (28 غرام). ودائماً ما ارتبط اتباع نظام غذائي غني بالألياف بتعزيز صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فقد ارتبطت النظم الغذائية الغنية بالألياف بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 والبدانة. "بذور اليقطين الكاملة هي مصدر جيد للألياف. ترتبط النظم الغذائية الغنية بالألياف بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة" 9. قد يحسن تناول بذور اليقطين من نوعية الحيوانات المنوية: ترتبط مستويات الزنك المنخفضة مع انخفاض جودة الحيوانات المنوية وزيادة خطر الإصابة بالعقم عند الرجال. ونظراً لأن بذور القرع هي مصدر غني بالزنك ، فقد تحسن جودة الحيوانات المنوية. كما تشير الدلائل المستقاة من إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران إلى أنها قد تحمي أيضاً الحيوانات المنوية من التلف الناجم عن العلاج الكيميائي وأمراض المناعة الذاتية. بالإضافة إلى ذلك، بذور اليقطين غنية أيضاً بمضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى التي يمكن أن تسهم في مستويات هرمون تستوستيرون صحية وتحسين الصحة العامة. كل هذه العوامل مجتمعة قد تعزّز مستويات الخصوبة والوظيفة الإنجابية، وخاصة عند الرجال.
زيت بذور اليقطين - الفوائد والأضرار ، كيفية تناوله ، فيديو
10. مضادة للالتهابات:
تستخدم بذور اليقطين أيضا في العلاج والوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي بسبب خصائصة القوية المضادة للالتهابات، حيث ان بذور اليقطين المجففة يمكن أن تؤكل نيئة كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطة لمنع مشكلة التهاب المفاصل. 11. مضادة للطفيليات:
تستخدم بذور اليقطين لقتل الطفيليات والديدان الشريطية وغيرها من الديدان المعوية التي تعيش في أمعاء الإنسان والتي تعمل على امتصاص العناصر الغذائية من جسم الانسان وبالتالي تضعفة بشكل ملحوظ جدا، وتدخل هذه الطفيليات الى الجسم عن طريق المياه الملوثة والمواد الغذائية وسوء النظافة الصحية، وهذه الديدان هي عادة شائعة في الأطفال بسبب قلة المناعة، ويمكن استخدام بذور اليقطين لمعالجة هذه المشكلة بسبب خصائصها الطاردة للديدان والملينة التي تساعد على طردها من الجسم بشكل نهائي. هناك وصفة بسيطة باستخدام بذور اليقطين للتخلص من الديدان المعوية وهي كما يلي:
أخذ 1 كوب من بذور اليقطين الخام في الخلاط مع كوب من اللبن الطازج، ويمكن استبداله بماء جوز الهند أو حليب جوز الهند المخفف والصحي جدا للأمعاء، ويمكن تناول هذه الوصفة في الصباح قبل الإفطار، ويمكن إضافة العسل أيضا لجعلها لذيذة.
بذور القرع - فوائد واضرار بذور اليقطين - مجلة رجيم
وعلاوة على ذلك، فإنها تحفز الدورة الدموية وزيادة سرعة وتجهيز الكبد والكلى. ولذلك يتم إزالة حمض اليوريك ومختلف السموم الأخرى من الجسم، وهو ما يعني أنها لا يمكن أن تتراكم في حصى الكلى خطيرة أو أشكال أخرى، مثل النقرس والتهاب المفاصل، كما سبق ذكره. بذور اليقطين تعزيز صحة الكليتين وتساعد على إزالة السموم من الجسم من الأعلى إلى الأسفل. التمثيل الغذائي في الجسم
وظائف الجسم لدينا في اعلى مستوياتها عند جميع أنظمتنا لتعمل بكفاءة وصحيا. ووجود كمية مستقرة وكافية من البروتين في النظام الغذائي أمر ضروري، لأن تكون البروتينات من الأحماض الأمينية، والتي يمكن استخدامها في عمليات الآلاف من الأنزيمية والاستقلابية كل يوم. من دون تلك الأحماض الأمينية الأساسية والبروتينات تؤثر على أجسادنا. القلق والأرق
إذا كنت تشعر سلكية أو لوشدد بعد يوم طويل، يمكنك اللجوء إلى بذور اليقطين لتهدئة أنت إلى أسفل، وتساعدك على الحصول على ليلة نوم جيدة. بذور اليقطين هي مصادر غنية من كلا المغنيسيوم و التريبتوفان ، وكلاهما يرتبط ارتباطا وثيقا التخدير وتسكين الصفات التي تحفز النوم. يمكن أن بذور القرع تساعد ضرب رأسك على وسادة بطريقة سلمية دائمة بسبب هذين المكونات الحيوية.
فوائد بذور اليقطين المذهلة - ويب طب
ولقد استطاع اليابانيون إنتاج دواء من مستخلص بذور اليقطين، والتي تؤدي لتحسين الأعراض البولية وأعراض النوم المرتبطة بالبروستاتا. وينصح الأطباء بتناول فنجان من البذور غير المقشرة ثلاث مرات في الأسبوع، من أجل صحة أفضل للبروستاتا. 2. الأرق واضطرابات النوم الأرق هو مشكلة كبيرة في حد ذاتها، كما يمكن أن يكون عرض في العديد من الأمراض، والأشخاص الذين يعانون من الأرق يعانون، أيضاً، من الاكتئاب. وتناول بذور اليقطين يعتبر علاجاً طبيعياً لإزالة التوتر، والمساعدة في الوصول لنوم أفضل، والوصول لنمط نوم صحي. وترجع التأثيرات الإيجابية لهذه البذور لوجود الحمض الأميني التربتوفان، والذي يستخدم بواسطة المخ لإنتاج السيرتونين، وهو ناقل عصبي يسمى هرمون "الشعور بأنك في حالة جيدة". وتشير الدراسات إلى أن تناول حبوب اليقطين مع الكاربوهيدرات يساعد على امتصاص أسرع للتربتوفان بواسطة المخ لإنتاج السيروتونين. 3. أعراض مابعد انقطاع الطمث تتسبب الاضطرابات الهرمونية بعد انقطاع الطمث في العديد من الأعراض، منها الهبات الساخنة، والصداع، وآلام المفاصل، والاكتئاب. كما وجد أن بذور اليقطين يمكنها أن تساعد في تنظيم مستويات الهرمونات، ومعالجة هذه الأعراض.
تنظيف الجسم
يتم خلط نصف كوب من عصير اليقطين مع نصف كوب من جوز الهند المبشور، وأضيفي إليهما نصف ملعقة من العسل وضعي الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. فوائد اليقطين للشعر
يحتوي اليقطين على فيتامين ب ، ج المغذي للشعر والمضاد للأكسدة، والذي يمنع تلف الشعر. يحتوي على فيتامين أ المهم لصحة وترطيب فروة الرأس، ولنعومة الشعر ولمعانه. العناية بالشعر الجاف
ضعي ملعقة من عصير اليقطين على ملعقة من زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو الزيتون على ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي، ودلكي فروة رأسك، واتركي القناع على رأسك لمدة 15 دقيقة مع تغطية الشعر؛ وبعدها اغسلي شعرك بالماء الدافئ. فوائد أخرى لليقطين
يحتوي اليقطين على العديد من الفوائد لصحة الجسم، وهي:
توجد به نسبة عالية من الحديد مما يحمي من الإصابة بـ الأنيميا. مدر جيد للبول، ويساعد على تنظيم ضغط الدم والوقاية من ارتفاعه. يفتت حصى الكلى ويمنع تكون حصوات الكلى و حصوات المرارة. يهدئ الأعصاب ويساعد على علاج الأرق. يقلل من الشعور بالعطش. جيد للبشرة فهو يحتوي على فيتامين أ الذي يعمل كمرطب للبشرة. يعالج الجروح والدمامل ولدغات الحشرات. مفيد لصحة العين ويُحسن الرؤية ويقي من إعتام عدسة العين.