يغيّر الحمل والولادة كثيرًا في جسمك وفي حياتك الجنسية أيضًا، ونتيجة التغيرات الفسيولوجية التي تحدث أثناء الحمل وبعد الولادة، يحتاج جسمك فترة للتعافي قبل أن تستطيعي العودة لممارسة حياتك الجنسية الطبيعية. في هذا المقال أجيب عن أهم الأسئلة وأكثرها شيوعًا حول العودة للعلاقة الجنسية بعد الولادة الطبيعية. متى يتم جماع الزوجه بعد الولادة - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام. متى يمكن ممارسة أول علاقة جنسية بعد الولادة الطبيعية؟ مع أنه يمكن القول أن ليس هناك مدة انتظار معينة للجماع بعد الولادة، إلا أن معظم الأطباء ينصحون بالانتظار لمدة 4 إلى 6 أسابيع لممارسة الجنس بعد الولادة، سواء أكانت طبيعية أو قيصرية، أي الانتظار حتى انتهاء فترة النفاس. يكون خطر حصول مضاعفات بعد الولادة، أعلى ما يكون في الأسبوعين الأولين بعد الولادة. إلا أن الانتظار لفترة أطول قبل العودة إلى ممارسة الجنس، يساعد جسمك على التعافي. بالإضافة إلى إفرازات ما بعد الولادة وتمزقات المهبل الناتجة عن الولادة، قد تشعرين أيضًا بالتعب، جفاف المهبل، الآلام وانخفاض الرغبة الجنسية، وهذا ما يجعل الجماع بعد الولادة يحتاج فترة انتظار تتراوح بين 4 إلى 6 أسابيع. أما إذا كان لديك تمزق مهبلي يتطلب إصلاحًا جراحيًا، فقد تحتاجين إلى الانتظار لفترة أطول.
في الصيام مباحات ومحظورات ..فما هي؟؟ - بوابة الأهرام
اهـ. إذا علم هذا، فلا يجوز جماع النفساء حتى تطهر من الدم وتغتسل،، والله أعلم. 9
6
48, 031
كيف أستعد للجماع بعد النفاس؟ | سوبر ماما
ونحن نقدم لك هنا تمارين كيجل للنساء لتقوية عضلات الحوض وفوائدها الرائعة
تحذير هام؛
يمكن أن تقل الرغبة الجنسية بسبب اكتئاب بعد الولادة، لذا يجب الانتباه من ظهور علامات وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة؛ مثل التقلبات المزاجية الحادة، وفقدان الشهية، والإرهاق الشديد، والحزن. أكثر الأسئلة شيوعًا حول العلاقة الجنسية بعد الولادة الطبيعية. إذا كنتي تعتقدين أنك تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، فيجب سرعة استشارة الطبيب لأن العلاج الفوري يمكن أن يسرع التعافي. ونقدم لك هنا دليل حول أسباب وأعراض وكذلك علاج اكتئاب بعد الولادة
ماذا عن الحمل بعد الولادة؟
ينصح الأطباء بالانتظار لمدة تتراوح بين 18 و 24 شهرًا على الأقل قبل محاولة الحمل التالي بعد الولادة، وذلك للحد من مخاطر مضاعفات الحمل والمشاكل الصحية الأخرى. ونقدم لك هنا جميع وسائل الحمل لتختاري ما يناسبك منها
في النهاية وبعد معرفتك افضل وقت للجماع بعد الولادة وإجابة أهم الأسئلة عن الجنس بعد الولادة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
أكثر الأسئلة شيوعًا حول العلاقة الجنسية بعد الولادة الطبيعية
لتخفيف الألم أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة:
قومي بخطوات لتخفيف الألم مسبقًا، مثل إفراغ المثانة، أو أخذ حمام دافئ، أو أخذ مسكن للألم دون وصفة طبية. إذا واجهت احساس بالحرق أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة، فضعي ثلجًا ملفوفًا في منشفة صغيرة على المنطقة المؤلمة. استخدمي زيوت التشحيم والمزلقات الجنسية ؛ قد يكون ذلك مفيدًا إذا كنت تعاني من جفاف المهبل. في الصيام مباحات ومحظورات ..فما هي؟؟ - بوابة الأهرام. ناقشي مع زوجك بدائل الجماع المهبلي، مثل المساج الجنسي ، أو ممارسة الجنس عن طريق الفم ، أو الاستمناء المتبادل. من الهام للغاية تحديد الوقت الذي يناسبك كي تكوني مستعدة نفسيًا وجسديًا لممارسة الجنس بعد الولادة. إذا كان الجنس لا يزال يسبب ألم، فاستشيري الطبيب حول خيارات العلاج الممكنة. هل يتأثر الجنس والرغبة الجنسية بعد الولادة؟
قد يؤدي الحمل، والمخاض، والولادة المهبلية إلى تمديد أو إصابة عضلات قاع الحوض، والتي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم. ولتقوية عضلات قاع الحوض، جربي ممارسة تمارين كيجل ، هذا التمرين قائم على تشديد وانقباض عضلات قاع الحوض لمدة 3 ثوان، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثوان أخرى، مارسي هذا التمرين حتى 10 إلى 15 مرة متتالية، على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
متى يتم جماع الزوجه بعد الولادة - خالد عبد المنعم الرفاعي - طريق الإسلام
لقراءة مزيد من المقالات عن فترة النفاس تابعي القراءة من هنا.
خذي وقتكِ ولا تتعجلي: يخطئ كثير من الناس في التسرع بممارسة العلاقة سريعًا بعد الولادة، لكن الأفضل أن تأخذي وقتكِ وتنتظري حتى تشعري أنكِ جاهزة لهذا الأمر. استحمي مع زوجكِ: هذا سيجعلكِ تتعرفي إلى زوجكِ مرةً أخرى وتجددا في العلاقة دون توتر، فاستغلي وقت نوم الطفل، واستمتعا معًا. حددي مع طبيبكِ طريقة منع الحمل المناسبة: قبل ممارسة العلاقة لأول مرة يجب أن تكوني قد اخترتِ مع طبيبكِ الطريقة المناسبة لكِ لمنع الحمل، حتى لا تفاجئين بحدوثه، كما أن هذه الخطوة تريح أعصابكِ وتجعلكِ تمارسين العلاقة بشكل أفضل وأكثر استرخاء دون توتر وخوف من حدوث الحمل. استخدمي أحد الزيوت والمزلقات: تكون المولقات الحميمية مفيدة بعد الولادة بشكل خاص، لأن المهبل يكون جافًا خلال هذه الفترة، ما يساعد على سهولة العلاقة والاستمتاع بها. تغير الزوجة بعد الولادة تسبب عملية الولادة لجسمكِ بعض التغييرات الرئيسية، بخلاف التغييرات التي أحدثها الحمل، بالإضافة إلى وجود طفل حديث الولادة في حياتكِ هذا يؤثر بشكل كبير في العلاقة الحميمة بعد الولادة، ويمكن أن يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد الأفضل والممتع لكِ، إذ يمكن أن يكون غير مريح أو غير ممتع لمعظم السيدات لمدة تزيد على ستة أشهر أو سنة بعد الولادة.