اللّون الخاص بشاكرا الضفيرة الشمسية هو اللّون الأصفر الشمسي، يمكنك ارتداء اللّون الأصفر أو اقتناء حجر كريم باللون الأصفر، ويبقى حجر السترين من أقوى الأحجار التي تفعل شاكرا الضفيرة. يمكن ارتداؤه كخاتم أو استخدام الحجر الخام على السرة كل يوم مدة ١٠ دقائق، سيعمل على موازنتها الأكل الذي يوازن شاكرا الضفيرة الشمسية جميع الأكلات باللّون الأصفر مثل الشمام أو الفلفل الأصفر المكسرات بأنواعها المشروبات مثل البابونج والشاي الأحمر والاكل الصحي عامة، سيعمل على موازنة شاكرا الضفيرة الشمسية. والابتعاد عن الأكل الحار والبارد جدا، والذي يحتوي على توابل حامضة جدا أي نوع من الطعام يهيج المعدة، يؤثر بشكل مباشر على شاكرا الضفيرة الشمسية. شاكرات الطاقة 3 - حلول العالم. أهلا بك في قناتي على يوتيوب
شاكرا الضفيرة الشمسية – ريكى زوون
فكِّر في المشكلة التي تريد حلها. لاحظ شعور شاكرتك الثالثة عندما تعطيها خيارات تتعلق بالموضوع الذي تفكر فيه، فقد تنبئك الشاكرا بأنَّ القرار خاطئ من خلال الشعور بالتخمة أو الغثيان؛ أمَّا إذا كان القرار صحيحاً، فقد تشعر بالخفة في منطقة الشاكرا، أو تشعر كما لو أنَّك تتنفس بصورة أسهل. عزز طاقة الجهاز الهضمي:
توجد الطاقة الهضمية -المسماة أجني (Agni) في اللغة السنسكريتية- في الشاكرا الثالثة؛ ولكي تُبقي شاكرا مانيبورا مفتوحة ومتوازنة، عليك أن تحافظ على صحة جهاز الهضم؛ لذا اتبع هذه الإرشادات للحصول على أجني (Agni) أقوى:
احتسِ المشروبات بدرجة حرارة معتدلة (بدرجة حرارة الغرفة أو أدفأ قليلاً)، وتجنَّب إضافة الثلج. تناول من الطعام ما يعادل كَفَّي يديك في كل وجبة؛ وذلك لتجنُّب الإفراط في تناول الطعام. (كما هو موضَّح في الصورة). تجنَّب الأطعمة الحارة إذا كنت من نوع "بيتا". تناول رشفات صغيرة من الماء في أثناء تناول الطعام، وتجنَّب المشروبات الغازية والكحولية وعصير الفاكهة؛ إذ يؤدِّي شرب الكثير من الماء في أثناء تناول الطعام إلى تخفيف الأحماض الهضمية، بينما يؤدي شرب الكحول إلى زيادتها. فتح و تنشيط شاكرا الضفيره الشمسية - YouTube. دع معدتك ترتاح بين الوجبات؛ إذ لا يمنح تناول الوجبات الخفيفة بصورة متكررة جسمك وقتاً لتجديد الأجني (Agni) التي تتجدد عندما تكون المعدة في حالة راحة.
الشاكرا الثالثة (مانيبورا): احصل على القوة في شاكرا الضفيرة الشمسية
كل ما تود معرفته عن شاكرا الظفيرة الشمسية و طرق العلاج - YouTube
مانيبورا - ويكيبيديا
وحبوب القمح
7-الروائح المحفزه لها:-
الروائح العطرية المحفزة لها هي الورد البري، الكستناء الأبيض، براعم الكستناء، المستردة. 8- الحجر الكريم المرتبط بها هو التوباز سترين والكالسيت الأصفر
9:- السمات الصحية و النفسية:-
الصفات التي تهيمن عليها:
هي الكرم، إحترام النفس و الأخرين، الصفات المهارية، التلقائية، كما ترتبط أيضا بالجوانب العقلية و الشعورية، الخبرات النفسية، عمليات التفكير المنطقي الخاصة بالنصف الأيسر من المخ. الإفراط في شحنها بالطاقة يؤدي إلى:
المغالات في الإحتياجات، الملل لتثبيط الأخرين، النقد اللادع. ولها صله بجهاز الهضم تشمل مشاكل المعده والأكل بشراهه والسمنه المفرطه او فقدان الشهيه المرضي
الإفراط في نقص الطاقةمنها يؤدى:-
يؤدي إلى الكأبة، الخواء النفسي، لوم الأخرين. الشاكرا الثالثة (مانيبورا): احصل على القوة في شاكرا الضفيرة الشمسية. المبالغه في الحاله الانفاعليه السلبيه
حالة عدم الإتزان في الطاقة يؤدي إلى:
الخجل و الخوف بصفة عامة، الغضب و الإهتياج، الإنعزالية، التفكيو الناقد و المتحجر، عدم مراجعة الذات. الكبر التعالى وظهور اعراض النرجسيه
حالة إتزان الطاقة بها يؤدي إلى:
الكرم، الإنشراح، الإنفتاح و التعبير عن الذات، إحترام النفس و الأخرين، الذكاء، أعصاب قوية، الثقة بالنفس، المرونة، الحزم.
فتح و تنشيط شاكرا الضفيره الشمسية - Youtube
ابدأ بالجلوس طويلًا ، وإطالة المسافة بين السرة والقلب. في الزفير ، قم بطرد الهواء بقوة من خلال أنفك عن طريق سحب نقطة السرة للخلف باتجاه العمود الفقري. عند الشهيق ، اترك عضلات البطن العلوية تسترخي ، والحجاب الحاجز يمتد لأسفل ، ويتدفق التنفس بسهولة. ابدأ بثلاث دقائق واعمل حتى سبع دقائق.
شاكرات الطاقة 3 - حلول العالم
وضعية المحارب (warrior):
يُعدُّ صوت "رام" (RAM) هو صوت المانترا للشاكرا الثالثة، ويساعد ترديد هذا الصوت على فتح الشاكرا وإعادة توازنها. هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتنشيط طاقة الضفيرة الشمسية؛ وبما أنَّ لون هذه الشاكرا هو اللون الأصفر أو الذهبي، سيساعد أي حجر كريم يطابق هذه الألوان على فتح منطقة الضفيرة الشمسية وجلب الطاقة إلى الطحال والكبد والبنكرياس والمعدة، مثل: التوباز الأصفر، و اللابرادوريت الذهبي الأصفر، وحجر عين النمر؛ إذ إنَّ كلها أحجار كريمة تعزز إحساسك بالقوة الشخصية، وقد تساعد في علاج الشاكرا إذا كنت تعاني من تدني تقدير الذات. المصدر
إخلاء مسؤولية: الآراء والمسائل المطروحة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن آراء النجاح نت. ويقع أي خلل في المعلومات المنشورة على عاتق المصدر الأصلي. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها