جربت العديد من المكونات الطبيعية لزيادة الوزن و لكنني قررت الاستعانة بفول الصويا المطحون في تجربتي التالية لزيادة الوزن و خاصة حجم المناطق الانثوية و كانت تجربتي مع فول الصويا المطحون ناجحة مية بالمية و في اقل من اسبوع فقط و كانت النتيجة من استعمالي لفول الصويا المطحون كالتالي:
في اول يوم كان وزني 54 كيلوغرام و بعد اسبوع من تناول فول الصويا المطحون اي بعد 7 ايام اصبح وزني 55. 1 كيلوغرام. يمكنني القول ان فول الصويا يعمل بشكل فعال على زيادة الوزن و يمكنك الاستعانة به انت كذلك لزيادة وزنك و حجم المناطق الانثوية. و في ما يخص الارداف لم الاحظ اي تغيير واضح في حجم المنطقة ، كذلك لم الاحظ اي تغيير في حجم الصدر و اعتقد ان ذلك ناتج عن قصر مدة استعمال فول الصويا و التي كانت لاسبوع فقط. كيف كانت تجربتي مع فول الصويا المطحون - الطاسيلي. لذلك ، انصحك باستعمال فول الصويا لمدة اطول لتكبير الارداف و الصدر و كذلك اذا كنت ترغبين في زيادة اكثر من كيلو في وزنك. كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
توجد العديد من الطرق لاستخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن و كذلك زيادة حجم المناطق الانثوية و لكن في هذا المقال اشارك طريقتي في استخدام فول الصويا المطحون و التي استعنت بها في تجربتي الناجحة لزياد الوزن في اسبوع فقط.
كيف كانت تجربتي مع فول الصويا المطحون - الطاسيلي
تجربتي مع فول الصويا لزيادة الوزن
تجربتي في اكتساب الوزن بفول الصويا سأقدم لكم بالتفصيل من خلال موقع إيجي بريس ، لأن الكثير من الناس يعانون من فقدان الوزن ، مما قد يتسبب في إصابات خطيرة ، منها تساقط الشعر والبقع الداكنة تحت العينين ، ولهذا يجب اتباع الأمان طرق زيادة الوزن ، سنناقش تجربة اكتساب وزن فول الصويا معًا. اقرأ أيضًا: تجربة اكتساب الوزن بفول الصويا
لقد استخدمت الكثير من منتجات زيادة الوزن وجربت بعض الأعشاب ، لكن لم يحصل أي منها على النتائج التي أردتها ، وسمعت من صديقة أن فول الصويا فعال وآمن ، وشجعتني على تجربته. ذهبت إلى هناك لأقيس وزني ومحيط الخصر ، ثم سجلتهم حتى وقت لاحق لاحظت الفرق ، فعند استخدام وجبة فول الصويا لاحظت أن وزني زاد من الأسبوع الأول لأن وزني زاد الكيلوجرام. تجربتي مع فول الصويا المطحون في اسبوع فقط !!!. شربت أيضًا كوبًا من الحليب وفول الصويا للتأكد من أن طعامي غني بالبروتين. لم أكن أتوقع أن تكون فعالة وقد نجحت بسرعة كبيرة ، ولهذا واصلت استخدامها حتى اكتسبت وزني وبدا جسدي أفضل من ذي قبل. ومع مرور الأيام ، غالبًا ما كنت أستخدم وجبة فول الصويا ووجدت ملابس ذات يوم. انها ضيقة بعض الشيء ، ولاحظت أن وزن الوركين يزداد بسرعة.
تجربتي مع فول الصويا المطحون في اسبوع فقط !!!
كما يحتوي حليب الصويا أيضًا على الايسوفلافون الذي يمكن أن يساعد في محاربة الخلايا السرطانية التي تتطور في الثديين، هذه المادة الكيميائية نفسها يمكن أن تخفف أيضًا من أعراض الدورة الشهرية وأمراض القلب وهشاشة العظام، وتتجاوز الفوائد الغذائية من حليب الصويا أكثر بكثير من مجرد صحة الثدي. شاهد أيضا طريقة حفظ الثوم
طريقة عمل فول الصويا لزيادة الوزن
نقوم بإحضار كمية من حبوب فول الصويا و نقليها جيدا من الشوائب والأوساخ ، ثم نقوم بغسل الحبوب جيدا ونصفيها من الماء ، وبعد ذلك نقوم بوضع القليل من الزيت في مقلاة على النار حتى تسخن ، ثم نقوم بوضع الحبوب فيها. ثم نقوم بتحريك الحبوب باستمرار حتى تتحضر ، ثم نقوم بوضع كميه من العسل ليصبح مذاقها جيدا ، ثم نقوم يتناولها في الصباح على الريق لمده ثلاثة ايام. شاهد أيضا طريقة إعداد أكلات أردنية شعبية
كيفية استخدام فول الصويا المطحون لزيادة الوزن
يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ما يجعله من بين الخيارات المثالية التي يمكنك إضافتها الى نظامك الغذائي لزيادة الوزن. في هذه الحالة، عليك غسل حبوب فول الصويا جيدًّا بالمياه ووضعه في المصفاة وتركه على جنب للتخلص من الماء بشكلٍ نهائي.
ينصح الأطباء أمراض القلب بإدراجه في جدول الطعام الخاص بهم؛ لخلوه من الكوليسترول الضار بصحة القلب، بل ويعمل فول الصويا المطحون كذلك على تقوية القلب والحفاظ عليه في صحة جيدة. كثير من النساء في أيام الدورة الشهرية الخاصة بهم تبدأ بعض الأعراض المزعجة في الظهور عليهم مثل: القيء الشديد والشعور بالغثيان كما أنه قد ترتفع درجة حرارة الجسد في هذا الوقت بشكل غير طبيعي. يعمل فول الصويا المطحون على الحد أو التقليل تمامًا من ظهور تلك الأعراض على المرأة. يحتوي فول الصويا على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية والمفيدة للجسم مثل مادة الأستروجين التي تعمل على صنع حاجز وقائي من الإصابة بمرض السرطان بإذن الله. الألياف الطبيعية هي من الأشياء التي يحتوي عليها فول الصويا والتي تجعله أكثر من مثالي لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك. ينصح به أطباء الدايت بكثرة لكونه يحتوي على نسبة عالية من البروتين وبالتالي لا بأس في استبدال اللحوم والدواجن به لفترة محدودة. أضرار فول الصويا المطحون وكمثل أي شيء في هذه الحياة هُناك جانب يجاور جانب الفوائد وهو جانب الأضرار التي يجب الاطلاع عليها قبل تجربة فول الصويا المطحون: عند تناول فول الصويا المطحون بشكل كبير قد تحدث مشاكل لا حصر لها للغدة الدرقية بداية من تعرضها للتضخم، نهاية باحتمالية تعرضها للخمول.