الوجبات السريعة يزداد اقبال الاطفال عليها حيث يعتبرها الاطفال شهية ويفضلها الاباء نظرا لتحضيرها السريع وانشعال الام بالاعمال المنزلية ،يكمن اضرار الوجبات السريعة فى غناها بالمكونات الضارة للجسم مثل كثرة الدهون وقلة القيمة الغذائية لها. ونستعرض اليوم اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال والبدائل الصحية للوجبات السريعة لتكون خيار مناسب للام عند تذية اطفالها. اضرار الوجبات السريعة تحتوي الوجبات السريعة على المشروبات الغازية التي تعمل على ارتفاع نسبة السكر في الدم وخاصة عند الأطفال. اضرار الوجبات السريعة على الاطفال ذوي. الأمر الذي يساعد في زيادة فرص الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مما يجعل كمية الانسولين التي يفرزها الجسم غير قادرة على حرق إجمالي كمية السكريات الموجودة في الدم. كما أن مرض السكري من النوع الثاني يعمل على زيادة فرص الاصابة بأمراض القلب 4 مرات ويساهم بشكل مباشر في تراجع أداء الكليتين ويؤدي إلى ضعف وسائل الادراك وضعف الذاكرة. تعمل الدهون المشبعة الموجودة في الوجبات السريعة بنسبة كبيرة على زيادة مستوى الكوليسترول في الدم، وهي من أهم الاسباب المساهمة في الاصابة بمعظم امراض القلب. غالبا ما تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الأملاح.
اضرار الوجبات السريعة على الاطفال الحروف
الوجبات السريعة الغذاء هو الوقود الذي يحتاجه الجسم للعيش، لذا فإنّ له تأثيراً مُباشراً على الصحّة العامة. إنَّ الطعام المحضّر بشكلٍ سريعٍ ليسَ ضاراً على الجسم بحدِّ ذاته، ولكن الأطعمة المجهّزة التي تحتوي على كميّاتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات، والسكّر المُضاف، والدهون غير الصحّية، والصوديوم هي التي تكون عاليةً في السّعراتِ الحراريّة، ومعدومة القيمة الغذائيّة. اضرار الوجبات السريعة على صحة الاطفال - مجلة هي. تلجأ بعض الأمهات إلى شراء الوجبات السريعة إذا لم يتوفّر لها الوقتُ لإعداد وجبةٍ منزليّة أو لأيّ سبب آخر، ولكنهنّ لا يُدركن أضرارها على صحّة أطفالهن، وخصوصاً إذا كانَ تناولهم لها بشكلٍ منتظم، بدءاً من مشاكل وعيوب الوزن الزّائد إلى الأمراض الصحيّة الخطيرة مثل أمراض القلب والسكّري. في هذا المقال سنقدّم لكم أضرار الوجبات السريعة على صحّة الأطفال. أضرار الوجبات السريعة الجهاز الهضمي: تُقدّم الوجبات السريعة مع المشروبات الغازيّة، ونظراً إلى كميّة الكربوهيدرات والسكّريات الكبيرة، فإنّ مستوى السكّر يرتفع بالجسم عن مستواه الطّبيعي، ولا يمكن للجسم أن يقوم بامتصاصه طبيعياً مُحدثاً خللاً على المدى الطويل مما يؤدّي إلى الإصابةِ بمرض السكّري من النوع الثاني.
أصبحت الوجبات السريعة أمر شائع بين الناس بمختلف الأعمار؛ بسبب مذاقها الحلو الذي يجذب الكبار والصغار وسرعة تحضيرها، ولكنها تفتقر الكثير من العناصر الغذائية ذات الفائدة التي يحتاجها الجسم ولها أضرار كثيرة على الأطفال. الوجبات السريعة تحتوي على:
الدهون. السعرات حرارية. السكريات. الأملاح. الكربوهيدرات. تسبب أمراض خطيرة.. أضرار الوجبات السريعة على الطفل | Mawdoo3. الصوديوم. والوجبات السريعة تضر الجسم وترفع مستوى الكوليسترول في الدم وتسبب أمراض الجهاز الهضمي. كيف تؤثر الوجبات السريعة على الأطفال
الوجبات السريعة تؤثر على صحة الأطفال ونموهم العقلي بسبب المواد الحافظة والمنكهات ومكسبات الطعم، والسكريات والمشروبات الغازية والمقليات والعصائر التي تحتوي على مواد حافظة، والحلوى والآيس كريم. وتصل أحيانًا إلى إدمان بعض الأطفال إلى مثل هذه الوجبات، في الوقت الذي يحتاج جسم طفلك وعقله إلى النمو بشكل صحي وسليم ويحتاج إلى الفيتامينات وكل العناصر الغذائية المفيدة. ماذا تسبب الوجبات السريعة للأطفال؟
الوجبات السريعة تعرض الأطفال للمخاطر وتدمر صحتهم المستقبلية، وتجعلهم عرضة لأمراض كثيرة تؤثر على نموهم بشكل طبيعي وصحي ومن هذه الأمراض:
يالبطء في الفهم. عدم التركيز. السمنة المفرطة.